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跟《黄帝内经》学顶级养生3周前
第八期｜共读黄帝内经：性格拧巴，容易内耗的人，就反复练一个动作#知识科普 #黄帝内经 #古法养生 #经络疏通 #内耗焦虑
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中医孙洁教授5月前
多愁善感，其实是五脏在报警。 #情绪 #多愁善感 #多愁善感的我
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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人工雨林1周前
如何让自己快乐起来？分享6个小众但奏效的办法！ #快乐是一种心态 #自我成长 #治愈自己 #拒绝内耗 #人生感悟
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susan是你的职场好友2月前
偏执的人敏感、多疑、固执己见，怎么和他们相处不内耗自己呢，看看视频吧#涨知识 #偏执 #心理学 #人际相处 #减少内耗
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牙牙不闲着1周前
太爱纠结内耗了怎么办？时刻提醒自己主线任务是什么、在主线上就大胆试！不在主线上就果断放弃！纠结是最浪费时间最没用的。。#自媒体干货 #纠结症又犯了 #内耗的人 #纠结内耗 #纠结症患者
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罗英奇1周前
让身体知道谁才是主人！ #情绪稳定#焦虑#内耗#播客#主体性
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石火火温暖版3月前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #心理 #学习 #自我提升 内耗可能是你的环境在催你成长，不要担心，多积累，你会越来越好
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心理师凌心1月前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
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武志红心理讲堂1月前
你的“想太多”，正在偷走你的人生 #高敏感 #精神内耗 #原生家庭
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刘枫然（牛疯盐）4月前
总是委屈自己#养生 #思虑伤脾 #怒克思
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小暖碎碎念3周前
敏感内耗人一定学会自救，成长心路和自救分享。 相信自己，认可自己，练习社交，培养兴趣，多户外活动，不接触太多人，保持输出，体验掌控感。必须知道能引导你救赎你的人只有自己，#自我成长#敏感内耗
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拳力治愈师小童1周前
今天我们讲讲 为什么你特别容易“焦虑”总会因为一些小错误就紧张内耗 并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处 #心理#心理学#性格解析 #焦虑
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大写柒2周前
自我内耗严重，明明一天什么也没干，却总觉得身心俱疲＃哲学 ＃深度思考
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武志红心理讲堂4周前
“想太多”不是病｜是一种求救信号 #原生家庭修复 #高敏感 #自我内耗 #情绪价值 #心理学
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灵思2周前
敏感是好事#个人成长 #人生哲理 #敏感#精神内耗
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学好姐姐😍（奔向幸福版）5月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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洪姐的逆袭人生2周前
原来容易焦虑抑郁的人，都是好心人 …… #焦虑抑郁#女性成长#自我关怀 #拒绝内耗#女性成长
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老板娘阿xin5月前
五脏与性格｜脾不好的人容易纠结拧巴内耗！#养生 #食养 #饮食健康
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觉醒智慧🔥3月前
每日精进，日拱一卒！ #强者思维 #认知觉醒 #拒绝精神内耗 #知识分享
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国学书屋1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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乐舟-进化版2周前
这样自我探索，真的可以改命 #认识自己#接纳自己#内耗#焦虑#心理
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dudu魔法口袋2周前
如何摆脱讨好型人格#女性成长 #女性智慧 #内耗型人格 #讨好型人格 #如何摆脱内耗
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一颗竹子3周前
献给容易焦虑的姐妹～#焦虑自救 #拒绝内耗 #心态好一切都好 #停止精神内耗 #治愈自己
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觉心睡眠3月前
为什么静观训练能有效缓解焦虑情绪 #焦虑 #情绪调节 #精神内耗 #胡思乱想
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李舟读书3周前
你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是太单纯，对人性一无所知造成的#生气 #内耗 #焦虑
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大罗医师3天前
容易焦虑抑郁？多吃这3类食物，90%的人不知道#活性叶酸 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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SLIFE2月前
性格内向敏感，如何让自己能够转变呢，龙老师给了你一剂解药，听听如何做可以让自己“脱敏”吧 #内向 #敏感 #多疑 #练功
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周建初精神心理医生1周前
常常感觉焦虑内耗，这几句话帮你缓解焦虑 #医学科普 #焦虑 #抑郁
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甘草熊2月前
情绪抑郁，低落，烦躁易怒，多愁善感这些都是肝气郁结的表现，那么我们应该怎么办呢？#肝气郁结 #肝气 #肝气郁滞 #易怒伤肝 #情志调理
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走出焦虑—刘生7月前
这样的情况很容易让你焦虑 #焦虑 #情绪 #躯体化 #内耗 #胡思乱想
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尚大叔.助你重拾幸福人生2周前
一招教你停止胡思乱想！#内耗 #认知 #成长
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老杨聊IP老板不背稿3天前
别太把别人当回事，别内耗，做啥事就能做成 #创业 #内耗 #个人成长
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国学谋略1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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养生一只嘉5月前
脾胃虚弱容易性格拧巴小心眼 #中医养生 #性格 #脾胃虚弱 #内耗 #健康科普
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武志红心理说3周前
总在脑中反复推演……想太多怎么办？ #心理学 #内耗 #原生家庭 #想太多#自我成长
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尚大叔.助你重拾幸福人生2周前
晚上胡思乱想，越控制越睡不着!#内耗 #认知 #尚致胜
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杨曦艳医生1月前
为什么你稍微心里有点事，晚上就睡不着呢？ #失眠 #睡得香香甜 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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文冰事业疗愈师1周前
建议所有容易着急、内耗的INTJ，都去试试“深度情绪释放”这个技术！ #INTJ #焦虑 #着急 #情绪内耗 #内耗
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武志红心理说6天前
为什么总害怕出错、不敢放松？怎么办？ #内耗 #想太多 #原生家庭 #人际关系 #焦虑
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雁姐艾养生1月前
姐妹，你是否也多愁善感？#女性养生 #养生 #养生就是养健康 #如何在饮食中养生保健 #养生保健小知识
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龙飞姐智慧语录4周前
#龙飞姐 @龙飞姐 心里有事就失眠，总被内耗缠上，不是你矫情只是太敏感，你是这样的人吗？#焦虑 #缺爱 #情感共鸣 #女性智慧
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华林子食养2月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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海清国学说4周前
#传统文化 #国学文化 #提升自己 #离火大运 #零成本 如果你觉得自己性子太软，很容易内耗，别担心，这些真的可以改！！！
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妮仟2周前
月卑不好的人 性格容易纠结内耗拧巴 #养生 #脾胃 #涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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梅果补给站2月前
多个心眼子不是坏事！ #职场 #反内耗 #内耗 #反焦虑 #人间清醒
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阳光幕雪1周前
性格猶豫 容易陷入自我內耗的人 一定要讀懂曾國藩流傳百年的十六字心法
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萤火共读3月前
总是想太多，经常敏感内耗，整夜整夜的睡不着，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享#智慧人生#提升自己
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旺仔小湫1月前
内耗就是吃💩，拒绝无效内耗#内容过于真实 #一人分饰多角 #内耗型人格 #人际交往 #内耗
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月亮1月前
如果你经常心情烦躁 情绪内耗 是因为还没有明白这3点#情绪 #内耗 #情感 #个人成长 #自我提升
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饮d饮d6天前
深夜的emo靠10-1来缓解，小酌三杯。#女孩子要好好爱自己 #酒精 #喝酒 #深夜emo自愈大法
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高源幸福家园5天前
童年缺爱的人 都是焦虑型人格#焦虑型依恋人格 #内耗 #缺爱 #智慧 #认知
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武志红愈心课堂2月前
觉得自己太敏感、太内耗该怎么办？ #心理 #心理学 #内耗 #焦虑 #敏感
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尚大叔幸福法典4月前
性格太软太容易妥协往往都是心力不足#尚致胜#内耗 #焦虑 #情绪管理
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妮仟3天前
身体差，可能不是病，而是你的“情绪性格”在作怪！#养生知识 #健康 #情绪养生
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读史博今书店2月前
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心#反内耗心理学 #摆脱内耗 #重塑内心 #告别社恐 #高敏感自卑焦虑静心修心
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中医许卓博士1周前
气血不足，失眠多梦，分享一个方法 #健康养生 #失眠 #气血不足 #多梦 #中医许卓
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武志红讲家庭关系5月前
总是想太多，容易内耗怎么办？ 总是想太多，容易内耗怎么办？ #心理 #内耗 #控制 #原生家庭 #女性成长
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cjsdi小窝1周前
没什么大不了的事 #内耗 #人生导师 #家庭 #勇敢 #改变自己
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诸子国学苑2月前
如果你经常心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格不好，而是没有明白这3点【国学文化优选】#人生#为人处世#人际交往#内容启发搜索
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舍长笔记5天前
高敏感是天赋 让高敏感成就你，而不是折磨你！#高敏感 #高敏感是种天赋 #舍长笔记 #干货分享
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道禅说1周前
活得纠结的女人，通常是很容易内耗的，因为她活得不够通透 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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壹点灵心理咨询（陆家嘴店）6月前
内耗型人格习惯自我否定，容易内耗怎么办 #拒绝内耗 #内耗型人格 #情绪管理 #拒绝焦虑 #减少情绪内耗
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敏岳散人3月前
#内耗 #性格分析 #情感共鸣 #人生智慧 #认知觉醒
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