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yiyi小耳朵4周前
体虚一定要做的手指养生操！#中医 #养生 #涨知识 #身弱 #中医养生
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祖医堂新媒体2年前
手背自带1个“小火炉”，揉开它，手脚不冰凉，阳气蹭蹭长#健康科普 #养生就是养健康 #科普
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葵花点穴手2周前
手脚冰凉，两个穴位，一按就热 手脚冰凉，两个穴位，一按就热
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中式养生王老师1月前
#健康#养生#小儿推拿手法 #中医
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中医科刘医生5月前
手指不听话，发麻僵硬，几个穴位简单调剂#中医 #涨知识科普 #针灸调理 #女性健康
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城土佑安3月前
按摩劳宫穴：给双手一点“充电”时间 劳宫穴藏在掌心凹陷处，像个自带疗愈力的小开关。 加班敲键盘手酸了？孩子写作业握笔累了？ 用拇指按揉片刻，从掌心暖到心里，疲惫悄悄跑掉～ 按揉板门穴：孩子的“小舒服”开关 板门穴在手掌大鱼际，像块软软的“能量垫”。 孩子不爱吃饭、肚子胀胀？轻轻揉一揉，从手掌传到脾胃，暖暖的舒服，吃饭香、睡觉安～ 小动作藏着大呵护，妈妈的爱都在指缝里～
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飞针谌博士3月前
养生不一定得吃药，你还可以试着这样做！#养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医王大夫5月前
每天学习穴位阳谷穴 #阳谷穴 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医马宁宁4月前
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
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中医柳涛5月前
汗在哪，问题就出在哪，教你对症穴位调理 #出汗 #医学科普 #中医 #穴位按摩
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邓特伟五行经络3月前
泻心烦热，激发心阳，心火少府
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邓特伟五行经络2月前
清热祛湿，按手臂这里！
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针灸博士曹方2周前
鱼际穴：手太阴肺经 鱼际穴：清热润肺，利咽通络#鱼际穴 #手太阴肺经 #肺经 #清肺热 #曹方针灸工作室
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中医科索庆芳医生7月前
手上有个阳气窝，常拍调三焦、通经络、升阳气 #穴位 #阳气不足 #三焦
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大刘养生1月前
脸色差？试试按手背！食指下方这段骨头发热了，肝血通了状态越来越好 #气血 #气血不足 #按摩手法 #养生 #健康
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306272528411月前
#董氏奇穴 #手汗多 #中医传承 #弘扬中医文化 #热点 @抖音小助手 @DOU+上热门
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叶大夫说中医4月前
敢不敢赌一个苹果?1分钟能教会你五个去火穴位 #中医养生 #医学科普 #苹果 #穴位 #去火小妙招
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猪小屁笑笑1月前
找不准劳宫穴，可以双手合十，互相戳，双手手心微微发热，搓三到五分钟，促进血液循环，清心火安神 #穴位按摩 #养生就是健康
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子龙医生4月前
百病之源是寒湿？按这里，打开阳气开关 #祛湿气 #中医 #中医养生 #穴位 #医学科普
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汽水味的橘子1月前
手脚🧊凉#穴位养生 #手部穴位 #记录真实生活 #学习
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春秋艾灸1周前
#艾灸 冬天手凉可以艾灸这里
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名医堂专家金成日5月前
上火手心热咽喉疼痛按手上这里有奇效 #抖音家速计划 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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中医科周大夫5月前
这几个穴位多按一按，身上湿气全跑光#湿气 #穴位 #中医养生 #中医科普
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小忧的养生局3周前
【冬天睡觉总被冷醒？这个方法让手脚一夜暖到天亮！#养生健康 #养生#主播培训
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李老师动手养生1月前
按压手法 手脚同做，把火引下来，不给寒气留机会，火热归元#健康手指操 #穴位养生 #经络养生按摩
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针灸科薇薇医生1月前
手脚冰凉到捂不热，按揉艾灸半天就热乎#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #手脚冰凉 #艾灸
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中医科索庆芳医生4月前
中医教你五脏有火按五穴 #五脏 #上火 #穴位
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搭子4月前
手指缝里的“清火小开关”你知道吗？#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #穴位按摩 #中医养生
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小马爱刮痧5月前
手麻手胀就揉这里。#健康 #养生 #一起来锻炼 #健康养生 #经络穴位
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央视财经2周前
#两个穴位改善手脚冰凉 ①冬天手脚冰凉可能是经络不通，阳气没有送达四肢；②劳宫穴在握拳时中指所对的位置，有温通气血的作用；③涌泉穴在脚掌前三分之一凹陷处，是补肾温阳、引火下行的关键穴位；④每晚睡前将掌心搓热，让劳宫穴对准涌泉穴来回搓5-10分钟，可以通经络、促循环、驱寒气。#养生
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ABCD四小羊2月前
手太阳小肠经内外循行路线，泻小肠之热，调五官疾病。#养生之道 #养生 #经络穴位 #穴位 #养生
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李老师动手养生6月前
按压手法 阳虚怕寒，偷走阳气的罪魁祸首，#阳虚 #养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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lntv健康一身轻10月前
脾阳虚导致的手脚凉应该热敷哪个穴位？ #脾虚 #手凉 #脚凉 #中医
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李老师动手养生6月前
按压手法 手太阳肚腹热，起来反之，温度寒凉寒气凝滞#手指锻炼 #手指操作用大 #阳虚
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中医儿科赵彤6月前
小儿手脚心热，睡觉踢被子，5个推拿手法#小儿推拿手法 #手脚心热 #中医#中医育儿 #穴位
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宁姐智慧课堂1周前
每日养生小知识#养生小知识 #每日养生 劳宫穴，可以起到清心泻热，开窍醒神，缓解心火的作用
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木木爱生活4月前
手上的气血秘码，气血不够足，太渊来相助，#手部穴位 #健康 #中医养生 #补气血 #气血不足
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GZTV百姓生活1周前
转发提醒！按这里2分钟，手掌马上热起来！#阳池穴#中医
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爱玲说（别连赞）4周前
#养生#中医 #健康科普 #退休幸福生活 #女性智慧
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婷姐讲中医4月前
夏天长按2个穴位，泻心火治溃疡#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #穴位 #上火
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知草堂主1月前
天凉了，手脚冰凉的姐妹们一起艾灸起来吧#艾灸穴位#健康#手脚凉
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针灸博士曹方2周前
手三里穴：手阳明大肠经 手三里穴：清热明目，理气通腑#手三里穴 #手阳明大肠经 #大肠经 #清热 #曹方针灸工作室
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张老师讲居家轻锻炼4周前
把手腕搓热，手指灵活又舒服#手指抓握 #中老年 #手腕灵活 #居家锻炼
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我有好运4月前
夏季养心穴位按摩#中医养生 #手指操作用大 #手部穴位 #健康生活
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蔚县舒颜%理疗养生4月前
手太阴肺经#穴位按摩养生 #手臂穴位图 #小助手抖音热门
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小满6663月前
#小儿推拿手法 #感冒发烧 #手脚心发热 #咽喉肿痛 清天河水清热去🔥感冒发烧，流黄鼻涕，咳嗽粘痰黄痰，手脚心热，清心🔥手法都需要辩证，不要盲目使用
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中医蓝医生1月前
学习一个穴位合谷穴 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医李知行3月前
一分钟教你去火三穴，自己在家也能按 #上火 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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启兰生活日记1月前
我真的信今年是冷冬，真的的去年冷好多，我的手脚又开始没那么热乎了！我要开始艾灸，看看能不能让我的手脚热起来！#手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了 #艾灸 #养生 #艾灸穴位
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中医针灸侯医生4周前
中医六大手指穴位口诀 #医学科普 #中医 #穴位 #手指操作用大 #抖出健康知识宝藏
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娟儿5月前
通肺润肺跟练#鱼际穴位于我们的手掌中心，是肺经的起始点。按压这个穴位可以帮助我们清肺热、化痰止咳，对于肺上有结节的问题有很好的缓解作用哦！👍
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金子爱养生2周前
身体暖不热试试 #手指操#养生#养生操#手部穴位按摩#中医
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中医柳涛4月前
三伏天常按3个穴位，能调理不少小毛病 #三伏天 #中医养生 #穴位按摩
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刘校长《董氏奇穴》4月前
手上所有皮肤问题，可以试试这这两个X位#手蜕皮 #皮肤管理 #董氏奇穴 #我要上热门🔥
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燕运动养生日记2周前
#dou来运动吧 #升阳 #温度决定健康 #中医养生 怕冷的随时都可以跳几分钟快速热起来补充氧气@抖音创作小助手
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许榕真4月前
大暑该艾灸了！冬病夏治的秘诀，这几个穴位别记错 #许榕真 #艾灸 #大暑节气 #穴位按摩 #养身就是养健康
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静养童孺小儿推拿4月前
孩子感冒了，多喝热水？一个穴位＝喝热水！#江苏省徐州市 #云龙万达#小儿推拿 #中医育儿
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萌茁堂杉杉儿推日记4周前
宝宝偶尔烦躁，手心有点热？#小儿推拿手法 #儿童保健
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南熹4月前
手麻手胀的用起来。#穴位按摩 #健康小妙招 #养身 #养生
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杜医生聊健康3周前
#热毛巾#穴位#科普#健康
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