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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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熊猫医生4月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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马伟明医生1月前
晚睡晚起算不算熬夜，补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生3月前
减肥不要熬夜 #减肥
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包萌萌医生3月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病王雨玉7月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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长海医院脑血管病中心左乔医生4周前
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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专治肿瘤的张医生1月前
晚睡晚起这算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
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浙江之声4月前
医生提醒熬夜与晚睡大不同！凌晨1点睡，早上9点起不算熬夜，算晚睡！但晚睡也会致面色蜡黄 、肥胖、情绪不稳等，还是要尽量早睡。（素材来源：网络综合）#晚睡 #熬夜和晚睡不同 #晚睡的危害 #熬夜的危害
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疼痛医生方海博3月前
你以为的熬夜，其实都不算熬夜！#熬夜 #医疗科普知识 #医疗科普仅供参考 #医疗科普视频制作 #医疗科普
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王慧玲医生6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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浩然医生科普1周前
晚睡和睡眠不足，到底谁对身体的伤害最大呢？ #抖出健康知识宝藏 #晚睡 #熬夜 #失眠 #健康科普
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浙江日报1周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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麻醉尚凯茜1月前
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
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长海医院脑血管病中心左乔医生3周前
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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一介俗人🌾2天前
别再熬夜了！身体出问题了才知道后悔让你的朋友们看到这条视频！#熬夜#睡眠#早睡#热点#转发给身边的人
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脑病科 李方方医生4天前
别趁年轻狠熬夜，顺兴自然规律，才能健康好身体。#年轻人 #熬夜党 #脑梗死
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人民网河南频道2周前
医生强调这4小时必须睡觉 成年人的睡眠底线是6小时 加班/早起睡眠不够？熬夜党经常晚睡？ 医生划重点： 晚上11点～凌晨3点一定要睡， 这4个小时是身体的“黄金修复期”！ 如果每天可用于睡眠的时间不多， 可以采取动态调整策略—— 调早入睡的时间， 同时调早起床的时间， 在睡觉总时长不变的情况下， 把睡觉时段提前，优先保证子时至丑时 （晚上11点～凌晨3点）的休息。 此外，成年人的睡眠底线是6小时。#纪录美好生活 #睡眠 #失眠
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急诊科魏兵3月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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皮肤科白癜风医生周涛3月前
周涛医生强调，夜班族：白癜风加重，熬夜比不喝中药更危险！#白癜风 #太原白癜风 #夜班族 #熬夜#山西白癜风
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甲状腺专家乐飞主任5月前
不要再熬夜了，甲状腺在负重前行！乐医生提醒你睡觉了！ #甲状腺#医疗健康创作训练营#乐飞医生#医学科普#抖出健康知识宝藏
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马应龙肛肠医生吕少海6天前
凌晨的急诊？？？ #医生 #门诊日常 #凌晨 #肛肠科 #吕少海
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新华医院李超医生5天前
经常熬夜，身体会出现哪些问题 #熬夜
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3333333天前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身。#健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久#熬夜
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同济超哥5天前
失眠的五大真相，医生亲兄弟来揭穿。 #失眠 #熬夜 #睡不着 #医学科普 #安眠药
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医生吴博士3月前
医生想告诉你的7个医疗真相。 #失眠 #健康科普 #饮食健康 #血管 #医学科普
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是溧子啊4天前
#AI流苏古风写真 #抖音ai创作 医生说不能熬夜不能熬夜，我这都是白天被迫营业，深夜才是灵魂的主场。没有过好的白天，只能用熬夜补偿自己，我也很无奈啊#新鲜出炉
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南瓜3天前
癫狂的二次元合集，邪修散修魔修，哈哈哈哈 #二次元 #动漫 #混剪 #癫狂
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神经外科秦主任5天前
不得不熬夜？如何少伤身 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #熬夜必备
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医生毓姐姐3天前
#医学科普 #中医养生 #熬夜党
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宝鸡视听3天前
为什么医生劝你别睡懒觉？ 为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身！#热点 #睡眠 #健康 #科普一下
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神经内科马晓伟医生4周前
是长期失眠熬夜危害大？还是吃安眠药危害大？#安眠药 #失眠 #医院随拍 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生2周前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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奕杉、女性成长3天前
跟你说了千万别再熬夜了！#每日分享 #养生知识 #健康智慧#正能量分享
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小妖怪4天前
炸裂的邪修#动漫 #邪修 #搞笑
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轻舟舟5天前
#癫疯赛 #动漫动画
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梁山伯与猪硬来1周前
#动漫推荐 #二次元动漫
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邪恶的摇粒绒4天前
#上热搜 #动漫
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一觉好几个分钟6天前
医生我朋友得了什么病，嘴硬#邪修
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中医治未病王雨玉5月前
长期熬夜不忌口，怎么身体还好得很 #医学科普 #中医 #医者仁心 #抵抗力
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oi1周前
#二次元动漫 #全员邪修
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神奇大侠6天前
停。看完再回复我。别问为什么。
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Smoking1周前
经典！#一条靠评论火的作品
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小包子。。5天前
#动漫视频 还有更颠的动漫吗😅
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一只爱吃肉的小海豹5天前
#邪修 #动漫 #十万个冷笑话 #锁妖塔 #热门话题🔥
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橙味气泡水呀6天前
好炸裂#动漫推荐 #梗
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津云2月前
“医生说我再熬夜上班可能会猝死” 员工查出血管瘤 因不能熬夜被开除 公司：不按排班表上班算旷工 法院：违法解除劳动合同 赔12万余元#熬夜 #加班 #开除
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金6天前
🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑🉑#动漫混剪 #动漫视频 #
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椿-5天前
#直面人性 #幽默#干就完啦 乱世先斩圣母，看完笑死
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明愿1周前
好看，爱看(｡･ω･｡)ﾉ♡#动漫推荐
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两只眠6天前
斜修自己看吧
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中医皮肤科主任张颜4天前
#神经性皮炎 #湿疹 #医学科普 #中医文化 #中医皮肤科主任张颜
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煦风丶1周前
#二次元 又癫又上头
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中医男科张大夫3天前
男同胞身子“虚”，熬夜熬的#熬夜 #中医男科 #张修举医生
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妇产科邱医生2月前
熬夜刷视频不算熬夜，这算快乐晚睡？ 医生：再快乐的晚睡也是熬夜，小心身体扛不住#熬夜冠军 #熬夜晚睡的危害 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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