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琳琳形体肩背操4月前
7.1号课程最新回放（上） #形体仪态美学 #肩背训练
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琳琳形体肩背22周前
11月10号回放上，上半场甩臂操和拍打操#甩臂 #肩颈背
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琳琳形体肩背操4月前
直播回放（下） #形体训练 #肩背训练
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形体礼仪老师～琳琳8月前
肩颈背锻炼操最新直播回放 #改善体态 #好身材练起来 #颈椎操 #开肩美背 #优雅仪态
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琳琳形体肩背操4月前
如果练出百万站姿#站姿形体训练 #提升气质#变美变瘦变漂亮
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琳琳形体肩背操5月前
练出少女背一字肩 #直播高光 #少女背#天鹅颈 #一字肩
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形体礼仪老师～琳琳8月前
肩颈背锻炼操最新直播回放（2） 快快着老师锻炼一起变美一起变得优雅有气质#改#改善体态颈#颈椎操形#形体训练好#好身材练起来
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琳琳形体肩背操1周前
登山步5分钟相当于慢跑30分钟，瘦腿瘦全身，登山步全程视频，姐姐们，记得收藏哦#登山步
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琳琳形体肩背22周前
11月10日肩背部分回放（下）#肩背训练 #甩臂
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琳琳形体肩背操5月前
每天10分钟，瘦手臂瘦肩背#形体训练 #少女背#气质这一块拿捏死死的
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琳琳形体肩背操6月前
形体肩颈背锻炼最新回放（上）#开肩美背 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #形体训练 #好身材练起来 #颈椎操
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琳琳形体肩背操6月前
形体肩背操回放（下）#居家锻炼 #开肩美背 #颈椎操 #适合所有人的健身动作 #少女背
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琳琳形体肩背操2天前
扭腰分解动作，扭出小蛮腰，练出马甲线#扭腰摆胯 #瘦全身
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琳琳形体肩背操1年前
肩颈背腰锻炼操热身+1-3节 想要好的体态跟上琳琳老师锻炼起来#居家锻炼 #身材管理是女人一生的必修课 #活力每一天
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琳琳形体肩背操4天前
11月22日回放（下）开肩美背瘦全身，甩手操拍打操颈椎操登山步#甩臂操 #开肩美背 #瘦全身
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形体礼仪老师～琳琳10月前
直播回放（下）#居家锻炼 #肩颈背锻炼方法 #改善体态 #开肩美背
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琳琳形体肩背操2月前
世界公认的瘦背的5个动作 瘦肩美背，在家就可以轻松完成#瘦肩美背 #肩背训练 #提升气质
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琳琳形体肩背操4月前
#肩背训练 #开心度过每一天 #运动女孩
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琳琳形体肩背操1月前
姐妹们，你们要的瘦肚子组合来啦，赶紧点赞收藏吧#瘦肚子瘦腰 #形体训练 #肩背训练
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形体礼仪老师～琳琳10月前
直播回放 2025年1月最新直播回放（上） #肩颈背锻炼方法 #改善体态
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琳琳形体肩背操4天前
11月22日回放（上），开肩美背瘦全身，甩手操拍打操颈椎操登山步#甩手操 #瘦全身 #肩背训练
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琳琳形体肩背操1周前
一个动作改善高低肩，打造直角肩#肩背训练 #甩臂
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琳琳（精准身材管理）6月前
原创《搀扶》形体塑形燃脂舞🔥每天跟练3遍3天衣服小一个码✊气质全开-自信全来 薄背美背 颈肩全疏通#形体塑形燃脂舞#薄背美背#肩颈疏通#体态管理#体重管理
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琳琳形体肩背操3月前
扣肩驼背的姐妹一练就有感觉，练出香肩美背#形体训练 #肩背训练 #香肩美背天鹅颈
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琳琳形体肩背操6月前
每天3个动作改善扣肩驼背，挺拔身姿#开肩美背 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #形体训练 #好身材练起来
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琳琳形体肩背操6天前
甩手操甩瘦全身，一个动作开肩美背瘦肚子，姐妹们，每天3首曲子，越来越拔健康#甩手操 #开肩美背
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琳琳形体肩背操1周前
在家，在单位，在户外，随时随地甩起来#甩臂 #开肩美背
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琳琳形体肩背操6月前
#居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #好身材练起来 #肩颈操
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琳琳形体肩背操5天前
马上上课啦，姐姐没，一个动作甩瘦全身#甩手操 #开肩美背
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琳琳形体肩背操2月前
每天10分钟，改善不良体态，提升气质#香肩美背改善圆肩驼背
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琳琳（精准身材管理）4月前
背簿一寸减龄十岁 美背 瘦背 肩背手臂疏通训练方法，每天坚持跟练10分钟7天背簿一到两公分#形体肩背训练#形体燃脂
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琳琳形体肩背操3月前
姐妹们，到达海边啦，放心啦，明天8点准时直播上课哦#形体训练
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琳琳形体肩背操7月前
#健身舞 #形体训练 #居家锻炼 #好身材练起来 #舞出美丽舞出健康
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琳琳形体肩背操6月前
这不就身材越来越好了吗#改善体态 #居家锻炼 #体态纠正 #适合所有人的健身动作 #开肩美背
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琳琳老师形体气质3年前
琳琳老师形体气质正在直播
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琳琳形体肩背操4月前
瘦肚子千万不要乱做动作#瘦肚子#瘦肩背#提升气质
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琳琳形体肩背操1月前
开心操拍一拍，赶走大臂粗壮，减少副乳，灵活关节#形体训练 #肩背操
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琳琳形体肩背操4月前
形礼研修班改善体态，提升服务，3分理论7分实践让标准成为习惯，习惯铸成标准#礼仪培训 #形体训练
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琳琳形体肩背操2周前
一个动作甩走大肚腩虎背熊腰#甩手操 #开肩美背 #瘦肚子
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琳琳形体肩背操3月前
看似不起波澜日复一日，会突然有一天，让人看到坚持的意义#形体训练 #礼仪培训 #坚持就是胜利
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琳琳形体肩背操1月前
最近被这首曲子洗脑了😀😀，姐妹们，撸起袖子加油甩呀，瘦手臂瘦肚子瘦全身#瘦全身 #甩手操
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琳琳形体肩背操7月前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作 #好身材练起来 #健身舞
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琳琳老师形体气质2年前
琳琳老师形体气质正在直播
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琳琳形体肩背操2月前
4个动作让你消除#双下巴 #瘦脸#改善颈椎问题
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琳琳形体肩背操2周前
一个动作开肩美背瘦全身，不然不跳燃脂塑形#甩臂操 #古法甩臂 #来肩美背
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琳琳形体肩背操6月前
肩背僵硬，脖子前倾就这样练#开肩美背 #颈椎操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #形体训练
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琳琳形体肩背操1年前
30岁必练肩颈操 每天10分钟，全身很舒服#居家锻炼 #好身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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琳琳形体肩背操5月前
收藏起来，每天10分钟，肩颈舒服轻松了#形体训练 #肩背训练 #肩颈疏通
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琳琳形体肩背操2月前
告别溜肩斜方肌 3个动作还您香肩美背#居家锻炼 #肩背训练 #斜方肌
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琳琳形体肩背操5月前
肩背厚的，有富贵大包子的姐妹练起来，7天给反馈#富贵包 #少女背 #形体训练
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琳琳（精准身材管理）3月前
头颈肩背训练技巧🔥每天坚持✊十分钟一周后看变化，先收藏跟练，效果有变回头点小爱心❤️#体态价值百万#形体颈肩背训练#居家办公必备
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琳琳形体肩背操6月前
一个动作练到肩颈背#居家锻炼 #开肩美背 #颈椎操 #适合所有人的健身动作 #少女背
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琳琳形体肩背操2周前
一个动作瘦全身，甩出健康自信#甩臂 #甩臂操 #开肩美背瘦全身
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琳琳形体肩背操2月前
一个动作开肩美背，脖子真的长了#肩颈背锻炼方法 #天鹅颈 #少女背
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琳琳在养生2周前
坚持甩袋拍背89天！背薄了、体态正了，冬天手脚都不冰了～ #强烈推荐 #甩袋拍背 #中医养生 #养生 #家庭日常
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琳琳形体肩背操5月前
58像28，再忙也要练起来#肩背训练 #少女背 #形体训练
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琳琳老师形体气质5年前
居家健身跟练版-少女背一字肩（三） #健身 #专业健身联盟 #少女背 #记录生活 @海华星工厂
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琳琳形体肩背操1周前
一个动作甩瘦全身#甩手操 #开肩美背 #瘦全身
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练瑜伽的艾琳 琳琳子Ailin3周前
运动，是释放情绪， 疗愈不开心的最佳解压方式。 你流过的每一滴汗水， 都在塑造一个更加健康的身体。 #普拉提训练#胸背训练#肩背训练#美背纤臂#核心床
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琳琳（精准身材管理）4月前
颈肩背疏通技巧🔥一个动作就够，坚持一周总后不用回来感谢我。收藏起来在家偷偷练吧#形体颈肩背训练#居家办公必备
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形体礼仪老师～琳琳6月前
以后直播在这个号@琳琳形体肩背操 ，姐妹们，不要跑空了，大家关注一下新号，晚上见9点不见不散👩‍❤️‍💋‍👩
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琳琳形体肩背操6月前
每天15分钟，瘦腰瘦肚子瘦背#居家锻炼 #开肩美背 #颈椎操 #适合所有人的健身动作
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