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冰清_2550657231周前
练习华柔十七套路《苍穹唤》，按自己分的段落前奏至第六节(背面，慢动作)先走个线路，待华柔正式分解出来以后再对照纠错，还没记住，不熟练，节奏感还掌握不好，有空再继续练习#华柔17套苍穹幻前半段1～6节
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白白1周前
华柔健身套路第十七套《苍穹唤）
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LIAN1周前
华柔健身套路《苍穹唤》出炉，太美了@华柔柔力球 @华柔优品#柔力球人的美好时光 #全民键身柔力球与你同 行#运动健身
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与我安1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》
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毓秀柔力球1周前
华柔健身第17套 #柔力球 《苍穹唤》全套正面示范
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随心wh1周前
华柔第十七套健身套路 《苍穹唤》正面示范#柔力球#全民健身柔力球与你同行 #因为热爱所以坚持
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英子6天前
华柔健身第十七套柔力球苍穹唤
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和风细雨：1周前
#柔力球#苍穹唤#华柔健身第十七套#牛力老师周伟龙老师
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宁宁1周前
热歌《苍穹唤》柔力球版问鼎苍穹！大气磅礴，视觉盛宴，感谢周伟龙老师匠心编排，致敬 ！[强][强]华柔体育又一力作！[玫瑰][玫瑰][鼓掌][鼓掌]#柔力球《苍穹唤》#音画欣赏#爱音乐爱生活 #大家一起来
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50起点旅程1周前
华柔健身套路第十七套《苍穹唤》
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徽州女人1周前
学习华柔新套路《苍穹唤》打了个架子，动作等老师分解在扣细节，拍个视频以后对照自己的错误动作
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红茶1周前
华柔健身套路十七套《苍穹唤》正面示范
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冰清_2550657235天前
今天用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》七至九节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤7～9节慢动作练习
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老满5天前
#看过来晨练跟着风 ，学了新套路（苍穹唤）六节#给力
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君子兰601周前
华柔健身套路第十七套。牛力、周伟龙二位老师柔力球新套路《苍穹唤》柔中带刚，青春活力精彩展示👍👍👍🍒🍒🍒🍎🍎🍎🌺🌺🌺
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@寒冰1周前
#华柔健身套路第十七谈《苍穹换》
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大快人心1周前
#华柔第十七套《苍穹唤》第一二节
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珍惜一生爱锻炼6天前
#记录美好生活每一天 #跟华柔学柔力球新套路《苍穹唤》火热进行中.#随意拍 初步学习.一点.在慢慢纠正动作
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乔姐5天前
#柔力球 苍穹唤，背面，刚学会，请多包含。#࿆因为热爱所以坚持 快快学起来吧。
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凤凰爱跳舞5天前
《苍穹唤》保姆级口令分解来喽#背面演示好学易懂
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何老师舞蹈教学3周前
原创蒙古舞《苍穹唤》完整版0.9倍速背面口令带练给家人们录好 了，记得点赞收藏分享给身边的好友一起学习，编舞：何老师➕李白片段#原创编舞 #蒙古舞 #苍穹唤#民族舞 #小何老师舞蹈
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白白1周前
学习华柔健身套路 第十七套《苍穹唤》 前1/3段 地方太小 动作 脚步受到局限 🤭还有点像那么回事
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冰清_2550657231周前
今天晚上抽空练习一下华柔新套路《苍穹唤》，家里太窄了，打不开，都撞墙上去了，按自己分的段落起式至第三节先走个线路，待华柔正式分解出来以后再对照纠错，还没记住，不熟练，节奏感还掌握不了，有空再继续练习#华柔新套路苍穹唤
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冰清_2550657234天前
今天练习后半段，难度高一些，先用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》十至十二节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤10至12节背面
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晶1周前
柔力球新套路来啦！华柔健身套路第十七套《苍穹唤》双人正面示范新鲜出炉~
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哥俩好1周前
华柔健身套路第十七套《苍穹唤》双人正面示范 套路创编：周伟龙
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胡健平1周前
学习华柔新套路苍穹唤#快乐生活开心每一天 #健康生活
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青荷༦༧🌺༗༤༣2周前
保姆级教学来啦～六分钟教会你最近超火的#苍穹唤#舞蹈#背面教学 #慢速跟练#民族舞 编舞：李白橘子老师❤️
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逗逗💃🏻1周前
《苍穹唤》超级巨细重难点解析小雅演示 0.8倍速背面喊拍跟练上个视频 #课堂实录 #背面 #口令 #保姆级教程 #0.8倍速
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*燕儿4天前
优秀的周老师创编，跟着慢动作学起来#柔力球 #全民健身柔力球
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家铭老师1周前
《苍穹唤》超详细讲解 仙女们要的教程来咯来咯🧚‍♀️❗️❗️❗️ 1️⃣36秒前0.8倍速后背数节奏合音乐 2️⃣36秒～1分38秒后背超详细讲解 3️⃣1分38秒后原速后背数节奏合音乐 希望仙女们可以学会这支好听的音乐好看的舞蹈哟💃 #成人古典舞 #霓裳舞袂舞蹈工作室 #苍穹唤 #苍穹唤舞蹈 #零基础教学
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芬1周前
华柔：苍穹唤
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丽小号1月前
#苍穹唤#背面慢动作分解 #一学就会 #适合所有人#广场舞dou起来 @DOU+小助手
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小小欢韵舞（欢子）2周前
茜茜和星儿老师原创 #苍穹唤 #苍穹唤舞蹈挑战 #舞蹈分解 #保姆级教程 #教学
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方炀yang形体健身舞1月前
苍穹唤完整版详细分解教程，编舞蜗牛 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #简单易学
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心有所属1周前
#苍穹唤舞蹈 #背面分解教程 0.8倍版超长完整分解
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飒6天前
#今日分享 #柔力球#华柔柔力球
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晴晴4天前
习练华柔第十七套《苍穹唤》#柔力球 #日常练习
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广曳保姆教程2周前
《苍穹唤》背面保姆教程前奏+A组分解，B.C组在下个视频#分解教程 @抖音创作小助手
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丁香花🌸1周前
#苍穹唤0.9倍速背面口令超长完整版
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飘雪5天前
学练华柔新套路苍穹唤，先搭个框架、在等扣细节！#柔力球 ！
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小幸儿1周前
音乐版在@幸儿～爱舞 #抖音小助手#背面口令分解 #苍穹唤 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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金铃4天前
华柔柔力球第十七套健身套路双人演示
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仙仙健身舞4周前
分解 #苍穹唤 #分解教学 #一学就会系列 #仙仙健身舞
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精致生活6天前
《苍穹唤》背面完整版(含舞蹈结构) #广场舞#完整版#舞蹈结构
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小助理1周前
#苍穹唤 动作分解教程教学#新新健身舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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何老师助理2周前
蒙古舞《苍穹唤》完整版多倍速带练#零基础教学舞蹈#苍穹唤
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间间间1周前
#背面教学 #苍穹唤 #花与影原创 #藏舞跳起来
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浅笑烟火2周前
#苍穹唤 #最潮广场舞 #民族广场舞 #背面演示#分解教学
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小助理3周前
#苍穹唤 慢动作教学教程#新新健身舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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张春5天前
#华柔柔力球 #华柔柔力球最新套路苍穹唤 华柔柔力球最新套路《苍穹唤》简直是视觉与听觉的双重暴击！恢弘旋律越听越上头，今日迫不及待搭个架子，把这份热爱融进每一个弧线里…… 不足之处待教学视频出来再改正🌹🌹
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笑笑姥姥广场舞6天前
这回先发背面口令分解教程，喜欢的可以跟着学起来#广场舞 #苍穹唤 #背面口令分解
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DZ健身曲老师4周前
舞蹈教学 #苍穹唤 舞蹈口令版教学，完整版舞蹈在@DZ健身舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手
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🌲木木🌳2周前
《苍穹唤》前奏+AB组完整保姆教程来喽，原创茜茜老师说B组是高潮部分，要“往上顶”，大气感靠大框架+强力度💥 编舞是茜茜 星儿，“C组保姆教程”在前面一个作品里#苍穹唤 #背面慢动作分解 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #保姆教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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间间间2周前
#苍穹唤 正、背面口令分解 编舞：花与影#零基础学舞蹈
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丁香花🌸1周前
#苍穹唤原速背面超长完整版演示
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星星舞蹈（广爵号）2周前
茜茜老师版本的苍穹唤有点难，所以给大家出了个超级详细的教程🥰#苍穹唤 #分解教学 #保姆级教程 #潮流广场舞
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长腿雨哥爱跳舞1周前
0.8慢速 完整版镜面动作分解教程来了#苍穹唤舞蹈挑战 #潮流广场舞 #苍穹唤舞蹈完整版 #苍穹唤
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金子1月前
《苍穹唤》音乐剪辑@金子老师（教程号） #苍穹唤 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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小晓晓💃1周前
#苍穹唤 #背面慢动作分解 #热门舞蹈 @抖音热点 @DOU+上热门
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开心结缘1周前
#华柔第十七套《苍穹唤》太棒啦 #华柔第十七套 周伟龙创编，周伟龙，#牛力，二人展示。
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王小爱健身操（健身&减肥） 早晚7点直播1周前
背面视频《苍穹唤》完整版健身操来了！ 家人们久等了！快快盘起来吧！@抖音小助手 #一学就会系列 #简单易学 #背面演示 #苍穹唤
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🌲木木🌳4周前
《苍穹唤》0.9倍超长完整口令分解来啦，结构分为A/B/C/D四组，动作看似多，实则每组动作少、易上手；就算不想学跳，强节奏音乐搭配辽阔意境，纯欣赏也超带感！#苍穹唤 #背面慢动作分解 #舞蹈动作分解教学 #背面演示 #简单易学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云妮教程号1周前
#苍穹唤 保姆式教程#零基础学舞 #一学就会系列
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