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周子越不做npc（养成中）4月前
半个月我瘦了14斤，暑假一个月你能瘦多少斤 这是我一次次实践过，并成功了的方法，分享给你#变帅 #减肥
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刘胖不胖7月前
同为风华正茂的年纪，怎能就此甘拜下风。向上的身躯不该承载向下的灵魂，200斤的胖子该如何减肥？#控制饮食 #内容太过真实 #减肥前后对比图
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董大愣（撸铁干饭中～）4月前
#减肥日记 记录自己220斤到175斤，体质35到25的过程，明年的任务就是腹肌
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阿球(瘦子增肌增重)3年前
低于130斤的男生统称瘦子#增重 #瘦子 #瘦子的烦恼 #瘦子增肌增重
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梨咔咔4月前
知道自己能减到多少斤后，目标就更明确了，动力也更足了呀！#科学减肥 #减肥知识 #变瘦变美变好看 #健康减脂
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小信瘦成记（三餐）4月前
小小减肥轻松拿捏，14岁190斤男生减肥，第十六天…#体重管理#逆袭 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥
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大鹅呀6月前
怎么判断自己能瘦到多少斤？超简单 #减肥 #一分钟干货教学 #理想体重 #bmi标准体重 #体重指数计算公式
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德仁同志3月前
到底瘦了多少？ #徒步 #减肥
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江龙要瘦30斤1周前
瘦多少斤可以看得出来#减肥知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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鸥阳在努力11月前
瘦多少斤面部变化才会明显？ #減肥 #减肥前后对比图
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小小呀1周前
从122斤瘦到95斤需要多少天#减肥 #减肥前后对比图
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食几｜大福戒暴食6月前
减肥显化，试试就知道有多厉害啦！#减肥 #瘦下来做最美的自己 #显化 #食几戒暴食 #食几实验室
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羊守丰-饿瘦的1周前
21.我就是靠饿，瘦了30斤！旅游了回来就长秤了！ #原创视频 #真实感受 #减肥 #饿瘦30斤#坚持
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杰老师陪你蜕变4月前
晚上饿能瘦多少斤？#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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杨小宝逆袭100斤4月前
张亮减肥法15天瘦了多少斤？ #减肥#瘦下来遇见更好的自己#减肥打卡#减肥日常vlog#张亮减肥法
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菲姐逆袭记1月前
教你自测你最低能瘦到多少斤❗️🙅不要盲目减了🔥#减肥#减肥知识分享#最低体重 #健康减肥 #减脂
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詹友友8月前
跑步30公里能瘦多少斤？ 今天给大家测试一下 #运动男孩 #给运动来亿点多巴胺 #跑步减肥 #跑步减脂 #我的运动日记
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赵亚东-台州五星健身1月前
台州男生瘦了100多斤 看一下男生瘦下来衣服和之前的一个对比#台州五星健身训练营 #台州五星健身训练营
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大师兄DSX3周前
运动瘦60斤真实经验分享 #減肥 #运动瘦身 #大师兄减肥分享 #生活观察计划 #真实生活分享计划
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钦州市吉乔健身-老温9月前
一个男生减40斤体重变化有多大#钦州健身 #健身私教 #私教一对一 #蜕变过程 #健身前后的变化
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激激萌4月前
每天一个五公里 一个月能瘦多斤 我的亲身经历告诉你 我一个月瘦了12斤 跑步是高效的燃脂运动 有助于控制体重 瘦全身 当然饮食也需要控制 简单来说就是 你吃的不能大于你消耗的 坚持一个月 你一定能瘦！#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切 #减肥
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冰冰总偷吃4月前
大基数减多少斤能看出来外型上的变化？#大基数减肥 #大基数 #减肥 #减肥逆袭 #减肥变化
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山胖（切胃减肥中）3周前
#切胃 快一个月了，到底瘦多少，现在揭秘#沈阳山胖
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老雷不爱减6月前
从不会减脂，到出八块腹肌用时129天。#减肥 #减肥经验分享 #减肥知识科普 #节食一周可以瘦多少
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小辉弟测评2周前
从194斤到150斤，难道就看不出来？#测评#减肥
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营养师李俊峰4月前
你还能瘦多少斤？你的最低体重是多少呢？ 你还能瘦多少斤？你的最低体重是多少呢？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #夏日减脂大作战
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顾又铭的小号4月前
30秒算出你最低能瘦到多少斤？来评论区自测！#标准体重 #体重 #自测 #顾又铭
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小李不吃🐷6月前
每个人到底能减到多少体重维持住，实际上可以算出来！ #塑形 #减脂 #减重 #热门 #减肥
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大熊🐻（已减80）4月前
体重瘦到多少斤算标准？#科学减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥
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十六津(自律版)7月前
30秒算出你最低能瘦到多少斤！#欢迎来到我的减肥频道 #自律 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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笑川瘦不了1周前
100天后见…#减肥 #逆袭 #大学生
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Fiay1周前
坦白局 要瘦到多少斤 才会和自己和解#瘦成一道闪电 #热门推广小助手 #减肥前后对比图
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晓霞在减肥（蜕变版）➖40斤2周前
瘦了40斤，改变的何止是体重 是整个人生都在重启#减肥逆袭 #宝妈减肥日记 #瘦身前后大对比 #健康减脂
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营养师李俊峰5月前
一秒教你测出，你的最低体重！ 一秒教你测出，你的最低体重！#体重管理 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验
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杰老师陪你蜕变3周前
当你饿了10天，你知道身体会有多大变化吗？#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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刘大庆4月前
210斤胖特➡️140帅特 减肥小心得分享#创作灵感 #减肥前后反差 #自律 #减肥没动力的来看看 #以前vs现在 @抖音小助手 @DOU+小助手
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河南微创减重王志凯1周前
减重到什么程度才算成功呢？？ #减重 #减重代谢#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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椰子🥥1周前
5⃣️2⃣️ #椰子
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医学减重周杨5月前
减重手术以后,到底能瘦多少？ #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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十点二七的减脂日记5月前
大基数测评20天瘦40斤的减肥法 看看能瘦多少吧#vlog日常 #日常vlog #減肥 #减肥vlog #减脂期
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OK啦4月前
减脂避雷分享#减脂#逆袭#腹肌
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一个闲人5月前
每个人最低瘦到多少斤能维持住，居然能够算出来，试试#原相机 #生活化减肥 #小技巧 #抖音小助手dou上热门
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小讲7月前
瘦了70斤脸部会有什么变化 #逆袭 #我的沉浸式减脂vlog #逆袭系列怎么能少了我呢 #反差
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娜米小美妞2周前
#图文 #热点来了 #创作灵感 #体重标准对照表 #男人
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土豆大侠🥔（减肥版）1周前
Day45｜生活化减脂136斤到110斤需要多久！！！ 今日体重:129.5斤（已瘦6.5斤🥩） #我的减肥日记 #减脂餐 #减肥vlog #减肥日常 #美食
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张小帅要减肥1月前
小伙挑战10天瘦20斤，看看能不能成功#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #瘦身 #青年创作者成长计划
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南棠（减肥成功版）2周前
怎么判断自己能瘦到多少斤呢，这个方法给到大家！ #减肥 #减肥知识分享 #减肥经验分享 #南棠碎碎念
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阿正吃对了没2月前
你到底能减到多少斤 并且后期轻松能维持住，只需要3步！#减脂体重掉多少算正常 #标准体重算法 #腕围怎么测 #骨架大小 #胚型
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小小呆（要瘦到100斤！）2周前
减掉了22斤以后的超长碎碎念，内有体型对比～减肥大业还要继续呀😬#日常vlog #减肥 #创作者中心 #创作灵感
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芳芳瘦了吗1周前
我的180斤，是这么“一口一口”攒出来的 过年前你打算瘦到多少斤？ 不要乱写，因为一定会实现！ #逆袭 #变瘦 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己
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非凡师兄1周前
周一想摆烂？看看这20斤肉是怎么掉的！ 备考和健身一样。 肌肉是撕裂后长出来的，脑子是痛苦中练出来的！ 别在最好的年纪假装佛系。#国考 #上岸 #自律
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内分泌与营养 崔医生9月前
10秒快速测出你能瘦多少斤？ #瘦 #减肥 #减脂 #瘦全身
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张涛涛健美运动员1周前
这才是你越减越肥的真相！ #减肥 #减脂计划 #标准体重 #干货 #万万没想到
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福建协和胃外科林密医生4月前
减重到什么程度才算成功呢？#医学科普 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王大喜4周前
椒江280斤男生励志瘦100，加油！#正能量 #励志减肥 #减脂训练营
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今天瘦了没1周前
Day 48｜120斤到90斤要几天？ 初始体重：121.4斤
已瘦：10.5斤⬇️ 
中午：1块三文鱼
晚上：卤牛肉 白天喝了1L椰子水 #越减越肥系列 #创作者中心 #创作灵感 #减脂日记 #减肥打卡记录
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林哥叔叔（-66斤）1月前
2025年给自己最好的礼物，瘦下来，迎接新的一年，新的开始！#体重管理 #科学减肥 #减肥知识 #减肥 #减脂
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小小呀1周前
从122斤瘦到95斤需要多少天#减肥 #减肥前后对比图
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💰赵财儿（减肥中）💰1周前
记录从148斤瘦到100斤需要多少天，第七天，半流食日#减肥vlog #减脂期 #秦昊瘦身食谱
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争一口气1周前
家人们，你们现在减了多少斤了 #减肥逆袭 #减肥日记 #减肥volg
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小王觉醒了1周前
如果你也想换个样子回家过年，评论区留下你现在的体重 我每天问你今天瘦了嘛@DOU+小助手 #创作灵感 #减肥 #一起打卡 #减肥vlog #瘦下来遇见更好的自己
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沐沐小常识1周前
#涨知识 #知识分享 #生活小常识 #正能量 #热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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翘鱼1周前
#因为热爱所以坚持 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #逆袭之路
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