您是不是在找：

佀素红1月前
心里堵得慌？烦躁到坐不住？别硬扛，简单3招，让你立刻松快。 #心里不舒服怎么办 #日常解压小方法 #心情疏导小妙招 #缓解焦虑小办法#生活小技巧分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
韩焕 河南中医一附院4月前
心情低落想自残 可能是这几种心理问题 #郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
xinyeyfan-stella3月前
怎样解决情绪化🥲#心理#情绪化 #心理健康#青少年心理健康 @DOU+小助手@DOU+上热门
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
隔壁老王说1月前
远离那些影响你心情的废物，这些人是居心叵测，是故意的#生活哲学 #人生哲理 #废物
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
心理导师王愚6月前
心情呢，是自己的，别被情绪牵着走啦 #心理学 #情绪失控 #内耗 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
罗姐姐心理学5月前
好情绪是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的，如甜食可以缓解心情烦躁，酸味食物可以缓解焦虑紧张等等，来看看你适合哪种？#心理学 #情绪稳定 #冷知识 #科普 #内容过于真实
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
鑫哥8月前
遇到讨厌的人，怎么办？ 唯一的办法...#讨厌的人 #心态好一切都好 #情绪 #内容过于真实 #心情治愈馆
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
疯狂小绵羊1周前
别人让你不爽，你就让他更不爽，不要消耗自己，因为人都会出现蹬鼻子上脸的行为，你越忍他越伤害你像极了校园霸凌，#女性智慧 #女性 #共鸣 #人性
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
田 湉|心理咨询师1月前
烦躁自助法 情绪工具 #情绪稳定 #心理学
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
老李的10万粉实验3天前
6件让你快速解压、变快乐的方法。 #如何平复焦虑的情绪 #解压的方式 #情绪稳定 #如何保持快乐心态 #如何调整自己的烦躁情绪
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
格空实验室5月前
当你觉得身边总有人让你烦躁，甚至心想‘我怎么老遇到笨蛋？警惕啦——这个念头正在照见你的内心！因为你看他人的样子，就是你看自己的镜子。#愿每个人都被温柔以待 #
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
素闲吟风2周前
快速平复心情的5个技巧 #热点 #心理学 #创作人计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）1周前
特别讨厌心烦同事怎么办？这个心态转变让你瞬间自由！#创作灵感 #女性成长智慧 #职场 #心理咨询 #女性智慧成长
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
马医生-你的家庭医生2周前
秋冬抑郁反复，3招教你缓解 #抑郁消除计划 #秋冬抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6956
超爱吃的依依2周前
不管是心烦还是累，这3条记牢，日子立马顺起来#上热搜 #内耗 #情绪 #焦虑 @DOU+小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
芝士蛋糕3天前
你的情绪，别再被讨厌的人免费绑架了。来，诚实地告诉我，你身边有这种让你光想起来就烦的人吗？有就对了！这视频就是为你拍的。教你如何优雅地“利用”TA，让自己变得更牛。用我的亲身经历，教你一个反败为胜的吸星大法。 #真实生活分享计划 #宿舍 #讨厌的人 #职场 #自我提升
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2247
李亮讲抑郁自救7月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
刘军奇心理师1月前
如何与讨厌的人相处 一个人让我们很烦，可能未必是对方的问题，更大的可能是我们自己无法去处理烦躁的情绪。#讨厌的人 #烦躁的心情
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
水玉简心智成长4月前
莫名烦躁时这样做，快速断开负能量连接 #提升自己 #人生智慧 #疗愈 #身心灵 #水玉简
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理样本2周前
你的情绪，可能从来不属于你自己 今天这期视频，带你破解《情绪传染》的心理学密码——这不是玄学，而是让你夺回情绪自主权的生存指南。#情绪传染 #心理学 #情绪管理 #人际关系 #情绪自由
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一起学董针3月前
烦躁易怒，这组穴位能让你脾气变得温和#刘红云董氏奇穴
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1673
进击的冉哥5月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
773周前
家人的时好时坏让我不知道该怎么办，所以我变得敏感自卑。#原生家庭的伤害 #中式教育 #情绪零碎 #树洞 #曼波
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3722
大明正念解焦虑3天前
当你焦虑不安的时候，只需要默念这7个字！ 就可以让自己轻松下来！#个人成长 #心理学 #焦虑不安 #烦躁 #情绪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
君君慢节奏力量1周前
会管理情绪的女生，早就掌握了这个公式 掌握了这个公式 每当焦虑烦躁快溢出来时 我就会启动这个 「情绪清仓公式」 亲测有效，把坏情绪清理掉，好运才能住进来✨ #情绪管理 #女性成长 #自我提升 #内耗 #焦虑
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
呼吸转化堂-静弘7月前
缓解焦虑的四个方法 缓解焦虑的四个方法#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
墨问读书会2周前
别再拿“嘘寒问暖”当情绪价值！3步给到对方真正的支持#自我救赎 #情绪价值 #嘘寒问暖 #个人成长 #心灵救赎
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
背后曙光•张士显1周前
如何减轻焦虑和烦恼？#涨知识 #减少烦恼 #焦虑抑郁 #痛苦 #身心自在
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不谈过往8月前
心理学上说，你如果你听到一个人讲话，就会莫名其妙的烦躁，与他相处，心里会极其的厌恶，反感和愤怒就会紧紧包围你，一刻都不想多待。 这不是你脾气差…#社会百态 #情感 #相处#正能量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
溪学姐2天前
我们总是容易受别人的情绪影响#情绪 #心理学 #情绪共鸣 #曼波纯享版 #情感爱情
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿茂贴近生活1周前
#上热门 身边的人影响你的情绪该怎么办？#街头采访 #情感共鸣 #人间清醒 #大实话
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
厦门心理赋能师林老师4月前
远离让你烦躁的人#心理学#心理赋能#成长之路
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
君艳杰5天前
心情烦躁时，朋友的一句问候，胜过千言万语。❤️ #友情 #温暖时刻
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
止语5月前
如果一个人让你莫名烦躁、心累、不安，别怀疑，那是你的灵性在尖叫快逃！如果一个人让你平和、踏实、如沐春风，别犹豫，那是你的福报在自动筛选贵人！#玄学 #修心修行 #觉醒开悟 #易学智慧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2071
魔力仙女下饭1周前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心之灵强迫咨询4月前
怎么面对强迫的逆境 强迫症怎么办#焦虑症怎么办 #洁癖#穷思竭虑强迫思维#强迫症咨询师
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
暖阳心理港湾3天前
#如何调整情绪心态
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琼琼Chonny（男友超帅版）7月前
你会突然有点时间莫名不耐烦，心情低落吗？ #内容过于真实 #情感共鸣 #感官过载
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琳知识4天前
突然悟了!原来焦虑可以这么轻松释放??#al创作 #心情要好生活要嗨 #风景
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
葵葵安3月前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧！心静了，福气就来了#修心修性 #手抄经 #国学智慧
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞903
5天克服社恐-转变学长3月前
症状让你崩溃？学会这两步，恐惧立刻下降80% 症状让你崩溃？学会这两步，恐惧立刻下降80%#害怕症状
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
慧子1周前
天天闹心烦躁、用啥护肤品都白搭！肝郁的心法：无所谓别人说什么，稳住自己的节奏！当你不为任何人心动的时候、那就哪哪都舒服了！#肝郁气滞 #脾胃虚弱 #焦虑 #养生之道 #心法
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
90后修行人王晓宇（超体学院）1周前
面对焦虑时，静下心才能看清实况。 #正能量 #显化 #修心
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
智慧•密码1周前
烦恼皆因心不静，心静自然万事宁。心情烦躁不安的时候，试试这个静心的好方法。#静心 #焦虑 #内耗 #情绪 #治愈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
云南小赵（橱窗有宝藏 ）4天前
不喜欢现在的状态？8个“自救”方法，帮你快速调整，把生活从“乱糟糟”调成“舒服版”！#生活调整 #拒绝内耗 #自我提升 #正能量 #爆款口播
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蓝倪Lanny4天前
30+不工作被室友养晨间vlog：一早保持愉悦的小tips 几个动作，心情愉悦，提效1整天！ #我的长期主义 #晨间vlog#习惯养成 #宅家学习 #失业日记
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
智慧•密码1月前
心烦心累的时候，要有静心养性的方法。#静心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪 #治愈自己
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
欣融-心理疏导Sheng3天前
高共情者的自我保护：如何不成为“情绪垃圾桶”？ #一对一心里咨询中心 #心理疏导机构 #心情不好怎么办 #心里咨询 #心情低落
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
烤肉龙哥5月前
远离你身边负能量的人 因为跟这样的人在一起，他会影响你的心情，磨灭你的斗志，让你对生活没有希望，把圈子清理干净，做回自己，才是你当下最应该做的事。#远离垃圾社交圈子 #远离酒肉朋友 #努力💪
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
运姐3天前
#听五音疗愈养生 #今日分享 听音乐也能养生🎵五音疗愈绝绝子 😖时常心情莫名低落、烦躁？ 明明什么也没干😫身体却很累 🧘🏻‍♀️可以试试“五音疗法”畅通气血 💫实现身心平衡与整体美#喜欢就关注我吧 #让健身成一种习惯 #快乐分享
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
好心情健康咨询4天前
为什么内心有痛苦，一定要来找咨询师说呢？ #涨知识 #好心情心理咨询 #心理学 #咨询师
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理导师韩雪梅1月前
焦虑失眠的人必听！3首歌帮你缓解情绪，亲测有效 #焦虑 #心理学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
知麻糖5月前
情绪不稳定？可以试试饮食调整#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
讷言聊强迫1月前
治疗强迫症最有效的方法！ #强迫症#治愈强迫症 #治好强迫症
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
邹说伤寒5月前
心情烦闷不舒服，栀子加厨房一物让你心情舒畅 #烦躁 #栀子
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
🍅柿柿顺心3周前
自我安慰 自我矛盾 ~#内容太过真实 #女性成长
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
超基米粒！2月前
看似关心实则诅咒(附破解方法) #原生家庭 #亲密关系 #心理 #吐槽 #拒绝焦虑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
四十书斋1周前
刷到这3个信号，说明你正在被情绪内耗拖垮！《圣多纳释放法》教你5分钟自救。#读书分享 #读书 #涨知识
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王小富🍳1周前
一听到婆婆的消息就开始烦躁，我再也不想过和她在一起的生活了！感觉连续几天心情都不会好，怎么办？#婆媳 #生理性厌恶 #心情 #婆婆
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
庭禹堂5月前
心情烦躁怎么办 #中医传承 #传承中医文化 #传承弘扬中国传统文化
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“身边的人让我心情烦躁怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 05:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: