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如果想抽烟了干点什么
手上控火的方法
凌晨睡觉怎么缓解双眼
什么都没有做起床晚了
各种水果煮水喝的功效
泡脚不觉得烫怎么回事
保膝卫士杨医生
4月前
你熬得可能是个假夜,熬夜的真相!#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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睡眠呼吸郭兮恒
5年前
规律的白天睡觉 晚上上班算熬夜吗? @抖音小助手 #熬夜 #上班
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健康总裁Open哥
6月前
每天凌晨睡,下午起床,到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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赵京涛
6月前
很稳定的日夜颠倒的作息,对身体影响大吗? #心内科医生赵京涛 #心脏病 #熬夜 #医学科普 #失眠
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浩浩甜心成长记
4月前
有了这,谁还怕日夜颠倒啊#人类的小幼崽 #育儿经验分享 #三月龄宝宝 #日夜颠倒 #新手妈妈
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呼吸健康赵博士
8月前
很多人都错误理解熬夜了!听听睡眠博士怎么讲 #失眠 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #世界睡眠日
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轻喜-张老师说母婴
3年前
宝宝老是白天睡觉晚上嗨,张老师教你三个方法让宝宝学会规律的自主入睡,适合所有月龄的宝宝,建议先收藏,因为你迟早会用到#育儿 #母婴 #育婴知识 #宝宝
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荒地长脑子了
8月前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了,赶紧趁着还能感受到余温,来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
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大参考
5月前
6月18日,河南郑州,30岁外卖员作息不规律熬夜,突发急性心梗,“经常晚上一两点回家,白天睡觉休息”医生提醒:别以为白天补觉就没事!研究发现:黑白颠倒是一种人类“致癌物”
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波波力量(腹肌版)
6月前
除非你天天不睡觉,在正常休息的情况下,白天犯困说明你回归自然了#主打一个真实
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母婴育儿刘老师(哺乳期)
8月前
宝宝白天睡觉晚上闹?按照这四步轻松做调整,搞定睡渣小宝宝#睡渣宝宝#黑白颠倒 #育儿经验分享 #新手爸妈必看#科学育儿
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杨阳羊医生
6月前
快乐晚睡?规律晚睡?其心可诛! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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蔡老师陪伴育儿
2年前
宝宝白天睡不醒,晚上不睡觉,昼夜颠倒把父母身体都要熬坏了!注意这几点,调整作息不是难事!#新生儿 #宝妈必看 #昼夜颠倒
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陈雨露.
3月前
把你们馋的 赶紧看.#vlog日常 #内蒙方言vlog #情侣vlog#包包树
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花花医生
1年前
白天睡晚上睡,是怎么回事#心理 #抑郁 #睡眠 #硬核健康科普dou来说 #上热门
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小四月の宝宝
7月前
大家好白天我睡叫不醒,晚上我叫睡不着,小名叫落地醒,外号叫不睡觉,我妈叫熬不住,我爸叫熬不起,我最擅长没事哼唧叫,不爽使劲哭#月子里的宝宝 #熬夜带娃 #新生儿记录 #蛇宝宝 #顺产
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胖胖的小瑛
11月前
如何帮宝宝建立昼夜规律 白天睡觉需要很黑很安静吗?夜晚要开小夜灯睡吗?宝宝几点睡夜觉合适?如何纠正黑白颠倒?一个视频给大家说明白!白天不需要很安静很黑的让宝宝睡觉!这样宝宝容易分不清白天和晚上!夜晚不建议给宝宝开夜灯睡觉!影响宝宝的睡眠质量!如果小夜灯在头部附近 长时间容易影响宝宝的视力!个人建议培养宝宝夜间9点左右睡夜觉的习惯!如果已经昼夜颠倒!可以从傍晚的5.6.7.8.9点入手!稍有困意我们可以转移注意力玩耍!如果很困了!个人经验:可以睡,但每次睡觉时间建议不超过一个小时!就是片断性睡眠一点 不要睡一两个小时的大觉!亲测有效!可以纠正(我娃当时就是凌晨1点睡觉!已纠正到九点)新手爸妈必看!关注胖胖和我一起轻松带娃!#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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诗怡
3月前
产后第15天 实在忍不住了 今天终于把这个大油头给洗了 #vlog日常 #坐月子 #婚后日常
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- 阿 猫 &
4月前
第二十四集|《月光牛奶》儿童睡前故事。这个故事好有趣呀!壮壮一开始睡不着,原来是因为白天睡太多打乱了作息,还好熊老板聪明,用“月光牛奶”的办法让他白天动起来,晚上自然就睡香啦~ 感觉熊老板不仅会做神奇牛奶,还是个很有智慧的人呢!#儿童绘本 #儿童睡前故事 #治愈 #哄睡
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宠物研究Z所长
2年前
猫为什么总是夜里蹦迪?如何调整猫的作息?#猫的迷惑行为 #喵星人的日常 #喵主子 #宠物猫 #猫咪成精 #养猫 #萌宠 #宠物 #养猫经验分享
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幼崽加一
1年前
崽子白天睡晚上闹,到底是睡反觉了还是因为二月闹夜晚不舒服才这样啊😮💨白天作息也调不过来,不让睡的话是白天晚上都闹😭 #人类幼崽 #二月闹 #新手奶爸 #哄睡的一百种方法 #养娃日常
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糖果可甜🍬
2年前
大家催了很久的睡整觉作息时间表来啦!我们基本上是晚上9点-10点睡觉,能睡到早上9点,之前尝试7点睡觉结果10点醒过来了😂然后搞到半夜才睡,所以现在就固定9点多睡,这个仅仅是我家宝宝的作息时间表,可以参考,那毕竟每个娃不一样的哦,也不能有固定的标准!欢迎大家评论区讨论!#带娃日常 #宝妈分享 #睡整觉方法 #自主入睡
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吃货老外铁蛋儿
7月前
我的嘴馋粉丝们趁热开饭了 #生腌海鲜 #脆皮肘子 #炸鸡 #一起吃饭吧 #意面
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波仔蜂王上盖
9月前
王羊羊找到了 虚惊一场姊妹们#日常vlog #平凡生活 #意想不到的结局
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语萱唠电焊
5月前
夜班vs白班#夜班 #白班#进厂打工
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北漂的小郭
8月前
自从汐汐晚上睡大觉了,真是感觉太幸福了,现在就是白天运动量大,睡的少,孩子真是大一大就好了#宝妈记录生活日常 #越养就越上头的人类幼崽
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儿童保健余文主任
3年前
宝宝白天睡,晚上闹,怎么办#夜醒频繁 #育儿经验分享
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徐生漫记
1周前
#创作灵感 #爸爸带娃 #熬夜带娃 #日常vlog 坏习惯,白天睡晚上玩,
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穿越的老李
4月前
晚上睡不着、白天睡不醒的是谁?是不是你?回答我 #睡觉 #睡不着 #养生就是养健康 #李时珍 #健康科普
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妍妍
1周前
白天叫吵不醒,晚上叫睡不着
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云南吃游记
5月前
大理三天两晚硬核玩法来了!纯干货无废话#大理 #大理豆花名宿 #大理旅游攻略
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亚健康科高傲
1年前
长期熬夜 伤人阳气
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卷卷🍭成长日记
7月前
3月龄宝宝24小时超详细护理流程,一起给宝宝建立吃玩睡的规律作息吧!#宝宝每个月的注意事项 #三月龄宝宝 #三月龄宝宝早教 #三月龄宝宝的一天 #育儿经验分享
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小冰糖🐰(酒窝版)
1年前
熬夜熬的有多嗨,起床就有多痛苦,好吃的、花衣服、打蚊子都不顶用,这马上放假了,得好好整整娃的作息,别问阿姨为啥喊她起来,因为怕她白天睡得多,晚上接着熬夜#日常带娃❤❤ #把你家孩子睡觉的样子发出来看看
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小米糕(哺乳期🍼)
4月前
大家好白天我叫睡不醒,晚上我叫睡不着,哈哈😃#人类幼崽成长计划 #蛇宝宝
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瑶瑶瑶妹纸
9月前
大家好白天我睡叫不醒,晚上我睡叫不着,小名落地醒,我妈叫熬不住,我爸熬叫不起,我最擅没长事哼唧叫,不爽使哭劲#人类幼崽#熬夜带娃
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仁波在草原
3月前
仁波的暑假作业奉上 #草原#藏族#赛马#原创视频 #若尔盖方言
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治未病主任吴节
1年前
晚上睡了白天睡,睡太多也不是一件好事#失眠 #嗜睡 #门诊日常 #中医
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偏口鱼博士
7月前
熬夜这个概念在北欧根本不存在!#欧洲生活 #北欧 #护发#NewNordic#小银树
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菲菲Fay
1月前
连续三天白天睡晚上不睡觉了 今天要调整一下 熬不动了#人类幼崽 #小米朵
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崇沛讲道家养生
6月前
白天动,晚上静 #崇沛#道家智慧沛 #道家养生
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杨小北(带娃版)
7月前
一个月就睡整觉的崽,睡前都干些什么? 太不容易了#人类幼崽 #育儿经验分享 #记录真实生活
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干饭了田田圈
5月前
第一次出国体验韩国熬夜文化! 白天狂吃狂买20小时,竟落入资本陷阱...#济州岛#挑战#日常vlog
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赵超医生
3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困?你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
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郑宇飞科学育儿
1年前
最全的宝宝作息指导!白天吃睡玩,睡小觉。 夜里睡大觉,不叫醒喂奶~#育儿经验分享#育婴知识#新手爸妈必看#哄睡#宝宝睡觉
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豐锁/
1月前
遵义幺筒麻将
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小攀真不胖
5月前
我有一个好妈妈,你们有吗?#湖南方言#衡阳#共鸣
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JOE国际婴幼儿睡眠咨询师
1年前
睡前哭闹先排查一下作息时间,还有就是得初步安抚降级了#宝宝睡眠 #哄睡 #睡渣变睡神 #正面睡眠
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姜漂亮
3月前
#贵州旅游 #贵阳美食 #洋芋国 #做个不扫兴的大人 #烧烤呀撸串呀
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老凯和酒
6月前
感谢大家对我虎外甥的关心🙏,我也积极的采取了大家的建议,少说教,多沟通,多陪伴,早日把作息调整过来,早日进校园!#vlog日常 #记录真实生活 #孩子沟通教育
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成分学姐瑶瑶
5月前
什么黑眼圈?不存在的~#眼霜 #眼部乳敷 #黑眼圈 #眼纹
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陈三废妹妹(陈有情)
1周前
姐姐的三宝白天睡不醒,晚上睡不着,小名落地醒,外号不睡觉😂😂#小姨带娃
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AiR思琦
7月前
白天喝茶🍵晚上唱歌 这是属于乐山人的悠闲生活 #乐山 #小院子 #悠闲下午茶 #惬意生活 #周末去哪玩
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崔老师育儿经
7月前
#人类幼崽成长计划 4月龄宝宝规律作息的一天~#宝宝护理 #科学育儿
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最新发布时间:2025-11-24 06:01
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