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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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张云逸4月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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UVCC排球单招4月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教会你拦网 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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11努力学排球🏐️4月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
跳飘球不会发？一个视频教会你！#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#跳飘球
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SpikeStrength🏐运动表现8月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
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UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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牛岛汉堡11月前
恭喜你！学会了排球扣球！ 接下来 你只需要一场球来实践一下😎#排球 #排球🏐 #排球扣球 #排球少年
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林亦闻的排球世界1年前
为什么我跳起来只有火柴盒那么高！？ 我的球友们，有没有可能你不是跳不高，而是没领悟到关键点。 观察一下自己，你是不是扣球的时候是直腿起跳？跳起来后腿有没有翘起来？ 有人说我跳起来就一个火柴盒，但请你先抛弃这种想法，你只要想，我要把两只小腿都翘起来，就像日向和星海一样，虽然个子矮，但他们起跳后小腿一定是翘起来的。今天到育才打球，我突然发现：有意识地小腿后翘，原来就是滞空的秘密。 当我顿悟到这一点，我发现，跟不翘起来相比，我的滞空更久，发力更猛，都去试试吧！#排球 #排球少年 #日常训练 #星海光来 #日向翔阳
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南充文跃星途排球俱乐部9月前
”甩手“动作讲解分析 #排球 #排球单招 #排球一传 #排球教学 #排球训练
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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爱打气排的宁教4月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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小志6月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
还不会拦网？一个视频教会你 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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气排球小李老师6月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
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hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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无畏排球|周老师小课堂6月前
进攻时如何处理近网球？看过来！一分钟教你如何灵活处理近网球。#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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3号球衣6月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
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排球裁判濮老师6月前
我弄的排球社团理论测试#经验分享 #因为热爱所以坚持 #排球 #排球教学 #排球规则
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小乔Jocelin8月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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郑光健（排球教练）8月前
吊球老是被人轻松接到？来试试这招假扣真吊吧，多练多复盘才能提高吊球动作的隐蔽性！下期视频还想看我拍什么的评论区告诉我#排球#吊球#郑光健
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跟着原导玩气排6月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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小志3月前
气排球上步起跳，能让你跳的更高的方法！ #气排球 #气排球上步 #气排球训练营#气排球教学
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一口大黑狗九号9月前
初学气排球女孩🏐学及川彻同款跳发球…有多难？#气排球 #女生帅起来 #排球少年 #气排球的精彩瞬间 #及川彻
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步泰锐郑式气排球9月前
扣球人往上跳不要在傻傻的往前冲了 #气排球 #小郑说球 #扣球 #抬拉臂
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速成排球—燕老师10月前
排球扣球总是跳不起来，二传传球没有滞空，7天弹跳训练方法它来了！#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #扣球
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阿正 (脚痛不打攻手版)9月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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气排球小李老师4月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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爱打气排的宁教1年前
这个步伐还学不会教练会生气的😠！ 很有同学扣球找不到球，跳不起来，希望这些动作调整会对大家有所帮助～#气排球 #气排球扣球 #气排球训练 #长沙气排球 #宁教的气排球训练
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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气排球小李老师6月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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UVCC排球单招4月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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🏐一排即合🏐🤛6月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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hhc🏐6月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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王菲教练1年前
有时候跳发大力没包🈵球，没发转的球比发转的球还难接！你～学会了吗？！😬#每日一球 #男排 #暴力美学 #跳发 #排球少年
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VAL排球玩家6月前
感受一下大力跳发的魅力！#排球 #野生排球 #VAL排球联赛
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ATOW&DUNK🏀1年前
腾空感是因为跳的高，而不只是因为核心强！#弹跳 #爆发力 #排球
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烁垭5月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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排球教室7月前
单脚跳飘细节#排球 #排球训练技巧
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武哥……8月前
扣球发不上力的，过来啦#汗水不会辜负你 #气排球
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VAL排球玩家1年前
这身高跳起来哪是拦网啊，就是一堵墙啊!#val排球联赛 #野生排球 #排球
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小时lis9月前
讨厌每一个没有边界感的排球!!! #排球 #排球少年 #出界
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4月前
如果你起跳脚软没力，落地不稳，那你一定没有训练过这个地方 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
如果你起跳没力脚软，落地不稳，那你一定是没有训练过这个地方#弹跳训练
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
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排派星球4月前
垫球时遇到有人干扰的情况会怎么办？#排球 #运动 #体育 #教练 #练习
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Mikashua 的 脚刷5月前
来打排球吧 一打一个不吱声😭#排球🏐 #排球 #排球训练 #Mikashua
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UVCC排球单招4月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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UVCC 排球爱好者俱乐部4月前
大力跳发，暴力探头，简直是男排暴力美学 #排球 #uvcc排球俱乐部 #val排球联赛 #重庆站VAL
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王天儿🏐7月前
【王天儿】直播回放 教练关键时刻换下最强攻手，暗箱操作队伍走向失利！#排球 #体育 #排球解说
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困困不会剪辑6月前
这确定是排球吗#排球少年 #动漫剪辑 #漫剪
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SpikeStrength🏐运动表现6月前
把自己当一拳超人了😩 #弹跳 #排球 #居家训练 #无器械训练 #科学训练
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Three刘思瑞5月前
为什么有人不沉球也能轻松三分 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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星火排球(队服定制工厂)6月前
没有打过排球的永远不知道跳发球有多难练 #排球 #排球少年
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