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内分泌胡医生9月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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苏州中医内分泌徐珏7月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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西农食品学院后稷食安实践团4月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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星海说内分泌7月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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内分泌李医生课堂9月前
一吃饱就犯困，咋回事？医生教你3招 #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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中医博士后李树明4月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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制草堂账号6月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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减重逆糖霍亚杰8月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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减重抗糖孙香兰博士9月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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静姐InG4月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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小鸡哔哔7月前
今日采用的依旧是晕碳助眠法🫶🏻 跟随主播的胃👝一起吃饱饱！睡香香吧！🥳#Guess
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不拿Dr不改名4月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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森林冰火然4月前
晕碳怎么办#晕碳
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小熊熊飞行员1年前
姐妹们你们容易晕碳吗？我只要吃多了碳水，就很容易头晕犯困想睡觉，而且能明显感觉到血糖在上升…今天早中晚都吃了很多碳水，晕碳的一天…#我的减肥日记 #体重管理 #一天吃什么 #减肥vlog
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哈喽菜菜•🌸•10月前
碳水吃多了，晕碳了 试试饭后半小时喝点苹果醋！
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DrZ神经能量4月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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内分泌陈凯庭医生9月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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小张医生9月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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中医副主任杨哲5月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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暖暖家健康管家5月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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寿生缘6月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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树藤1月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
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内分泌钱医生9月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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大L饿了3月前
今天夜宵吃我爱的碳水＋碳水 晕碳了好睡觉 #夜宵 #美食vlog #深夜放毒
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大微（记录日常）5月前
晕碳怕不是为我这种懒人找了个很好的借口吧😂吃完了就想发呆缓一下🤦‍♀️本来都不打算吃了看到同事一直说好吃终于抵挡不住诱惑了😂老妹放假也回家了，每天这样重复的小日子也很惬意啊#日常vlog #我的乡村生活 #农村生活
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阳阳姨5月前
晕碳了一天，今天可算清醒了，你们吃面会晕碳嘛？#微醺时刻 #陕西面食 #白酒 #西凤酒 #vlog日常
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注册营养师Kevin8月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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深八娱乐10月前
因为晕碳戒掉了熬夜 #熬夜 #搞笑 #娱乐评论大赏
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碳基生物研究所9月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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李萌逆转糖尿病7月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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叫我小陈5月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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网红叭叭酱1年前
吃碳水比褪黑素管用，怪不得吃饱倒头就睡，原来是因为晕碳 #晕碳 #碳水 #吃饱犯困 #万万没想到#美食
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鞍山健身康复倪倪5月前
#健身干货讲解 #健身困了怎么办 #健身知识每日分享 健身犯困，首先看饮食，然后看训练呼吸，实在困就想想怎么提神吧！
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温州肥强（目标130斤）4月前
吃完两包突然想睡觉了…：晕碳？还是升糖太快..还是困了 #好好吃饭 #健身饮食 #生活化减脂 #泡面推荐
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不喜欢姓侯 （放纵版）8月前
#一吃一个不吱声 #妈呀太香了 #晕碳 #快吃吧大馋丫头 #美食vlog 吃饱了干啥都没劲了
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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🇩🇪小聂讲养生9月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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木可2月前
我再也不敢吃饱了。#日常唠嗑 #晕碳 #一分钟干货教学
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叶先森爱健身4月前
练后碳水怎么安排？冬天喝米糊，夏天喝糖水。 #补剂 #健身补剂 #练后碳水 #碳水 #练后餐
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读嘉新闻6月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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邓可伊7月前
原来这是晕碳啊！我以为我是纯困呢！ #内容过于真实 #原创视频 #大学生 #邓可伊 #晕碳
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迪迪西西8月前
一学就困？3招抗疲劳，帮你效率开挂！ #大学生 #自律 #提升自己 #香飘飘早C晚A中式奶茶 #组个醒春快乐局
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树藤3周前
苹果醋、石榴醋、椰子醋我都是怎么喝的#晕碳
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姐只会吃5月前
又是在天津吃晕碳的一天 #抖音美食推荐官 #美食
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小旋宝宝5月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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戴高乐_💘3月前
25.8岁的主包终于知道什么是晕碳啦@DL.易 恭喜你！^^#dl易 #小易的成长日记 #有笨蛋
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阿晴吃不多7月前
天津硬核早点！ 11种吃完，东北人也晕碳！ #天津美食 #早市 #美食分享 #vlog日常 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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小白是张苡宁4月前
爽吃一顿云贵料理，好吃到晕碳！ #野果 #美食#南宁美食
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庞师不是师4月前
在汉中打卡八种地道美食吃到晕碳！论碳水这块儿还得是陕西！ #寻味烟火气 #人间烟火 #心动打卡指南 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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美少女壮士啊2月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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麦冬冬1月前
减少“碳晕”（饭后犯困）的核心是避免“高糖+精制碳水+吃太撑”的组合，同时合理搭配营养素延缓血糖波动。#减脂餐 #科学吃饭
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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树藤5天前
关于各种醋相关内容最全的视频 #苹果醋#石榴醋#椰子醋#晕碳
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