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济民心理田教授4月前
睡前脱亮色，多睡2小时#睡眠#科普知识#心理#穿搭#健康养生
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我就是葱葱5天前
冬季多睡觉的小妙招，懒人一定要看！ #涨知识 #生活小妙招 #冬天 #内容过于真实
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木槿姐爱生活5月前
穿了30年睡衣才知道错了原来这样穿才是真的休息#情感
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Rika噜噜OoO3天前
lo娘冬季多睡小技巧 #强烈推荐 #松弛感 #lo娘 #生活小妙招 #lolita
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小虎泰格4天前
大学生早八多睡教程#早八 #大学生精神状态 #生活小妙招
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包龙星6天前
冬天睡眠小技巧快学吧#精神状态belike #真实还原 yc 明朗很明朗
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小新的小白呀～1天前
你学会了吗？#大学生哪有不疯的
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三穗（成长中）6天前
多睡小技巧#搞笑 #小技巧 #多睡觉 #熬夜 @抖音创作小助手 @抖音热点
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孔主任3天前
冬季多睡小技巧#内容过于真实 #脑洞大开 #万万没想到 #强烈推荐
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卡卡WALL.E1天前
冬季多睡小技巧 #内容过于真实#冬天 #搞笑#多睡觉
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讨伐哥3天前
冬季多睡小技巧#王牌竞速 #王牌赛车手
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罗兰3天前
多睡小技巧#迷惑行为#万万没想到
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母婴护理师张姐1年前
你喜欢给宝宝穿厚厚的衣服睡觉吗？#宝宝睡眠 #母婴护理 #宝宝穿衣 #月嫂服务
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明朗很明朗1周前
多睡小技巧 #精神状态belike #内容过于真实
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一个百万6天前
冬季多睡小技巧～#内容过于真实 #搞笑#精神状态belike #万万没想到 #抽象
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十鸢6天前
冬季多睡小技巧#冬季睡觉 #精神状态belike #内容过于真实 #睡前抖一抖
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C酱的异世界征服日记3天前
冬季多睡小技巧 #内容过于真实 #搞笑
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甜甜千🍩4天前
你学会了吗？#精神状态belike #真实还原 #抽象 #内容过于真实 #搞笑
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KTV卖K老头4天前
走读生冬天多睡小妙招#搞笑 #真实还原 #中学生 #内容太过真实 #校园
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一只桃（萌新打工仔4天前
能多睡5分钟的含金量，各位都懂叭🤭 #00后勇闯职场 #体制穿搭 #通勤穿搭 #羽绒服 #棉服
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是瑞不是rui6天前
一般人我不教 #精神状态belike #抽象 #内容过于真实
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爱拖鞋3天前
冬季多睡小技巧#抽象 #创作者扶持计划
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大郎喝药6天前
马上学习 #精神状态 #冬天 #睡觉#复古猫
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韩大头（日记）1天前
也是在其他博主那里得到的灵感，你学废了吗，还有更好的办法吗#睡觉的最高境界 #冬季睡觉 #赖床 #vlog日常#精神状态belike
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赵进你的心1天前
冬季多睡小技巧#搞笑 #万万没想到 #睡觉 #贵阳 #懒人必备
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好医伴健康2周前
建议从今晚开始大家都穿着袜子睡觉 #睡觉 #养生 #知识分享
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黄鱼驴2天前
早上又能多睡一会儿了#当代大学生精神状态 #大学生 #抽象 #睡觉 #内容过于真实
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CJ3天前
多睡小技巧 #精神状态belike #内容过于真实
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夜樱小课堂3周前
谁能想到光着睡觉有这么多好处呀！ #夜樱 #夜樱yeain #女性健康 #女生必看 #女生必备
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番茄和婕婕3天前
冬季多睡小技巧 #原创视频 #搞笑 #万万想不到 #涨知识#亲子
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超哥爱钓鱼@4天前
多睡小技巧#学会了吗#迷惑行为#冬季必备 #冬季穿搭 #冬季新款
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艳艳学姐3天前
冬季多睡小妙招#意想不到的结局
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神·加冰冰冰4天前
冬季多睡小技巧
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@大腾腾4天前
冬天睡觉小技巧😎原创：明朗很明朗#萌娃搞笑日常 #人类幼崽迷惑行为大赏 #意想不到的结局 #诡计多端的人类幼崽
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marythffff1天前
论如何逼疯你担 #郭殿甲 #签售整活 #loong9 #追星日常 #搞笑段子
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张主任1号3天前
天越冷越不能裹成粽子睡觉！ 很多姐妹怕冷穿着厚睡衣入睡， 其实反而更冷还伤身！ ❌四大危害要认清： 1️⃣ 扰乱体温：厚衣服闷汗又吸湿，后半夜变身“冰毯”冻醒你 2️⃣ 捆绑睡眠：纽扣拉链影响翻身，整晚浅睡越睡越累 3️⃣ 伤害皮肤：不透气材质堵塞毛孔，痘痘粉刺找上门 4️⃣ 安全隐患：尤其对宝宝和老人，过热过重都有风险 ✅正确姿势请收好： ✨选纯棉/真丝宽松睡衣 ✨把保暖任务交给羽绒被/羊毛被 ✨巧用热水袋预热被窝（入睡前取出） ✨睡前泡脚20分钟，暖身助眠 💡科学睡眠升级： 想获得更专业的睡眠指导，可以借助科技工具。例如，通过Apple Watch上的「天悦康康」APP，不仅能获取精准的「睡眠分数」和阶段分析，还能体验其独有的「花花AI伴睡」功能，基于每日睡眠与压力数据，智能匹配最有效的助眠频率文件，为深度睡眠提供科学上的支持。 这个冬天，用科学方式告别臃肿睡眠，享受真正温暖的安眠吧～ #天悦康康 #健康养生 #睡眠改善 #applewatch #苹果手表
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孤叙4天前
教你们几个冬天多睡小技巧#使命召唤手游 #CODM11月激励 #CODM帧烧 #使命召唤dmz #我要上热门 @DOU+小助手 原@明朗很明朗
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齐德隆冬的日常1天前
冬季多睡小技巧#齐德隆冬 #冬冬强 #搞笑 #轻漫计划
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Sky忘机4天前
冬季多睡小技巧 （yc@明朗很明朗 ）#光遇 #光遇追光计划 #光遇迁徙季#光遇狼人杀特别活动#勇者之光遇见黎明
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小仙贝儿4月前
不花💰的睡前养生小技巧！让你越睡越美🧚🏻‍♀️ #女大学生 #变美 #养生就是养健康 #睡前仪式 #护发
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富贵毛刷哥唯一账号5天前
多睡小技巧 #奥比岛 #奥比岛手游 #奥比岛头号玩家pro计划
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魔丸4天前
如何省时间？
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高宇东方说4周前
很多人睡觉穿衣服睡？ #高宇 #传统文化 #女性智慧 #智慧人生
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娱乐吃瓜6天前
多睡小技巧 #精神状态belike #内容过于真实 #搞笑
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王康1周前
冬季多睡小技巧……#当代大学生精神状态 #天冷了 #冬天多睡小技巧 #人类迷惑行为 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 视频效果 无不良导向 搞笑段子仅供娱乐
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团团（超自然行动组）3天前
冬季多睡技巧#超自然行动组#同学一起超自然吗#超自然百万激励计划
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宝宝要说话1周前
宝宝冬天睡觉不要穿多，这三个雷区一定要避开！ #育儿 #科学育儿 #新手爸妈 #冬天 #妈妈必看
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今日话题3天前
今日话题：女生在床上不能做的事，建议艾特你的女朋友来看，不要让她再做这些事儿了。建议男孩子认真看完。1，睡觉时穿着内衣可能压迫胸部，影响血液循环。2、睡觉扎头发不利于头皮血液循环。3、长期侧身睡觉可能会加重法令纹。4、带妆睡觉会加快皮肤衰老。5、穿袜子睡觉或许容易引发感冒。六、蒙头睡觉易缺氧，第二天会没精神7,与男生在未做好避孕措施情况下亲密接触，有怀孕风险。#今日话题 #强烈推荐 #情感
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点妈二胎分享6月前
我们家一到晚上开始大睡了、就要求加奶！有时候刚喝完就不够、有时候喝了150ml不愿意睡、也不哼唧！过一会困了就要再加90ml左右、就开始长觉、一般能睡678个小时～
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社会纵横1周前
穿着袜子睡觉可以引火下行 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动
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睡眠医生文立杨7月前
能睡也是病？#医学科普 #中医 #发作性睡病 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏
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张大胆3天前
大学生早八如何多睡一会#大学生精神状态 #大学生日常 #大学早八 #睡觉
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有用冷知识1年前
原来对象的衣服还有这个作用！ #冷知识 #科普一下 #涨见识
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中医苏锦勋3周前
你知道了吗？ #医学科普 #养生 #中医 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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小明日记4天前
每日多睡小技巧#高中生 #精神状态belike #校园生活
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飞针谌博士1周前
睡前把袜子穿上，赛过肉桂千千万~#袜子 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #上热下寒 #小动作大作用
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泌尿外科琳姐3周前
#健康科普 #医学科普 #穿袜子睡觉的好处
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忍冬草木志2天前
冬天晚上睡觉穿袜子有想象不到的好处 #养生#健康#养生就是养健康#黄帝内经#养生知识
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汉方女书童2天前
女书童学中医之好好睡觉#新衣服能治愈一切不开心 #睡眠 #中医
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怡念谈养生2天前
穿着袜子睡觉好处多#健康 #小妙方 #中医养生
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魅子时尚穿搭1天前
2025爆款男士双面棉睡衣套装全棉男休闲春秋季新款长袖大码家居服@DOU+小助手 @DOU+上热门
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莉多多🫐4月前
粉底液配色的#安睡裤 真的是好穿又贴心。免脱裤的设计真的很方便#安睡裤怎么睡都不怕 #姨妈期#女生必备 #姨妈巾
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奋斗影视5月前
这部电影艺术成分很高，回首再看仍旧经典。#大话西游#周星驰#朱茵#蓝洁瑛#莫文蔚
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倪派茶养（视频同款在橱窗）1周前
睡不暖睡不好的，就穿着袜子睡觉#自学中医 #养生小妙招
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