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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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北体汤老师1年前
体测800米、1000米，正确的呼吸方法 #1000米 #北京中考 #中考体育 #北京中考体育 #800米体测
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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北体汤老师8月前
1000米跑该如何呼吸？ #1000米 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #1000米跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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小破驹4月前
1000米如何跑进3分钟？！慈父式教学2.0版本#1000米跑步技巧 #1000米测试 #中长跑慈父 #传递跑步的力量 #跑步治愈一切
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淮北乐威体育-李教练3月前
800米/1000米跑步该如何正确呼吸 #体育训练 #长跑呼吸方法
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湖南上门体育（专业教练团队）7月前
第一视角教大家如何轻松满分1000m #1000m #中考体育 #体育生 #体测
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奇艺博士5月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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王教练Wang4月前
800米1000米呼吸技巧❗️#800米 #1000米 #体测 #中考体育 #天津中考体育
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赵安迪Andy3年前
800,1000米，呼吸困难，怎么办？ #体考 #中考体考 #体考体考 #体考倒计时
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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爱跑步的李老师4年前
800米1000米体测怎么呼吸？#体测 #跑步 欢迎晒出你们的体测成绩
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张恒君-游泳功能体能7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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教体育的季老师5月前
体测800米呼吸太难受⁉️二次呼吸速成搞定✅ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北体汤老师7月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
呼吸节奏是关键，稳定的节奏节省体力，控制心率💦 先从慢跑练习呼吸开始。先会慢才能快#跑步 #跑步呼吸 #呼吸技术 #1000米 #马拉松
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1路向北4月前
1000m2分30教程来了，快@中考体育1000m没满分的朋友学起来#1000m #中考体育
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北体黑皮6月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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北体汤老师7月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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小周老师1周前
800/1000米跑步，一个改变让你轻松提高！ #跑步 #日常训练 #热点 #热点追踪 #中考体育
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jason 1233月前
#800米 #1000米 #呼吸技巧 #体考#体测
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北京体考指导蔡sir2周前
体测800\1000米跑，“满分”呼吸技巧！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体育训练 #体测
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湖南上门体育（专业教练团队）8月前
中考体育1000m详细教学！ 跟着这个视频学起来你一定能跑满分！ #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
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北体汤老师6月前
800米、1000米呼吸技巧 #体考体测沃兰迪 #体测1000米 #体测800米 #中考体育 #北京中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
跑步不会用嘴？ #运动 #跑步#跑步装备 #1000米 跑步提不上速，是呼吸不对，学会嘴呼，加快节奏。直接起飞#马拉松
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淮北乐威中考体育-李教练3月前
1000米正确跑法（呼吸+体能分配） 尝试去做深呼吸，你会有新的收获#1000米跑步技巧 #1000米技巧 #1000米体考
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温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
800/1000 米 正确呼吸方法 #中考体育 #温岭 #温岭引体向上 800/1000 米 正确呼吸方法 还不知道怎么呼吸的同学 赶紧一起练起来吧 温岭中考体育训练 #玉环引体向上 #体育培训
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王教练Wang9月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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淮北乐威中考体育-李教练4月前
学会主动呼吸你的800米/1000米能提高30秒 #800米训练 #1000米训练方法 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育
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浪子自律3月前
中考体测800/1000米不能莽跑，学会这个二次呼吸技巧，让你轻松拿满分！ #中考体育  #800米  #1000米
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捷冠体育1年前
合肥初中1000米跑，正确呼吸节奏是源头，掌握得不错#合肥中考体育#合肥同城#1000米
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大连中考体育荣德总部2周前
800米、1000米如何呼吸 #800米如何呼吸#1000米如何呼吸 #中考体育800米呼吸方法 #大连中考体育800米
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瑟瑟跑步3年前
体考800 1000米到底该如何呼吸？#体考 #中考体育 #跑步
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三号赛道2年前
800米1000米比赛呼吸方式，让你比赛更轻松#跑步 #三号赛道 #800米 #1000米跑步技巧
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开始运动吧3年前
#奇妙知识在抖音 800米1000米跑步训练方法，呼吸节奏训练，正确方法和技巧，！#跑步 #中考体育 #少儿体能训练
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
短期800/1000米的方法。先发现问题。 #创作灵感 #抖音开跑计划 #800米技巧 #1000米 #如何备战体育中考
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中考体育达标1年前
体育中考1000米呼吸方法 #中考体育 #体测1000米
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小李妹妹9月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
#800米 #1000米 #公安体测1000米 #公安体测800米#体测 1000米怎么呼吸 认准会飞的王教练
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不请病假的体育老师2年前
你在跑步的容易岔气，口干舌燥那是你不会正确的呼吸，今天的这套呼吸法学会了，保你1000米跑完都不带喘气的#运动 #跑步 #田径训练 #体育生
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竞界教练有话说1周前
两个彻底解决800/1000米呼吸困难的最强攻略 #800米 #1000米 #体测 #中考体育 #太原竞界体育
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北体有大招1月前
把呼吸练好，中考800/1000m轻松满分！ #北京体育大学#体考 #800米#1000米#鬼灭之刃
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一搏体育7月前
欢迎加入一搏体育，我们一起共创pb！！#体育生 #田径 #一搏体育
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哈体上门体育 赵教练1周前
跑步呼吸技巧分享 #中考体育 #哈尔滨 #上门体育 #私教 #体育老师
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小微微子3年前
体测800/1000米呼吸方式，帮你轻松拿满分！抓紧收藏起来吧！#体测 #体测1000米 #体测800米 #体考 #跑步呼吸
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体“霸”同行9月前
贵州中考1000米跑进3分40？教练教你怎么喘气不累 贵州中考1000米跑进3分40？教练教你怎么喘气不累！#中考体育 #初三体育中考 #如何备战体育中考 #体育中考 #中考加油必胜
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小贺爱跑步3月前
触发二次呼吸的条件：稳定呼吸的微长距离➕兴奋的呐吼➕顶过最艰难的时刻#中长跑 #二次呼吸
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公考体测前教练3周前
体测800/1000米呼吸小技巧，鼻呼根本不实用#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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耀鹏上门体育🦅程教练1月前
跑步总岔气？速度分配不对？教练教你科学拿下1000米！ #中考体育满分 #一千米体测 #青少年体能训练
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懂体育工作室2周前
#体育中考 #体育中考1000米训练 掌握正确的呼吸方式享受跑步的快乐
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）2周前
第4集｜800米/1000米的呼吸技巧#800米技巧 #1000米跑步技巧 #跑步技术 #枣庄中考体育 #枣庄中考体育训练
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中考体能—一博教练5月前
中考体育长跑耐力还没满分？赶紧收藏练起来吧！#中考体育 #南京中考#1000米跑步技巧
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樊指导的体育课7月前
跑步时应该如何呼吸？？ 青少年跑1000米或800米时，呼吸要有深度，遇到岔气时必须呼完，如果呼气不完整那么肺部二氧化碳不能及时排出，会一直导致岔气。#中考体育 #体测 #体考 #跑步 #跑步呼吸
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体育硕士-付教练（有运动保险）2月前
沈阳的家长注意了！上门体育 #上热门话题 #中长跑 #呼吸训练 #体育训练
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体能虎中考体育李教练（暑期招生）11月前
跑步的技巧最重要的就是学会如何呼吸，初中生跑1000米和800米尽量用口鼻同时呼吸，如果心肺功能较好，可以三步一呼一吸#跑步 #中考体育 #跑步知识技巧教学 #日常训练
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）1周前
800米/1000米，岔气了怎么办？#800米技巧 #1000米技巧#呼吸技巧 #枣庄中考体育#枣庄中考体育训练
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竞界教练有话说2月前
跑步时岔气怎么办？ #跑步 #中考体测 #公务员体测 #太原
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#跑步 #1000米 #800米#公安体测 #北京市优秀教练 一个视频告诉你跑步提速不是死练。要学会找方法，学会利用工具
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淮北乐威中考体育-李教练3月前
800米/1000米正确的呼吸方式和体能分配 跟着学你也能过关#800米技巧 #1000米跑步技巧
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贝克佳🏃🏻‍♂️（带线下训练）7月前
当教练看到你慢跑张嘴巴呼吸时#中长跑 #呼吸 #科学训练 #教练
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羽博教练冲体考7月前
跑步呼吸技巧，告别气喘，轻松跑过800米和1000米 #跑步 #1000米 #800米 #跑步知识 #跑步呼吸 跑步呼吸的正确方法
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王教练Wang6月前
800米1000米成绩差跑不快❗️这三种跑法你一定中招了🔥#800米 #体测 #中考体育 #体能训练 #1000米
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北京体测训练黄教7月前
体测800米/1000米，易犯错误❗️#体测 #体考 #中考体育 #1000米 #800米
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