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中医针灸卫星～真针日上4月前
#温针灸 #涌泉穴 #中医健康 #卫星副主任
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大顺成长记2周前
困扰了十多年手脚冰凉的问题，只用两招一个星期解决了#自学中医 #艾灸
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湖北监艾生物科技7月前
脚底涌泉，必灸穴位 #艾灸 #监艾 #艾灸涌泉
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娇姐的艾灸小馆4周前
一分钟教会你如何艾灸护肝#艾灸 #国医仲景#养生 #护肝 #艾灸养生保健
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艾灸姜师姐7月前
艾灸时长多久为宜？何为灸通？何为灸透？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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沐阳女将军2月前
艾灸界的一句话：常灸足三里胜吃老母鸡！灸涌泉穴切记不要灸过（禁忌灸起水泡、灸15分钟温热感就行）#艾灸 #足三里改善肠胃 #中医养生文化传承
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中医养生郑丽丽2月前
一个穴位灸多久合适？ #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中医养生郑丽丽#艾灸#雷火灸
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🌞🌛韩易阳 Sunny🔥🌈5月前
艾灸了一年了，朋友见面都说我是不是做了面部提升 #养生 #艾灸 #灸出好气色
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教艾灸的右艾（专业艾灸师）6月前
艾灸科普01：艾灸后多久可以洗澡？#艾灸 #中医 #中医养生 #艾灸养生保健
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沐子有家艾灸馆3月前
3分钟带你看完150分钟女神灸流程#古法艾灸
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哲学中医4月前
#艾灸 #健康 #调理 #中医
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海娟吖（养生版）4周前
睡眠，可以试试这三种方法 #养生日常 #养生 #睡眠 #养生就是养健康 #睡不着怎么办
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大郭同学不想虚2月前
新手艾灸时间和注意事项#艾灸养生 #关元穴 #新手艾灸 #养生干货
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陈厂长·养生分享3月前
艾灸怎么样才算是灸通透了 #养生 #科普 #艾灸 #艾灸知识 #养生知识
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太原艾灸西施5月前
艾灸脚底的好处#养生 #健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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蒋煜健4月前
三伏艾灸别盲从！阴虚火旺的朋友，从脚底这个穴开始更家人们，昨天聊了三伏艾灸养阳，今天得特别提醒一句——不是所有人都适合上来就灸大补的穴位，尤其是阴虚火旺的朋友，可得讲究方法。 我这阵子学中医才明白，阴虚火旺的人，平时容易口干、嗓子疼、晚上睡不好，要是直接灸那些温补的穴位，可能火上浇油。老中医说，这种情况可以从脚底的涌泉穴开始灸，这个穴能滋阴降火，把虚火往下引，慢慢调和。 我自己试过，晚上睡前用艾条温灸涌泉穴几分钟，脚底暖暖的，身上也没那么燥了，睡得都踏实点。三伏天养阳是大方向，但得根据自己的体质来，不能一刀切。#涨知识 #健康 #养生 #抖加小助手
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紫苏姐爱养生6天前
灸通 灸透是什么感觉？ #艾灸 #养生 #健康 #灸感 #养生就是养健康
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中医养生郑丽丽6月前
艾灸做多久合适？什么才是灸透？#抖出健康知识宝藏#中医专科护士#中医养生郑丽丽#艾灸#郑丽丽
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艾灸姜师姐4月前
我们女性艾灸为何要多灸脚底？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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郑州手工悬灸1月前
艾灸三问:什么时间灸较好？每次灸多久？多久灸一次？ #健康养生 #郑州艾灸馆 #郑州 #艾灸 #天使艾啾啾
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快上岸了坚持住1周前
冬天适合补阳，所以今天休息给自己艾灸了一下，可以根据自身情况掌握艾灸时间，每个穴位15到20分钟都可以。灸完注意保暖#日常分享 #艾灸 #补阳
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紫纾堂脾胃调理馆3周前
#日常分享 艾灸多久做1次合适？
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艾灸夫妇-秀师姐2月前
艾灸时长多久为宜…… #艾灸#女性艾灸#艾灸时长
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俞姐艾灸分享2周前
一个穴位灸多久，才可以灸透#艾灸养生#艾灸知识分享#涨知识 #中医文化
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田小田不焦虑4月前
三伏天坚持地灸养生，光脚踩地15分钟＝全身艾灸，尤其适合上热下寒，脾虚湿重，气色暗沉的朋友。#赤脚走路 #中医养生 #健康养生 #天灸地灸 #种草
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康康小刘1月前
#霜降节气 #霜降养生
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小明师兄4月前
女生必看！脚底藏着健康密码#艾灸 #健康 #女性#天应艾灸 #小明师兄
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紫恋凡尘4年前
足底穴位多，一周一次艾灸，增强免疫力
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灸疗师珍姐5月前
艾灸频率#中医养生 #艾灸 #艾灸养生保健
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艾小新2月前
艾灸到底灸多久比较好
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艾灸师小薏3月前
艾灸多久合适？灸到这种程度才有效！#艾灸 #艾灸养生保健 #三伏天 #中医养生 #穴位养生
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中医养生郑丽丽3周前
每个位置，灸多久合适 #支持中医发扬光大 #中医养生郑丽丽#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#艾灸
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国艾堂会馆2月前
每天灸多久才算够?灸量过头，反而伤身体！#灸量#艾灸 #艾灸调理 #中医养生 #我的养生日常
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蕲州艾灸李老师2月前
#知识分享 #国学传统文化 #健康 #养生 #艾灸的功效与作用
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爱养生的小艾💫3月前
艾灸多久才会有效果呢🌱#艾灸#艾灸养生保健
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青山老师说艾灸3月前
收藏版新手小白艾灸攻略 #三伏灸 #艾灸 #养生 #艾灸培训
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哲学中医5月前
#艾灸#中医 #健康#养生
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窦材重灸2月前
艾灸的时间与时长#艾灸 #健康 #养生
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灸小轩工作室1周前
女性朋友要多艾灸脚底 #艾灸 #灸小轩
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张科斐服装设计工作室5年前
76年的我，早起跑了5公里，早上40分钟中药泡脚，2小时艾灸，20分钟平板撑，坚持着中年人的保养！#日常坚持@
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中医养生郑丽丽2月前
脚底🦶疼，雷火灸 #雷火灸#艾灸#中医养生郑丽丽#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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舒卿艾道3周前
勤灸脚底这三个穴位，越灸越健康#舒卿 #舒卿智慧中医课##涌泉穴 #足三里
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股骨头保髋李扬医生1周前
骨关节炎7问 一次说清楚 #仁济医院骨关节外科
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健康生活小秘诀3月前
冬病夏治！现在也不晚。趁着三伏天赶紧做#三伏天养生 #冬病夏治 #中医养生 #手脚冰凉
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月姐说艾灸3月前
女性艾灸要多灸脚底#天津同城#天津大港#女性养生#每日分享
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艾益生肃肃6月前
艾灸时长如何把握？越久越好吗？#艾灸 #艾益生 #艾益生科技艾灸 #刮痧
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艾回家艾灸工厂峰哥2年前
女性艾灸脚底好处多。#健康 #知识分享 #养生就是养健康
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青山老师说艾灸3月前
新手小白在家也可以做艾灸的攻略 #艾灸 #三伏灸 #三伏灸冬病夏治 #养生
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璀家爱养生1月前
到底多久艾灸一次才合适？灸多了伤津液，灸少了不渗透，答案在这里。#传统文化 #中式养生 #艾灸频率 #艾灸
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爱养生的郝姐1月前
2招轻松缓解口腔溃疡 #口腔溃疡 #生活技巧 #健康 #养生 #强烈推荐
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二孩宝妈开艾灸馆4月前
驱寒好方法#艾灸#中医养生#艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸馆
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我是九月麻麻🍐5月前
贪吃冰淇淋的结果就是水泥封👃，还好有经验要不然又要焦虑，学会这几招在家就可以做了#育儿经验分享 #宝妈 #鼻炎鼻塞 #养娃日常
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艾和天下-张老师4月前
艾灸这事，量是灵魂#健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #健康养生 #知识分享
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小鱼钞好运1月前
#创作灵感 #中焦不通 #上热下寒 #养生 #通中焦
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老将军4月前
灸第7天｜灸做到什么程度才合适？答案来了！#艾灸
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顾莉莉1月前
温度对我们的重要性
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健康是1 其他是零4年前
🌟【艾灸知识小课堂】👉可以每天都艾灸吗？[疑问]🌱如果是突发不适，想通过艾灸来起到改善、调养的作
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温掌门1月前
做艾灸有没有疗程？#中医养生#艾灸#黄帝内经#温掌门
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蝴蝶结小姐4月前
夏日三伏天，一定要知道的养生知识。3V天是盛夏当中最热的时候，用来艾灸就可以把身体的寒气排出。对于爱喝冷饮，爱吃冰淇淋的互联网闺蜜们。养身健康非常重要。#调理身体 #强烈推荐 #中医药文化 #养身#绑绑最爱
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迂腐🍼5月前
#身体健康 #好事发生
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阿瑶散结生活记1月前
富养姨妈，艾神阙穴就够了？！ 艾多久？什么时候艾？#艾灸 #倪海厦 #自学中医 #神阙穴
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