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精神心理科郭志华1月前
总是心慌心悸，原来病根在这里，其实和心脏没关系 #心慌心悸 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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自在的我1年前
因做错事陷入焦虑，该怎么走出来 #知识分享 #智慧人生 #认知 #焦虑 #走出焦虑
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是大头的灵魂8月前
❤️犯错后疯狂内耗的人，一定要懂这种心理 #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #松弛感 #缓解焦虑
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小江4月前
焦虑抑郁，心慌心悸，平时要多做强心养心的运动#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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青青心理4月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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精神心理科郭志华1月前
总是心慌心悸，不是心脏问题，病根竟是它 #心慌心悸 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿金聊心事9月前
遇到事情就心慌发抖怎么办？究其原因是关键！#抖出健康知识宝藏 #间歇性手抖是怎么回事 #手抖是怎么回事 #心慌慌 #心慌
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燕赵中医王琳瑛7月前
教您一个狠招，焦虑症快速的恢复正常。#焦虑抑郁 #中医 #健康科普知识 #邯郸燕赵中医文化
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
焦虑抑郁 到底该做哪些检查？ #焦虑 #抑郁 #焦虑症患者 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏
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大攀运动健康笔记4月前
胸闷心慌焦虑🔥3招抑制交感神经兴奋✅ 长期久坐头前伸等不良体态习惯，会导致胸椎灵活性变差，周围肌肉筋膜张力失衡，交感神经很容易受到牵拉刺激，处于过度兴奋状态，出现胸闷气短、心慌心悸、胃肠道紊乱等问题。3个动作重新恢复胸椎灵活度，改善问题。配合上一期的缓解动作一起练，就会见到效果。 #交感神经 #植物神经紊乱 #胸闷气短 #焦虑 #夏日减脂大作战
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田伟医生4周前
做错事反复回想 结果越想越焦虑怎么办 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #焦虑 #医疗科普 #做错事
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心理科谌彪医生8月前
心脏检查正常却总难受，焦虑可能才是元凶 #心脏检查 #焦虑 #心脏难受 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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心身科施医生4月前
心慌、胸闷，检查做了一大堆都没问题？可能是忽略了这个原因 #心理健康 #焦虑症 #医学科普 #惊恐发作 #新一代抗焦虑
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心理先生8月前
一遇到事就心慌紧张的原因#情绪管理 #心理疏导 #心理学 #焦虑 #情感心理
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申说心身（南阳四院）5月前
焦虑症其实是怕出来的#焦虑 #焦虑抑郁 #抑郁患者 #医学科普 #医疗健康
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精神科医生赵婷5月前
焦虑的人心脏出现这4个症状，不要再花冤枉钱过度检查了 #焦虑 #焦虑症 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#医学科普#焦虑#躯体化症状#抖出健康知识宝藏
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金溪心理4月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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金夜好眠4月前
焦虑症不是想太多，而是身体出了问题 #焦虑 #焦虑症 #情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妙手推拿付国兵1周前
心慌害怕过度担心，原来是焦虑作祟 #焦虑 #心慌 #中医 #担心害怕
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精神科医生赵婷5月前
缓解焦虑抑郁的自我调节5步法，很实用，收藏反复练习 #焦虑 #抑郁 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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小江4月前
不管面对惊恐还是心慌，其实最好的方法是，不解决，接纳它，可是往往在严重的时候，大多人都是胆小鬼，如果你处于焦虑症的初期，希望能帮到你！#焦虑 #躯体化
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叶心睡眠呼吸4月前
心慌 胡思乱想 静心小妙招 #胡思乱想 #心慌
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精神科医生赵婷4月前
缓解焦虑非常好用的方法-把自己当成正常人 #焦虑症 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
紧张心慌的时候，可以做这个放松训练@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #紧张心慌 #三分钟呼吸空间训练 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
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叶心睡眠呼吸4月前
心慌慌的，跳的快 分享一个小妙招 #心慌 #焦虑
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心理师老马3月前
#心理学#焦虑躯体化
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神经内科夏瑾玮3周前
心发慌的朋友 注意一下 #心慌 #心悸 #发抖 #夏瑾玮 #神经内科
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睡眠专家褚田明7月前
#失眠 #中医 #焦虑
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精神科医生高海军（科心大）1月前
#知识分享 #焦虑症 #知识分享 #心理健康
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走出焦虑-文哥5月前
#焦虑#焦虑惊恐发做
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无影灯下的百灵7月前
焦虑躯体化怎么办，希望这条视频可以帮到你！#焦虑症 #躯体化 #焦虑
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温阳名中医王凌1月前
焦虑躯体化，心慌心悸，其实是阳气不足了#焦虑躯体 #中医 #焦虑症
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刘军奇心理师3月前
身体抖、手抖、心慌，什么原因 如何应对？#躯体化 #焦虑
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心理王姐姐3月前
焦虑抑郁的人如何缓解手抖心慌？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑抑郁 #躯体化 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
焦虑抑郁 有早博 心慌，停💊就犯病可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #解锁春日健康清单#焦虑抑郁 #早博心慌
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暖心医生王艳6月前
总心慌别忽视，医生帮你找原因。#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普知识
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心言社3月前
太过敏感、焦虑、胆小，这些都是小时候的经历教你的 #心理 #心理学 #焦虑 #焦虑症 #涨知识
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程心医语6月前
到底是什么造成了焦虑和抑郁，出现症状教你正确自救！ #抑郁 #焦虑 #平衡双通道抗抑 #抖出健康知识宝藏
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精神科戴俊平1周前
精神性焦虑与躯体性焦虑，如何区分？ 你是否常感莫名心慌、坐立难安，又或是身体出现各种不适却查不出病因？这可能是焦虑在作祟！但焦虑也分精神性和躯体性，二者症状不同，应对方法也有差异。快来一起了解如何精准区分它们，摆脱#焦虑 困扰！#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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精神科彭医生3月前
心脏不舒服但检查没问题，该怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #惊恐 #惊恐发作 #心慌
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783李先生科普3月前
#焦虑#亚健康
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精神心理科胡茂荣博士8月前
焦虑引发心慌？别再错怪心脏啦！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #心慌 #焦虑 #抖音健康使用计划
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睡眠心理专家洪霞5月前
焦虑失眠 心脏不好肢体难受 #焦虑失眠 #健康科普 #焦虑
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#心慌 心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#植物神经紊乱 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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卢氏精神科刘彦林6天前
经常心慌手抖，可能是焦虑在敲警钟。 如果反复出现这些症状，请及时就医。#医学科普 #健康科普 #医学知识科普 #焦虑 #精神科刘彦林主任
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心理晓韵7月前
惊恐发作这么做 惊恐发作可能经历心慌、手抖、呼吸不畅、极强恐惧感等，请收好这份自助指南，转给有需要的人。 愿你告别焦虑与恐惧 #惊恐发作 #焦虑症 #焦虑症治愈系
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名医谈“心”李方洁4月前
焦虑症，心慌、乏力，头昏沉、眩晕，影响我上班 #焦虑症 #医学科普 #dou出新知
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安医大四附院睡眠中心3月前
#惊恐障碍 #胸闷心慌气短 #睡眠障碍 #焦虑症 反复出现心慌胸闷，每次出现时间几分钟到半小时不等，经常打车到了医院很快就好了，不要总是觉得自己是不是心脏出现了问题。看看陈教授查房怎么说！
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心内科邹医生4月前
心慌的真相大揭秘，多数情况可自调，无需过度焦虑 #心悸 #心慌 #医学科普 #心血管
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精神科耿小英医生4月前
总是头昏脑胀乏力，脑子发沉发懵，罪魁祸首是它 #头晕脑胀 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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心理赋能师1周前
偏执、强迫、焦虑行为的底层心理动机，竟是…#每天跟我涨知识 #强迫#焦虑
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张剑红心理咨询师3月前
明明没做错事却总是心慌？ #心慌 #心理压力 #心理健康
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西荣医生7月前
焦虑症这3个坏习惯不改掉，吃什么药都没用 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #躯体化 #医学科普#抗焦虑科普
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心身疾病科余医生5月前
焦虑‘好多了’，为啥心里还揪着？ 症状减轻 ≠ 完全康复。焦虑可控，生活照旧！#焦虑 #心身健康最重要 #康复 #科普 #医学科普 ❗️以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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刘佳导师解焦虑5月前
焦虑一定能好，但前提是把这4个毛病改掉 #焦虑 #心理学 #干货分享 #情绪认知
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谈心说药 侯正华主任5月前
想要焦虑一天比一天好，记住这3个方法，便宜又管用 #焦虑 #抑郁 #抗焦虑科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生赵婷6月前
焦虑症发作第一步应该干什么？ #焦虑 #焦虑症自救 #焦虑症 #缓解焦虑 #抖出健康知识宝藏
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赵晓东治焦虑抑郁3周前
思虑过度耗伤心血！你的焦虑可能源于“心脾两虚” #焦虑 #失眠 #关注健康 #科普 #赵晓东医生
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赵振海博士3周前
【赵振海】职场新人心慌失眠，背后“真凶”竟是它！ #职场焦虑 #职场那些事 #心理健康 #健康科普 #精神心理科赵振海
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精神心理科兵哥5天前
其实你已经长期焦虑了 #焦虑 #心理健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #科普
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魔力仙女下饭3周前
人为什么会静不下来心？因为她一直保持警惕怕做错事！#女性智慧 #女性成长 #情感树洞 #心理咨询 #心理学
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心内科姜雅秋教授4月前
焦虑不仅是情绪问题！更多的躯体痛苦！教你“自救”的方法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #焦虑 #躯体化 #自救 #医学科普
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闲不住的周店长💕1周前
一分钟健康小课堂--总感觉心慌、胸闷？可能是情绪在“报警#高济美锐 #科锐医药 #涨知识 #药店人 #科普健康知识
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