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小敏🌈1月前
#dou上热门 谁懂啊！吃了20多年的鸡蛋粥，香到舔碗！#早餐吃什么 #童年味道 #鸡蛋粥的神仙吃法 #家常美食
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宿食记5月前
今天做的是鸡蛋粥～～#大学生#日常vlog #美食#自制美食#自热锅
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月仔（是月仔吧）1月前
麻油鸡蛋粥： 芝麻香油炒香姜末，加水、米饭。调味：盐、胡椒粉。淋蛋液，撒葱花，香菜，白芝麻。非常好喝，一定要来试一试😋 #做法简单又营养 #营养粥 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋粥 #天冷了吃点热乎的
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程小程3月前
海鲜粥 只需要几个咸鸭蛋，就可以做出酒店里很贵的#海鲜粥 ，咸香扑鼻 保证让你鲜掉眉毛#咸蛋海鲜粥
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唐俊逸2月前
鸡蛋粥养胃吗？#粥 #早餐 #美食教程 #抖音美食创作者
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浵爸的早餐日记5月前
5分钟早餐系列之皮蛋粥#小学生早餐 #皮蛋粥 #美食不可辜负 #爸爸做早餐 #鸡蛋手抓饼
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暴走热狗8月前
周末睡到自然醒版早餐来咯！ 用咸蛋黄海鲜粥解决昨晚的剩饭，搭配香甜不腻的韭菜鸡蛋饼和元气满满的小西红柿，开启新的一天～ #我的厨房日记 #咸鸭蛋海鲜粥 #韭菜鸡蛋饼 #小学生早餐 #儿童营养早餐
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一家三口美食（丹姐）4年前
十几分钟就能搞定的海鲜粥，加上孩子爱吃的鸡蛋灌饼，又是营养美味的一餐～#营养早餐 #抖音美食创作人
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洗碗是不可能洗碗的6月前
零难度! 鲜美顺滑| 广东省粥之窝蛋牛肉粥 近些年在外面茶楼、茶餐厅又或者是餐馆吃的窝蛋牛肉粥里，煮都是太浓稠，煮太烂一点口感都没了，而且牛肉吃着也是怪怪的，所以还不如自己动手做一锅，自己做的一定比外面的好吃的！ #窝蛋牛肉粥 #广东粥 #早餐吃什么 #晚餐吃什么 #广东师奶
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Nezife教做饭👩‍🍳6月前
早餐牛奶燕麦粥🥣&厚蛋烧🍳 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐 #抖音美食创作者 #日常分享
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星爱吃饭7月前
第二次做小米粥啦！ 配了西红柿鸡蛋一起吃🥰 太美味啦😍 #在家做美食 #宿舍小锅美食 #一人食记 #沉浸式做饭#美食教程
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宝球在海外2周前
日本长寿老人的营养早餐#蔬菜鸡蛋燕麦粥 ，早上来一碗，暖胃又暖心！#营养搭配 #早餐吃什么 #天儿冷吃点啥 #神仙吃法
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·冰糖橙3月前
保温杯真的能煮大米和鸡蛋吗？能成功吗？#保温杯 #保温杯煮稀饭#生活小技巧 #保温杯煮饭 #邪修做饭
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萱萱妈（爱美食🍡）4月前
早上6:00给家里小学生女儿做了蟹柳滑蛋#汉堡包，做法简单又好吃～绿豆莲子粥#早餐#美食教程#小学生早餐 #记录真实生活
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陈允斌4年前
用大米粥煮鸡蛋，补益脾胃效果非常好，用来孝养老人最好了#您扔掉的养生之宝#鸡蛋#孝敬父母 @抖音小助手
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温妮私房菜9月前
懒人早餐 鸡蛋水饼➕小米粥，20分钟就能完成的懒人早餐#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #记录美食日常 #妈呀太香了 #早餐
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涵妈美食3月前
#dou上热门话题 #巨量算数 #抖音美食推荐官 #锅巴粥 #美食 想喝锅巴粥了，想喝米汤冲蛋了。如果你也像我一样，咱们今天就用平时的炒菜锅做我们儿时的回忆—锅巴粥。想吃了就去做，简单又快速🤗🤗
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恰饱饱2月前
今天吃鸡蛋粥！#喝粥 #美味 #日常分享
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柠檬🍋不酸5月前
减脂的姐妹 不想做饭就来这个 加了香蕉的牛奶鸡蛋燕麦粥 超好吃#一人食记 #懒人美食 #自律减脂健康餐 #牛奶燕麦粥 #好好吃饭大赛
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咖咖爱做饭4月前
小朋友早餐🍳鸡蛋灌饼+咸蛋虾仁粥+茶叶蛋 早上给女儿们做中式早餐，满足中国胃👍 🧡鸡蛋灌饼 🧡咸蛋虾仁粥 🧡高压锅茶叶蛋 🧡小笼包 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食教程 #快手早餐 #茶叶蛋
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一一辅食9月前
七月龄宝宝辅食第47天（苹果红枣粥➕蛋黄） 蛋黄解锁成功啦！好多好多美食向一一扑来 苹果红枣粥也是可以消积食，润脾胃，一段时间就可以给宝宝安排上，健脾开胃，清甜可口，宝宝很喜欢吃#干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #蛋黄 #小月龄辅食
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重生莉莉的轻赢人生5月前
尝试跟着厚皮橙做的微波炉版的鸡蛋牛奶燕麦粥，味道真的不错，一点都不腥，最主要的是一点都不要厨艺，厨房小白也能做，最重要的整个制作过程不到五分钟就完成，简直不要棒了，怪不得那么人跟着厚皮橙学做饭#挑战做100种减脂美食 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 #强烈推荐
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开心辅食日记4月前
七个月11天：今日辅食南瓜蛋黄小米粥，香香甜甜的非常软糯，还可以补锌哦，很适合宝宝吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #南瓜粥
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一碗饭1周前
今天晚上吃生菜鸡蛋燕麦粥 简单又快速 同样也适合做早餐#每日减脂餐 #低脂低卡 #天儿冷吃点啥 #减脂期 #早餐吃什么
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霞妹吃不胖🍳4周前
不加任何调料的山药番茄鸡蛋粥，减脂就那么简单！姐妹们安排起来！#每日减脂餐#低卡低脂#减脂期#番茄#掉秤汤
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小红枣7月前
解锁早餐新姿势：白粥+神奇配料，一口爱上！#我的乡村生活 #煮粥 #鸡蛋，胡椒粉，猪油膏，蜂蜜。
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玖月吃不胖7月前
挑战做100天减脂餐 | 今天吃番茄燕麦鸡蛋粥！超强饱腹感！早起来一碗，一整天食欲都很稳定！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #夏日减脂备战
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_vickey🌻🌻娟娟子2月前
主打一个肯吃苦 6:00就起床熬咸蛋黄虾粥啦✌️ #在家做美食 #早餐 #咸蛋黄虾粥 #家有小学生 #宝妈日常
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小熊熊飞行员7月前
今天的减脂早餐：皮蛋燕麦粥，也可以用燕麦麸皮代替燕麦，维生素蛋白质碳水都有了，而且满满一大碗，低卡饱腹感强～#体重管理 #健康饮食 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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妞妞教做菜1周前
秋冬季节就要喝咸蛋海鲜粥，赶紧安特你爱的人做起来吧~#美食 #美食教程 #咸蛋海鲜粥 #秋冬美食
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果粒橙6天前
燕麦蔬菜粥，软软糯糯好吃低卡饱腹又营养，早餐来一碗暖心又暖胃 #燕麦#早餐吃什么 #低脂低卡 #三四钢雪平锅 #一人食
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点点要开森🍒4月前
八月龄辅食 | 宝宝辅食王炸组合！土豆蛋黄小米粥封神啦✨ 救命！8个月宝宝辅食界黑马被我挖到了！土豆蛋黄小米粥直接原地封神🥳！软糯香甜像云朵，维生素、蛋白质、碳水直接拉满，妥妥的营养小炸弹💣！不过宝子们要注意，蛋黄一定碾碎，初次尝试记得少量，要是宝宝出现小状况，咱立刻刹车！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #每日辅食打卡 #好吃到停不下来
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柚元吖6月前
孩子腹泻后吃这个！香油姜末炒鸡蛋驱寒又暖胃#宝妈分享 #食疗养生食谱 #育儿经验分享 #积食调理脾胃
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澄林1月前
谁懂啊！这碗咸蛋鲜虾粥简直把我香迷糊了，手残党都能搞出米其林那味儿。#真实生活分享计划 #早餐吃什么 #咸蛋鲜虾粥 #在家做美食 @DOU+小助手
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艳艳每食1周前
💥 早餐吃错，一天白费！自学中医后，我把面包包牛奶换成了这碗健脾养胃燕麦粥，跟着《黄帝内经》古法食养，低卡又营养~ ✅ 做法超简单： 水开放2勺燕麦煮1分钟→倒入蛋液搅匀再煮1分钟→加生菜，撒黑胡椒、海盐，滴点香油，一碗膳食纤维满满的元气早餐就成啦！ 🌾 选对燕麦很关键！我用的这款燕麦片，配料表干净到只有燕麦，免煮即冲还独立包装，煮出来的粥又香又糯，脾胃舒服了，一整天都活力满满~#低卡低脂餐 #燕麦粥 #健脾养胃#早餐吃什么#好物推荐
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赵馋猫😸4月前
大家快去试试这个咸蛋粥呀好好喝！！跟着厚皮橙学的勺子煮粥法也超实用，煮粥再也不担心会溢锅了！#咸蛋粥 #跟着厚皮橙学做饭 #煮粥小技巧 #咸鸭蛋虾仁粥 #宿舍美食
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珩珩的辅食日记4月前
10月龄22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：黑米红枣肥儿粥，香甜软糯，自带红枣的香甜。 下午：香蕉烤蛋奶，奶香浓郁，软糯好吃，做法简单，宝宝很爱吃哟。#宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #人类高质量暑假
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马铃薯🥔1周前
【快手早餐】15分钟搞定：皮蛋瘦肉粥➕蔬菜鸡蛋饼 🥣一锅粥一张饼 营养美味😋和我一样的懒妈快收藏#美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #快手早餐 #皮蛋瘦肉粥
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晓燕🎀4月前
一定要山珍海味吗？可我们潮汕的粗茶淡饭也是生活啊#家常饭菜 #番薯粥 #潮汕 #粗茶淡饭也是生活啊
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好运蛋蛋6月前
你们要的煮粥🥣来啦#粥 #宿舍小锅美食 #皮蛋 #大学生 #校园里的精选
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陈冰冰4月前
食欲稳定器｜燕麦粥 超级快手简单营养的牛乳鸡蛋燕麦分享给大家～ ▫️加水，大火煮开关火淋入蛋液 ▫️水不够就再加水，因为里面有牛乳就不加牛奶了，再加一勺七白粉 和一勺种子莓果粉 ▫️这样一碗燕麦粥就做好啦，超级快手方便哦～#早餐吃什么 #减脂早餐 #快手早餐 #燕麦粥
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添妈3月前
养胃早餐，鸡蛋燕麦驼奶粥#养胃#早餐#吃什么#燕麦粥
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王哈哈食记5月前
管理期早餐即要吃的营养又要便捷，可以试试这个牛奶燕麦粥，几分钟就能搞定#减脂餐 #生活化减脂
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红姐爱生活10214月前
用简单的食材做出清淡营养满满的早餐粥#爱美食爱生活 #番茄燕麦鸡蛋蔬菜粥#早餐 #保姆级教程 #美食分享
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儿保萌大叔喂养辅导班1月前
【#1221辅食法则】今日推荐：蛋黄虾皮粥 | 天然补钙，助力宝宝长高高#辅食 #科学育儿 #喂养 #辅食日记
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墨之语7月前
#在平凡日子里热爱生活 跟着厚皮橙做牛肉窝蛋粥，就是忘记窝个蛋了，哈哈一如既往的好吃#厚皮橙 #牛肉粥 #万物皆可种草搜 #牛肉窝蛋粥
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番薯麻麻3月前
#创作者中心吃剩下的白粥千万不要再倒掉啦！像我这样做，#外酥里嫩超好吃 软软糯糯，保证你吃了还想吃#白粥 #人间美味 #创作灵感 @DOU+小助手
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菠萝妈妈👩5月前
来看看2岁一个月宝宝一日辅食都吃点啥 上午吃：番茄鸡蛋烩饭 下午吃：红薯山药粥#宝宝吃饭 #辅食 #妈呀太香了 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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玲姨和陈小兔的日常6月前
#好好吃饭大赛 ｜西北人跟广东人学做皮蛋瘦肉粥 粥里放个油勺竟然是不粘锅的小妙招#省饭课代表 #皮蛋 #抖音首届好好吃饭大赛 #记录真实生活
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十一3周前
碳水脑袋的快乐早餐： 肉末鸡蛋燕麦粥， 绵密咸香入味， 开启治愈一天。#营养早餐#营养与健康#我的早餐#早餐吃什么#燕麦粥
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派派妈咪（努力破粉1000）3月前
8m+宝宝辅食 今天吃山药蛋黄小米粥，软烂粘稠好消化，不爱吃辅食的宝宝可以试试这个。最近再给派派转奶，麻腮风都推迟了，你们的宝宝都是几个月打的麻腮风呀？#辅食 #宝宝爱吃
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小赵爱吃饭🧸2月前
咸蛋黄皮蛋瘦肉粥🥣#砂锅粥 #在家做美食 我超爱吃里边的皮蛋
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焦麻仔做饭4月前
5分钟搞定『鸡蛋燕麦粥』，营养好吃不将就 #早餐 #美食 #快手菜
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面包妈会发达4月前
用邪修的方法做了微波炉煮小米粥，只需10分钟，傻瓜式操作，不做洗锅不用看火，太省事了#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #小米粥 #微波炉美食 #微波炉碗
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小艳家常美食记5月前
隔三差五我都会做这个#蛋黄虾仁粥，每次做一锅都不够吃，全家人都说很鲜美！
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徐小厨5月前
没想到大米里加几颗咸鸭蛋熬的粥，会这么好喝，鲜香可口，做法简单，老人孩子都爱喝#营养粥 #咸鸭蛋粥 #早餐 #咸蛋黄虾仁粥
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逮莽莽吖3月前
咸蛋直接加到虾仁粥里没想到会这么好吃！！#咸蛋虾仁粥 #营养粥#粥
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吃饭日记4月前
皮蛋瘦肉粥#在家做美食 #吕小厨爱美食 #懒人美食 #美食 #美食教程
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沐沐瘦了6月前
#番茄燕麦粥 #每日减脂餐 #减脂餐打卡
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萱妮宝贝2周前
#宝宝辅食 #健脾养胃 八月龄➕，辅食分享胡萝卜蛋黄青菜十倍粥
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@珞珞小朋友4月前
三水小朋友的餐分享～ 🥖牛奶吐司 🎃南瓜小米粥 南瓜山药小米粥、早上来一碗胃里暖fu fu ～、奶香的牛奶吐司、搭配虾仁鸡蛋、又是好吃又营养的一餐呀～#牛奶吐司面包 #南瓜小米粥 #宝宝辅食日记
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溜溜静4月前
要说广东人宵夜的选择 海鲜粥一定是排第一的 而且首选潮汕海鲜砂锅粥 刚好家里有食材 复刻一款电饭锅版的潮汕海鲜粥 灵魂就是必须加入冬菜 绵密鲜香的粥再搭配脆脆的冬菜颗粒 暖暖的吃到肚子里，太舒服啦～ 必须推荐给抖音网友٩(•̀b •́ )و #谁能拒绝这一碗潮汕海鲜粥 #为宵夜而生的美食安利 #省饭课代表 #广东美食 #美食推荐官
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可可辅食记5月前
辅食粥就这样做给宝宝吃！营养易做超好吃！#美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #高考加油 #我的厨房日记
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