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鼎湖融媒体中心1周前
2025广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛 11月22、23日开赛 #肇庆新区 #铁人三项
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南方网1周前
少年当“铁” 2025肇庆铁三见证青少年运动力量 #广东 #肇庆
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实力才是王道（高原一秀）6天前
肇庆铁三圆满收官， 感谢我的专职摄影师， 记录下每一帧难忘瞬间！#铁三 #马拉松 #竞技体育
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明明姐6天前
信念不动摇，参加肇庆铁三比赛（标铁），2025年11月23号，第3次
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李郴 🇨🇳 LI CHEN6天前
2025肇庆铁三113km距离， 全场冠军的赛后复盘， 配速分配，补给策略。 感谢小伙伴们发来的照片与视频。 #复仇者铁三车TM7 #ZAOSU #CADEX #PROLOM #WIN能量胶
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鼎湖融媒体中心1周前
2025广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛交通管制及停车指引
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60+的跑男6天前
#2025年11月23日广东省肇庆市铁人三项运动游泳. 骑自行车，跑步，这三项完全完赛！～
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明亮去野5天前
砚阳湖的冷水，浇灭我第一次铁三梦 2025肇庆铁三的起点，是第一次站在铁人三项的赛道上。可谁也没想到，这场期待了好久的首秀，会在第一项就画上句号… #2025肇庆铁人三项赛 #公路自行车 #挑战自己突破自己 #铁人三项
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鼎湖融媒体中心1周前
2025广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛选手盛赞！后悔没有早点来 #肇庆新区 #砚阳湖 #铁人三项
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多彩肇庆6天前
人在画中游骑跑！2025广东万里碧道・肇庆砚阳湖铁人三项赛激情开赛（来源：肇庆市融媒体中心 记者：蓝峻浩 梁佐）
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多彩肇庆6天前
2025广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛选手盛赞！后悔没有早点来（来源：鼎湖区融媒体中心） #肇庆新区 #砚阳湖
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徐新华6天前
2025肇庆铁人三项赛，徐将同学今年暑假从美国游学回来后，继江苏常州、江西定南、广西阳朔后的第四场青少年U13铁三比赛！500米游泳🏊13分钟，10公里骑车🚴19分钟，2.5公里跑步🏃11分钟，总耗时49分钟，在学习之余保持对运动的热情❤️#肇庆铁三 #铁人三项赛 #青少年铁人三项
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英伦拿铁王1周前
2025年收官之战
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🌈 linlin3🍀 🍀5天前
#挑战自己突破自己 #肇庆铁三 #2025广东万里碧道·肇庆铁人三项赛 赛季收官， 女子组第5名。下赛季继续努力！加油，我的女孩！[加油][加油][加油]
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滕工(铁三备战中)1周前
2025肇庆砚阳湖铁人三项赛#马拉松 #公路车运动 #铁人三项 #户外游泳 #自行车比赛
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鼎湖融媒体中心5天前
全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会铁人三项比赛交通管制
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HTL 聊训练6天前
铁人三项能在7小时之内完成比赛吗？怎么才能做到呢？ #铁人三项 #跑步 #骑行 #游泳 #运动
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鼎湖融媒体中心1周前
2025广东万里碧道・肇庆砚阳湖铁人三项赛在肇庆新区砚阳湖公园鸣笛开赛！
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我游泳我跑步我快乐健康5天前
#传递奔跑的力量 #挑战极限
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Yi哥6天前
#运动爱好者 #爱生活爱骑行 2025，砚阳湖首战告捷！ 1.5km湖中破浪，40km风驰电掣，10km用意志奔跑。 砚阳湖的碧波是起点，万里碧道的蜿蜒是征程。 游泳、骑行、奔跑——用身体的三重奏，回应山河的召唤
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铁人三项运动员—苗浩8月前
敲黑板啦！ 赛季来啦大家的心肺和体能都做好准备了吗？今天给一些小的建议，也欢迎大家来分享你们的心得呦。#苗浩 #苗浩和他的朋友们 #铁人三项 #铁三快问快答 #因为热爱所以坚持
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LS组合1月前
80岁的身影冲过铁人三项终点线，所有关于年龄的定义都被击碎，唯有热爱从不设保质期#体育精神 #马拉松 #铁三 #跑步 #励志
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党版的铁友圈4月前
2025年铁三赛事最多的月份！ #铁人三项 #百万铁人计划 #中国铁人三项领军人 #党琦 #赛事推荐
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一心姐姐5天前
全力以赴，快乐打铁！🏁✌ 第二次打铁半程，憾获年龄段第四名（进步八分钟，比去年前进一名），女子组别第八名（比去年前进七名），所有努力没有白费！💪💦🏊🏻🚴🏻🏃🎖💐🎉🎉🎉 #2025肇庆砚阳湖铁人三项赛 #全力拼搏安全完赛 #记录比赛现场 #感恩备赛陪练的小伙伴们 #谢谢奔赴现场助力的好友亲们
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鼎湖融媒体中心1年前
2024 年肇庆全国铁人三项锦标赛、2024 中国・肇庆铁人三项公开赛暨广东万里道・肇庆砚阳湖铁人三项赛开赛！
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Pang咖喱1年前
肇庆铁三比赛Vlog｜分享参赛全程都在干嘛❓ 肇庆铁人三项赛 ✌🏾女子团队 第 一 名 1️⃣赛前装备要准备什么 2️⃣比赛流程： 标铁：游泳1.5km 骑行40km 跑步10公里 3️⃣赛后…… #铁人三项 #铁三备赛 #肇庆铁三#抖音骑遇季 #骑行
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菜吖财1年前
#铁人三项 2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛#鏖战113公里！2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛精彩落幕
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🇨🇳李卿月🇨🇳1月前
#2025湖北襄阳鱼梁洲汉江铁人三项公开赛＃铁人三项#陕西跃腾铁人三项俱乐部
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惟德乃兴7月前
2025铁三大赛，震撼来袭！#中铁联赛#铁人三项
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泉流-Deng8月前
2025三月铁三3-22湖北武汉长江3-23江西南昌赣江 2025中国铁人三项巡回（奥运标铁） 3-22 湖北武汉长江 3-23 江西南昌赣江 三月22号武汉长江 上午6点28开始，总耗时4小时10分 游水2.2km 30分钟 单车40km 1小时33分 均速26km/小时，最快35km/小时 跑步10km 57分钟 滚滚长江东逝水，一直流到上海 这里是毛主席当年游水的地方， 细佬有幸到此一游，基本是长江冲的，水挺冷，游完手脚发紫，还好穿了胶衣保证身体热量 跑步横宽毛主席题词的武汉长江特大桥 同长江镇江牛影张相 三月23号南昌赣江 上午6点28开始，总耗时3小时52分 游水1.6km 29分钟 单车40km 1小时44分 均速23km/小时，最快43km/小时 跑步10km 56分钟 在腾王阁隧道和汽车斗快，领先了10秒😂 #赣江 #长江 #铁人三项 #武汉 #南昌
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剑胆琴心5月前
“绿水・青山” 浙江铁人三项联赛将于2025年6月22日在下渚湖・湿地公园景区举行。
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卯哥4月前
2025年抚仙湖铁人三项挑战赛准备工作认真开展 7月5日至6日，2025年抚仙湖铁人三项挑战赛即将到来，为让比赛圆满顺利进行，现场，工作人员，正抓紧时间认真做好各项准备工作，赛事活动氛围渐浓！ #中国国家地理 #2025年抚仙湖铁人三项挑战赛 #旅居云南 #美好生活在玉溪#抚仙湖 @乐游玉溪 @澄江文旅 @澄江融媒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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威海新闻网2月前
世界铁人齐聚威海，2025威海超级铁三火热开赛！#威海 #铁人三项
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动静黔南3月前
参赛人数超1000人！2025贵州·黔南铁人三项赛（都匀绿博站）圆满落幕 摄制：贵州广播电视台黔南站 王世珍 裘金鉴 毛帝清 #贵州 #都匀 #铁人三项 #动静黔南 #体育
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云南体育4月前
2025年#抚仙湖 #铁人三项 挑战赛在澄江市望海公园举行，吸引了来自28个省（区、市）的1301名选手到抚仙湖畔一显身手。#户外运动天堂 #四季赛事乐园 #有一种叫云南的生活
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威海体育2月前
2025 年中国·威海超级铁人三项系列赛，激情开赛！ 2025 年中国·威海超级铁人三项系列赛，激情开赛！ #威海#铁人三项#超级铁三
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白鲨1周前
#2025肇庆铁人三项第10名
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莫才的运动旅行6天前
2025广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛，李郴夺得半程大铁组男子冠军。#户外骑行 #铁人三项 #铁三 #骑行 #铁人三项赛
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落日余^_^輝1周前
#肇庆砚阳湖铁人三项赛全标铁安全完赛成功拿下。
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jenne6天前
肇庆铁三比赛
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bk5天前
首铁破三，call me IRONMAN！！ #肇庆铁人三项
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杮柿如意🍅1周前
#砚阳湖铁人三项 #三项赛 #铁人三项
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李铁托3月前
我的铁人8项 2025年富龙山地车嘉年华圆满落幕了#山地车 #铁人三项 #速降#软尾山地车#富龙山地车公园
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吴济吴济1周前
大湾区我嘅福地！大幅PB破5 #肇庆铁三 #铁人三项
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肥泉探路（白水哥）1周前
2025肇庆铁人三项自行车赛超燃！外国友人喊“加油中国”，这氛围绝了～ #2025肇庆砚阳湖铁人三项赛 #自行车赛 #体育赛事 #中外友好互动 #肇庆体育
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裕航6天前
#2025广东万里碧道-肇庆砚阳湖铁人三项赛半程大铁113组别 #挑战自己突破自己 #生命不息运动不止 #坚持的意义 游泳1.9km，配速2.54。骑行88.5km，配速30.65。跑步21.1km，配速5:11。总成绩5:45:39，年龄组11名，有点小遗憾没进前10。 告别打铁的日子了，作为运动爱好者，铁三已超出日常所承受范围，爱好应该有充分自由的时间去做自己想做的事且有财力支撑。 希望归来时，能完成大程226。同时祝愿广大铁友将爱好坚持到老，无伤训练，安全完赛。
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海橙体育1周前
倒计时7天！临高，等你来～#铁人三项 #铁三 #临高铁三 #临高
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Talkin6天前
2025赛季最后一场铁三比赛 意料之外： 1.游泳左侧眼镜进水，一只眼半睁半闭游泳完赛 2.T1换项跑错 3.路跑遇到一位朋友，帮我拍了视频🥳以为宝子喊的是爸爸加油🤣 4.路跑体力过于充足，分配不均 5.🍪亲情陪伴下水，精准抓拍冲线（拍摄被挡不算意外），结束终于和小饼子合影啦！ 明年会拿到更好的成绩 #肇庆铁人三项 #铁人三项赛
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小叶1周前
#铁人三项 #肇庆铁三 #首铁 #比赛 安全完赛首铁！
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肥泉探路（白水哥）1周前
2025肇庆砚阳湖铁人三项赛，选手们激情入水，冲啊！#2025肇庆砚阳湖铁人三项赛 #广东万里碧道 #铁人三项 #运动赛事 #肇庆体育
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棒棒糖🏃‍♀️🚴🏻‍♀️6天前
11月22日赛前领物现场#2025广东万里碧道肇庆砚阳湖铁人三项赛 #比赛现场 #铁人三项 #大湾区
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🇨🇳李卿月🇨🇳5天前
#2025肇庆铁人三项赛113#获得冠亚军##因为热爱所以坚持
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青蛙哥哥6天前
🐸肇庆铁人三项2025，超燃啊🏊🏻‍♂️🚲🏃🏻‍♂️👻#肇庆铁人三项 #dou上热门#旅行大玩家 #马拉松#青蛙环球旅行出品
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广州量子防水包1周前
肇庆鼎湖二天砚阳湖铁人三项赛今天开始啦！
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湘骜男佘1周前
连续三届本地作战。幸临第十五届全运在粤港澳举办，这次的砚阳湖铁人三项是按照全运会标准严格打造，成绩依旧保持去年状态并未下滑反而提升了几十秒。无论生活还是精神，为自己没有因岁月流逝与挫折而颓废点赞！
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521820667775天前
小铁人炸场肇庆！粤腾铁人三项承包领奖台 【捷报！小铁人赛场封神时刻】 U15男子短距离组：冠军赵毅帆+亚军郭士毅✨ U13女子短距离组：冠军陈蕾🥇 U9女子迷你组：冠军邓丁玮+亚军彭子昕🏅 U7男子迷你组：亚军邓全希👏 从U7萌娃到U15少年，领奖台直接被我们承包了！这波实力真的赢麻了😎 【想让娃练出“铁人同款”？来这！】 游泳+骑行+跑步一站式训练，不管是零基础萌娃，还是想提升体能的少年，都能在粤腾找到适配的训练节奏～ 娃练出的不仅是体能，更是赛场上不服输的劲儿💪 #广州粤腾青少年铁人三项俱乐部 #铁人三项 #青少年铁人三项 #体育赛事
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小罗同学👑1周前
铁人三项-2025肇庆砚阳湖 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️#肇庆铁三 #肇庆 #铁人三项 #TREK珠海环宇城 #运动女孩
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野生那谁1周前
肇庆铁三，正啊 结束后有非遗传承肇庆蒸粽，同烧鸡 仲正啊 #开跑即开赛 #2025肇庆铁人三项 #铁人三项 #vlog十亿流量扶持计划 #运动女孩
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JAZZ6天前
2025肇庆铁人三项赛，这个慢镜头抓拍的真好！#骑行🚴🏻 #铁人三项
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迪迦霖1周前
肇庆铁三明天闭眼冲💪🏻 明天赛场见～ #肇庆铁三 #铁人三项
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维泳体育5天前
到达肇庆初体验奈斯#2025铁人三项 #上热搜
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书君1周前
广东肇庆砚阳湖铁人三项赛[强][强] 男子全程50～59岁 共计68人，安全完赛取得第6名[666][666] 铁人三项，不只是一场比赛，更传递了对这项运动的热爱和执着。#铁人三项赛#肇庆砚阳湖
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只会拿铁3周前
拖延症的首铁记录📝 半程标铁，1小时27分安全完赛， 年龄组23 7月备赛以来瘦了14斤…40岁开始仍不晚 继续备赛年底收官… #铁人三项 #备赛 #运动 #ironman
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老孙动起来6天前
肇庆砚阳湖铁三赛场，我的2367号是全场最大号码牌，带着“压轴出发”的仪式感，一路量力而行拼到终点，成功拿下年龄组冠军～ 本年度赛事完美收官，每一次划水、每一圈骑行、每一段奔跑都算数，明年赛场再见！#铁人三项[话题]# #破风前行骑跑赛[话题]# #安全完赛就是胜利[话题]# #都是跑步达人[话题]# #砚阳湖[话题]# 铁人三项
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