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Music🎶暖1年前
70年代的眼保健操你会做吗,这音乐仿佛带我回到童年，放下手机跟上节奏做起来！ #童年的记忆 #音乐分享 #眼保健操 #回想当年做眼操 #怀旧经典
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2016级华侨小学“和润学长”3周前
当这三个学校的眼保健操开始响起，会给我什么反应#校园 #梦开始的地方 #青春校园
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雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
一天两次，眼睛美丽#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #眼保健操
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拾光记忆匣子1天前
90 年代校园眼保健，是不是都经历过。#90年代校园眼保健操 #学生时代的回忆 #致童年 #校园生活 #别人是眼保健操你俩是嘴保健操
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风华正茂3天前
老版眼保健操，80后还记得吗？
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如 愿1月前
#眼保健操 难道我2g网了吗 诡秘们👁️👄👄
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墩丶11月前
眼保健操1-6节纯音乐完整版(保留提示节) 真是一群人追着要啊(害怕.jpg)#眼保健操#眼保健操音乐 #纯音乐
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齐卤秘制有点咸4天前
乱做眼保健操，谁之过#正能量 #热点 #社会百态 #眼保健操 #关爱儿童
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我的世界（有黑的小语种）游戏主播4天前
这个小孩跳眼保健操第1节的时候睁眼了
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face score3天前
两年前的抽象眼保健操，还有几人记得？ #蛋仔派对 #蛋仔小剧场 #潮流视频
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眼科医生张振顺3年前
你们心心念念的眼保健操来了。#健康dou起来 #眼科科普 #眼科医生张振顺
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小萨说护眼4月前
做眼保健操啦80-90后#眼保健操 #近视防控
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川川妈妈5天前
睡前按摩坚持好久好久了，久到想不起来什么时候开始的#近视防控#爱眼护眼#按摩眼睛 #眼保健操
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安森垚（yáo）4年前
眼保健操真的有用么？我们的眼睛存在什么样的BUG？#历史 #生物 #科技 #眼睛 #进化
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办公室小高11月前
体检报告出来前的焦虑#体检搞笑 #体检报告出来了的心情 #办公室搞笑 #办公室趣事 #同事搞笑日常
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大方哥（大健康）3月前
你多久没呵护自己的眼睛了？ #保护视力 #眼保健操 #缓解压力
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哈顿格林城邦幼儿园4月前
#幼小衔接 #正能量 眼保健操分享，学习的时候也不要忘了休息一下眼睛，快来和我们一起放松一下吧!
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青岛华厦眼科医院4月前
用眼辛苦，记得做眼保健操哦～#爱眼护眼预防近视 #眼保健操 #护眼操 #全飞秒近视手术 #半飞秒近视手术
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段姐-爱护孩子视力4月前
为什么眼保健操现在没有效果了？#近视 #近视防控 #622防控体系 #佳视路
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飞飞的37+养己计划1月前
跟着养生堂专家做来自唐代孙思邈的眼保健操#孙思邈养生之道 #眼保健操 #中医养生 #小动作大作用赶紧动起来吧 #用眼过度怎么办
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girl who chases wind1月前
#可爱的学生 你在是在做眼保健操吗？怕是脸保健操和嘴保健操哦🙄🙄🙄
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丁阳运动抗糖11月前
中老年全套眼保健操来了 #养生 #居家锻炼 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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赤水河畔的种花匠1周前
#真实生活分享计划 盘点那些回不去的校园时光 三年前的这个时候才高一啊 转眼就大一了 让青春有迹可循 一套眼保健操揉出了不同的穴位 找找你当年你揉的是哪个穴位#高中生活 #可爱的学生#回不去的青春
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陶勇的视力课堂8月前
跟着陶勇老师一起做眼操，快发给孩子看看。 1分钟缓解视力疲劳，收藏下来，养成习惯，轻松保护眼睛。#关注我每天坚持分享知识 #知识分享 #护眼知识 #陶勇医生
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小懿父子的5000天1月前
小懿父子345/5000天 亲测十几年有效的眼保健操流程 前一阵看到日本足球队在训练前用这套眼保健操激活视觉能力，激活的原理和其实和放松同理，拉扯肌肉，更多血液和营养。最早学习到这套方法是在2012年，那时候正好在备考CFA，每天看书和电脑8小时，于是在网络上搜到了一个外国人（出处已经找不到了）分享的这套办法，一直用到现在，第三步配合杂耍球是我原创的，效果比单独远眺要更好，可以额外刺激外周视觉，一举多得。 #小懿父子 #小懿父子的5000天 #护眼 #干货分享 #家长必读
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戏韵身形.李燕Alina5月前
《戏韵身形》原创眼部肌肉弹性训练课件一，真是更名为“眼保健操”练起来🌹🌹#原创视频
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最温暖的声音2周前
跟着齐哥一起做眼保健操喽！
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阿虞☯李小白授权号1周前
眼镜宝宝的故事，上学时期让做的眼保健操你都认真做了吗？#道家养生 #道家文化
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大澄在瞎忙2月前
为何只有我们有眼保健操 #就想说点大实话 #正能量 #眼保健操 #用眼卫生 #儿童近视
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发财香菜1天前
眼保健操好像上个世纪的事了，感谢小寂#dl寂
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人邮商业科技1周前
眼保健操，这个时代最大的阳谋 #眼保健操 #广播体操 #阳谋 #教育
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正观新闻6天前
一年级小学生将眼保健操做成“脸保健操”，酒窝都揉出来啦，网友：不理解 但照做 很可爱
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安丘第一视·视光中心4月前
断近望远，从根源上解决，才是近视防控最强有力的手段 #黄金训练镜 #近视防控 #家长必看 #第一视视力防控中心
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华邑影视2天前
通灵女孩 正义的化身 #星期三第二季#悬疑惊悚#影视解说
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天下新闻汇5天前
文案：整个脸都是我的穴位
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古养的婵娟4月前
你的眼睛还好吗？ #古养婵娟 #古方养生 #古方 #眼睛
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妙手罗老师临沂总店3月前
眼保健操做起来#妙手罗老师
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胡博士眼营养2月前
做了几十年的眼保健操，你觉得有用吗？ #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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圈圈来了2周前
最理解眼保健操的一集 #眼保健操 #跑操 #广播体操 #学生 #阳谋
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Kubota博士4月前
日本眼科博士如何看待中国眼保健操？ #Kubota眼镜 #用眼健康 #视力矫正 #学生 #儿童视力
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来和药师交个朋友2月前
#健康#中医#眼保健操
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怀化瑞视日常1年前
什么时候适合做眼保健操 #瑞视眼科医院 #热点小助手 #医院随拍 #医院趣事 #眼保健操迷惑行为
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蔓殊怀旧馆3月前
七十年代的一张眼保健操宣传画#眼保健操 #七十年代的回忆 #怀旧收藏#课间操
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苏软软1月前
被老师庇护的strong时刻 #真实还原 #学生时代 美香不做操不扣分这些低年级不知道吗？
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293445178603年前
最佳护眼时间#同城精选 #疫情下的生活 #自律 #健康 #育儿
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董小白+钢琴+跳舞+游戏-每天更新1月前
眼保健操第二节。哎呀存足学。 徐你妹呀。徐
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是梓晨妈妈呀1周前
一定要给孩子好好护眼，现在孩子近视越来越低龄化了，真让人担心#护眼仪 #儿童护眼仪 #联想眼部按摩仪 #爱眼护眼 #学生党必备
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德普云信5月前
不同时代的眼保健操 #眼保健操 #代沟 #00后 #奔跑吧 #教育设备
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精神大叔2月前
#教育#学校#孩子#早操#眼保健操
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李坤200801091月前
上小学的时候，做眼保健操时不标准。到现在才知道这么做才标准😡😡😡
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奕霖西游记6月前
85后参加15后学校开放日 被新的眼保健操刷新了认知 #考古眼保健操
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紫玥影3周前
每天5分钟，跟练这套科学眼保健操完整版！ 跟练版眼保健操亮点 1️⃣科学有效：依据医学原理设计，通过按摩眼部穴位（如天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等）和锻炼眼部肌肉，能有效缓解视疲劳、促进眼周血液循环、改善眼睛的调节功能。 2️⃣跟练方便：动作设计卫生易学，适合日常练习，如“按太阳穴，轮刮眼眶”等经典动作，易于掌握。 3️⃣适用广泛：无论是长时间面对屏幕的上班族，还是课业繁重的学生，都可以通过跟练获得眼部放松。 💡 眼保健操小贴士 ✅保持环境光线适宜，坐姿端正； ✅力度以感到酸胀但舒适为佳，避免用力过猛； ✅建议每天做1～2次，持之以恒效果更佳。 立即开始跟练，给眼睛做个放松SPA吧！ 坚持练习，助您拥有清晰明亮的“视”界。 #眼保健操#眼保健操跟练#护眼操#缓解视疲劳#用眼好习惯
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茶茶3月前
#茶啊二中 #强烈推荐 #茶啊二中演我学生时代 #动漫推荐
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小波爸爸有话说3天前
眼部按摩对孩子的眼睛没有好处的话，学校怎么会这么几十年来一直安排孩子做眼保健操呢？#护眼仪 #眼部按摩仪 #假性近视
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郑州广电新闻综合频道3天前
眼保健操还是“脸保健操” 一年级萌娃把眼保健操做成“脸部按摩” 网友：我小时候真这么干过
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金锦茂建工7月前
#眼保健操 #眼神锻炼操#眼皮水肿 #眼肌运动 #护眼操 坚持两三年了，很明显感觉眼睛有力有神
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小希来了2月前
我有一个烦恼，为什么眼保健操这么长😂#预防近视 #眼保健操#搞笑
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何氏眼科集团1年前
那些年错过的眼保健操#内容过于真实 #近视 #近视眼镜
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跟着小梦学养生6天前
眼睛超舒服‼️陶勇医生分享的眼保健操太牛了🐮#眼睛 #护眼 #眼疲劳 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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多椒鱼脑呆3天前
每天做一百遍眼保健操直到眼皮长出肌肉 #突然出现 #日常分享 #慢半拍 #手势舞 #ootd
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Leah2月前
小学新教的眼保健操 那我小时候做的算什么 #人类幼崽 #幼儿园小朋友 #女儿成长记录
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苗太傅一晴菡1月前
早上一起做眼保健操#苗太傅#点穴#师芝林#健康 #涨知识
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韩一明不傻（中韩混血在韩国）1周前
韩一明体验中国眼保健操#韩一明不傻 #眼保健操 #中韩混血 #一人分饰多角 #校园生活
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富贵儿2月前
做的太牛啦！联想专为6-18岁孩子们研发的眼部按摩 仪，做工细节都超赞！带上随时放松、给眼部做SPA, 巨舒服，无束缚 #眼部按摩仪 #爱眼护眼#宝妈推荐＃ 便携#学生党必备
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