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一只小早早4月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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小石减肥日记（已减120斤）8月前
感冒这几天有氧都没做，咳嗽还没完全恢复，蒸点清肺汤，减肥晚餐蒸苹果吃也挺好的#创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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多吃饭6月前
这种汤多来几个视频，对我这个感冒咳嗽的很有好#美食 #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog #厨房日记
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生活中的那点事7月前
煲汤食材搭配#煲汤日记 #煲汤食材 #煲汤放点什么？
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江小宏1月前
最近学校感冒咳嗽的孩子很多，早上让俩宝多喝点银耳汤，润肺止咳#早餐 #vlog日常 #营养早餐 #早餐吃什么 #日常生活
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老张聊健康3周前
咳嗽个把月都没好，在家煮一碗萝卜汤#咳嗽 #中医 #医学科普 #涨知识
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中医贾主任3周前
流感又爆发了，咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤 #流感 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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海焕冰鲜干货店2月前
止咳汤最佳搭配。 #小孩感冒咳嗽喝什么汤 #咳嗽 #止咳汤 #川贝 #止咳小妙招
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蓝依生活记2周前
#真实生活分享计划 柒柒小朋友感冒后给她煮了苹果雪梨热橙汤 润肺润燥 补充维生素 #抖音美食创作者 #日常vlog #咳嗽小妙招#治愈系美食
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中医儿科陈秀珍主任5月前
孩子感冒咳嗽家中常备3种汤 孩子感冒咳嗽，家中常备3种汤#感冒咳嗽 #葱白淡豆豉
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丹尼尔奶奶👵🏻1周前
#在家做美食 #清热润肺 #甲流感来袭 #萝卜水 甲流来袭，发烧咳嗽严重，煮个萝卜水喝喝
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张凯医生2周前
咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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九尼一味2月前
秋天了，一场感冒后有点咳嗽。做了一道润肺滋养的排骨莲藕秋梨汤，喝了汤后感觉“暖暖的很贴心”。 加入秋天🍂菜谱得多喝喝这汤了。 #排骨莲藕汤 #家常菜 #周末限定厨子
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安诺食养3周前
秋冬季节，感冒过后老是k k k，快去试试这碗汤，我家孩子连喝了3天，基本好了。#食养 #养生 #咳嗽 #健康 #苹果水
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李建青医生5月前
萝卜煮水巧搭配，几块钱就能调理三种常见咳嗽，大伙赶紧记下来 #医生 #医生日常 #萝卜 #中医 #中医养生
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中医针灸科袁主任4月前
三天两头就感冒？这锅汤提高免疫力！ #中医 #养生 #感冒 #科普 #免疫力
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上海福佑1周前
三皮汤 咳嗽痰多喝它，润到骨子里 最近温差大，身边好多朋友中招感冒咳嗽！分享一个超简单的食疗方——三皮汤，厨房边角料就能做，润燥化痰绝了！ 🌟 三皮汤是什么？ 用白萝卜皮+梨皮+陈皮三种“皮”一起煮水，俗称“三皮汤”。萝卜皮顺气化痰，梨皮润肺止咳，陈皮燥湿健脾，搭配起来寒热平衡，无论风寒风热咳嗽都能喝。 👩🍳 做法超简单！ 1️⃣ 白萝卜皮、雪梨皮、陈皮各取10-15克（约1个梨的皮+半个萝卜皮+1片陈皮）； 2️⃣ 食材用盐搓洗后加水煮沸，转小火煮20分钟； 3️⃣ 可加冰糖调味，喝汤不吃渣。 ✨ 升级版：痰多加金桔，积食加山楂，鼻塞加葱白！ 💪 亲测有效！ 咳嗽带痰、喉咙干痒时连喝3天，嗓子清透很多； 孩子老人都能喝，口感清甜不苦； 秋冬防感冒，每周煮2次全家喝～ ⚠️ 小贴士 萝卜、梨皮不要削掉！皮才是精华； 感冒初期喝效果最好，严重需及时就医； 胃寒的人可多加1片姜平衡凉性 🍂 秋冬干燥，快把“三皮汤”安排上！食材便宜又好喝，润肺化痰比吃药舒服多啦～ #秋冬养生 #咳嗽妙招 #食疗养生 #三皮汤 #家庭小妙招
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橙橙吖2月前
感冒过后反复咳嗽怎么办，那你一定要试试这个老中医教我的方法#秋冬热饮 #甘蔗煮水喝化痰止咳 #甘蔗的神仙吃法 #食疗小妙招 @DOU+小助手 #分享美食分享快乐
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沐爸养娃很用心3月前
梨苹果红枣水再一次在实践中证明很好用！ #育儿经验分享 #孩子嗓子哑 #宝爸带娃
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泡泡是个小吃货1周前
宝宝感冒咳嗽就做白萝卜炖雪梨，但是可不能乱煮，看看你做对了没!记得一要用小火。#食疗小妙招 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #止咳化痰
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柘城李静说母婴1周前
「宝宝风寒感冒？喝这碗汤超管用」宝宝风寒感冒老不好？流清涕、白痰、低烧、咳嗽不止？试试这款简单食疗汤，食材常见、做法简单，大人小孩都适用～ 育婴师亲测分享，流感季必备！#中医育儿 #小儿食疗 #风寒感冒食疗 #宝宝感冒护理 #育婴师分享
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九妈厨房4年前
最近天气变化比较大，好多小伙伴都感冒嗓子难受，快来试试雪梨汤，让嗓子更舒服#美食 #润肺止咳 @抖音小助手
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杨琳医生1周前
白萝卜加一宝，咳嗽不往医院跑，家家都用得上 #中医 #中医养生 #科普#健康 #养生
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安安美食日记1周前
筒骨萝卜汤｜ 一降温当妈的就怕孩子感冒发烧咳嗽，整颗心都悬着，觉也睡不踏实。赶紧给孩子做份萝卜汤连续喝三天，缓解感冒不适，适合风热感冒或感冒恢复期，煲萝卜汤时记得放姜片 #真实生活分享计划 #萝卜汤 #感冒咳嗽 #odd #记录真实生活
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小娴1周前
🌟三宝扎润喉汤，广东特色民间古方！熬夜上火、咳嗽感冒的救星来啦！😋材料丰富，三宝扎、雪梨干、海底椰、无花果...煲一锅暖心靓汤，舒缓又滋润！#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #滋补养生 #煲汤好滋味
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草莓呀2周前
感冒没胃口咳嗽喉咙不舒服的～去试试这个汤～咸梅豆腐肉末汤～一口下去超杀嘴##在家做美食 #潮汕美食 #咸梅#酸爽开胃 #好好吃饭
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小雅的美食5月前
#抖音美食 #创作者中心 #创作灵感 #贝母炖雪梨 #美食教程
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客家朱姐2周前
#煲汤日记 #记录生活 #靓汤 川贝雪梨汤，感冒咳嗽大人小孩子都可以喝😊
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煲汤聪仔7月前
00后广东仔不服！挑战阿妈祖传配方！油柑橄榄汤一口回甘润到天灵盖！#广东靓汤 #油柑橄榄汤 #养生青年 #煲靓汤 #00后养生
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汉茗善养靓姐7月前
春季咳嗽有它就够了，赶紧学起来！#食疗小妙招#适合孩子喝的汤 #食疗养生 #药食同源 #养生茶
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东黎2月前
感冒后，或过敏引起的干咳或咳嗽，可以试试张宝旬老师推荐的这款黑芝麻冲鸡蛋花。每天早晨空腹喝，一般喝三天，同时忌吃鱼腥、过咸食物。#食疗养生#朱雀汤 #食疗小妙招
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彤宁宝贝2周前
感冒后期的虚弱感，只有经历过的人才懂 这杯水的灵感，来自对身体的温柔呵护 温馨提示：这款汤饮只适用于感冒后期，发烧浑身酸痛的症状已经消失后的恢复期，进行温和调理～感冒初期的宝宝们不要喝哦～#感冒后期咳嗽怎么办 #恢复元气 #食疗养生 #养生汤#苹果水
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雨过天晴1月前
天气干燥来碗雪梨汤，暖心又暖胃#抖音美食
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中医刘志勇医生1月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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涓涓1周前
天凉了#受凉流鼻涕 #受凉咳嗽 #受凉呕吐 的朋友回家喝一碗紫苏鲫鱼汤发散风寒暖暖吧＃#美食 #感冒
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漯河三院钱医生2周前
咳嗽半个月了还不见好，试试这碗萝卜汤 #中医 #健康 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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宝贝丹儿7691周前
最近感冒了，来个食疗 #煮梨水喝 #感冒咳嗽 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #莱阳梨
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中医胡鹏1月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽不用怕#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #白萝卜 #流感 #咳嗽
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并不范3周前
#感冒后咳嗽#感冒后咳嗽怎么办？ #润肺汤 #厨房里的小妙招 #小方法，只供参考，如有不适，请线下就医
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哈尼🫶Honey （带两娃）1周前
换季了宝宝很容易感冒咳嗽、可以安排上苹果雪梨汤，止咳还能化痰#宝宝咳嗽 #雪梨汤 #育儿经验分享 @哈尼🫶Honey （二胎哺乳期）
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小郑吃饱饱2周前
宝宝感冒咳嗽可以试试这个白萝卜雪梨水 润肺止咳 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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中医雪松3周前
咳嗽半个月都没好，试试在家煮一碗萝卜汤。 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #调理身体
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汤圆妈妈（记录生活）1周前
换季流感高发期，感冒过后老是Ｋｋｋ 快试试这个白萝卜雪梨水，清热润肺 特别舒服#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽#流感来袭 #白萝卜雪梨水
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美业娜娜老师1周前
润肺萝卜水 #健康 #健康生活 #养生 #小知识 #小方法解决大问题
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胡医生2周前
新冠又来了，请你记好一碗汤，全家老小都能喝 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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西安祝老师1周前
#久咳不愈 #养生汤 #身体好
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邓佳平医生1月前
孩子感冒咳嗽，记好一碗汤 #儿童感冒 #咳嗽 #宝妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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食无路1月前
懒人汤-石橄榄猪骨汤 新手小白惊叹：就这样？？？ 秋天多喝石橄榄汤，清热养阴。 感冒后留下咳嗽尾巴，多喝可以化痰止咳 #创作灵感 #上热门 #懒人汤水教煮 #潮汕美食 #家常菜 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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养生猪猪女孩🌸🌸8月前
#广东靓汤 #羊肚菌 #咳嗽 #羊肚菌汤 #咳嗽小妙招 每次感冒，总会有几声咳嗽难收尾，我都会煲几天这个汤喝，亲测有效
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燕赵中医王琳瑛7月前
流感后咳嗽不停，喝这杯水，简单又方便。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #咳嗽
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中医曼曼说1月前
再厉害的咳嗽，记住一碗汤就够了，近期流感增多，一定要看看 #咳嗽 #流感 #咳嗽小妙招 #感冒发烧 #咳痰
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萾萾1周前
感冒后咳嗽试试这个方法很有效👍#雪梨和萝卜煮水的功效与作用 #清热润肺 #强烈推荐 #完美搭配 #神仙吃法
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@涵爸美食9月前
感冒过后反复咳嗽 来碗甘蔗雪梨汤 暖心又暖胃 #雪梨汤 #食疗小妙招 #清热润肺 #学会快去试试吧🔥
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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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嘻哈姐1周前
#咳嗽小妙招 这个季节，感冒后咳嗽的太多了，那就再发一遍吧，希望你点赞收藏，以免用时找不到了
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美英婆婆1周前
萝卜雪梨汤，一天喝一次#萝卜雪梨汤 #止咳#润肺止咳
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玲姐养生行4月前
#煲汤 不知道喝什么汤的朋友可以试一试石斛橄榄炖鲍鱼哦#广东汤 石斛炖橄榄对熬夜肝火旺经常咳嗽的朋友就要多喝哦@DOU+小助手
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尧主任讲中医5月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕 #医学科普 #中医 #咳嗽 #养生 #抖出健康知识宝藏
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锦云说中医1周前
咳嗽个把月都不好，试试一碗萝卜汤，几毛钱连续喝三天 #中医 #健康 #咳嗽 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人
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颜滋颜味新盅式炖汤官方号1周前
30秒教大家做好喝的银耳雪梨羹#银耳雪梨#感冒咳嗽吃什么#滋补炖汤 #创业路上的我们
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针推张医生1周前
咳嗽半个月都不好，在家煮一碗萝卜汤，几毛钱连续喝三天 #咳嗽 #感冒 #甲流 #涨知识 #医者仁心
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