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平姐 美容浴2月前
其实反拉腰是挺舒服的，找个专业师傅体验一下呗😅
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传迹筋膜0101年前
这里拉一拉腰舒服了#传迹医养筋膜 #居家锻炼 #运动 #知识分享 #养生
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疯狂杨百货11月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼 #拉伸 #在家也能健身
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嘉华的舒适拉伸4月前
拉伸需要你先体验过，知道怎样能最舒适的去拉伸，然后传递这种感觉#拉伸 #纯手法 #极度舒适 #舒适拉伸
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佳佳百货店11月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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年末酱10月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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杨10月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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小福星甄选11月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了 #腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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一二三四五1年前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了 #腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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小鹿汽车钥匙套11月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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十七精品优选10月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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与辉百货1月前
养成每天拉腰好习惯！腰部舒服了整个人轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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小小鱼9月前
养成每天拉腰的好习惯!腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼
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颖佳百货11月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了#腰部拉伸 #腰部不适 #腰部锻炼#腰部锻炼方法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小奥好物 《工厂直发》1周前
如果你经常久坐或者做重体力活，那你一定要试试这个护腰椎牵引带，每天用它拉伸几分钟，真的太舒服了，它是那种便携式的，可以随时随地用，而且承重力也很强，完全不用担心会掉下来。有了它再也不用去外面花冤枉钱了，赶紧买一个放在家里吧！#护腰椎牵引带 #牵引带 #牵引绳推荐 #护腰神器 #腰椎牵引带
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孤岛，快乐过人生4天前
#秀出我的硬核实力 拉腰，感觉有点舒服，c消除疲劳的感觉
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彭姐，橱窗有好物10月前
养成每天拉腰的好习惯！腰部舒服了整个人都轻松了# ..
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依依穿搭5天前
这条裤子真的太舒服了，它是那种非常柔软的面料，上身之后特别亲肤，而且它的设计也很独特，是今年流行的拉腰款，穿上后显得腿特别长，尤其是搭配这种皮衣，简直帅炸了！如果你也喜欢这种风格的衣服，那就赶紧点击下方链接下单吧，这么好的裤子可千万别错过了！##普通人秋冬的一周穿搭 #秋冬穿搭显贵公式 #冬日出游保暖搭子 #秋冬穿搭测评
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健身运动超市4年前
一个飞常舒服的腰部拉伸。#拉伸#腰疼#腰肌劳损
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薇姐6月前
至从有了拉腰支架，各种橡筋腰轻松拿捏。裤子落坑线橡筋腰搞定。#拉腰架 #平车拉腰装置 #平车拉腰
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Pelvi+美式产康Emma&Doris3月前
老公托肚子好舒服？真相竟然是这个！ 最近刷到一个爆火视频🔥 孕妈被老公从后面轻轻托着肚子，脸上那种瞬间放松的表情…我懂！真的很舒服！ 但你知道吗，这背后其实有专业原理👇 💡 为什么会舒服？ 怀孕中后期，宝宝的重量增加，肚子往前拱，骨盆韧带变松，腰椎压力加大。 ✅ 有人帮你托住肚子时，其实是在 分担腹部重量、稳定骨盆、减少耻骨联合的拉扯。 这就是——骨盆带（Pelvic Belt）的原理！ 🩷 Pelvic Belt 有什么作用？ 1️⃣ 稳定松弛的骨盆关节，减轻耻骨/骶髂关节疼痛 2️⃣ 分担腹部重量，缓解腰背酸痛 3️⃣ 让走路、上下楼、翻身更轻松 它就是 24 小时在线的“老公的手”😂 🛒 怎么选骨盆带？ 选购时注意： 位置要在髋骨以下，贴合骨盆 材质透气，固定性好 尺寸可调，孕期+产后都能用 💬 我常推荐的款： Serola Sacroiliac Belt（稳定性好，临床常用） 🎥 正确佩戴很重要 骨盆带太高或太低都可能没效果，还可能更不舒服！下期我会引用美国物理治疗协会 APTA 官方的佩戴示范视频，孕妈们一定要看看！ 👩🏻‍⚕️ 小贴士 骨盆带只是辅助工具，如果你孕期有明显的耻骨痛、骨盆不稳，最好咨询专业的女性健康物理治疗师，针对性评估+训练效果会更好哦！ #孕期 #孕期记录 #孕晚期 #怀孕 #怀孕日记
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刘圆印道家养生3月前
清弯醒腰，拉一拉腰好像整个人都轻了#健康养生 #养生 #中老年锻炼 #小动作大作用 #刘圆印
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骨科小鲜肉6年前
伸懒腰怎么就那么爽#科普 #伸伸懒腰 #腰腰腰腰腰腰 @抖音星探家 @丁香医生 @抖音小助手
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舞蹈艺术花4年前
身体柔韧度腰部拉伸，经常腰酸背疼很多都是因为平时坐姿，和站姿不正确，经常开肩拉腰会改善形体也能改善疲劳呦😘
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匠工制衣（服装界的工匠）3天前
服装手艺拉腰技术分享，一位拉腰师傅抵两位平车师傅。服装厂技术最简单的结果都，是收入最高的。缝纫车位技术最难，但收益绝对比不了服装单工序。赚钱的基本上是单工序的直线，多少人懂这样的技术。#缝纫技术 #努力的服装人 #匠工制衣 #记录真实服装人 #服装干货
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就这样8😷😷丹姐2年前
踩背跪背拉腰顶背！舒服得很。。#纯手法
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杨波采耳技能培训1年前
泰式按摩拉伸十八式—拉腰教学。泰式按摩是一种被动式瑜伽，伸，拉，揉，捏，按等技法，以及顶腰，甩腰大动作进行护理，拉伸效果很酸爽#泰式按摩 #按摩放松 #泰式spa #泰式培训
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阿峰教练（增肌中）6月前
新手友好的拉腰动作 睡前拉伸1分钟 每天做释放腰部压力#缓解腰部疲劳[话题]# #居家锻炼[话题]# #一起来锻炼[话题]# #腰酸[话题]#
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小哥子老腰铺2周前
每天10分钟！拉腰机帮你放松僵硬腰杆，久坐族必备#居家健身 #单杠 #挑战自己突破自己
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黄潇潇5天前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰
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富足泰式按摩SPA3年前
#正宗泰式按摩 #放松解压 #拉腰 #极度舒适 #健康养生
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阿里健康3年前
#阿里健康 屏幕前的你，该伸懒腰了哦！ 全身放松~ 来，深呼吸~ #提神醒脑 #科普健康知识
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太乙龙子璇4月前
古法锻炼-后仰拉腰，早晨起来做20组，锻炼肩颈，拉伸腰背，让您神清气爽一整天！#强身健体 #中老年锻炼 #居家锻炼 #太极 #小动作大作用
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闲不住的宝儿吖7月前
无痛开腰、快速练腰的秘诀！ 无痛开腰、快速练腰的秘诀！ 看着容易却巨巨有效的搬后腿练习方法，每组 15次，做完以后记得在评论区亮出你的训练成 果哦！#舞蹈女孩 #体操 #基本功 #柔韧
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羽菁好物优选1周前
气囊护腰椎按摩舒缓神器顶腰板腰托支撑顶腰板腰部 拉伸拉腰器#好物推荐🔥 #拉腰神器 #腰部拉伸器 #护腰神器 #腰部拉伸
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情情～好物分享4月前
361°护腰椎按摩舒缓神器腰托支撑顶腰板脊柱腰托器腰部拉伸拉腰器#护腰椎按摩器#护腰神器 #按摩器颈椎#护腰神器 #好物推荐🔥
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禾集好物甄选4天前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰#腰椎舒缓器 #正姿锻炼 #安踏好物 #腰背放松 #健康生活
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针车机修郭世华3年前
拉腰头找到技巧，工资自然高 ！你的技巧是什么 ？
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英英美代子②6天前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰#安踏腰椎舒缓器 #腰背牵引拉伸器 #支撑顶腰板 #腰椎舒缓器腰部拉伸器 #腰椎舒缓器推荐
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夕阳西下1周前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰 #安踏腰椎舒缓器 #腰背牵引拉伸器 #驼背正姿神器 #顶腰板拉腰器 #腰部锻炼支撑
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采耳·柔式倩倩老师6月前
泰式拉腰#教程 #泰式按摩 #按摩放松
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九月热爱舞蹈5年前
来自河南的26岁姑娘拉腰好淡定！舞蹈是一个循序渐进的过程，协调性，柔韧性，舞感乐感都可以慢慢去练！
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好物推荐官3周前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰 #安踏腰椎舒缓器 #腰背牵引拉伸器 #驼背舒缓正姿器 #锻炼支撑顶腰板 #安踏拉腰器
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悠悠居家健身9月前
护腰带，拉腰#对腰好的拉伸动作 #吊单杠对腰的好处 #护腰带运动 #腰部锻炼 #对脊椎好的动作
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六艺研习社4月前
腰部拉伸#养生 @DOU+小助手
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悠悠居家健身10月前
拉腰，让腰更轻松#腰部锻炼
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甄选优品1周前
安踏腰椎舒缓器腰背牵引拉伸器驼背舒缓正姿锻炼支撑顶腰板拉腰#腰椎舒缓器 #腰椎舒缓器训练 #舒缓器 #正姿锻炼 #腰部支撑垫
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好用哥邰医生4月前
3个动作每天练，还话您好腰！ #腰 #男性 #男性养生 #好用哥邰医生
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吴先生，7月前
今天来了一个拉腰师傅，来的时候他说他不怎么会，我说给他计时，他说要计件，我怕他赚不到钱给他开两倍工价，现在来看他做的怎么样了，一来就看见这种速度，我是不是被骗了#工厂实拍视频
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六艺研习社3月前
压肩，拉腰#居家锻炼 #健康 #养生 @DOU+小助手
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白鹳Yoga🌗5天前
做对了下犬式✅真的可以改善腰长腿短🔥|||下犬式做对了，打开胸廓空间，提高内脏，改善呼吸，调整体态非常有效果，同时可以改善腰长腿短的问题，如果我们一味着拉腰，那么我们的腰就会越来越长，所以想要改善腰长腿短，一定要把骨盆和躯干打包好，这样我们的腰才更加稳定#下犬式 #内脏下垂复位 #前屈练习 #在家练瑜伽 #零基础学瑜伽 @抖音创作小助手
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骨科张东升医生4月前
躺着也能锻炼腰背肌！放松腰部缓解腰痛！ #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #腰椎 #腰痛 #缓解腰痛
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耳曼采耳按摩培训基地（招学员）3天前
泰式按摩之拉腰教程 #泰式按摩 #spa #泰式spa #专教零基础初学者 #手法教学
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海宁福觅缝纫设备有限公司3月前
超大范围拉松紧#拉腰机#全自动拉腰机#竖切线拉腰#松紧腰
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梓式羽球7月前
让腰多用十年的深度拉伸！ #羽毛球 #运动康复 #健康
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冰雨说漫5月前
男人每天深蹲拉腰一万次，却被笑成小菜鸡！ 韩漫《只活今天的轮回骑士》#咚漫漫画 #漫画解说 #韩漫推荐 #漫画推荐 #二次元
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果果教按摩spa1年前
泰式按摩之拉腰全流程 #泰式按摩 #专教零基础初学者 #纯手法 #耳曼技能培训
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译心谈康复2月前
腰喜欢的动作！#腰部疼痛 #腰部拉伸 #居家训练#居家锻炼 #腰
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海宁福觅缝纫设备有限公司8月前
橡筋拉腰机，专业应对高弹力橡筋腰头缝制，采用竖切缝线工艺，走线井井有条，线迹清爽明朗，大大提升产品的美观和整洁度。整体工艺流程:橡筋支架绷紧橡筋拉平，压框牢牢压住，使缝制时面料不会跟着机针走向晃动 ，然后启动缝制。 ✔ 竖切线走线笔直，间距长度皆可自由设定，每一道切线长短均匀 ✔ 缝制长度随腰可任意设定，裤腰/裙腰/袖口/下摆皆可缝 ✓自动化缝制，不需熟练工，不需技术，人人皆可上手，解决工厂工价高招工难的问题 ✓智能化系统操作，数据精准，缝制更标准化，大大提升产品的品质和档次 #工厂实拍视频 #拉腰机 #橡筋腰#松紧裤
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〈潘胜良3周前
你的坚持终将美好
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