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周末食光3月前
9分钟懒人早餐，简单又好吃的糖心蛋清汤面！ #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #清汤面 #懒人食谱 #早餐吃什么
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海猫日记4月前
五分钟就能搞定的健康早餐🥣这次周末吃鸡蛋甜饼#在家做美食 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #新吃法
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悦迷人1月前
家有小学生，趁着周末忙活了五个多小时，准备了一周早餐的备餐，冻冰箱里，随吃随取，几分钟搞定早餐，这可是太方便了～#花样馒头 #早餐 #沉浸式备餐 #早餐吃什么 #抖音美食创作人
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可乐妈吖6月前
周末有时间了就喜欢做点各种备餐冻冰箱，今天又做了点半发面的牛肉馅饼冻冰箱，这样孩子下周的早餐不用早起几分钟就搞定了，简单快速超方便 #备餐 #牛肉馅饼 #冷冻生胚 #小学生早餐#我的厨房日记
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珊珊食光记1周前
复刻夏妈的脆皮鸡蛋饼，五分钟就能做好，香脆可口，包任何馅料都好吃，做起来也是有手就会#脆皮鸡蛋仔 #夏妈厨房 #脆皮鸡蛋饼 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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萱萱恬恬妈1周前
周六早上好呀几继续给高中生做妈妈牌早餐，10分钟搞定快速简单美味的早餐：火腿贝果🥯三明治 👍👍#在家做美食 #低卡美食 #早餐美食 #跟着抖音做美食 #自制早餐 @抖音vlog扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @高中生的营养早餐
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小熙妈妈2月前
周末备餐猪肉馅饼～马上开学了又做了一些鲜肉饼速冻，早起5分钟就搞定的早餐，冻过的饼也是特别柔软，简单省事又好吃#在家做美食 #猪肉馅饼 #早餐吃什么 #早餐饼 #开学备餐
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老鸟Kitchen6月前
懒人早餐 英式Brunch 10分钟一锅搞定！有手就会 | 简单也要有点仪式感 #漂亮饭#懒人早餐 #brunch#周末吃什么 #美食
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@蓉儿2月前
周末睡到自然醒，早餐吃鸡蛋手抓饼，五分钟轻松搞定，简单又好吃#vlog日常 #早餐
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白菜狗与蛋糕猪3月前
周末仪式感，鲜虾口磨鸡蛋三明治解锁记，十分钟搞定高颜值简餐！ #创作者中心 #创作灵感 #三明治的花样吃法 #在家做美食 #西餐
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是红姐呀！！1月前
每到周末我都会做一些懒人肉饼！冷冻保存，吃的时候煎一下，几分钟搞定早饭#千层肉饼#美食教程 #肉饼#多层肉饼#备餐
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曦宝~萌宝2周前
周末睡了个懒觉，10分钟做了个早餐#简单早餐 #懒人美食 #早餐 #日常分享 #宝妈 @抖音小助手
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燕姐爱吃饼5月前
#早餐吃什么 孩子周末在家！不用早起！5分钟搞定营养早餐杂粮鸡蛋饼#好吃到停不下来 #在家做美食
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Amanda的小厨房4月前
一碗面糊做5种饼，5分钟实现早餐自由！ 周末花 2 小时备菜，换来每天多睡 半小时！学会这个万能公式：面糊 + 蔬菜 + 蛋白质，按自己喜欢的口味任意组合搭配。预制好之后，一个月都不用考虑早上吃什么，太方便了！ #备菜 #蔬菜饼 #早餐饼
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五月的大尧2月前
周末也要好好吃饭，五分钟搞定的懒人汉堡，随意搭配不费妈～#懒人早餐 #开学了来份精致早餐 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #自制汉堡
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小北大的麻麻11月前
偷懒的周末花五分钟给孩子做个花生酱香蕉松饼，比蛋糕还好吃 #松饼 #早餐吃什么#小学生早餐#美食vlog#我的厨房日记
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糯米不成团1月前
职场妈妈周末补偿餐 小孩哥超爱！ 只要10分钟轻松拿捏漂亮饭！ 万能公式：水果+肉肉+面包+煎蛋 #我的厨房日记 #美食vlog #早餐吃什么
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是溜妈呀1周前
家有小学生周末十分钟快手早餐，当娃有了各种培训班以后，妈妈也没有机会睡懒觉了#真实生活分享计划 #小学生早餐 #快手早餐 #日常vlog #早餐吃什么
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西西食光2月前
周末起晚啦 花十五分钟给自己做顿丰富的早午餐吧 做饭太治愈啦～#早餐锅 #快捷早餐
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浵爸的早餐日记1月前
周末不早起，3分钟也能搞定的营养早餐，香蕉西多士，快来跟着试一试吧！#3分钟营养早餐挑战 #懒人早餐 #小学生早餐 #真实生活分享计划 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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菲儿莓烦恼2周前
一人食早餐，#微波炉 2分钟搞定，牛奶咖啡➕红糖馒头，简简单单#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉热馒头 #随时随地标记一下
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徐大燕的饼4周前
周末孩子在家不用早起！#懒人必备 5分钟搞定营养早餐#营养又健康的早餐 #3分钟营养早餐挑战
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周末食光4月前
超简单荷包蛋焖面，几分钟搞定，酸辣过瘾！ #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #荷包蛋焖面 #面条的神仙吃法 #早餐吃什么
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徐大燕的饼4周前
早餐谁有我快！周末不用早起！5分钟搞定营养早餐煎饼果子！不擀皮不发面#懒人必备 #好吃解馋 #谁懂这一口的好吃程度
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铮宝麻麻1月前
周末的早晨，十分钟满足家里俩神兽的早餐#味道好极了有想吃吗 #快手早餐 #手抓饼的最新吃法 #皇家小虎
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芝欧周4月前
周末的早晨不慌不忙的完成三人份早餐🥣越吃越喜欢😋#在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记vlog #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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娜姐家的小厨房4月前
超级好吃的牛肉馅饼，做一次能吃很久，学会不用出去买了，自己做的干净还好吃#牛肉馅饼 #肉饼 #在家做美食 #备餐
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小贾的厨房6月前
家庭版手抓饼 周末做了20张手抓饼当备餐，做法简单易保存，放冰箱冷冻保存，吃的时候烙一下，卷肉卷菜都好吃，几分钟轻松搞定早餐#我的厨房日记 #手抓饼 #抖音美食推荐官
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大哥饿了4周前
周末不用早起，十来分钟就能做好柔软又筋道的鸡蛋水饼。#早餐吃什么 #鸡蛋水饼 #营养又健康的早餐 #抖音美食创作者 #小学生早餐
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早橙吖1月前
周末的快手早餐 做卷饼总是卷不好 试试这个叠叠饼做法🔥零难度10分钟搞定 一口 下去有肉🥩有菜🥬很丰富#早餐吃什么 #在家做美食 #快手早餐 #我的厨房日记 #小学生早餐
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余子酱妈咪1月前
周未不糊弄早餐vlog| 10分钟搞定小朋友早餐 周末早餐食谱： 滑蛋火腿恰巴塔+牛奶+橘子＋坚果一口下去软嫩多汁！ 肉蛋菜都有啦！ 相信我！ 没有小朋友能拒绝这么营养好吃又仪式感满满的早餐！ 更更主要是不费妈！全程10分钟搞定！ 只需要洗一个锅的快乐谁懂呀#vlog日常 #早餐吃什么 #美食vlog #在家做美食 #营养早餐
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猪猪古比的健康饮食1周前
🔥周末早餐封神！10分钟芝士玉米烤肠吐司，玉米粒香甜爆汁～ #早餐食谱 #周末早餐 #在家做美食 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来
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阿晴小厨娘4月前
超快手搞定的周末居家早餐 #懒人美食 #冰花煎饺 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #十分钟快手早餐
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小贾的厨房9月前
趁周末可以像我这样做点手抓饼当备餐，放冰箱冻起来，吃的时候直接烙，几分钟就能做好，搭配一碗营养米糊，早餐轻松搞定#我的厨房日记 #手抓饼 #小学生营养早餐 #面食
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虫宝妈的早餐日记5月前
上班族妈妈周末不早起不化妆10分钟让小学生快速吃早餐#记录真实生活 #vlog日常 #美食 #早餐 #小萨牛牛披萨
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👩🏻林贤惠6天前
儿子点名要吃的纸皮煎饺，五分钟快速搞定，一点都不费妈#早餐吃什么#妈呀太香了#小学生早餐#肉敢当#纸皮煎饺
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福哥教做菜1周前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起五分钟就能搞定#早餐 #我的美食分享 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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快乐的培培姐8月前
一周早餐备餐，不用早起孩子也能吃上营养早餐，周末备好冰箱冷藏冷冻，虽然是预制早餐，但是基本一周多就消耗掉，也没有太大影响，欢迎评论区交流分享，大家互相学习参考#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐备餐 #快手早餐 #预制早餐
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圈圈小食光3月前
小学生早餐🫕|鸡胸肉土豆饼+番茄肥牛面 周末给小朋友做好吃营养早餐啦✌️ 🧡培根火腿手抓饼披萨🍕 🧡鸡胸肉土豆饼 🧡番茄肥牛面 #小学生快手早餐 #早餐吃什么#美食分享#早餐#儿童营养早餐
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杨茜茜呀7月前
管理期也可以大口炫 几分钟搞定 0油0糖低卡燕麦抹茶大奶砖！ 适合早八上班族学生党绝佳早餐！健康干净无敌好吃！ 超级稳定食欲，饱腹感强！微波炉空气炸锅烤箱锅蒸都可以！#做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #燕麦蛋糕 #微波炉蛋糕#万物皆可种草搜
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圈圈的小饭盆3月前
DIY冷冻迷你披萨可，空气炸锅搞定一周早餐！ 小朋友放暑假了，周末给她做了超喜欢的迷你小披萨，冷冻保存，最近的早餐都有着落了。想吃的时候就用披萨空气炸锅，加热几分钟就能吃到新鲜的披萨，自己做的馅料满满，在家也能实现披萨自由！#备餐 #披萨 #小学生早餐 #冷冻披萨 #儿童美食
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马爸爸全营养早餐4月前
周末用手抓饼给孩子们做的小可颂，简单省事！嘎嘎香！#手抓饼可颂 #小学生早餐 #邪修美食 #低手料理
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小元爱美食1周前
#美食教程 #早餐 #在家做美食 #好吃到停不下来
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可乐妈吖6月前
周末在家用三个多小时完成一周主食备餐！一次做了五个口味的新中式馒头 一周早餐不重样，比起包子花卷，这个卷一卷就好啦！冻冰箱里吃的时候加热一下，早餐几分钟搞定，太方便啦 #一周主食备餐 #备餐 #馒头 #我的厨房日记
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徐大燕的饼4周前
#妈呀太好吃了 周末不用早起！几分钟就能做好的酱香鸡蛋饼也太好吃了吧！一把大铲子在手、新手也不翻车！大胆试#早餐吃什么
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锅锅家常菜1周前
星期天孩子在家要吃抱蛋煎饺 做法简单10分钟就能搞定的早餐来了#抱蛋煎饺 #煎饺 #早餐吃什么#平底锅 #营养又健康的早餐
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小华在自律1周前
周末带三个孩子早晨太匆忙，5分钟搞定这燕麦碗，低卡香甜，娃也抢着吃#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂早餐教程#减脂餐#宝妈减脂
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塞塞🐏5月前
有手就会做系列！牛油果煎蛋吐司~#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #低卡早餐 #懒人必备 #早餐分享
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桃子不长肉🍑6天前
一周减脂早餐合集！每天不重样，15分钟搞定 #减脂餐#早餐#干净饮食 #低卡甜品 #生活化减脂
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徐大燕的饼2周前
周末孩子在家！不用早起！几分钟搞定营养早餐鸡蛋卷饼
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白菜狗与蛋糕猪3周前
5分钟搞定培根蛋三明治，灵魂就是这挤好乐门蛋黄酱～ #周末Brunch #好乐门蛋黄酱 #懒人美食#早餐吃什么
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@圆圆不圆 ⭐️6天前
#上热门 @DOU+小助手 #vlog日常 今天做了5分钟快速早餐 牛油果蛋黄酱三明治 简单又营养
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杰哥家常菜6天前
早起五分钟就搞定的十种美味早餐，学会了全家人抢着吃#早餐做法 #早餐饼#美食分享 #抖音美食推荐官
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伊比食光6天前
10分钟不费妈小学生早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐分享 #懒人美食 #小学生营养早餐 每天早起10分钟给孩子做早餐吧 感恩不扫兴不挑食的娃做啥吃啥
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小贾的厨房8月前
周末备餐葱香肉饼 一到周末备餐就可以安排起来了，又做了既简单又好吃的葱香肉饼，每次多做一点冻到冰箱，早晨拿出来烙一下，十来分钟搞定早餐#我的厨房日记 #葱香肉饼 #抖音美食推荐官
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佳佳的小饭桌5月前
不想早起，早餐就这样做，花几分钟就能应付中小学生的周末早餐#快手早餐 #小学生早餐 #好好吃饭大赛 #几块钱吃出高级感
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老王教做菜6天前
妈妈一定要学会的十五种早餐做法，早起五分钟就能搞定！#早餐做法#营养早餐#美味早餐 #抖音美食推荐官
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🦒咿咿呀呀1周前
一分钟看简单又有营养的早餐 #创作者中心 #创作灵感 是妈妈，更是自己，好好吃饭，轻松开启活力满满的周末#早餐吃什么 #我的厨房日记 #每日分享
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梦妮的小厨房9月前
周末早餐当午餐吧 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #早餐
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三闪啊（工作日更新，周末随机）1周前
微波炉1分钟水波蛋～ 周末就是简单吃点早餐～ 避免午餐吃不下～ 主线：抓紧辅助完成3娃作业～#早餐吃什么 #低卡美食推荐 #鸡蛋的神仙吃法
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周末不早起不费妈！几分钟搞定营养早餐蝴蝶🦋鸡蛋饼#今天吃什么 #健康又营养 #早餐鸡蛋饼
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莓子丫1周前
出餐非常快的可颂三明治，10分钟搞定全家早餐～#在家做美食 #小学生早餐 #自制早餐 #抖音趣胃计划
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