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吃货赵圆圆6天前
山姆新品双重巧克力面包测评 #山姆 #山姆新品
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营养师李俊峰6月前
这10款面包热量巨高，堪比直接喝油！ 这10款面包热量巨高，堪比直接喝油！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #面包
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一罐小茗（自律版）2月前
2元面包热量大盘点｜面包脑袋可太难了#面包 #2元面包店 #热量测评 #肉松面包
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彪子比尔2周前
都是零食，热量相同，减脂期你会怎么选？ 同样都是零食，100卡巧克力只有一小盘，而1000卡的法式小面包却能吃好几顿，减脂期会选很重要！ #减脂 #热量指南 #减脂期 #低卡零食 #低卡美食
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三人成虎4天前
DQ渡巧泥巴派测评。DQ渡巧泥巴派好不好吃？ #巧克力 #零食 #网红零食推荐 #美食测评 #蛋糕
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达不溜月（减肥看我）2周前
减肥人❗️挖到宝了！ 这个脆皮巧克力派我愿称之为“罪恶感杀手”一个才180大卡，0糖0面粉，吃起来却比甜品店买的还香！ 香蕉泥+魔芋粉做的蛋糕底，空气炸锅一烤松软又扎实；中间抹满无糖酸奶+抹茶蛋白粉的馅，绵密还带着抹茶香；最后裹上黑巧+坚果碎的脆壳，冷藏后咬一口脆香掉渣，巧克力香裹着抹茶味，完全是甜品级快乐！ 做法超懒人（附极简步骤👇）： 1. 香蕉压泥+可可粉+魔芋粉+泡打粉+蛋+奶搅成糊，纸杯烤好切3cm厚当底 2. 无糖酸奶+蛋白粉+抹茶粉搅匀调成馅抹中间，盖另一块蛋糕底 3. 黑巧+椰子油融化拌坚果碎，裹满整个巧克力派，冷藏凝固，你就吃吧，一口一个幸福满足感#低卡零食 #每日分享 #低卡甜品 #自制低卡美食 #减肥吃什么
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Wuli奉奉～2月前
158 92.5减肥吃什么 早：2块巧克力派➕豆浆 午：一杯美式➕西梅干葡萄 #减脂期 #減肥 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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吃不堡（新号版）4月前
减肥一天吃什么vlog？巧克力碱水结｜烤冷面｜酥皮泡芙｜寿司 #巧克力 #碱水面包 #烤冷面 #寿司 #热量指南
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成33JANE（线上指导）4天前
姐妹们，吃得少不等于热量少❗ 很多“体积小”的食物热量爆炸🍪，不知不觉就超标。 从记录真实摄入开始，把油、酱、零食、分量都算进去📒 卡在“吃很少却不瘦”的循环里？试试这一招吧 #减脂误区#科学减脂 #健身vlog #创作者中心 #创作灵感
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是金伊娃呀！1周前
吃饭 #vlog日常 #减肥 #吃货日常 #早餐吃什么 #热量测评
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发发姐姐1周前
减脂期零食怎么吃？（第二弹） #减脂 #减脂期 #食物热量 #零食
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曲奇不挑食（热量版✅）2天前
桃李面包热量合集‼️爱吃桃李面包的有福了～#桃李面包 #面包 #面包热量#早餐吃什么 #早餐
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彪子比尔2周前
一百卡的饼干有多少？真实热量测评！ 都是一百卡的饼干，趣多多2块，夹心饼2块，奥利奥2块，杏仁饼3片半，梳打饼3片半，旺旺雪饼4块。减脂期饼干也要会吃！ #减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #饼干
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七七Mira2月前
减减人快来避雷这些面包热量刺客！#面包 #热量刺客 #减肥 #享瘦app
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屠师傅手作面包4月前
烘焙师不会告诉你的真相！这 3 种面包吃 1 个 = 喝油，减脂期千万别碰！ 餐包看着普通，实则热量炸弹！甜面团本身就加了不少油和糖。菠萝包更狠，光是表面的菠萝皮，黄油占比超 15%，糖含量高达 25%！没馅料的 100 克就有 350 大卡，加了爆浆、果酱直接破 400 大卡，相当于跳绳 1 小时才能消耗掉！ 甜甜圈直接泡在油锅里炸，面团吸油率 100%，每 100 克含 22.8 克脂肪！白砂糖用量 20%-25%，再加上糖霜、巧克力，热量直冲 400-450 大卡，比炸鸡还狠 1.5 倍！ 可颂堪称 “热量刺客”！面团裹着黄油反复折叠，油脂含量飙到 40%，1000 克可颂半瓶油！要是买到奶油夹心款，100 克热量直接破 700 大卡，越酥脆饱满越长胖！ 下期揭秘低卡又扛饿的神仙面包，记得蹲住！ #减脂避雷 #面包刺客 #热量真相 #健康饮食 #控糖减脂
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吃吃吃的圆6天前
#创作灵感 网上很火的减脂面包来啦#减脂面包 #还不错哦 #试吃试吃 #泥巴派巧克力
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秋奈奈2周前
冬天防暴食利器就是这个巧克力泥巴派 两大块就能很饱腹而且热量很低 好吃不甜腻强烈推荐#低卡又解馋的报恩零食 #巧克力泥巴派 #低卡零食 #真实分享
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100大卡有多少1周前
测评100大卡面包干的热量有多少 管理身材的宝贝看过来#热量指南#吃瘦不饿瘦#生活化减脂
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颜小颜呀4天前
MCT巧克力梦龙派 原味巧克力的好吃， 热量低，特别解馋#巧克力派 #太好吃了 #强烈推荐 #解馋 #甜品
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橘子科普3周前
减肥的宝宝们，知道这些高热量和低脂的食物吗？ #美食 #高热量食物 #低脂低卡 #减肥餐 #科普
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练不大的黑牛1周前
喜欢吃巧克力的有口福了 #健身 #巧克力派 #美食 #糕点
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钰辰（临期清货）3周前
最近很火的巧克力泥巴派！ 外面是一层厚厚的巧克力，里面是松软的面包，吃起来口感绵密，入口即化。一个600卡，管理期没负担，真的好吃到停不下来啊！#泥巴派#巧克力蛋糕#好吃到爆 #身材管理 #减脂期
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嘎嘎好吃的憨憨1周前
#管理期 嘴馋管不住，你就吃这个#MCT巧克力泥巴派 ，一块100多大卡，满口巧克力的醇香，当作解馋小甜品解馋没负担#泥巴派 #甜品控
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植物熊猫（元育生物）1周前
散装面包热量刺客！第2个我天天买… #热量测评 #散装面包 #植物熊猫畅体元™裸藻吸吸冻 #减脂期零食 #面包热量
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静静不馋5月前
一个80克，214大卡，碳水23.7，蛋白质5.5，脂肪10.7！配料干净，纯脂巧克力，加热一下就是流心的状态！收到货需要冷冻保存！ #脏脏包 #馋贵人脏脏派 #全麦面包
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钟大姐零食6天前
最近很火的巧克力泥巴派，真的很适合管理期，不仅热量比全麦面包低，口感是真的很好吃#碧翠园#巧克力控 #蛋糕
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解忧零食铺4天前
管理期也能放心炫的MCT巧克力泥巴派，一口下去五重口感，不仅热量比全麦面包还低，关键味道比楼下蛋糕店好吃太多啦，配料干净#大人小孩都爱吃 趁活动你也赶紧试试吧#碧翠园 #脏脏蛋糕 #巧克力控真的很难不心动 #甜品治愈一切
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自律曹三岁3月前
#早餐吃什么 #甜品 #面包 谷物元塑升级独立包装巧克力脏脏泥巴派，三个口味，超级好吃满足饱腹，代替早餐满足感绝了
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藿香味可乐1周前
好想来面包超全分享 今天你吃面包了没~#零食 #面包 #早餐包 #低脂面包 #好想来
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壹视点1月前
#MCT #梦龙派 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #谁懂这一口的好吃程度
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谈商论道1月前
巧克力醇香超浓郁，微苦一点也不甜腻的脏脏蛋糕泥巴派#这也太好吃了 管理期饿了馋了来一口啥也不惦记了#泥巴派 #巧克力控 #脏脏蛋糕
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夏胖的逆袭2天前
常说的的500大卡是多还是少，在外日常自律饮食一顿有多少， 小吃关东煮啥的有多少#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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🌾大麦爱吃5天前
泥巴派（纯可可脂巧克力）不腻 不齁甜 可以当早餐吃 控控期的宝们馋甜品的也可以吃，一个热量才160大卡左右，里面加了MCT油，吃一个又解馋也不激发你的食欲。可可味微苦，蓝莓味微甜大概1到2分甜，两个口味都好吃。#巧克力 #泥巴派 #早餐吃什么 #爱吃食物的女孩子
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四个拳头•陶子（百日打卡）4天前
卡卡业的热量低了 这个一个的热量，还不如2片吐司！冲！价格还是以前的一半！
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章一安Ean3天前
来晚了我的宝宝们，好久没吃的巧克力派来了#吃货 #零食 #美食
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早晨的太阳2周前
减脂姐妹冲碧翠园巧克力泥巴派！脆壳裹糯心，不甜不苦，热量比全麦面包还低。现在拍一包送一包，超划算！#碧翠园 #管理期 #低脂低卡 #爱美 #泥巴派
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自费测评（无广）1周前
自费测评碧翠园泥巴派 巧克力派 蛋糕 #零食测评#卖家秀和买家秀#泥巴派 #巧克力派 #甜品测评
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柏电综合频道3周前
#泥巴派 #巧克力控 #脏脏蛋糕
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芬子吖2天前
管理期馋甜食的姐妹可以吃它，这样的一个才两个鸡蛋的热量，口感丰富，巧克力脑袋，爱了#低卡零食 #解馋 #强烈推荐
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天秤座♎的团团·ᰔᩚ4天前
#会火🔥 #拆箱 不知不觉来到了第十期～
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年年💥3天前
盼盼梅尼耶巧克力派面包独立小包装早餐速食食品蛋糕甜品点心零食#巧克力派 #盼盼食品 #面包早餐
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Zhao赵2天前
巧克力脑袋爱了，这个弯弯派真解馋#强烈推荐 #闪光少女
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小小朱1周前
谁懂管理期对巧克力甜品的执念！这款#碧翠园泥巴派 直接把“解馋自由”焊在食谱里——配料表干净管理期完全可以放心吃，每块仅约100多大卡，比一根香蕉还低卡！#巧克力控 #解馋 #巧克力 #管理期零食
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美丽不温柔1周前
碧翠园家的 MCT 巧克力泥巴派比全麦面包还有好，一口下去三重口感，而且饱腹感也特别强！#碧翠园 #MCT巧克力 #脏脏泥巴派 #饱腹感强热量低的食物推荐
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紫文家🏠(自律版)3天前
终于被我找到了管理期也能吃#低卡甜品！一口下去三重口感！一块才160大卡，配料干净完全可以大胆吃#代餐 #甜食控 #巧克力 #泥巴派
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买买买购物爆棚1周前
#热点小助手 #太好吃了 #健康零食推荐 #合理饮食 #减脂好物
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皮肤科—徐思嘉1月前
医生眼中的瑞幸红黑榜，跟着喝不长胖❗️ #瑞幸咖啡 #咖啡热量 #低卡饮料 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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三朵的苏鑫3月前
你的三明治吃对了么？90%人不知道的分类+热量真相#美食 #新乡蛋糕推荐 #新乡烘焙 #烘焙人的日常
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甜心.1周前
巨好吃的MCT巧克力脏脏泥巴派，一口下去三重口感！饱腹感也很强！配料表也很干净！比一块全麦面包的热量都要低，管理期也可以放心炫！#泥巴派 #巧克力控 #脏脏蛋糕#解馋 #巧克力
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大高～呀1周前
吐司100克才278卡 热量又低又好吃 每次吃都很惊艳 #低卡美食 #吐司面包 #这也太好吃了 #小基数
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LiLi 🙊3天前
#肉松夹心面包的热量 #健身光速成长计划
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水墨康养阁3天前
馒头和面包，谁才是热量刺客？对比图曝光，很多人吃错了十几年！减肥期，你选馒头还是面包？很多人被“全麦”“健康”的标签骗了！视频用一张图带你硬核对比两者热量、脂肪和糖分，并教你三招看穿“伪健康”面包的真相。吃对主食，减肥事半功倍！#馒头VS面包 #减肥 #健康饮食 #热量对比
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颜二姐爱分享2周前
越吃越爱那种，一块是170大卡左右！管理期馋甜品的仙女们，冲！#解馋 #甜食控 #强烈推荐 #巧克力 #泥巴派巧克力
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汁薄肌3月前
燕麦做的热量减半巧克力坚果派，食材简单零失败一口下去超满足！#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡甜品 #巧克力派
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小凡教你吃（减脂版）2月前
🔥热量一样㊙️你会怎么选❓ 热量同样都是300大卡，巧克力只有1块，而芹菜吃不完。而且它们的营养价值也相差巨大！减脂期的你，选对了吗？#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减肥 #热量测评 #体重管理
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小新❤️1周前
吃一天好丽友抹茶派体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #减肥 #一天只吃一种食物
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小柿低卡测评3周前
原相机 无滤镜 真实测评管理期可吃的轻卡好物 今日测评黑巧泥巴派 #零食测评 #低卡零食 #巧克力控 #甜品控
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小圆Ai养生分享4周前
减脂期别碰这些面包，你知道吗 #减脂期吃什么 #高热量食物 #ai动画生成 #养生小知识 #减脂小知识
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泡芙超人1周前
100大卡糖果有多少？ #100大卡食物有多少 #减脂期 #减脂 #热量 #糖果
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彪子比尔2月前
减脂期的选择很重要！你怎么吃？ 同样300卡，巧克力只有一根，而芹菜吃一天也吃不完。而且它们的营养价值也相差巨大！减脂期你选对了吗？ #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #热量
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猫meme测评4周前
泥巴派测评，在甜品里面排不上号，但是在低卡零食里能名列前茅#泥巴派 #泥巴派巧克力 #低卡 #低卡零食 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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一日三餐.1周前
不是为低卡饱腹，就为这口好吃！碧翠园MCT巧克力泥巴派，三重口感+超模圈戒暴神器，两大包10块还巨划算#泥巴派 #解馋 #吃货 #好吃到停不下来 #巧克力控
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大甜美食3周前
#巧克力泥巴派#这个真的太好吃了 #低卡零食 #解馋
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柏电综合频道3周前
#泥巴派 #巧克力控 #脏脏蛋糕
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