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松松的日记（在主页@的号分享内容）7月前
家长必看：孩子体能的重要性！ 体能训练不仅能强健体魄，更能提升专注力、抗挫力和团队协作能力#日常训练 #儿童体育锻炼 #运动小健将 #亲子教育 #D1梦想
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琨哥有话想说1年前
现在的孩子吃得好，长得漂亮，平均身高也比过去高，但是体能却不如过去的孩子。重视学习的同时，也要把提升孩子的体能当作重要的事来抓。#孩子体能 #体能训练 #亲子教育 #家长责任 #孩子成长
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新学道 杜俊武2月前
少年儿童的体能训练也是非常重要的童子功，它可能会影响到孩子的一生身体素质。体能也直接影响到学习的思维力及心理素质等，要从小重视。#体能训练#思维品质#校长#童子功
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王琨搞家庭教育8月前
培养孩子强健的体魄到底有多重要 #体能 #家庭教育 #王琨
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❤️单桥❤️智慧幼儿园韦利老师❤️☀☀☀4周前
🌈运动是对孩子大脑最好的投资， 🌈因为爱运动，孩子的身体得到锻炼，孩子的身体健康比什么都重要。🌈运动可以是可以促进周围气血的循环，从而导致免疫力的免疫力的增强。 🌈爱运动的孩子少生病，肺活量也会增加，拥有强大的心理 ——智慧幼儿园
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王琨演说教育4天前
培养孩子体能到底有多重要#家庭教育 #育儿教育 #体能训练 #健康
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小卡的🏀日记10月前
科学训练体能很重要#篮球教学 #儿童体能训练 #儿童体育锻炼 #篮球需要沉淀
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教体能储备的张教练⚽️9月前
足球专项体能到底对什么太重要了 ？听听王楚怎么说？ 孩子体能分阶段 🧩 原始体能（6-12岁基础版） 👉 定义：所有运动都需要的基础“燃料” ✅ 包含能力 - 跑/跳/爬的基础协调性 - 心肺耐力（连续活动20分钟不累） - 关节灵活性（如轻松盘腿坐） ⚽ 专项体能（足球定制版） 👉 定义：把基础体能转化为足球动作的“转化器” ✅ 包含能力： - 变向急停时关节稳定 急转急停能力（脚踝力量） - 带球冲刺的爆发力（爆发与速度） - 空中对抗的躯干控制（核心力量） - 能否坚持全场比赛（耐力） - 突破 带球 变向 被包夹时的运球（协调性、灵敏性） 🔍重点年龄： 6-8岁：通过游戏植入（30%训练占比） 9-12岁：系统化专项训练（50%训练占比） ⚠ 禁忌： ▫ 避免负重力量训练（影响骨骼发育） ▫ 拒绝枯燥重复动作（损伤兴趣） -12岁：专项体能启蒙期 ⚠ 禁忌： ▫ 避免成人化训练（如长距离匀速跑） ▫ 禁止过度强调胜负（引发动作变形） 四、家长自查清单｜你的孩子练对了吗？** ✅ 原始体能达标标志（9岁+）： - 单腿站立闭眼30秒不摇晃 - 立定跳远达到身高1.2倍 - 20米冲刺跑进4.5秒 ✅ 专项体能进阶信号（12岁+）： - 带球变向时重心不后仰 被定住 - 头球争顶后能快速落地平衡 -连续5次急停转身不喘粗气 - 提高球员在场地训练时的身体能力 提高瓶颈期 你的选择影响孩子未来吗？ 不感兴趣的劝你划走 感兴趣回复666 #足球专项体能 #足球体能 #青少年足球体能训练
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兄弟联盟·童程运动官方号1周前
冬天一定要坚持体能训练，除了有助于身体发育帮助长高以外，最重要的增强抵抗力，预防感冒，并且锻炼孩子吃苦耐劳的精神，让孩子明白体能训练是风雨无阻的走过整个春夏秋冬才算是坚持✊#幼儿体能训练 #酒泉 #兄弟联盟童程运动馆 #平衡车训练
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国雨2月前
小孩子过早体能训练是对他的摧残#原创视频 #人生感悟
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技术部小梁4月前
小学四年级的体能测试、你们觉得重要吗 #日本小学生 #体能训练 #日本生活 #陕西娃
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薯条🍟哥哥2周前
你知道运动对孩子有多重要吗？ #运动的重要性 #体能训练运动 #儿童体适能训练
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温江孩子练体能的曹老师7月前
体育教育最重要的是让孩子从小练好体能，打好训练基础#儿童体能训练 #中体考训练 #跳绳训练 #趣味运动
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烈风达阵-杨2周前
🌈体能好的娃多可怕？专注力、社交力、抗挫力… 👋家人们！你知道吗？2-5岁是孩子体能发展的黄金窗口期！坚持体能训练的娃，这些好处会像“开挂”一样悄悄积累哦～🔥#烈风达阵体能工厂#少儿体能#漯河同城#宝妈
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察右中旗少儿口才大鹏老师1月前
您为孩子规划的未来里 有“体能”这一项吗？ 真正的远见， 是为孩子储备一生的身体资本 强健的骨骼、自信的笑容、协作的精神 【海南银泰耍都·专业幼儿体能】 这条视频，为您解答为何2岁半起 就要为孩子打下这座“地基” #海南体育#可动体育#强烈推荐
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宋智全4月前
青少年体能训练 完整解析 很多孩子过早专攻单项运动，却忽略了基础体能的训练，如同只建高楼不打地基，灵活性、稳定性等短板日益凸显。基础体能是运动表现的根基，全面发展助力运动生涯走得更远。 #青少年体能训练 #运动表现
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独角兽中考体能馆4天前
💪 青少年的体能训练真的很重要，不仅可以强身健体，还能培养坚韧不拔的意志。看着他们一步步成长，我们也感到无比的欣慰和自豪！🌟
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途弗莱少儿体育5天前
孩子体能变的更强，一定要加强感统训练！#感统训练 #青少年成长 #体适能 #青少年体能训练 #焦作同城
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尹烨1年前
我国中小学生的体育锻炼严重不足，孩子身体健康比学习好更重要。 #尹烨科普 #俞敏洪 #学校教育 #体育锻炼 #大咖观察
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文睿航1月前
小孩子运动的重要性#在家运动 #运动长高 #儿童体能 #运动的好处 #儿童运动
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小高手少儿体能全国联赛3月前
一个视频告诉你体能育儿的重要性 #运动小健将 #体能训练 #小高手少儿智能体能馆 #运动小健将 #幼儿园
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旭博星华2周前
没有什么比健康更重要，想让孩子有一个健康的体魄，一定要让孩子练起来 #少儿体能#生命在于运动健康在于行动 #旭博星华幼儿园
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重庆上门体育-罗教练4天前
体育运动对孩子的大脑发展至关重要 让我们一起用运动为孩子保驾护航吧！快来加入我们吧！#少儿体适能 #运动小健将 #宝妈 #体能训练 #家长必读 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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一加臣幼儿园太阳哥哥4月前
没有什么比健康更重要。想让孩子有一个健康的体魄，一定要让孩子练起来！#少儿体能 #幼儿园户外游戏 #幼儿园里欢乐多 #生命在于运动健康在于行动 #焦作幼儿园
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拉丁女孩大潼子7月前
拉丁女孩的体能训练💪 拉丁舞是力量与美的结合，体能训练是拉丁舞必不可少的重要一环❗️❗️❗️#拉丁舞 #拉丁女孩 #国标舞 #舞蹈 #体能训练
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刘璇6月前
好的运动也是帮助孩子健康发展的一个重要形式 #养娃不易 #育儿 #运动员 #性格塑造
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宝睿教育—石家庄5月前
幼儿园户外体能超重要！帮孩子增强体质、提升免疫力，还能锻炼社交力，让孩子在挑战中收获自信与快乐。#石家庄 #幼儿园 #宝睿教育 #宝睿幼教 #孩子教育
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温江孩子练体能的曹老师1月前
体育的价值，一般家长很难读懂所以很难坚持，可惜的是大部分都是一般家长#少儿体能训练 #青少年体能训练#中体考训练#专项体能训练#体培
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.琨哥讲家庭教育2月前
孩子一定要拥有一个好的体能 #王琨 #体能 #教育
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玉米体育青少儿体能训练中心3月前
#坚持的意义 #日常训练 #沈阳同城 #少儿体能 青少年体能训练非常重要，你家孩子开始了么？
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健身找苏洋4月前
儿童青少年运动选择的科学思路 那些儿童青少年运动训练容易踩的坑 ❓孩子喜欢什么项目就一味狂练 ❗️从儿童时期便过早进入专项训练 🤕️导致过早受伤、体验疼痛离开运动场 👦🏻👧🏻建立孩子丰富的运动模式库才是王道 #科学运动 #儿童体适能 #青少年体能训练 #体育运动
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胡万斤6月前
6-9岁小朋友体能训练练什么 #体能训练 #少儿体能 #给运动来亿点多巴胺 #运动的人先享受春天
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宿州吉昱体育代老师6月前
#中考体育 #跑起来吧 体育课和语文数学一样重要，家长们要重视起来孩子的体能训练。一起共勉!
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沐清成长记4月前
体能培养为什么优先选择跑步这项运动？跑步带来的好处伱意向不到#家庭教育 #每天学习一点点 #育儿经验分享 #体能训练 #意志力带你杀出重围
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项城市阳光幼儿园☀束静1周前
咱们的体能课，就是让孩子在阳光下、在操场上，把那股子“洪荒之力”痛快地释放出来！出一身大汗，哈哈一笑，什么小情绪、小压力都没了，心情好了，整个人都开朗了。#幼儿园 #体育精神 #看过来 #涨知识 #
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山亭阳光幼儿园1周前
没有什么比健康更重要，想要孩子有健康体魄，就一定要孩子练起来#篮球训练 #体能训练从娃娃抓起 #幼儿园里欢乐多 #体育运动 #山亭阳光幼儿园
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炸毛教练龙哥5月前
花5分钟详细了解为什么青少年的神经系统训练如此重要 #体能提升 #青少年体能 #美国 #神经训练 ##下肢爆发力 @抖音创作小助手
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FEI4天前
科学告诉你🤗运动对孩子到底🈶多重要🥳#幼儿园体能 #幼儿园户外活动游戏 #上热门🔥上热门
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篮球教头童天🏀4周前
我该不该告诉家长？ 田径是体能训练的一种方式！ 田径是一切运动的基础！ 田径可以纠正孩子的发力方式！ 田径可以帮助孩子避免伤病！ 田径可以让孩子更健康！#田径训练 #体能 #篮球培训 #保定 #少儿体能
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匪伯在芬兰3天前
真正托起一个孩子一生幸福的，从来不是分数，而是体能和审美。体能让他扛住未来，美育让他看见美好。这也是我坚持让孩子从小运动、亲自然、接触艺术的原因。芬兰连续八年最幸福，不是偶然，是把孩子最重要的两件事放在了教育的正中央。 #芬兰 #芬兰教育 #芬兰生活 #海外生活
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立博乐儿童体能运动馆（宽城店）1周前
为什么要让孩子练体育？？？ 因为体育是最好的挫折教育，人生不会一直赢，体育教会人跌倒后站起来比一直站着更重要，你今天坚持了，明天再坚持，后天再坚持，那些咬牙撑住的瞬间，会变成骨子里的倔强！体育不会成诺给你轻松的成功，但他让你明白，疼痛是成长的勋章，挫折是强者的跳板，真正的赢家不是从不失败，而是在你摔倒7次，第8次仍然笑着继续训练，在比赛中磨练心态！！！ 体育精神，让孩子不惧风雨，未来才能抗住人生的苦，输赢只是结果，但坚持才是本事，体育给孩子的不是奖牌，而是一颗摔不碎的心！ 加油吧，少年[强][强][强]#感统训练 #体育教育 #体适能 #体能训练运动 #体适能
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体能训练Lt5月前
青少年阶段是发展身体各项素质的黄金期 #青少年体能训练 #健身教学分享
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阿尔法儿童运动中心官方号1周前
体育很重要#体育精神 #体能训练运动 #抖音推广
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篮球教练詹老师4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #青少年体能训练 #运动训练 #坚持的意义 #体育训练 为什么让孩子参与体育运动❓ 输或赢，得没得冠军并不重要🍂 孩子参与体育的过程才最重要💦 通过体育身体和心理变更加坚韧[太阳] 学会：拼搏、吃苦、坚持、更自信[拳头]
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大连体能训练师7月前
持续训练的好处#少儿体能训练 #体能训练#大连体能训练 #大连体能教练
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荆州小有体育体能训练(天桥店)1月前
体能训练具有高度的综合性与全面性，并非针对单一项目或局部肌肉的专项练习，而是旨在对孩子的体能水平、体态形态及运动表现进行整体性、全方位的提升。 #功能性训练 #体能是一切运动的基础 #适合大众的运动 #荆州体育中考 #文明其精神野蛮其体魄
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红姐的教培盲盒2周前
科学体能训练非常重要#少年强则国强 #体能训练
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衡水群狼格斗主理人1周前
冬天练体的重要性，孩子妈妈看过来#自由搏击 #衡水群狼格斗 #衡水拳击 #散打拳击
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霍林河方舟体能综合训练馆官方号5月前
霍林河的家长朋友们，孩子注意力不集中，总感冒，可能是体能不足的表！体育锻炼是解决问题的根本办法！#࿆因为热爱所以坚持 #体能训练
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小树点少儿体能中心4月前
运动不止练体能，更让孩子懂坚持、寻热爱#少儿体能#育儿知识#快乐教育
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合肥格林能动少儿体能运动旗舰校1周前
少儿运动#少儿运动 #体能 #长高 #篮球 #平衡性
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海淀搭塔未来体能馆1周前
科学训练不盲目，孩子每节课都有新进步～ #儿童运动 #体能启蒙 #孩子成长 #教练教学 #青少年体能
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Lemon 蒙1周前
带上小朋友一起练 体能是运动中的综合能力，包括力量、耐力、速度、柔韧、协调、灵敏等，体能训练对小朋友的成长发育非常重要，增加自信锻炼意志，增强免疫力#体能训练 #增强免疫力 #青少年体能训练 #体适能 #全民健身在抖音
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韵动体能训练5月前
幼儿您如果不知道让他学什么，就来上体能课，强化身体、心理、思考能力#5-6岁心智体能课#韵动体校
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幸福的潘园长2月前
体能练的好 赢在小学的起跑线#幼教 #幼儿园 #幼教老师 #身心健康 #看过来
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Skill trainer小石榴🌟2周前
看到大家最近都在带体能，想说说： 体能训练对孩子们来说太重要了 但我觉得大家似乎觉得体能训练立竿见影，其实这就和基本功一样，是需要长期积累的，功利主义和跟风训练只能弄巧成拙。把基本功和体能加入到训练中去，是长期积累的财富
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体能毛教练4周前
根据自身目标 实际情况 科学训练#青少年运动员 #青少年体能 #体能训练 #青少年专项体能
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老锅来了3月前
文化课和体能课，哪个更重要？#教育理念#体育课#语数英
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勉县京师幼儿园2周前
没有什么比健康更重要#上热搜 #幼儿园 #上热门🔥 #体能
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孙贤禄-马头4月前
#体育是孩子们人生成长的必修课#体育是最好的教育#体育锻炼会终身受益
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拓能青少年体能培训基地官方号2周前
#拓能青少年体能训练 #中考体育
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