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齐女早睡日记1周前
失眠新解法：早起！#早睡早起 #别熬夜 #失眠 #睡眠质量改善 #养生
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鸟古力3月前
养好身体首先要养好睡眠 #养生 #养生就是养健康 #夏季养生 #睡眠
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凌飞学长(冻龄版）9月前
为什么每次想要做出改变，但都无法坚持下去？ #抗老 #自律 #坚持 #减脂
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红姐聊养生7月前
早睡早起身体好，起不来怎么办？#怎么养好自己的身体 #养生就是养健康
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刘少玉 修身智慧7月前
做不到早睡早起，那你一定要做好这一步#国学智慧#养护身体
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关天翔6月前
春天无法早睡的原因中医这样说#中医 #科普
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好习惯坏习惯（30天）3天前
为什么成功人士早睡早起？ 为什么成功人士早睡早起？#早睡早起 #养成早睡早起的习惯 #好习惯 #好习惯改变生活
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戒色擎天柱（自强）3年前
重构戒色认知第三期:如何早睡早起，提高戒色效率#正能量 #励志前行 #做更强大的自己 #自律改变生活 #传送正能量
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玄道子2周前
#传统文化 #早睡早起#易经
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睡眠专家褚田明1周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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皮肤科李建红主任4月前
熬夜的看过来，这条视频要看完#熬夜 #养生 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Ananas菠萝1周前
21天早起挑战 丨Day6 丨沉迷学习无法自拔 #早睡早起 #自律 #减肥 #减脂 #dou来运动吧
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齐女早睡日记3周前
《黄帝内经》：这才是失眠的根源#早睡早起 #别熬夜 #睡眠质量 #黄帝内经 #别熬夜了
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年轻种族3周前
4自律可怕丨时间管理丨自我成长丨自我提升丨认知丨女性成长 #自我成长 #女性成长 #自我提升 #时间管理 #认知
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@如意有话说4月前
人民日报夜读 【夜读】如何从“常常喊累”到精力充沛？做好这10件事就够了 #人民日报 #高能量 #早睡早起 #健康 #自律
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鑫哥爱分享5天前
#我的乡村生活 #如何改善睡眠 #真实生活记录 #早睡早起 #睡前故事
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上官煮妇（纯享版合集）1月前
#搞笑 #万万想不到 #反转 #意想不到的结局 #一人分饰多角 原创@上官煮妇
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吉星辉哥2周前
30岁心力不足，做事没执行力，终于找到原因了，看看自己身上有么有#觉醒开悟 #国学智慧 #早睡早起 #个人成长 #吉星
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穿着睡衣说失眠10月前
失眠的人不要早睡早起#睡眠障碍 #远离失眠 #入睡难怎么办 #失眠 #改善睡眠
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刘恩商业观1月前
身弱之人无法旺财 早睡是改善运势的开始#刘恩 #早睡早起 #财富密码
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上官煮妇（纯享版合集）2月前
#搞笑 #看到最后 #意想不到的结局 #反转 #一人分饰多角 原创@上官煮妇
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时耘运赢4天前
养生养颜路上的绊脚石 就是无法早睡早起
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小熊怪谈7月前
No.36｜梦里有人喊你，千万不要答应！！！ #有声漫画 #民间故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入 #灵异故事
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抗狼小张4月前
#系统性红斑狼疮患者#狼疮肾炎#抗拉日记#97年已婚未育 你问我得了系统性红斑狼疮接下来怎么办，及时就医，规范治疗，早睡早起，继续生活吧，其他的我们又能做什么呢？ 面对无法改变的客观事实，我们唯有乐观面对，那些夜不能寐的焦虑、反复抱怨的遗憾、日夜背负的期待，终会让你成为自己最严苛的狱卒。#上热门
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早睡早起身体好6月前
纸飞机有十二种折法 #纸飞机 开头模仿@蓝桉 字素@Aiu21_
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科技詹小白3月前
像魔法一样治好了我的睡眠困难#睡眠 #枕头 #梦百合
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二和明天早睡早起1月前
半夜更新了长视频 #vlog日常 #vlog #日常分享 #日常vlog
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迷途小糊涂虫6月前
#古人的智慧 #国学文化 #道家养生 #养生知识
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成都精神老邱3年前
家有抑郁症患者，这四个不要一定要记得。#医学科普 #分享健康知识 #抗抑
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健康生活家3周前
#生活方式决定健康状况 #好好生活就是美好生活 #健康减脂 #
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日常聊斋志异1月前
低谷期怎么办#修行
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上官煮妇（纯享版合集）2月前
#一人分饰多角 #搞笑 #意想不到的结局 #反转 #万万想不到 原创@上官煮妇
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赵约翰医生3月前
中年女性自救第一步#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #贫血
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跟着中医学养生4天前
胆功能受损的原因及症状 十一点之前不睡觉，首先损害的就是我们的胆 （视频来源网络，侵权请联系删） #十二时辰养生 #黄帝内经 #早睡早起 #胆汁 #中医
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热血健身★阿文1月前
没时间运动该如何减肥，保持这七个习惯，可以让你体脂咔咔往下掉！#健身干货 #健身知识 #吃出好身材 #健身饮食 #健身光速成长计划
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精神科彭亮3月前
如果家里有抑郁症患者要耐心看完，牢记这四个不要#抑郁 #抑郁症患者 #关注心理健康 #深圳市康宁医院 #彭亮
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崇庆哥民间故事1月前
勾魂#民间传说 #奇闻奇事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事
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树洞冷知识1周前
#科普#冷知识
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壮哥没烦恼8月前
每天“凌晨4点起床”，会发生什么！ #壮哥破产了 #壮哥没烦恼
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上官煮妇-纯享版合集6天前
#一人分饰多角 #搞笑 #意想不到的结局 #反转 #万万想不到 原创@上官煮妇
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豆芽🫛睡前故事1年前
小朋友要养成早睡早起的好习惯哦 小狐狸豆豆因为晚睡，早上起床困难，导致在学校感到疲倦，无法集中注意力。通过这个故事，我们明白了按时休息的重要性。早睡早起不仅能让我们更有精神，还能让我们在学校表现更好，学到更多知识。所以，小朋友们，让我们学会合理安排时间，早睡早起，迎接每一天的新挑战！#早教 #启蒙 #故事 #绘本 #上学
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上官煮妇（纯享版合集）4月前
#一人分饰多角 #搞笑一家人 #一定要看到最后 #反转 #万万想不到 原创@上官煮妇
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血管外科石晓明主任2周前
没时间减肥保持7种习惯 #静脉曲张#血管外科石晓明主任#河北省人民医院血管外科#抖出健康知识宝藏#下肢动脉硬化
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爱国人士周丽峰6月前
普通人无法破局，早睡早起，锻炼身体，让自己活久一点！ #峰哥亡命天涯 #搞笑 #人生感悟 #阿q精神 #活着
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梅姐讲生活1年前
真的要少熬夜，我们的身体熬不起#健康 #健康科普 #熬夜 #早睡早起 #科普
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﮼كارتون فىلىم7月前
睡觉也是个特别难的一件事，唐老鸭叔叔一夜睡不着了... #童年动画 #动画 #搞笑 #热门 #童年回忆
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养生届胖子1月前
#知识 #传统文化
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点子妈妈情感疗愈4月前
长期失眠等于慢性消耗#睡眠 #睡眠不好怎么办 #认知#早睡早起 #睡眠质量
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嘎子哥郑州3年前
#知视猫 #无压力健康戒烟认知课 #戒烟方法 #行为戒烟法戒烟期间失眠怎么办？#感恩所有的相遇
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想早睡早起5月前
#无畏契约 #女瓦 #残局 虽然只是1v2 但赢下残局的一刻 队友的欢呼 肾上腺素还是飙升🥹 二编：我承认自己不厉害也从来没提过段位 确实身为控制不好育苗也值得改进 也谢谢大家提出的问题 筑波会努力改掉这些坏毛病的
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娱圈风雨2周前
韩国女人因受不了丈夫离开自己的视线，因此每天至少要给他打一百个电话#夫妻关系 #婚姻情感 #育儿教育
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🌈祝姐7月前
他们说#听着听着就信了#早起身体好#减肥日常vlog
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健康之福1周前
保健养生 #剪映 长期熬夜让你皮肤变差、精神萎靡？试试早睡吧！早睡能让身体充分修复，提升免疫力，还能让你第二天精力充沛。坚持一段时间，你会发现整个人的状态都不一样了，快来一起养成早睡的好习惯吧。 #每日分享 #人生感悟 #上热搜 #每日更新 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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歌曼丽草本减重（领地观园店）2周前
想瘦的看过来🌴🌴🌴
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问素先生1月前
#传统文化#知识
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弓田草的摘抄本2周前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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静心养生7月前
早不起封阳气，晚不睡耗阳气#健康 #养生健康 #养生小知识
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G2001月前
没时间运动 怎么瘦❓｜我来告诉你💡#记录生活 #减肥小知识 #减肥干货常识分享 #假期生活 #国庆假期
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追追吖5天前
好久没有睡过那么踏实的觉了，不知道从什么时候开始变得无法入眠，闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情.#褪黑素#熬夜必备#早睡早起身体好#创作灵感#请大数据推给需要的人
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元气少女凌一linee3周前
九点睡觉，你可以得到一切！ 九点睡觉比天大！没有什么事情可以阻碍你九点上床！你从哪天开始九点睡觉，一切美好都会从那天准时到来！#睡够八小时 #早睡早起 #自律 #变美变瘦变好看 #再也不熬夜了
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专心陪娃的阿祖1年前
总是控制不住舍不得早点睡吗？ #睡眠 #早睡早起 #关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点
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早睡早起。5月前
#清朝 #热门#
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