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张大漂亮带娃逆袭1月前
宝宝润肺止咳必备！！秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养 脾胃，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。 #润肺止咳#宝宝辅食#宝宝雪梨做法#健脾养胃#育儿经验分享
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开封妇幼薛医生2月前
脾胃虚弱，积食内热重，经常上火、咳嗽，多吃 4 种蔬果 #积食 #宝宝积食 #上火 #育儿经验分享 #健康科普不基础
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志远.（中医在读）2月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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儿科林少勇5月前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #咳嗽 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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Sunny俩宝贝2周前
最近闺女老是咳嗽，给她蒸个苹果吃，缓解一下。蒸苹果能够软化其膳食纤维，也最大程度保留了其它营养价值，更易被肠道消化，润肺生津，缓解咽喉干燥，还有调理脾胃，补气血的功效。#美食 #健脾养胃 #美食教程 #美食趣胃计划 #蒸苹果
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儿科林少勇4月前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康 #咳嗽
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盛涨聊中医1周前
秋冬换季总咳嗽，记好一个苹果煮水喝 #咳嗽 #苹果 #脾胃虚弱 #健康科普不基础 #中医养生
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重症守夜人黎哥3月前
学中医后才知道，这样吃苹果更养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生#苹果
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土豆马铃薯4月前
如果孩子平时不爱喝水，还喜欢吃上火的零食，建议平时多煮这个水喝#山药雪梨水 #养生茶 #
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儿科呼吸专家朱锦妍4周前
孩子反复咳嗽痰多，苹果秋梨加一物，健脾理气燥湿化痰。 #孩子 #咳嗽 #朱锦妍 #医者仁心 #水果
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小鹿乱撞3.02月前
坚持吃这两种水果脾胃才会更强劲#中医 #健康科普 #健康养生 #涨知识 #医学科普
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儿科林少勇6月前
孩子积食内热 容易上火、咳嗽 记好三个苹果搭配 #积食 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康
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儿科林少勇7月前
孩子咳嗽、口臭积食内热 一块钱苹果煮水 #积食 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康 #咳嗽
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米兜今天吃什么3月前
8M+｜ 绿豆苹果饮保姆级教程🌿 夏秋交替，温差大、病毒活，宝宝易感冒咳嗽、腹泻过敏。绿豆清热解毒，苹果润肺生津，双管齐下#宝宝辅食#宝宝米糊 #宝宝换季
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元气少妇锅德缸1周前
学中医前VS学中医后，我这样给宝宝吃甘蔗！脾胃咳嗽都怕它！#养生#食疗养生#甘蔗#甘蔗煮水#内调外养
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中医风湿涂老师1周前
甘蔗煮水是大补，养脾养肺养全身 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏 #流感防护季
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社会新视角6天前
#3个苹果养生搭配，健康脾胃，快来试试吧！
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禧宝食养记2周前
#清心汤 #脾胃虚弱 #咳嗽 小朋友咳嗽，上火积食内热，几块钱的蔬果水煮着喝
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小贾妈妈👩6月前
白白建议蒸着吃的水果，好处多多#看过来 #健脾 #积食 #咳嗽痰多 @DOU+上热门
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海绵妈妈食养5月前
我家孩子咳嗽我从来不拖，最好的yao房在厨房子，最暖的呵护在食养❤️#辅食教程 #中医食养 #宝宝食疗方 #宝宝咳嗽
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肺病专家尚智主任（在线）5月前
肺不好，试试这两种水果煮水喝！ #中医肺病尚智 #肺结节 #健康饮食 #健康科普
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中医丁向东4天前
苹果煮水赛人参，中医教你三种实用搭配#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #养生 #我的年度健康盘点
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浏塘健康中式育儿官4月前
三伏天热气咳不停，蒸个水果就能搞定！ #咳嗽小妙招 #雪梨 #菊花 #润燥 #浏塘健康
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儿科刘婧平医生1周前
学中医前吃苹果vs学中医后吃苹果#孩子咳嗽 #脾胃虚弱 #食疗 #中医食疗 #苹果
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日光倾倾城(努力版)5天前
#甘蔗 冬吃甘蔗赛过参，供暖以后屋里干燥，喉咙干痒总咳咳的喝这个。简单的食疗小秘方，健脾胃，养气血，果香清甜，超好喝。#甘蔗给你冬天的第一口甜 #养生小妙招 #苹果水 #养生饮品
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小雨滴麻麻4周前
过敏性鼻炎的小朋友秋冬换季总是咳嗽、流鼻涕，打喷嚏、可以安排一下黑豆苹果山药饮！#鼻炎患者的日常 #咳嗽小妙招 #调理脾胃 #儿童鼻炎
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古法懿安4月前
夏天一到就没胃口怎么办呢！？ 👆#清热消食水果凉水饮 喝起来 酸酸甜甜小朋友都爱喝 煮一壶 喝全家 消积食 健脾胃 解暑湿 润肺止咳#养生茶 #养生食谱 #强烈推荐 #消积食
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知养半夏3天前
健脾养胃蒸水果🍎秋冬水果换个吃法更养生！ #强烈推荐 #养生 #食疗小妙招 #生活小百科 #每日分享
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呼吸科 李英7月前
两种水果换着吃，滋阴润肺化痰止咳 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科李英 #咳嗽哮喘
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沈洁医生2月前
秋天苹果煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配#苹果煮水喝 #脱发掉发 #脾胃虚弱 #咳嗽痰多 #抖出健康知识宝藏
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我是小跳2月前
适合小月龄宝宝喝的苹果雪梨水 润肺止咳化痰 宝宝喝了特别好 如果家里宝宝有感冒流鼻涕咳嗽的 赶紧来试试这款润肺止咳化痰苹果雪梨水吧！#健脾养胃 #宝宝止咳小妙招 #润肺止咳汤 #小月龄宝宝 #小月龄宝宝咳嗽
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小满吃饱饱4月前
7M+5辅食｜第一口水果 梨泥🍐 🌞炎热的夏天，能够清肺去火，刚好宝宝最近咳嗽有痰，所以第一口水果选择梨。 👀初添加辅食阶段，蒸一下对宝宝肠胃很友好。 ⚠️注意： 1.水开后再蒸，因为自来水加热过程中会产生氯。 2.蒸熟后放入辅食机，不用额外加水打泥。 3.水果的甜味不是辅食的主要味道，不要吃太多哦，以免造成宝宝偏食，影响正常进餐。 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #梨泥 #第一口水果
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中医李新成6月前
夏天吃苹果，记好3种宝藏搭配#中医 #苹果 #脾胃虚弱 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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糖果宝🍬家的怪麻麻1周前
#健脾养胃 #咳嗽小妙招 #冬季小孩感冒#食疗 #养生
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陈医生说中医3天前
冬天常喝苹果水，赛过人参千千万万，能调理一身小毛病#苹果煮水 #脾虚 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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莱妈的中年生活3天前
甘蔗苹果山药水和雪梨百合山药水 天气一转凉，是不是总觉得口干舌燥、皮肤紧绷，甚至偶尔还有点小咳嗽？是时候请出我们的“救星”了！ 今天分享两款我超爱的养生热饮，食材简单，清甜滋润，喝完从喉咙到肠胃都超舒服～ 1、 甘蔗苹果山药水 · 给脾胃的“能量加油站”2、雪梨百合山药水 · 给肺部的“加湿器”🍐简单煮法，滋养一整个季节。 关爱自己，从一杯温热开始。
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小煮仙熬3周前
柚子酱功效：通脾胃，止咳，化痰，秋冬必备品。#张玄化养生 #张玄化归脾柚#纯天然无添加剂和防腐剂
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朴素姐1周前
小林的“暖脾胃水”：一杯怀山药苹果水 准备:怀山药6g、苹果1个 ·做法:苹果洗干净切片去核和怀山药放入养生壶先煮20分钟即可。 适合:久咳、食欲不佳 #食疗养生 #怀山药片
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@小圆养生日记4周前
柚子的季节一定要熬起来，有备无患，生津止渴，还可以咔咔咳咳得到缓解，不爱吃饭饭也可以吃吃 #养生#柚子酱#生津止渴#健脾养胃 #食疗养生
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辰辰妈谈育儿1月前
一碗清痰水搞定孩子内热黄痰，99%妈不知道 苹果煮水｜苹果水怎么煮对咳嗽｜苹果水有什么好处｜苹果水怎么煮｜苹果水儿童｜山楂苹果水｜苹果水食疗｜宝宝咳嗽｜养脾胃｜苹果水｜苹果水消积食｜苹果水有什么功效｜苹果水怎么煮｜苹果水怎么煮治咳嗽｜苹果水治便mi吗｜苹果水能天天喝吗｜宝宝积食｜养脾胃｜煮苹果｜宝宝咳嗽｜苹果水搭配|苹果水儿童|苹果水怎么煮养脾胃｜苹果水治拉肚吗∣#苹果水 #苹果水的好处 #苹果水消积食#苹果水怎么煮治咳嗽#苹果水搭配@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 @抖音流量王
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：霜降后吃对这个果子，化痰润肺、补益脾胃，还能改善阴虚之症！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #國學智慧 #中醫智慧
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依依妈～中式食养1周前
白萝卜和雪梨一起煮，没想到作用这么大，流🤧爆发期我家姐弟俩特别爱喝，一周喝三次补津液，没有内🔥，健月卑养胃💪好，个子蹭蹭📈，快给宝宝安排起来吧#食疗小妙招 #咳嗽 #流感 #长个子 #宝宝脾胃 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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正能量养生依诺5天前
🍎苹果你都怎么吃呢？ 🍎苹果不要只直接吃 试试蒸着吃 改善咳嗽 帮助消化 美容养颜 又好吃 不妨试一试 让我们健康吃水果 好处多#创作者中心 #创作灵感 #苹果 #健康 #万万没想到
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花花精品水果店1周前
花花🍐🍐熟食砀山梨（如冰糖炖梨）可降低其寒性，增强滋阴润燥功效🍐 适合肠胃虚寒者🍐缓解感冒或慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状🌻#新鲜应季水果 #脆甜多汁
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宋道飞医生2月前
秋吃苹果赛人参，记好3种巧搭配。 #苹果 #养生 #在抖音pick你的健康搭子 #医学知识科普
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敖雪仁医生3周前
苹果煮水赛人参，记好三种黄金搭配，老人小孩都爱喝， #中医 #抖出健康知识宝藏 #关爱老人 #医学科普 #咳嗽
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尹家俩兄弟🏝4周前
内热积食化痰，想睡觉踏实的姐妹们都就安排起来#上热门 #宝妈分享 #苹果水 #调理脾胃积食 #带娃的日子 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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晨悦辅食日记1周前
健脾润肺｜甘蔗苹果水 冬天是吃甘蔗的好时机，宝宝们吃不了可以用来煮水喝～生津润燥，滋养脾胃，而且甘蔗是水果里铁含量较高的，10月龄宝宝就可以喝啦～立冬后请多给孩子喝甘蔗水，搭配苹果健脾开胃，消积化食，煮一锅，天冷来一杯，暖呼呼的！大人小孩都爱喝～ 材料做法简单： 两节甘蔗剥皮切块，一个苹果切片，3颗红枣去核，全部放入砂锅里，倒满水，大火煮开后转中火煮25分钟即可，有苹果的清香和甘蔗的清甜，非常好喝～快给孩子安排起来吧！#宝宝辅食 #甘蔗苹果水 #冬季热饮 #润肺止咳 #生津止渴
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中医聂邯洛医生4月前
苹果煮水的 3 个搭配，能调理全身不少小毛病 #医学科普 #中医 #养生
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尹家俩兄弟🏝1月前
调理脾胃的好东西，每天一喝，益生菌都不用吃了#抖音美食推荐官 #上热门 #苹果水 #分享 #带娃的日子
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蓓蓓观世界4天前
👪 吃脐橙的好处👇 🍊助消化、防止便秘，增强免疫力 🍊补充维C，美容养颜 🍊治疗咳嗽、促进食欲、助消化 🍊补充水分 老人小孩孕妇均可食用。
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中医内科詹锋5天前
冬吃甘蔗赛人参，三个巧妙搭配，能调理不少小毛病 #中医 #养生 #脾胃虚 #抖出健康知识宝藏
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一煲喜乐1周前
甘蔗不要直接吃，搭配煮水更养人，4种搭配收藏好。 第一种：甘蔗加雪梨。养阴润燥、清热生津，阴虚内热、口干咳嗽的朋友快码住！喝上一杯，干燥火气全赶跑~ 第二种：甘蔗加苹果，滋阴润燥、健脾消食，脾胃虚弱没食欲的朋友就喝它！ 喝它，脾胃舒服吃饭香~ 第三种：甘蔗+红糖生姜，体寒怕冷，手脚冰凉喝上一碗全身暖呼呼~ 第四种：甘蔗+黄芪红枣，养气血、安心神，气血不足睡不好朋友必备！”每天一碗，气血满满睡得香~#冬季养生 #甘蔗的神仙吃法 #食疗养生
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中医关江锋1月前
秋天多喝苹果水，胜过人参汤#苹果煮水喝 #气血不足 #脾胃虚弱 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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法兰尼官方直播间3天前
不跟唱挑战来咯~ 喉咙干？脾胃虚？苹果红枣金桔水喝起来！！ 这碗苹果金桔红枣水，喝完喉咙润到哭！脾胃也超舒服 姐妹们，换季喉咙干、脾胃虚、皮肤暗沉的宝子们集合！今天分享一个我连喝一周的“神仙水”——苹果金桔红枣水！喝完喉咙像被润过一样，脾胃也超舒服，赶紧码住，养生女孩绝不认输#不跟唱挑战#等爱的玫瑰 #苹果金桔茶 #仙女都在喝什么 #养生茶
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幸福脑·肠话肠说4天前
甘蔗的这几种搭配一定要知道，冬季常喝有助于健脾胃！#甘蔗 #健脾胃 #养生汤
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兵哥讲中医6天前
苹果煮水喝，赛过人参汤 #养生 #医学科普 #科普 #中医
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京城中医兰一天1月前
秋吃苹果赛人参，记好三种黄金搭配#脾虚 #气血 #抖出健康知识宝藏 #必看知识
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张医生讲健康2月前
苹果这样煮水喝，调理孩子一身小毛病 #苹果煮水 #中医育儿 #脾胃 #父母必看系列
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脾虚矮小吃黄辛麦6天前
娃脾胃弱消化差？2种温性水果吃起来，脾强胃壮少生病！
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小帅医生1月前
秋吃苹果赛人参，记好六种黄金搭配 #益气养血 #苹果 #脾胃差 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医王芳芳3周前
中医推荐，秋冬苹果煮水喝#中医#苹果#秋冬养生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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