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5分钟养生局4月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
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男哥的养生笔记2月前
提升阳气水水湿湿就平衡了！#祛湿 #升阳气 #中医 #养生
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男哥的养生笔记1月前
水湿平衡#祛湿 #升阳气 #水湿平衡 #中医养生
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中医沈卢4周前
阳气变差毛病变多 记好一颗“升阳之草”#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
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倪海厦养生说4天前
生姜。生薑你還只用來 「調味？』，這樣用堪比人參驅寒濕、暖子宮！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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一帆说肾4月前
中医眼里姜枣茶等级#姜枣茶 #驱寒排湿 #补气血 #气血不足 #气血亏虚
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胡辣汤2月前
脾胃虚弱千万不要补，越补越弱。脾胃运化需要阳气，升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享#养生#脾胃
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尹师兄9月前
春天一定要喝“升阳汤” #食疗养生 #食疗小妙招 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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中医杨欣怡4月前
阳气越足，寿命越长，一个古方，补气升阳，散寒除邪 #阳气 #补阳 #健康科普 #中医健康
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脾胃病科王媛媛5月前
脾胃虚弱，最好的方法是升阳 #脾胃虚弱 #升阳 #胃动力不足 #晒背 #脾胃专家王媛媛
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吉祥君4月前
每天10分钟站桩升阳！怕冷、没精神的人快学（视频细节拆解）坚持1周，你会发现身体变暖、睡眠变沉，赶紧试试！” #一起来锻炼 #升阳 #养生 #站桩 #涨知识
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雨晴的食养记8月前
春天要喝升阳汤 小脸红朴朴 《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”立春后正是阳气从“冬藏”转为“春生”的关键期！阳气升发的黄金期！ 苹果+黄芪+桂z枝+生姜，煮一锅生阳汤，全家都能喝，快艾特闺蜜一起来打卡！ #健康养生 #节气养生#春季养生 #春季养阳 #养生食谱
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跟着小月亮学养生4月前
不想长称！又想快速补气的姐妹们！都给我去试！ 坚持一段时间像变了一个人！补起来特别快！#食疗小妙招 #喝出好气色
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北京卫视3年前
#北京长寿老人都爱吃这种姜#大医生们发现，这些长寿的爷爷奶奶日常都有吃姜的习惯，而且喜欢用醋泡姜吃。北京中医医院张声生教授讲到，生姜升阳，醋收敛，二者搭配在一起就能在升阳气的同时疏发肝气。那么用哪种醋效果最好呢？一起来看~
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悦己姐姐2月前
紫苏生姜升阳，阳气不足怕冷的每天早上吃几片，猪油就不用说了，还是得回归老祖宗的方法#养生 #食疗养生 #猪油 #醋泡生姜
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竹子医生2月前
#医学科普 #科普一下 #养生
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中医张晓明教授4月前
夏天贪凉胃寒怎么救？，一杯“升阳茶”，健脾胃祛寒湿 #中医 #脾胃 #胃病 #胃炎 #萎缩性胃炎
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🦋Q姐_🖤5月前
冬病夏治｜趁夏天，这么喝！排寒湿，升阳*气，去虚月半！舒服一整年！#荔枝 #姜枣茶 #三伏天 #祛湿 #养生
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学中医的丁小艾2周前
#知识 #知识分享
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健康至上4天前
@健康至上 春天补阳一定要喝 大枣+生姜#医学科普 #健康 内容仅供参考 ， 如有不适请线下就医。
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中医宋大夫4天前
生姜加三宝，男人的充电站，90%的人都不知道 #中医 #中医养生 #中医传承 #男科 #男科小知识
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养生小圆3月前
脾胃虚弱，最好的办法不是补，而是生阳… #每日分享 #脾胃虚弱 #脾虚 #脾胃虚寒 #中医养生
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中医曾庆盈主任5月前
升阳祛湿——督脉灸 #艾灸 #祛湿 #中医
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中医皮肤张大夫5年前
三伏天，喝姜汤补阳气，您喝对了吗？一直喝到立秋。#十万个怎么做 #健康 #提高免疫力 #三伏天养生#喝姜汤
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大海学养生4月前
三伏天如何养阳？#抓住三伏天养阳黄金期 #养生知识
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倪师严选3周前
2025年11月7日立冬！這3種補陽食物抓緊吃，升陽暖身強免
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妙手陶老师2周前
脾胃虚弱先升阳 #养生 #妙手陶老师
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顺时岐黄3天前
#药食同源 #食疗小妙招 #养生食谱 #食疗 #养生 近期流感盛行，升阳止咳化痰润肺小妙方，快点给家人们安排起来吧
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中医杨奇君大夫2月前
#中医杨奇君大夫 #男科 #中医 #健康养生传递正能量
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冰冰姐姐3周前
今日立冬！ 开始吃生姜红糖藕粉方！ 早晨空腹一天一碗吃完做操练功开脉升阳神清气爽！ 时间：4-6点越早越好最迟不超过9-10点此时有火气9点后忌服！#藕粉方 #健脾养胃 #古中医养生
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平安囍樂4天前
生姜➕黄芪➕红枣➕红糖➕枸杞➕鸡蛋 生姜可温中散寒，黄芪能补气升阳，红枣能补中益气、养血安神，核桃可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，红糖能补中缓急、和血行瘀，枸杞可滋补肝肾、益精明目；鸡蛋能补充优质蛋白质。此汤具有一定的补气养血、温胃散寒、滋补肝肾等功效。#黄芪红枣枸杞茶 #养生
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协和中医薛卡明5天前
家里有生姜的，注意了#中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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高天天降伏自心7月前
如何快速升阳？#提升阳气的方法 #高天天工作室#疗愈
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5分钟养生局3月前
脾胃虚弱，吃一定要注意！#健康养生 #脾胃
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中医文化2周前
冬天怕冷，可明明还是秋天就已经开始怕冷了，手脚冰冰凉，暖不热…世界上最贵的是你终于开始养自己。#中医文化
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中医减肥专家范琳燕3天前
生姜锅里煮，调理全身胖 #减肥 #肥胖 #医学科普 #中医 #减肥专家范琳燕
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大霖饮食自律（红火版）6月前
#女生必看 姐妹们多看看我的视频真能救你#阳虚 #湿寒 #升阳
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中医杨奇君大夫2周前
#中医杨奇君大夫 #男性养生 #科普知识
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徐小宁•整体健康方案4天前
3大类养脾胃的食物请收好。要忌口也要吃好！ #脾胃 #养生 #气血 #滋阴 #升阳
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园姐1周前
生姜配上它老婆乐呵呵
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南锦锋2天前
中医说，阳气足，百病无。两个低成本的补阳方法，让你身体超通透。#时佗世家 #大健康 #热点
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素康堂3天前
黄芪配生姜，这怎么能信？ #定制茶方 #黄芪 #黄精 #陈皮 #黄芪的作用和功效
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园姐6天前
生姜配上它老婆乐开花
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道承养生994月前
脾胃虚弱不是补脾胃而是生阳，阳气不足推动不了运营会导致五谷不化，营养吸收不上来，气血不足手脚冰凉要先生阳#脾胃虚弱 #气血#消化不良 #养生#健康饮食
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璐璐养气血6月前
央妈教总是在空调房里的人抓住夏天狠狠升阳 是谁在空调房里瑟瑟发抖，总是觉得冷，多半是空调把阳气吹没了。跟着央妈每天练这3招狠狠升阳。 #夏天养生 #小动作大作用 #空调房必备 #空调房披肩
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南星～4月前
女生三伏天养生茶怎么喝，效果翻倍#喝出好气色 #仙女们都在喝 #养生茶 #三伏天 #养生
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呼吸训练（润元）6月前
想年轻，就练古法升阳功 #呼吸#养生#补气血 @小童-呼吸补气
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养生之道4天前
#黄芪羊脖粥 来源《常用特色药膳技术指南》功效益气养血、健脾温肾。配方黄芪15g，羊脖1200g，粳米100g，大麦200g，陈皮5g，草果5g，小茴香2g，葱130g，生姜60g，大蒜20g，盐2g。适宜人群本品适用于气血虚弱、脾肾亏虚的人群。食用方法空腹食用。相关配伍方中黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌的功效；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用；草果具有燥湿温中、除痰截疟的作用；小茴香具有散寒止痛、理气和胃的作用。全方合用，具有益气养血、健脾温肾的功效，适用于气血虚弱、脾肾亏虚等症。#健康饮食 #健康饮食健康生活 #药膳 #原创动画
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道承养生994月前
脾胃虚弱最好的不是补脾胃而是生阳，阳气去才能运化水谷精微，脾胃虚弱喝凉水都长肉，咋吃都不胖的，脾胃运化太差了，胡吃海喝脾胃成了垃圾桶#脾胃虚弱 #消化#养生知识 #气血不足
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园姐1周前
生姜配上它肠胃乐开花
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我是蒹葭4月前
适合三伏天练的升阳功教程来啦！ #变瘦变美变健康原来如此简单#抓住三伏天养阳黄金期 #减肥黄金30天来了##如何在30天内减掉内脏脂肪#5个动作每天做让身姿更挺拔
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大兵说养胃4月前
三伏天养胃，天灸升阳，地灸排湿 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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天明的养生日记3天前
生姜红枣水 #生姜#红枣 #养生
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@小圆养生日记4天前
#生姜#养生#补气血 #藕粉方#打卡
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玄云师姐4月前
湿气重 气色差 想掉秤，三伏全攻略来了！#三伏天 #三伏天冬病夏治 #养生知识 #玄云师姐
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弘经杏林3天前
#弘哥说国医 #直播回放 #最新直播回放 20251124 升阳
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橙子（视频同款在橱窗）4天前
#传承中医文化#传承弘扬中国传统文化#倪海厦旷世奇才#倪师
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倪师语录2周前
脾胃虚弱先升阳 #升阳 #中医养生
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凤凰好物3天前
【今年老姜】正宗云南小黄姜新鲜现挖生姜老姜月子姜整箱批发
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正泽-飞语4天前
气血不足？这碗汤让你元气满满 #中医养生 #养气血
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守白先生2月前
真的补不了！#道医 #道医养生 #道医传承
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百怡壹生4天前
倪师：脾胃虚弱要靠养，升阳是关键 #倪海厦 #倪海厦老师 #人生智慧 #国学智慧
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