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狂吃不胖（彬彬回放）6天前
11月19日晚彬彬回放全程59分钟无休息零间歇更燃脂#彬彬有氧运动 #每一个努力的人都值得尊重 #跟着音乐节奏动起来 #冷美人终于吃上家乡米线了
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彬彬有氧运动回放（王钥）2周前
高强度无间歇剪辑版11月7号晚彬彬有氧运动回放横屏减肥瘦肚子 今天这期没有蹲腿动作，教练说平时不掉秤的跟这期会掉哦！！卡平台的姐妹快来跟练起来~~~70分钟无跑跳健身操，对大基数非常友好，一起练出好身材！！#彬彬有氧运动回放 #瘦肚子减脂肪 #彬彬回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月18日晚彬彬回放全程58分钟无休息零间歇更燃脂#跟着抖音去旅行吧 #彬彬有氧运动 #支持就对了 #创作者扶持计划 #我要上热门🔥
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)1周前
有氧精选合集③丨无间歇加速版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.11.15丨1号×2号×宇彤混剪版，1.04倍加速无间歇超强锻炼##暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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红姐很努力3月前
今天锻炼选了彬彬有氧无间歇版回放，练完后悔了……以后是不是应该选完整版？#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #健康减脂 #运动心率 #种草激励计划
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狂吃不胖（彬彬回放）3天前
11月21日晚彬彬回放全程58分钟无休息零间歇更燃脂#彬彬有氧运动 #居家运动健身 #创作者扶持计划 #减肥健身 #居家锻炼身体
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月14日晚彬彬回放全程58分钟无休息零间歇更燃脂#彬彬有氧运动 #燃烧你的卡路里 #活力满满 #活力四射
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生如夏花4天前
11月21日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #变美变瘦变好看 #练出好身材
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彬彬有氧回放（小婷）1周前
11.12周三晚课高强度无间隙剪辑版彬彬有氧2号直播回放横屏 75分钟无跑跳健身操，对大基数非常友好，一起练出#彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧2号 #上热门 #启发搜索激励计划 #暴汗燃脂瘦全身
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狂吃不胖（彬彬回放）5天前
11月20日晚彬彬回放全程59分钟无休息零间歇更燃脂#燃烧你的卡路里 #彬彬有氧运动 #燃烧吧卡路里 #每一个努力的人都值得尊重
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彬彬有氧回放·广東阿余3天前
无间歇加速1.1倍周五晚课彬彬有氧运动直播回放精剪版 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #在家也要运动 #练出好身材
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月17日晚彬彬回放全程58分钟无休息零间歇更燃脂#彬彬有氧运动 #燃烧你的卡路里 #活力满满 #每一个努力的人都值得尊重 #年轻人就业
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💕本宫不退位尔等都是妃💕（彬彬同学）2周前
高强度无间歇剪辑版11月7号晚教练说平时不掉秤的跟这期会掉哦 高强度无间歇剪辑版11月7号晚彬彬有氧运动回放横屏减肥瘦肚子 今天这期没有蹲腿动作，教练说平时不掉秤的跟这期会掉哦！！卡平台的姐妹快来跟练起来~~~70分钟无跑跳健身操，对大基数非常友好，一起练出好身材！！#彬彬有氧运动回放 #瘦肚子减脂肪 #彬彬回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放
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生如夏花5月前
彬彬有氧运动精简版35分钟无跑跳#减脂塑形 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动
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生如夏花5月前
6月9日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版全程60分钟无跑跳#燃脂操瘦全身 #暴汗瘦身燃脂操教程 #抖音全民健身 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）2周前
65分钟无间歇暴汗燃脂减肥操横屏精剪高强度彬彬无跑跳瘦肚子 #彬彬回放 #瘦肚子瘦腰 #无间歇训练 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放
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七月《彬彬有氧回放跟练》4月前
#变美变瘦变好看 7.21早彬彬有氧运动直播间60分钟无间歇回放完整版#种草激励计划 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身
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范范塑形跟练2月前
《60分钟彬彬有氧》暴汗+拉伸，一遍消耗600千卡🔥 ✅全程站立无跑跳，不伤膝盖瘦全身。 ✅肚子大、腿粗一定要练他，7天细一圈。 ✅大、小基数都能跟。 ✅因时长限制，大家跟完记得拉伸哦❗️ 原视频：彬彬有氧 #练出好身材 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健康减脂 #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看 原视频：彬彬有氧
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彬彬有氧运动回放（王钥）2月前
67分钟无休息时间，全程暴汗，无间歇！精剪加速版彬彬有氧直播 强度较大不适合新手跟练横屏全屏高清投屏版，不跑不跳，瘦腰腹效果明显#暴汗燃脂瘦全身 #练出好身材 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧回放
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红姐很努力1周前
彬彬有氧运动三个教练课程（彬彬教练，可乐教练，宇彤教练）的精华糅合在一起的精剪版本到底有多虐？25个小节，100分钟，无间歇，1.04倍速。这课程试过了就知道了！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2号 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #可乐教练
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月13日晚彬彬回放全程57分钟无休息零间歇更燃脂#彬彬有氧运动 #居家运动健身 #致敬每一个努力奋斗的人 #种草 #抖音旅行推荐官
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彬彬有氧运动回放（王钥）1月前
9.30晚彬有氧运动2号直播回放无间歇剪辑版燃脂减肥健身操 100分钟加练剪辑成89分钟，加速版，比较累，新手不要跟练#彬彬有氧运动2号#彬彬有氧2号直播回放#彬彬有氧运动回放#暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
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狂吃不胖（彬彬回放）2周前
11月6日晚彬彬回放全程58分钟无休息更燃脂#彬彬有氧运动 #活力满满 #年轻活力 #燃烧吧卡路里 #种草
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月16日晚彬彬回放全程59分钟无休息零间歇更燃脂 #彬彬有氧运动 #燃烧你的卡路里 #致敬每一个努力奋斗的人 #活力十足 #居家运动健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）1月前
彬彬有氧回放无间歇剪辑加速版暴汗瘦全身高强度减肥瘦肚子瘦腿操 #彬彬有氧回放 #彬彬回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #瘦全身燃脂操
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彬彬有氧运动回放（王钥）3周前
65分钟无间歇暴汗燃脂减肥操横屏精剪高强度无跑跳瘦肚子紧致身 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧健身操
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彬彬有氧运动跟练-直播回放3月前
2025年8月15日，彬彬有氧运动直播回放，无间歇版，暴汗燃脂⚠️#健身运动 #暴汗燃脂瘦全身 #运动打卡 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放
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嗨我姓张4天前
真的可以永远相信彬彬教练 今天晚上跟练的彬彬2号加练版无休息间隙 一场80分钟 跳下来消耗五六百卡路里 真的巨爽巨累也巨掉秤#瘦肚子 #瘦腰 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧 #彬彬2号
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彬彬女孩（彬彬有氧运动回放）3周前
彬彬有氧运动直播回放零间歇60分钟 彬彬有氧运动回放#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动减肥 #彬彬有氧运动塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
无间歇高强度无跑跳瘦身减肥操横屏彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动回放 彬彬有氧#彬彬有氧塑形直播回放 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧回放·广東阿余3周前
55分钟精剪加速无间歇1.1倍彬彬有氧运动回放横屏可投屏电视 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动回放
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七月《彬彬有氧回放跟练》3月前
8.1晚彬彬有氧运动直播间70分钟无间歇回放完整版 #变美变瘦变好看 8.1晚彬彬有氧运动直播间70分钟，加长版无间歇回放完整版来喽，超级爆汗，大家赶紧跟练#正能量有氧健身操 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
彬彬有氧8月6日晚上无删减完整版回放。都把小意累劈叉了。 #内容启发搜索 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧8月6日晚上回放 #正能量有氧健身操 #居家健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
65分钟暴汗瘦全身高强度0间歇燃脂减肥减重大基数友好瘦肚子 11月21号周五晚课彬彬有氧运动直播回放无间歇版#彬彬有氧运动直播回放 #瘦全身运动 #大肚腩变小蛮腰 #练出马甲线
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.21号周五早课彬彬有氧直播回放横屏无间歇版加速燃脂 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬回放 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身
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红姐很努力4天前
今天跟练了彬彬有氧2号可乐教练11.19晚上加长课程的回放，因为是无间歇版的，暴汗！让我想起了9.30可乐教练那场超长超虐版，今天这场刚刚好！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2号 #可乐教练 #居家锻炼 #运动减肥
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3周前
加速➕无间歇版。彬彬有氧《11月4日晚课》高清加速无间歇版本 #彬彬有氧塑形直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #无间歇训练 #内容启发搜索
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七月《彬彬有氧回放跟练》3月前
8.4早彬彬有氧运动直播间60分钟无间歇回放完整版来咯，超级暴汗，大家赶紧跟练起来。#暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）2月前
8月28号剪辑版无间歇健身操彬彬有氧运动直播回放剪辑版无休息 #彬彬有氧健身操#好身材练起来#正能量有氧健身操#每天坚持锻炼会有不一样的收获#健身
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南瓜花煎蛋(运动日记)4天前
103分钟的三位教练无间隙精选合集，到底哪些大神跟练呀，都太厉害了！🔥听说嘎嘎燃脂，居家健身的我，高低得试试！💪#彬彬有氧运动#彬彬有氧2号#宇彤有氧运动 #居家健身 #每天进步一点
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生如夏花1周前
11月13日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #好身材练起来 #练出好身材
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白月、5月前
6月13号彬彬有氧无间隙版61分钟回放，新手绕道，新手绕道。 #暴汗燃脂操 #瘦肚子减肥健身操推荐 #彬彬有氧无间隙版
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白月、4月前
7月11号彬彬有氧运动回放58分钟无间隙版，新手绕道哦 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧无间隙回放 很累很累很累的视频，记得听劝。为体力好老粉宝贝剪的
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)3周前
25.10.30丨周四早丨无间歇丨彬彬有氧运动回放横屏 1.06倍加速#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动回放#彬彬有氧运动
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白月月（彬彬回放）3月前
8月1号晚上彬彬有氧无间隙版回放71分钟，新手绕道，谨慎跟练 #运动打卡 #彬彬有氧无间隙版 视频有点长，有加练所以是70分钟，一共21小节，谨慎跟练，要听劝哈
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生如夏花3周前
11月3日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #有氧运动 #变美变瘦变好看
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
彬彬有氧8月6日上午无删减完整回放，好久没掉称的姐妹练它。 #内容启发搜索 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧8月6日回放 #居家健身
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)3月前
25.8.1丨周五晚丨无间歇全身燃脂丨彬彬有氧回放横屏 #暴汗燃脂瘦全身#健身#运动打卡#暴汗燃脂#彬彬有氧运动
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生如夏花1周前
11月14日早课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #好身材练起来 #练出马甲线
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狂吃不胖（彬彬回放）1周前
11月12日晚彬彬回放全程61分钟无休息零间歇更燃脂 #彬彬有氧运动 #创作者扶持计划 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #强烈推荐
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申同学（彬彬直播回放）3月前
8、1号彬彬有氧运动67分钟无间隙版，新手慎练，听劝 #彬彬有氧无间隙回放 这是很累很累的视频，为老体力好老粉剪的#暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)1周前
25.11.12丨周三晚丨无间歇丨彬彬有氧运动2号回放横屏 1.04倍加速#暴汗燃脂瘦全身 #运动打卡 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动回放
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人生不过如此(彬彬同学)3天前
#彬彬有氧塑形运动 11月23号，彬彬，宇彤1.4倍加速无间歇通关打卡，先完成再完美，每天进步一点点也是进步#暴汗燃脂瘦全身 #坚持打卡
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
完整版在下一个视频，想要完整版去下一个视频。这个没有拉伸和热身。昨天没能上传成功。 彬彬有氧8月1日晚上无间歇加长版回放。暴虐版 想要强度大一点的练这个。#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动直播8月1日晚上回放 #上热搜 #抖音种草计划#强烈推荐
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大慧带娃记3周前
今天又是跳的无间歇版，姐妹们如果完整版对你们来说压力不大，那就是试试无间歇版，无间歇1.2倍速版，都会给你惊喜的，哈哈哈#彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #运动打卡记录 #抖音种草计划 #种草激励计划
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小个子2天前
都说跟练103分钟无间隙这个掉称效果嘎嘎的，昨晚上小试了一下，掉没掉称不晓得（没称），反正今天手脚酸痛😅#彬彬有氧健身操#燃脂爆汗
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白月月（彬彬回放）3月前
8月8号晚彬彬有氧运动61分钟无间隙版回放，新手听劝，请绕道 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧无休版回放 #白月月录制
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白月、5月前
5月30号彬彬有氧运动63分钟无间隙版回放，新手绕道新手绕道 #变美变瘦变好看 #正能量运动健身 #彬彬有氧无间隙版 #彬彬有氧运动直播回放
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白月、5月前
6月20号彬彬有氧运动60分钟无间隙回放，新手慎练，新手慎练 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧无间隙回放
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@燕燕2天前
彬彬有氧2号，跟练早上回放，最后一组动作1.2倍速有点跟不上😂🤣🤣#日常分享 #健身 #运动 #彬彬有氧运动直播间 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @种草激励计划
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涵姐（彬彬有氧）2天前
瘦身逆袭记✨ #瘦身逆袭记✨#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #激励种草 #每天坚持锻炼
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白月、5月前
6月6号晚彬彬有氧运动60分钟无间隙版回放，新手绕道新手绕道 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂 #彬彬有氧无间隙回放 剪得算狠的，宝贝们量力而行
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彬彬有氧直播回放2天前
课程70分钟不跑不跳，不伤膝盖不伤腰，大小体重均练习，加油。 #11月23号晚彬彬有氧运动直播回放全程 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬回放 #彬彬教练 @彬彬有氧运动
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生如夏花1周前
11月17日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #一起来锻炼 #好身材练起来
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