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神外邓学云博士4月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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围裙妈妈爱生活5月前
最近天天跟着娃爹加班加点的干活，觉实在不够睡。为了多睡会，都是晚上提前把第二天的早餐准备起来。该泡的泡，该洗的洗，能预约的就预约上，这样早上可以多睡20分钟。谁懂啊！姐妹们，这20分钟是真香啊🥹🥹
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一坨梦4天前
多睡小技巧yc@明朗很明朗 #学会快去试试吧🔥 #精神状态belike
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李豆6天前
看好了我只教一遍#搞笑 #走读生 #精神状态belike #超能演剧情大赛）yc：@明朗很明朗
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佳龙动漫解说3月前
这是一段惊心动魄的上班历程 #搞笑动画#怀旧动画#童年经典动画#童年动画
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秀逗王子威6天前
让自己多睡一会
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小阿姣💄3年前
每天叫醒自己不是闹钟，而是责任。早上为了多睡几分钟，晚上提前准备好第二天早餐，早上起来不慌不忙。#南瓜饼 #宝妈 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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我就是葱葱6天前
冬季多睡觉的小妙招，懒人一定要看！ #涨知识 #生活小妙招 #冬天 #内容过于真实
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困困困困（见过王一博版）4月前
靠这个方法 牛马每天多睡五分钟 #自制饮品 #咖啡 #我就说刷抖音能学到东西
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暴脾气的喵1周前
多睡小妙招，学起来#原创动画
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跟着小月亮学养生4月前
喝完的第二天直接睡了10个小时！一觉到天亮的感觉真好！ #食疗 #喝出好气色
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🦌小鹿不乱撞4天前
Day11：增加体能训练第二天！周末过的真快啊（成人午睡不超15-30分钟比较好）。 #减肥打卡记录 #健身打卡
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蜡笔小颖1周前
高中生为了多睡五分钟能有多拼命 #搞笑#高中生#早起上学 #抽象#姐弟
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爱芝de日常3年前
早上为了多睡几分钟，晚上提前准备好第二天的食材，早上起来10几分钟就做好了，虽然又被老二牵绊住了，好在没耽误爷俩的早餐……#家庭日常 #全职妈妈日常 #番茄牛肉面 @DOU+小助手
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Codie十年失眠成功自救3月前
早醒以后立马再入睡？注意这两点！ 1. 绝对不能看手机！不能知道当时是几点！非常非常非常重要‼️ 2. 立刻打开nsdr开始听，让自己放松进入入睡的状态里，推荐这个枕下音响！所有早醒人请人手一个！用过才知道解决了尴尬的情况！#早醒失眠 #失眠早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #睡不好觉
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中医袁主任4月前
午睡别超过30分钟，小心这5种疾病风险飙升#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #知识科普
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🌈ARUA3月前
现在竟然还能看到中专11岁时的视频！死去的回忆突然涌上心头🥹每周末只发10到20元只能买水果和牛奶；为了第二天能多睡几分钟且不迟到，前天晚上就会把头发盘的紧紧的 导致发际线越来越后移哈哈哈；有时为了能更软些也会耗着腿睡觉；每天都在倒数六年还需要熬多久；那时候的叛逆用在了医生那里，因为伤痛 医生建议不要再剧烈运动（跳舞） 我偏要跳，医生建议骨骼发育完全时做手术 我怕手术会影响我跳舞 也没做；那个时候我们都还没有手机 想与家人联系只能等宿舍的座机开放时排队通话，想家了也只能晚上睡觉前偷偷蒙在被子里哭 哭着就睡着了，再到后面有了手机 但也上交 只有周末才发 也就没有太多记录专业课的机会，所以现在仅有的几个视频真的是太珍贵了❤️#舞蹈生 #艺校舞蹈生
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桑禹涵5月前
新手居家健身01 就跟着我出的视频节奏走就行啦！有很多姐妹不喜欢跳舞，咱就直接来功能训练！我将枯燥的功能训练也融入音乐节奏了，还带了教学口令陪伴你～#居家塑形 #新手健身 #小白健身 #功能训练 #减脂塑形 @肉肉来辣 @健身女团
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散步去吗5月前
一碗汤🥣让我睡得特别踏实❗️#食疗小妙招 #养生 #睡眠 #失眠 #睡眠养生茶
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中医刘柱大夫5天前
这个冬天就理直气壮的多睡十分钟吧 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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玉环美美卖电脑1周前
为什么睡够了8个小时，第二天还是很累？ #四川方言 #四川#四川人#四川话
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麦小娜6月前
一碗睡到大天亮的秘密，药补不如食补，食补不如觉补，呼呼到天亮。睡眠好一切都好。#睡眠 #食疗小妙招 #沉睡汤
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罗哥一家人的日常生活1周前
晚上准备第二天的早餐，这样可以多睡几分钟#卤鸡腿#鸡肉卷饼#春饼
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小白菜🥬4月前
《伊思叫醒》未侵权 #新亦叫醒女主结局 #雨心叫醒后续 #结婚第二天早上四点 #陈川沈溪后续剧情 #结婚第二天早上四点婆婆叫醒我让我做全家早饭
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小溯3月前
#解压视频 #一口气看完系列 #爽文 #解压视频 #小说推文
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做早餐的奇妈8月前
初中生早餐｜我找到不用早起的秘密了，今天15分搞定女儿的早餐 卤鸡腿面和黑椒汁西兰花，外加一颗卤蛋#初中生早餐 #早餐
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野生荟子4月前
从油扁塌到高颅顶，这款洗发水靠成分赢了！#洗发水#100年润发
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小荪孕期日常（孕早期）4月前
一觉到天亮的就在这碗汤里#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #睡不着 #一觉到天亮
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满满食养4月前
喝完的第二天直接睡了10个小时，一觉到天亮的感觉真好#养生茶 #强烈推荐 #喝出好气色#食疗小妙招
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木木解说4月前
豺狼的日子|第六集#影视解说#电影剪辑 #影视剪辑
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卢姐（的日常）5月前
真的是机会没有变化快、搭飞机工的第二天却是这样的结果#成年人的生活没有容易二字 #为了生活都不容易 #记录工地生活 #工地小姐姐 #每天都记录我的真实生活日常
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二蛋er3月前
能走读绝不住宿😭 #住宿生#命苦#内容过于真实
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小宇（养生版）4月前
喝完的第二天直接睡了10个小时！一觉到天亮的感觉真好！#食疗 #喝出好气色
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叶师兄在养发4天前
为了多睡几分钟，这个泡沫自动工具安排上#米诺 #上液器
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心李驿站4月前
家长千万不要纠正孩子身上五个习惯 #如何激发孩子的学习动力 #一切为了孩子 #如何培养孩子正确的人生观和价值观 #育儿知识每天更新 #孩子教育
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安安带俩娃（辅食版）1年前
出月子第二天，一月龄宝宝自主入睡，晚上睡五个小时，看看去一月龄宝宝作息规律是做哪些准备工作#只有宝妈才懂吧 #坐月子 #新生儿 #人类幼崽 #带娃
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娟妹几5月前
这个视频是我前两年陪儿子参加高考时拍的，今天再发一遍主要是为了提醒明天陪考的家长们，每年高考，都有孩子因为迟到，被挡在考场外哭红了眼的。真的别因为心疼孩子，想着“让他多睡十分钟”“路上开快点赶得上”！路上早高峰堵车、突发意外谁都说不准，高考可不是能“踩点闯关”的游戏！考点大门一旦关闭，哪怕只差1分钟，也绝不可能通融——因为这份严格，正是对所有考生最大的公平！为了孩子十几年的寒窗苦读，咱们宁可提前半小时到考场，看着孩子从容进场，也别让一时心软，酿成无法挽回的遗憾！这短短几个小时，承载着孩子的未来，多等一刻，心里都更踏实！
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3月前
心跳慢就是不正常？#心脏#心跳#医学科普
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吕柳荫讲堂3月前
且力目民汤 老一辈的智慧 #食疗小妙招 #传递正能量
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一口的装修日记5月前
花店不外传的鲜花养护技巧，竟被我老公偷学了！ #抖音家速计划#宝藏生活家企划#养花小知识 #鲜花 #家居
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张西西（不想找工作版）5月前
6月份阳实在是太难受了🤧 #日常唠嗑 #vlog日常 #新冠肺炎
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山橘小哥4月前
助眠汤 自然醒的秘密，就是这个#助眠汤#安睡茶#一觉睡到大天亮#创作灵感#调理脾胃
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yjiaa:)7月前
深圳的好工作到底在哪？？！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #找工作 #记录生活
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银发四孃养生记3月前
一觉睡到天亮的感觉真好！#食疗小妙招 #养生 #睡眠 #失眠 #桂圆干
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Lemon歆🌹💖4月前
#亲子游玩好去处 #vlog旅行记
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四婶（糖果姐姐）3月前
vlog🏪｜武汉！你别太好吃了！ #vlog日常 #vlog #便利店 #生活
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柒小柒呀4月前
#情感故事#我要上热们 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宝宝辅食分享4月前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#小月龄辅食#营养辅食做法
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桂姐甄选2周前
#好物推荐 #破壁机 九阳豆浆机真的太好用了，早上想多睡一会，不用起来打豆浆，只需睡前放入食材，设置好时间，第二天一早就能喝到热乎乎的豆浆了。而且它的口感很细腻，再也不用担心会卡喉咙了。#豆浆机 #豆浆机推荐 #家用电器
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日常松乏馆6天前
熬夜最伤肝，第二天可以吃点菠菜、动物肝脏、鸭血，这些能帮肝脏排毒。中午最好眯20分钟，补补觉，别一直硬扛。当然啦，最好还是别熬夜，晚上11点前睡，肝脏才能在熟睡中“工作”，不然脸色会越来越差，还容易长斑哦！#日常松乏馆
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🌈苗苗🌞4月前
太原自驾新疆第一天#自驾之旅 #自驾游 #vlog日常
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晓莉影视5天前
#抖音短剧新番计划
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伤心男二4天前
明天起床前又可以多睡几分钟了#冬天起床困难户 #抽象 #意想不到的结局 #高智商人类
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美家乐百货2月前
有了这个闷烧壶，早上又能多睡十分钟了。晚上倒入食材和开水拧上就可以睡觉了，第二天就有早饭吃了。三幺六不锈钢，保温又安全，盖子还可以当做一个小碗，自带排气孔，赠送配套餐具，早吧，打工人必备的神器！#焖烧杯 #焖烧罐 #煮粥 #宿舍好物 #早餐吃什么
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张艾条儿9月前
第二天早上能多睡十分钟#日常vlog #日常唠嗑 #视频内容仅供参考 #经验分享 #养生
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母婴培训张芷瑜5天前
明天还没到来，昨天已经过去，我们能把握的就是当下的今天，午时小憩10—15分钟，子时以前入睡，多爱自己！！
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秋妹2月前
喝完第二天直接睡了10小时，一觉到天亮的感觉真好#食疗小妙招 #酸枣仁 #睡眠 #一觉到天亮 #种草激励计划
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