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心希望4年前
如何应对突发事件带来的情绪困扰?#心理健康 #知识分享官 #公益 #成长学习
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叫她醒醒5月前
考场上遇突发情况🆘6个措施，稳住就能赢✌️ #2025高考 #抖音校园 #高考倒计时 #高考加油 #高考加油站
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心理科谌彪医生2年前
遇应激事件刺激，导致焦虑抑郁，4个方法让你有效放松！#健康守护计划 #心理学 #应激事件 #焦虑 #心理科谌医生
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木木爱记录3周前
学会处理突发状况，不要因为计划之外的事情，干扰了个人的情绪，保持接下来的计划都是靠着固定流程才做下来的，要不然一整天的时间又浪费了#个人成长 #自我成长 #每天进步一点
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阿甘学长5月前
高考考场上因为各种意外被搞心态？看完轻松应对！ #高考 #高三 #高考加油 #高考加油站 #高中
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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曹健锋医生6月前
突发长时间不缓解的压迫性胸痛，#心梗 家庭急救要做好这五点#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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健康值班室5月前
假日期间外出旅行，突发胸痛，该怎么办？八旬大爷跟谁家人自驾旅行，突发心脏疾病，扬州医生及时救治 #唐程斌 #假期旅行突发胸痛 #假期旅行安全 #扬州医生救河南游客 #老人旅游注意事项
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化妆师赵莹莹1月前
干哪行都不容易，总会被突发状况影响心情，与其内耗，不如翻篇。把精力专注在手头的事、眼前的人，才是正事！ #达州 #化妆师赵莹莹 #日常分享 #女性成长 #共勉
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中医孙洁教授5月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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在下太阳雨5月前
5个大考考场突发情况应对措施！看完逆天改命 都是我遇到过的！一旦发生没处理好真的影响成绩…速来看，提前入场了！ #2025高考 #高考加油 #逆袭 #高考 #一学就会系列
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心外科谢少波医生9月前
压力过大，紧张焦虑，也会引起心脏不适！一定要适当放松心情！ #紧张焦虑 #心脏病 #血压飙升 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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明洁｜高维能量疗愈5月前
遇到事情心情低落 教你一招快速从低能量中快速调整过来｜下集#疗愈 #心理健康 #高能量 #高维疗愈 #女性成长
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精神心理科郑英君主任4月前
失恋伤心险致命，27岁女孩心梗警示 #医生科普 #精神科郑英君 #心梗 #失恋心理影响 #年轻人群健康风险
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杨悉衡2天前
从“急人”到“稳人”的转变 绝非三言两语就能讲得清楚，还是得从小事开始练习。#情感共鸣 #讨论 #心理学 #内核稳定 #情感心理
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赵丽英呐3天前
大半夜被隔壁吵醒持续影响。分享解决方案，仅供参考。#正能量 #女性成长#情感共鸣 #日常唠嗑 
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焦gg5月前
高考过程中突发情况如何高效解决！#高考 #突发情况应对
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梨梨在养生5月前
个人的一些见解，人都容易出现这个亚健康问题，应该是看严重程度和能否自行调节；假如出现了一个月，但是下个月随着心情好后，症状自然减轻，应该不必过多放在心上；但是一月一月，一年一年累积，影响人的情绪、气🩸运行、影响脾胃，出现内分泌、乳腺问题，越来越严重 #中医养生 #养生就是养健康 #养生之道 #肝气郁结 #女性健康
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致良知-正见2月前
但凡让我们遇到不爽的事情的时候，要在不爽这里停止（只是知道），因为一旦去找那个因，就等于那条绳子又拴住了你现在的感受。 #正见传统文化#阳明心学#不焦虑的活法#生活感悟#亲子关系
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静静老师（进阶版）7月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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大道62周前
你是否一下雨就心情低落？是否总被突发状况打乱阵脚？觉得生活总在跟你作对？ 花一分钟来学个转念方法。折磨你的从来不是事情本身，而是你看待它的方式。#情绪管理 #个人成长 #心理学 #人生智慧 #雨
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lv老师9月前
想安安稳稳不是坏事，但你得🈶️足够的能力解决突发的意外情况，来保证你生活不受影响#工作vlog #努力让自己发光
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希哥逆袭笔记5月前
高考考场突发状况应对全攻略 高考考场3大突发状况，提前知道能救命！我把正确处理的全攻略教给你，让你心里更加有底，从容应对任何问题。#2025高考 #高考 #高三 #家长 #家庭教育
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金娃5月前
心理危机 当我们遇到重大突发事件时，无法避免又应对不足。会导致心理失衡，出现问题。这是正常人在不正常情况下的正常反应。实时预防，及时可控。#今日分享 #心理危机#心理学#创伤#专业成长@七色花Xin理行为认知中心 @心理行为研究室 @瓦房店七色花儿童成长中心——王老师
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爱笑的稀饭1周前
心急火燎，心情不舒畅，心梗怎么办？#养生小常识#生活小常识
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足疗设计师 | 凯丽5月前
足疗店遇到客人猝死的正确处理方法包括保持冷静、实施急救、保护现场、记录过程、安抚家属、配合调查和善后处理。平时应做好急救培训，以减少损失和负面影响。#有界设计凯丽 #突发情况处置 #足浴设计 #足疗店设计 #沐足店设计
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老杨树下6月前
还有1个月就高考了：老杨树下谈高考 高考应试策略第四期：高考期间突发事件如何应对？#高考倒计时 #高考加油站 #老杨树下谈高考 #细节决定成败 #还有一个月就高考了
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两木三水1周前
比较是偷走幸福的小偷 我的焦虑自救指南 #焦虑 #情绪管理 #心理 #个人成长
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网约车滴滴老樊5月前
接单遇到突发情况，我们该如何应对？#内容太过真实 #滴滴出行 #网约车#突发情况
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老肖的餐饮记录4月前
遇到突发事件，平复顾客情绪一定是最主要的！#餐饮记录 #门店经营
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🦁狮老板🔥4月前
突发闭口风暴怎么办#闭口粉刺 #闭口#压力大 #睡眠质量 #抗炎饮食
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凤凰3天前
学会情绪管理，遇到烦心事别大发雷霆， 怒火不仅伤感，而且还会影响人际关系，让身边的人远离你换个角度看问题，你会发现生活中的困难也并没有那么难解决，心情舒畅日子才能好过#服装
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爱车的拙恒8月前
开车如何减少紧张情绪？八个小技巧，也许对您有帮助 #驾驶技巧 #开车 #新手司机 #防御性驾驶
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益生浔益生菌1周前
别再让“突发情况”毁掉旅行好心情~ #旅行 #突发 #好心情 #益生菌 #水土不服
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桂雅星医生2天前
琐事影响情绪，调节情绪很关键#神经内科 #门诊 #情绪 #健康科普
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小张维尼3月前
孕妈遇到特殊情况别焦虑，及时就医，保持良好心情，照顾好自己❤️#怀孕日记 #母婴育儿 #孕期生病
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主持人洋洋7月前
婚礼进行时 面对突发状况 我这样来化解#婚礼现场 #婚礼 #备婚 #主持人洋洋
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擒拿老师笑哈哈1周前
表演考场突发状况应急手册！！#艺考#26届艺考生 #表演#统考#表演生
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广州殡葬向庭墨3月前
深夜闲聊，如果家属遇到突发事件，当下的心情已经非常难过了，很多都不知道该做什么，该怎么处理，我们能做的就是及时出现在家属身边，帮忙处理好后续的事，帮家属分担一些事#亲人离世 #广州殡仪服务 #广州殡葬一条龙 #广州殡葬 #殡葬服务
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黎贝卡4月前
每天刷10小时手机负疚感拉满？这些坏习惯到底要怎么改掉！ #生活感悟#焦虑#拒绝焦虑#健康生活#女性成长
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神经外科贺世明医生2年前
发生意外后过度的焦虑会导致心理负担便重，保持乐观积极的心态才是一剂良药#神经外科医生贺世明
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广西学业规划曾老师5月前
高考遇到突发情况，如何处理？记住一点，除了高考是大事，其他都是小事。#高考#高考突发情况#高考必胜
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医学社区会4天前
不要再让那些破事烂人影响自己了，女生们好好爱自己！#涨知识#内容过于真实 #CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给
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青青心理3月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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中允倾听-谷沛4月前
女孩在舞台上突然摔倒，情绪稳定，依然保持笑容满面！#家庭教育 #亲子互动 #父母课堂 #救场 #女孩摔倒后续完整视频
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陈医生聊健康7月前
突发心梗如何自救？每一点都是挽救生命的重点！ #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心慌 #冠心病
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@南昌网约车队长《云》→（曹操云车队）4月前
#网约车 #滴滴司机 #司机 接单服务中遇到突发情况应当如何处理
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是草草呀（养成系）4月前
任何影响只会让人变得更像自己 #vlog日常 #职场 #打工人 #ootd穿搭 #销售
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尚老师志愿规划5月前
高考时遇到这些突发情况，千万不要慌#2025高考#高考志愿填报#高三家长必看
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闪光阿雅4月前
快跑别纠缠！这些反应是你的身体在自救！ #dou上热门 #人生的底牌永远是自己 #遇到对的人会治愈你 #女性智慧 #girlstalk @DOU+上热门
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梅梅一家人3月前
不要因为突发事件影响心情太久，生活还有更值得在意的人和事 做人最重要的就是开心啊！#记录真实生活#我的生活日记#日常vlog
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心内科魏医生👩‍⚕️4月前
突发胸痛记住三要三不要
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殷翔宇律师7月前
突发不适，驾车失控，责任如何认定？ #交警通报女子驾车失控致1死3伤 #抖来普法2025
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慧慧医生说健康7月前
曾经的肿瘤病人突发脑梗去世，得知这个消息心情真的很不好，借助这条视频也希望以后这种悲剧能少些出现#脑梗 #脑梗塞前兆 #脑梗自救 #抖出健康知识宝藏
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医面酷简老师2周前
同事的患者情况紧急但联系不到同事 #医疗面试1v1 #医疗结构化面试 #医疗编上岸
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曾小医2月前
高血压晕厥？患者突发心慌晕厥，改变生活习惯很重要！ #高血压 #医学科普 #医生日常 #门诊日常 #生活习惯
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sixseconds5月前
📣人际关系急救包，轻松实现高情商沟通 和同事意见不合、与领导沟通不畅😣，职场里的人际关系难题总是让人头疼，一不小心就陷入僵局，影响工作心情和效率。 别慌！🔥TFA 卡片就是你的 “职场人际关系急救包”！使用这个工具，帮你快速拆解矛盾，看清情绪背后的深层需求，透视对方真实意图，寻找真正的解决方法💡。 不管是突发冲突，还是长期关系维护，关注6秒钟，告别内耗，轻松搞定人际沟通！✅ #职场干货 #人际关系技巧 #自我提升 #TFA卡片 #高情商沟通
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义马市乐亿佳姚总义渑网红大奶蛋家电百货日3天前
心里装不住事情有点啥事都会影响心情#心情 #郁闷 #犹豫 #心思 #开心
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武老师5月前
#中考 #中考倒计时 #中考数学 #热门
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正祿-道醫4天前
捶胸顿足能缓解哪些情绪 #中医 #养生
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幼小衔接（桃子老师）1周前
冬天遇到孩子突发情况，怎么操作简单落地，还能让家长满意？#托管班 #教培机构 #高端托管 #幼儿托管 #教培
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大师兄罗宾2周前
面对负面情绪 #读博 #读博的日子 #乐观自信 #积极 #情绪
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