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明熹10月前
孩子高烧不退的小妙招 #甲流 #孩子高烧 #物理退烧 #喝大米汤补津液
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中医康复燕勇医生10月前
不小心感染甲流，饮食注意这4点 #抖出健康知识宝藏 #甲流饮食注意事项
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大皮皮呀1年前
喝大米汤，真的管用，一定要分享出来，如果甲流那会就知道米汤可以补充jin液，有便于他退烧发汗就好了，有像我们一样病好了月卑弱的，咳嗽断断续续，每天也可以适量补充点米汤，日常饮食注意了，养娃不焦虑#养娃不易 #宝妈分享 #宝宝咳嗽 #甲流
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桥仔细1周前
高烧不退一定要喝米汤喝米汤喝米汤！#甲流 #孩子高烧 #物理退烧#喝大米汤补津液 #亲测分享
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河南广播电视台民生频道1周前
11月19日（发布）河南郑州，咳嗽高烧！流感高发！孩子接连中招，中医教你流感后的注意事项，饮食清淡、不要泡澡、多喝大米汤，“3到7天的恢复期，建议不去人多的地方，以防二次感染”@河南中医药大学第一附属医院 @中医儿科张茜 #媒体精选计划#中国节气小雪篇 #不一样的中国节气
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彭科医生6天前
流感 中医调理 #流感 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #甲流
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辰辰今天吃点啥10月前
「八月3天」来势汹汹的甲流让我们猝不及防，发烧会使宝宝体内的津液缺失，中医上说大米汤能够滋阴、生津，特别适合发烧时饮用。#甲流 #宝宝发烧 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #宝宝辅食
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米娅米10月前
中西医结合治甲流，坚持用奥司他韦。同时喝大米汤，霍香正气液+姜泡脚。#流感来袭 #流感流感快走开
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牛马控糖指南2周前
肠胃不适，或是甲流中招？饮食要‘温柔’！ 这8样易消化美食，给身体减负，助力恢复！#肠胃呵护 #甲流饮食 #清淡食谱 #提高免疫力预防感冒的食材 #抗炎饮食的食材
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温阳在修行3天前
孩子湿热，也就是你们说的甲流，分享两种食疗方法#甲流
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金子suky.正养记1周前
甲流不要硬抗| 要清内🔥#甲流#流感#感冒#咳嗽
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魏丞丞吖8月前
中西合璧 甲流一天下车～ 高烧40度第一 时间用上了奥司他韦 同时推天河水、喝大米汤、 藿香正气液敷肚脐眼、姜水泡脚。 乱拳打死老师父，一天就退烧了！ #抵抗病毒 #甲流预防 #小妙招大作用
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南阳市中医院张松成3天前
不管是有没有感染甲流乙流的，都可以煮碗汤喝喝 #中医 #萝卜 #甲流 #南阳 #彦胖
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娇护健康1周前
甲流又爆发了，记好一碗汤，老人孩子都能喝#流感 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #天气冷了注意保暖
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一天一养生5天前
甲流发烧应该喝的补液汤#甲流 #发烧 #养生 #中国老祖宗的智慧 #知识科普
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大敏菜店4天前
#甲流 #强烈推荐 #热门
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妇产科徐福利医生3周前
#医学科普 #流感 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流
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中医针灸王高峰1周前
#中医 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#甲流
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韩明辰8月前
姜汤是热性的，大米汤是凉性的，一起喝会中和吗？能抵消了？#中医文化 #干货分享 #姜汤 #大米汤
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中医符琼方1周前
2025年，甲流又来了，记好1碗汤，全家老小都能用 #甲流 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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景林医声3天前
#甲流 #科普 甲流来袭莫慌张
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尚养三品鸡元汤上海之春店3天前
甲流了 不舒服 什么鸡汤鱼汤骨头汤就省省 都别喝了 🗣🗣🗣 但是鸡元汤要多喝 平时喝一包的 这个时候喝两包 平时喝两包的 这个时候喝四包 在身体不舒服时候 要补充没有负担好吸收的营养 #鸡元汤#滴鸡精
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佛安安1周前
甲流退烧后 (儿童发烧)的护理要点 1.能睡觉就睡觉，睡觉是最好的恢复方法 2.能少吃就少吃，吃的越少脾胃负担越轻， 身体代谢越通畅，恢复的就越快 3.帮助排便，大小便通畅，热才能往外散 4.切勿滥用退热药，尤其是好几种退热药， 反复叠加使用 5.注意手脚的温度，如果手脚冰凉，就把手 脚搓热或用毛巾捂着 6.发烧时大米汤是最好的食疗佳品，生津退 热，补充体液 7.发烧好后一星期是身体的恢复期，抵抗力 比较差，应饮食清淡，以静养为主 8.每次感冒发烧一定要治疗巩固彻底，反复 的感冒发烧留下的病根，是形成鼻炎和腺样体肥大的根本原因#甲流感来袭 #甲流不是普通感冒
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一天一养生3天前
甲流最怕这碗汤，喝完浑身都通透！#养生小知识分享 #知识科普 #甲流感来袭 #甲流用药
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刘增训医生1周前
甲流不要慌，看看这个方法#甲流 #认知 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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依霖妈妈育儿记4月前
必备！给孩子煮米汤喝。降🔥生jin～#追高 #追高日常#育儿经验分享 #宝妈分享 #育儿
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王药师健康养生坊3天前
新一轮甲流又来了，中医教你一碗汤，全家老小都能喝 #甲流#咳嗽#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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大圣驾到儿推(翠成馨园店)5天前
#甲流预防 #甲流预防 目前发烧的孩子 家长不要过度焦虑 俺的烧了48小时 基本38.5度以上 48小时后温度就正常了 没有吃药打针，就是喝了两天的大米汤，泡脚，温毛巾敷后背，推拿清天河水，退六腑，推后背孩子，睡一觉出汗退烧了。
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娜姐（青橙）3天前
无论孩子多大，在妈妈眼里，永远都是孩子，高烧不退，药也吃了，针也打了，最后在网上学到甲流给孩子熬大米汤，补充津液，帮助退烧，亲自试了，确实有效果，就是不知道还会不会再次发烧，今天晚上注定是个不眠之夜，#高烧 #甲流不是普通感冒
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豆妈来讲1周前
#流感#咳嗽#发烧 #正能量
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润熙说3天前
甲流来袭吃什么药#甲流 #大青龙汤 #中药 #每日分享 #知识分享
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叫我兜兜妈妈1周前
我们家现在是全靠这碗汤来安心了，家里有老人小孩的，你们也可以煮来喝，#甲流 #宝妈#记录生活 #安心汤 @抖音小助手
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沈阳繁星健康管理挑羊毛5天前
@#dou上热门话题🔥🔥 #分享正能量 #原创 #甲流高发中医小方子
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察言观色1周前
甲流来袭，您准备好了吗？汤医生给您详细讲解中医治疗方案，制作不容易，欢迎点赞，转发！#甲流
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观自归元1周前
甲流预防措施#每天跟我涨知识 #知识分享 #每日分享 甲流 #健康
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皮肤科罗翔医生4天前
甲流爆发不要怕，教你一杯水，全家都能喝 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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洋洋阿姨爱做饭1周前
看看包头的托管班孩子们每天吃什么？助力孩子对抗甲流，我的孩子我心疼#美食教程 #鸡汤 #甲流#托管 #美食 @抖音小助手
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焕元五谷1周前
#中医#甲流#健康养生
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江南扁鹊堂（晓镇家园店）4天前
#甲流 #妈妈的世界很小里面装满了你 #发烧 发烧后怎么办？
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唯二的快乐2周前
#甲流#儿童白天低烧晚上高烧#退烧小妙招
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大家都好❤❤4天前
流感季节不在慌#甲流 #生活小妙招
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药师樊哲6天前
记好一碗汤 #甲流 #新冠 #预防甲流 #健康科普破圈计划 #感冒
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豆爸小厨房6天前
家里的孩子中招甲流了，给孩子做一个萝卜雪梨润肺汤喝#萝卜雪梨润肺 #甲流
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尉氏融媒体1周前
甲流爆发不要慌，记好这个方法，大人小孩都可以喝。#甲流 #甲流感来袭 #流感中招了怎么办
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褚宇强医生4天前
今年流感又爆发了，记好2碗汤 #流感 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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燕子5天前
#甲流预防 目前发烧的孩子 家长不要过度焦虑 俺的烧了48小时 基本38.5度以上 48小时后温度就正常了 没有吃药打针，就是喝了两天的大米汤，泡脚，温毛巾敷后背，推拿清天河水，退六腑，推后背孩子，睡一觉出汗退烧了。
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清风（韩明辰视频剪辑）1周前
最近🦠来袭，如何预防。吐痰不可怕，怕的是疯狂磕儿佧吐不出来，那可就堵死了。#先润后排#甲流#甲流预防#病毒# #病毒
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小福袋1周前
#育儿分享 #育儿日常 #带孩子 #甲流#甲流不是普通感冒
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郭丽华医生2周前
甲流爆发先别慌，全家常喝一碗水 #H3N2 #甲流 #中医 #养生 #医学科普
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光头老中医2周前
不管甲流、乙流，老祖宗的“大青龙汤” 不该遗忘#流感 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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孙青医生1周前
无论是甲流还是乙流 记好老祖宗传下来的大青龙汤#甲流#乙流#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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张亚3天前
天总会亮的，你看，核酸的日子早已一去不复返！最近甲流很严重，如果孩子发烧38.5度以上，必须退烧药，物理降温和多喝大米稀饭或者广西云南甘蔗加梨子苹果熬水喝。如果不发烧，可以用姜七片，葱须七个，中药甘草，艾草，红糖一起熬半个多小时喝水，甘蔗梨苹果茶一起熬水喝，最多两三天就好了，孩子也不流鼻涕，不咳嗽。尽量不吃奥司他韦，玛巴洛沙韦片，副作用太大。#甲流
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天爸小龙哥1周前
#小妙招大作用 #咳嗽小妙招 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #种草
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中医康复陈浩雄4天前
甲流高发期，记好一碗水！ #甲流 #咳嗽 #流感 #中医科普
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格格 含蓄💗4天前
VLOG｜七喜无症状甲流，没想到赶上末班车了😭😭😭 #辅食教程 #一家三口 #带娃日常vlog
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中医孙卫芳2周前
新冠卷土重来，中医教你一碗汤，全家老小都能喝 #甲流 #H3N2 #流感 #医学科普 #中医
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雨哲4天前
甲流高发季！分享「中医配伍版」补肺汤，通补肺肾，大人孩子都能喝 最近甲流感染人数激增，不少家庭都在为咳嗽、咽痛、鼻塞等症状发愁。其实应对呼吸道不适，除了做好防护，食疗调理也是关键。今天就给大家推荐一道暗藏中医智慧的补肺汤——它以常见的白萝卜为基底，搭配小麦、桑叶、核桃仁三味药食同源食材，把普通萝卜汤的「通气」功效，升级成了肺肾同补、通调兼顾的秋冬养生佳品，全家都能喝。 一、食材清单（无严格比例，按口味调整） - 白萝卜：1段（去皮切块，用量可根据人数增减） - 生核桃仁：2个（带衣更佳，砸碎易出味） - 小麦仁：1勺（提前浸泡30分钟，煮后更软糯） - 桑叶：3-5片（优选新鲜桑叶，晒干的也可） 二、中医视角：每味食材都是「补肺关键手」 白萝卜：以通为补的「基础底」 白萝卜入肺、胃经，核心功效是下气宽中、消食化痰。它能帮助身体疏导气机，让上下通气顺畅，从根源上缓解咳嗽、胸闷等不适，是这道汤「通而不滞」的核心，也是中医「以通为补」理念的直观体现——肺气得通，滋养才能事半功倍。 桑叶：精准靶向的「引经药」 桑叶归肺、肝经，不仅能疏散风热、清肺润燥，还扮演着「引经药」的重要角色。它就像一个「导航员」，能引导其他食材的药力精准作用于肺经，让润肺、养肺的效果更集中，尤其适合甲流期间伴随的肺热干咳、咽喉干痛，是整道汤的「点睛之笔」。 核桃仁：固本培元的「动力源」 核桃仁入肾、肺、大肠经，是中医里经典的滋补食材，能补肾、温肺、润肠。中医讲究「肺肾相关」，肺的呼吸功能需要肾中精气的支撑，而肾的滋养也离不开肺吸入的清气。用核桃仁补肾纳气，正是「子病治母」的治法，从根源上强健肺功能；同时它还能缓解肺燥引起的肠燥便秘，一举两得。 小麦仁：安定心神的「调和剂」 小麦入心经，能养心除烦、益肾止渴。中医认为「心主神明」，情绪安定与否直接影响脏腑功能——很多人咳嗽时会伴随心慌、烦躁、睡眠不安，这正是「心神不宁」影响肺气平顺的表现。小麦仁的加入，能养护心气、平复情绪，为肺功能恢复创造安稳的内环境，让食疗效果更易吸收。 三、烹饪小贴士 1. 白萝卜切块后，可先放入锅中焯水1分钟，去除辛辣味，孩子更易接受； 2. 所有食材一同放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟； 3. 无需额外加盐、糖等调料，食材本身的清甜已足够，追求口感可少量加
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中医晓琳姐3周前
2025甲流又来了 不要乱买药 谨记这两个药 #甲流 #甲流感来袭 #甲流用药 #热点
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跟着君君学中医5天前
2025甲流又来了，家里有老人小孩注意了，记好白萝上煮水喝 #中医养生 #白萝卜 #新冠 #甲流 #咳嗽
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