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脊柱外科张俊辉5月前
枕头应该怎么选 #颈椎病 #颈椎病枕头 #医学科普 #枕头推荐
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李款医生1月前
骨科医生教你如何挑选适合自己颈椎的枕头。#医学科普 #颈椎病 #枕头推荐 #脖子痛 #睡眠健康
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脊柱医生李维新4年前
#双十一 #颈椎枕 如何挑选？避免#智商税
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徐思越医生6月前
荞麦皮的枕头，真心不推荐 #医学科普 #科普一下 #科普医生
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脊柱外科郭亮6月前
睡觉就腰酸？先检查一下枕头 #腰酸 #腰椎间盘突出 #高枕低枕 #抖出健康知识宝藏
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治未病科黎焕杰3月前
枕头高VS枕头低 哪个对颈椎的危害大？ #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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疼痛科苏医生7月前
颈椎变直或者反弓，要不要睡枕头？ 好多粉丝朋友问的问题，这就一条视频帮你解答#颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #睡姿
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北京同仁医院骨科包贝西7月前
颈椎病怎么选择适合自己的枕头。 #骨科包贝西 #北京同仁医院亦庄分院 #颈椎病
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脊柱医生李维新3年前
颈椎不好，晚上睡不着应该选择什么样的枕头
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协和骨科张波医生4月前
颈椎病睡觉时枕头有什么讲究？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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中医王琢2月前
有颈椎病的人，到底要如何选择枕头？ #颈椎病
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脊柱医生刘少军4月前
什么样的#枕头 不伤#颈椎 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
得了颈椎病，睡觉要不要枕枕头？ #颈椎病 #枕枕头好还是不枕枕头好 #颈椎曲度变直 #健康科普 #颈椎锻炼
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小小.老虎2月前
我们要变强 我们要康复 我们要消灭颈椎病 加油‼️#颈椎病 #抗阻力训练 #颈椎枕头
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中医宋晓磊医生1年前
#颈椎病 #枕头推荐 #对颈椎好的枕头 #护颈椎枕头
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脊柱医生李维新3年前
颈椎不适如何选择合适的枕头及睡姿 #运动康复 #医学科普 #颈椎 #枕头
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脊柱外科主任汤锋武4月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创外科 周红刚4月前
颈椎微创手术后，病床高度和枕头选择要注意#医学科普 #健康科普 #微创手术
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赣州名中医杨家林主任6月前
中医骨科医生教你选择枕头，远离颈椎病！#颈椎病 #枕头高度多少最合适
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福尔摩琪（爱看的书都在橱窗了）3年前
如何选合适的枕头～#颈椎病#落枕#枕头
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CCTV生活圈1周前
【你喜欢的睡姿可能正在毁掉你的脊柱】 睡觉时不枕枕头？还喜欢趴着睡？专家表示，枕头是用来保护颈椎的，建议选用可调节的枕头，比如荞麦皮枕头。侧卧睡觉时，可以在胸前和双腿间各放一个抱枕，这样有助于保护脊柱。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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睡枕OK哥6月前
枕头睡高好还是睡矮一点好？ 枕头睡高好还是睡矮一点好？#睡枕OK哥 #枕头 #枕头高度 #颈椎病 #仰卧#侧卧#睡眠#颈椎不好 #家纺门店#家居门店
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中医骨伤徐医生3月前
颈椎病怎么挑选枕头 #颈椎病 #颈肩痛 #脖子前倾 #枕头推荐
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谈脊论筋杨主任7月前
颈椎病患者，是否要枕枕头？枕什么样的枕头合适？详细讲解！ #颈椎病 #颈椎突出 #脖子疼 #荞麦皮枕头 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生2月前
颈椎病怎么挑选枕头 #颈椎病 #颈肩痛 #脖子前倾 #枕头推荐 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生4月前
一条毛巾，真的胜过十个颈椎枕哦 #颈椎 #颈椎病 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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小迁的颈椎康复日记1月前
我认为根据自己的睡姿选择颈椎枕，你觉得呢？#颈椎枕
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脊柱医生刘铁4年前
颈椎不舒服，如何正确选择颈椎枕，多数都是智商税！#医学科普 #骨科 #睡觉 #科普 #枕头
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脊柱神外耿良元8月前
颈椎病患者如何挑选合适的枕头#颈椎病 #枕头 #枕头推荐
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脊柱王锋主任1年前
保护颈椎，如何选择枕头 #硬核健康科普行动 #保护颈椎 #颈椎病
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脊柱外科叶冬平4月前
颈椎病睡觉要枕多高的枕头？这样做会更好 #颈椎病 #医学科普 #日常生活 #dou出健康知识宝藏
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健康大问诊10月前
选对枕头防落枕（一）——侧卧枕头应该多高合适 中医有方治落枕 吕子萌 主任医师 安徽中医药大学第一附属医院 #中医 #推拿
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康复科赵凯主任10月前
手把手教你做颈椎病适合的黄豆枕头 #颈椎病 #颈椎反弓 #头疼头晕 #中医
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脊柱专家曾腾辉2周前
脖子疼痛可能与睡觉习惯有关系 #脖子酸痛 #脖子痛 #脖子僵硬
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黄耀伟教你颞下颌关节5月前
下颌关节｜枕毛巾 #知识分享 #颞下颌关节紊乱 #健康 #颈椎病 #养生
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颈椎微创专家顾柯主任9月前
颈椎曲度变直，枕头选对很关键！ #颈椎曲度变直 #颈椎病 #枕头 #开工去班味健康指南 #医疗健康创作训练营 @疼痛医生顾柯
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫3年前
颈椎病适合睡什么枕头。#颈椎病 #颈椎间盘突出 #椎管狭窄
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颈椎医生杨建坤1周前
颈椎病脖子疼睡觉能不能枕枕头？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎
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休养生息5月前
颈椎不好先从枕头开始，颞下颌关节问题先从颈椎入手#颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #颞下颌关节紊乱 #体态纠正 #颈椎病
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脊柱医生任志伟7月前
颈椎病患者，如何选择合适的枕头？ #脊柱医生任志伟 #颈椎病 #颈椎 #脊柱
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骨科贤医王逢贤7月前
#颈椎曲度反弓 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子
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中医林宏新1月前
神经根型颈椎病患者该睡怎么样的枕头#医学科普#颈椎病#养生#骨科
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任3周前
如何选择颈椎枕？医生说，越简单越好#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #颈椎病 #脖子疼
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脊柱外科张俊辉2月前
颈椎病如何选枕头？ #颈椎病 #枕头 #枕头选择 #科普一下
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神外张鹏3月前
颈椎病患者选择枕头更需注意！#睡觉需要仪式感 #美梦成真 #颈椎病 #健康生活小知识 #医生门诊
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骨科高绪仁主任医师1月前
徐州骨科专家高绪仁：颈椎不好用什么样的枕头？ #颈椎曲度变直 #颈椎枕#颈椎枕头#颈椎枕头推荐 #颈椎枕头睡觉专用
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颈椎微创专家顾柯主任9月前
颈椎病患者，睡觉时枕头正确的高度是？ #颈椎病 #枕头 #开工去班味健康指南 #医疗健康创作训练营 #神经外科顾柯主任 @疼痛医生顾柯
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中医骨科陈树清教授5月前
人人都怕颈椎病，那颈椎病怕什么？#颈椎病 #脖子疼痛 #中医 #医学科普
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腱鞘炎专家艾昌淼7月前
颈椎病的正确睡姿，看看你做对了吗？ #颈椎病 #睡姿 #医学科普
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蒋瑜3月前
我们睡觉用的枕头，要放在颈部，维持颈椎的正常生理曲度，枕头的高矮，平卧时枕头的高度大约是一个拳头的长度，侧睡区的高度大约是一个半拳头的长度，软硬要适中。#颈椎病 #颈椎疼怎么缓解 #睡觉枕头怎么放对颈椎好
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华子宝贝1月前
颈椎术后的你是不是选择枕头相当困难？那该如何选择呢？分享给朋友们！#内容太过真实 #颈椎病 #颈椎术后
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微创脊柱何飞平7月前
颈椎病患者枕头怎么选？ #颈椎病 #脊柱外科 #医学科普 #湖南
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脊柱科李路广5月前
垫高枕头能缓解颈椎病吗 #颈椎病 #颈椎 #医学科普
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王文岳脊柱外科3年前
#颈椎病 应该选择怎样的枕头呢？#健康dou起来 #健康科普
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积水潭医院脊柱外科李勤1月前
颈椎不好怎么选枕头？ #颈椎病 #枕头 #日常护理 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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揭阳浩泽小米医生2周前
生活小贴士，康复科医生教你选枕头！#康复科 #揭阳浩泽医院 #汕头大学医学院第一附属医院 #枕头 #睡眠质量
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士9月前
颈椎不好，颈椎病该选择什么睡姿？第一，仰睡，选择枕头高度应与自己拳头高度相等。第二侧睡，侧睡并非为绝对对不好，而是要选择正确的枕头高度，枕头应选择与自己的一侧肩高度相等#颈椎病 #脖子酸痛 #正确睡姿 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直
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郑邦荣2年前
得了颈椎病该如何选择睡觉的枕头？#颈椎病 #健康科普 #守护健康
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筋骨女侠张主任1周前
早上起床颈椎酸痛不舒服 睡姿&枕头搭配是个大学问#颈椎病 #医生日常 #硬核健康科普行动 #骨科 #汕头
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脊柱·骨病曹云1月前
选错枕头=慢性伤颈！骨科医生在线教你选枕头！ #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科王海峰医生6月前
颈椎病脖子疼，还需要枕枕头吗？ #颈椎病 #颈椎反曲 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科叶冬平8月前
颈椎病睡觉的正确睡姿是什么？ #医学科普 #颈椎病 #睡姿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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