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美食作家王刚1年前
厨师长教你：“生炒吊龙”鲜嫩多汁，香气扑鼻；传统风味， #美食教学 #厨师长 #吊龙 #用心做菜
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福娃娃美食4月前
谁能拒绝这道下饭神器青椒炒牛肉 #青椒炒牛肉 #小炒牛肉 #家常菜 #美食 #好好吃饭大赛
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玖月厨房6月前
小炒吊龙肉 当你想吃“小炒吊龙肉”就把这个视频翻出来，三分钟轻松拿捏，简单又好吃#吊龙肉 #家常菜 #下饭菜
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完美湘遇·湘菜小炒(熙春园店)10月前
湖南下饭菜不一样的生炒吊龙，按照我的方法做，急火快炒，炒出来鲜嫩多汁，香气扑鼻#湘菜 #抖音美食推荐官 #鲜牛肉 #年夜饭 #生炒吊龙
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睿爸小厨房（短视频收徒）5月前
要说下饭菜，还得看这道，香菜炒牛肉#香菜炒牛肉 #香菜牛肉 #下饭菜 #家常菜
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甜城向小荡1周前
都去试试这个十几秒就出锅的火爆吊龙，好吃惨了！ #美食教程 #四川美食
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放牛娃11月前
爆炒牛吊龙10 秒出锅，牛身上最嫩的部位，适合爆炒，涮火锅，煎，烤#色香味俱全的家常美味 #农村美食记录生活 #一起学做菜
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淡若清风6月前
宝子们！零基础也能复刻的神仙料理来啦✨ 第一次挑战爆炒雪花吊龙就大成功！出锅时肉片鲜嫩多汁，配菜爽脆入味，厨房小白也能轻松拿捏的美味，快来试试吧～
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食观老曹2月前
在家炒吊龙总炒柴？按这做法，鲜嫩入味不翻车！ #小炒吊龙 #美食教程 #一起学做菜 #下饭神器 #家常小炒
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春宴食府掌勺人6月前
爆炒吊龙记住这个秘诀吃起来会有股奶香！ #同城美食推荐 #餐饮人拍抖音 #抖音美食创作人 #记录餐饮人生活每一天 #美食分享
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小新麻麻7月前
花15买的吊龙 加俩根香菜进去 又是一道经典下饭菜#香菜牛肉 #舌尖上的味道
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钟妈小厨5月前
炒个菜都能香到邻居报警，这快乐谁懂啊！#吊龙炒洋葱#吊龙牛肉 #爆炒吊龙
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金芙蓉·湘味小炒(滨河吾悦店)1月前
小芙今日推荐：鲜炒吊龙黄牛肉 28秒爆炒出锅#金芙蓉湘味小炒#黄牛肉 #金芙蓉湘味小炒
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沙氏牛肉5年前
爆炒吊龙肉教程拿走不谢#家常小炒肉
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hope.家宴3月前
小炒黄牛肉#家常小炒 #下饭神器 #在家做美食
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小胖美食记3月前
当青椒遇上吊龙，你可得多煮二碗米饭了#青椒炒牛肉 #家常菜的100种做法 #下饭菜
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筏.子.味4月前
快烹吊龙 快速解锁的鲜嫩 #在家做美食 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #吊龙 #抖音美食创作者
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亮亮学做菜的日常6月前
这样炒的吊龙怎么能不嫩#爆款美食话题 #爆炒牛肉家常做法 #芹菜炒牛肉 #吊龙 #爆炒吊龙
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懂小菜1月前
晚餐吃什么呢？ 又到了做饭时间，给家人做一份爆炒吊龙，热气腾腾爽辣嫩弹真下饭，天冷了暖暖身子！#美食 #vlog日常 #下饭神器 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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我是趣多多2月前
鲜香美味的速炒吊龙（牛肉），适合身材管理人士，也适合孩子，新鲜的食材简单的调味，10分钟快速美食#家常菜 #我的厨房日记 #快手菜
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简住食4月前
蚝油牛肉！两味调料就做出的鲜嫩好吃下饭菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #减脂牛肉做法 #日常做饭 #抖音美食分享
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糯叽叽～3月前
牛肉和大蒜是绝配，不到10分钟啫出色香味俱全的硬菜，配上2碗米饭，主打好吃，一吃一个不吱声，厨房小白适合做的家常菜，#邪修生活指南 #年轻人生存料理指南 #吊龙 #吊龙和里脊肉的区别 #蒜子牛肉粒
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王哥盐帮菜1年前
鲜辣又下饭的吊龙炒豇豆，简单易学。 #下饭菜 #川菜
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海岛小鑫5月前
心里有光，慢食三餐 #vlog日常 #美食制作分享 #在家做美食 #分享美食分享快乐 #家常饭菜
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富贵说7月前
吊龙肉怎么做才好吃？ #好食材好味道 #每日美食分享 #美食推荐 #抖音美食创作者 #家常菜
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钟建平.盐帮菜分享2月前
自贡人都爱吃的#火爆吊龙 麻辣鲜嫩，朋友在家是怎样炒的#美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #钟大厨蛙兔鲜 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝🔥
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林妈小厨房4月前
要说下饭菜，还得看这道，香菜炒牛肉 #香菜炒牛肉 #香菜牛肉 #下饭菜 #家常菜 #香辣牛肉
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儒春问吃喝6月前
吊龙的神仙吃法 水煮泼油香到舔手机屏 大哥摆摊卖“吊龙”，40块一斤，传授牦牛吊龙最佳吃法——水煮！各种素菜炒后打底，加火锅料炒香放入吊龙水煮，一分钟起锅，撒上海椒面、花椒面，淋上上热油！OMG~～这水煮吊龙也太香了吧！吊龙，一般你们会怎么吃？#抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #舌尖上的抖音 #内容启发搜索 #吊龙
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小李哥做菜7月前
不吃涮的吊龙就吃#水煮#吊龙 椒香麻辣味十足，超级下饭#美食分享 #美食教程 #小李哥做菜
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自贡婚礼中心@王林4月前
米饭杀手登场！小炒吊龙，滑滑爽口，专治没胃口。 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #新鲜食材让您吃得放心 #自贡婚礼中心 #美食教程 #做菜我们是认真的
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李李的小厨房3天前
洋葱炒牛肉#快手菜 #下饭菜 #
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阿信和我1月前
最近都来不及剪辑视频呀😄炒吊龙好好吃🤤纯记录♥️#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #在家做美食
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联合利华饮食策划2月前
牛肉做法大升级！鲜椒吊龙胸口油，鲜麻脆嫩超级下饭，餐厅点单量遥遥领先~ #牛肉怎么做 #联合利华饮食策划 #餐厅热卖菜 #家乐鲜麻辣鲜露 #牛肉创意菜
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老杰吃啥子2周前
双椒碎吊龙！简直是下饭神器！鲜香麻辣！小米辣的清香混着米饭太爽了！🤤#美食 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #记录真实生活
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云南人家柴院-主厨啊斌5月前
用心做好没道菜品#美食 #美食分享
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蛋挞的美食厨房🔅6月前
今日分享｜西芹炒吊龙✨ 减脂人群友好菜品，西芹炒吊龙，牛肉鲜嫩，西芹脆爽，嘎嘎香！#西芹炒吊龙#抖音美食推荐官 #西芹炒牛肉 #家常菜教程 #牛肉
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蜀义佳品4月前
吊龙笨鸡蛋，吊龙跟鸡蛋的碰撞，鲜香味美，下饭神器#泡椒酱 #蜀义佳品 #川菜杨大厨 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 @川菜@杨大厨 @蜀义佳品
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韵微家美食3周前
当吊龙牛肉遇上苦瓜，记得煮多两碗米饭#苦瓜炒牛肉#家常菜#吊龙
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御品鲜牛肉官方号8月前
牛吊龙肉的吃法 吊龙是牛里脊上的一条嫩肉，位于牛的脊背部位。其肉质鲜嫩，脂肪含量少，呈现出漂亮的粉红色，中间还夹杂着一些白色的筋膜，形成独特的纹理。 它的吃法多样。一是涮火锅，这是最常见的吃法。把吊龙切成薄片，在沸腾的清汤锅中涮3 - 5秒，肉色刚变就捞起，此时口感嫩滑，蘸上沙茶酱，鲜甜滋味在口中散开。二是香煎，将吊龙用盐、黑胡椒、橄榄油腌制后，放入热锅中煎至两面金黄，外皮略带焦香，内部鲜嫩多汁。三是炒着吃，搭配青椒、洋葱等蔬菜。先把吊龙切片腌制，入锅炒至变色盛出，再炒香蔬菜后倒入吊龙一起翻炒，清爽可口，牛肉的鲜嫩与蔬菜的清甜相互融合，十分下饭。
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睿爸小厨房（短视频收徒）4月前
当吊龙牛肉遇上苦瓜，你可要多煮点米饭了#苦瓜炒牛肉 #家常菜 #吊龙
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我是一条小金鱼1月前
喜欢的点赞关注 #餐饮人 #美食
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燃情主厨王庆龙·招募学员4天前
冬季特色菜：戈壁沙葱炒吊龙，小炒黄牛肉大家都吃腻了，换点新食材来搭配一下又有不一样的感觉，味型鲜辣，沙葱脆嫩鲜香，牛肉嫩滑爽口，这道菜唯一的缺点就是费米饭。 #燃情主厨团队 #沙葱 #小炒黄牛肉
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hope.家宴4月前
青椒牛肉#家常小炒 #下饭菜
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闻Dee日记1周前
不吹牛啊！这菜真是下饭！很开胃#家常菜 #下饭菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #我的厨房日记 #好好吃饭
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是阿力1周前
真的蛙塞的一道下饭菜，锅气十足#家常菜 #美食教程 #做饭也不忘得瑟一下 #下饭菜
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东方小幸运2月前
这样做的牛肉，真的好嫩。#少油少盐少糖才健康 #炒牛肉 #我的厨房日记
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六洋美食音乐1周前
#上热门 十八秒吊龙#美食制作分享 #原创 #美食教程 #餐饮 美
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田香贵贵州菜传承人海哥3周前
3分钟就出餐的贵州小炒你敢吃吗#餐饮创业 #餐饮 #贵州菜 #田香贵山野贵州菜 #现点现做
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打得好菜1月前
做饭日记#家常菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #日常做饭 #大厨养成记
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蓝冰市集 冷冻食品店6天前
吊龙的嫩➕香菜的鲜，谁吃谁上瘾！ #美食教程 #香菜炒牛肉 #吊龙牛肉 #蓝冰市集 #火锅食材
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客满苑-精品客家菜7月前
松苑黑马哥“双葱胸口油炒吊龙”跟着我在家也能完成的下酒小菜。#客满苑食府 #韶关曲江 @客满苑-小小
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洋哥的湖北菜3周前
这样炒出来的酸菜吊龙锅气实足#家常菜 #下饭神器 #楚菜传承
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梁麻麻吖2月前
不知道做什么菜时，可以尝试一下杏鲍菇炒吊龙，一定不会让你失望。#家常菜 #日常分享 #杏鲍菇炒吊龙 #梁麻麻吖
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冒冒恰饭啦1月前
好好吃饭🍚#美食 #家常饭菜 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭 #做饭
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如意L🍒1周前
香菜炒牛肉，巨香巨好吃！香菜脑袋爱的不行！#家常菜 #太香啦 #日常分享 #好好吃饭大赛
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九块九菜下饭（锁石桥店）4天前
九块九菜下饭招牌小炒黄牛吊龙，十八秒出锅！#郴州美食 #郴州下饭菜 #衡阳小炒 #下饭菜
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晞宝爱美食2天前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #美味下饭菜 #辣椒炒牛肉 @DOU+小助手
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@浅陌1周前
高中生的午餐#抖音美食推荐官 #强烈推荐 #新鲜好食材
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王爽爽炒土菜官方号4月前
王爽爽炒土菜好吃的秘密，今日分享小炒吊龙牛肉，新鲜食材猛火快炒！#餐饮创业 #地道美食 #美食制作分享 #王爽爽炒土菜
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东方小幸运3周前
日子再忙，也要好好吃饭#家常菜 #日常分享 #今日晚餐
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南通吃货老王4月前
新鲜现炒下饭菜，人均三五十吃到饱！#真的太给力了 #下饭菜 #快来一起尝个鲜 #寻味烟火气 #南通吃货老王
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干饭男团5月前
吊龙炒面 #魔鬼辣椒小米椒 和#吊龙 一起炒个手工面条 虽然抄断了 但是扒拉着吃也过瘾#万物皆可辣椒汁 #炒面
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小法牛肉店6月前
给大家展示一下我们凌晨三点新鲜现宰的吊龙，这个可以怎么吃呢？ 涮烤炒，去户外，都很好，主要是太嫩了，想不好吃都难！#户外露营 #吊龙牛肉 #新鲜食材 #青州去哪吃 #美食趣胃计划
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大兄弟vlog5月前
猛炒吊龙，爆爽姜丝兔，老社区里面的烟火气小店真的稳当。 #居民楼里的饭店 #真材实料才能做出好味道 #城市里的的烟火气息 #本地人的食堂 #高性价比
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