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一育梅花3月前
竹荪：它摇曳裙摆，清润不燥，带给你温和又有力的滋养#一育梅花 #家庭健康 #竹荪 #美食
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姜二胖的厨房2月前
竹荪包裹虾滑～超级鲜美，低卡饱腹～#炖汤好食材 #竹荪 #低卡低脂餐 #晚上吃什么 #早餐
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饭饭饭搭子2月前
入秋的减脂养生餐就是要暖呼呼的呀，口口爆汁的竹荪，配上酸甜可口的番茄，连干三碗才过瘾！ #减脂餐 #竹荪 #养生汤 #西红柿
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莉姐解忧铺1周前
5个睡眠小技巧#睡眠 #医学科普 #精神科 #实用技巧
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甄拾尚干货旗舰店3天前
很多人都吃过竹荪，但不知道竹荪有这么多好处。 #竹荪鸡汤 #竹荪
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天狼食3月前
因为露思小姐姐推荐了竹荪，小郑2个晚上基本没有睡觉（睡2小时），这个视频感谢露思姐姐，小郑本质是宣传家乡和特产，陪伴父母和家人，感谢大家对小郑关注 小郑一家人声明：我们是露思姐姐同款竹荪，不是在我们家买，是老顾客帮忙在评论区下方宣传我们家，其次第一个视频是感谢露思小姐姐对我们农民家帮助，感恩露思小姐姐（全中国唯独一位真正帮助农家人，大家要好好爱她，保护好她）#感恩露思#露思竹荪 #新农人 #小郑一家人 #千年建州
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我是表嫂小号4月前
竹荪是一种很珍贵的食用菌，脆嫩爽味道鲜香，且营养价值较高 而且竹荪富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，非常适合减脂期的姐妹食用
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菌物世界6天前
林下藏着 “白色健脾宝”！质地坚实、粉糯温润，天然祛湿健脾的奥秘，藏在这团白嫩肌理里～ #茯苓健脾 #林下珍品茯苓 #天然祛湿茯苓
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精神科娜娜医生1周前
长期睡不着，伤的不只精神，还有你的大脑 长期睡不着，记住这三点，对屏幕前的您会有帮助#失眠 #舒界经颅磁 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈石（营养，挨揍，撸铁）3天前
睡前吃“碳水”有助于睡眠？ 睡前如何安排“碳水”有助于睡眠
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纯姐的康养之路5天前
晚上睡不着的感觉确实很难受，但也不是没有办法解决。很多方法需要自己去尝试的，说不定有效果呢？ #癌后饮食 #癌症患者日记 #中医文化科普 #康养
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刘圆印锻炼身心4天前
睡不好你做这个 #古法锻炼 #睡眠
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医路向前巍子2周前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑，记好这三点，会对您有帮助#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠
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睡眠导师曾博士4周前
失眠别硬抗！多吃这类食物 #医学科普#失眠#健康科普不基础#睡不着#睡眠导师曾博士
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林药师3天前
有一个好睡眠#认知 #认知分享 #打开美好生活 #养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
一个对睡眠超级好的动作，一定要教给大家#徐文斌医生 #睡眠 #健康
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神经外科秦主任5天前
失眠的3个等级，你属于哪一种? #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #我的年度健康盘点
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失眠疼痛东哥说3月前
香薰和眼罩，到底能不能帮助我们入睡呢 #医学科普 #助眠 #睡眠障碍
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医学生小欣姐姐1周前
老人入睡困难？做到以下几点，失眠远离您！#失眠 #老人 #科普 #健康 #睡眠
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小林子1周前
#竹荪干货 #竹荪炖鸡汤 #地方特产美食 #竹笋炖排骨 #汤鲜味美营养丰富
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中医常富业博士3周前
睡眠不好的人 常吃这些小零食 睡眠越来越好 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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花知俏.飞姐（云南鲜花坊）3天前
花香舒缓焦虑，助眠效果胜过药物 #花香 #助眠 #焦虑缓解 #天然香氛 #植物疗法
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永格传媒3天前
每天一个养生小技巧 #别划走 #饮食 #助眠
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睡眠医学科马医生1月前
睡不好?卧室放2种水果!气味帮你入眠 #睡眠 #健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科袁业红4周前
枕头旁放三宝，睡眠中也能养脾胃 #热点 #育儿 #脾胃 #科普
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麻醉睡眠先“峰”1周前
失眠只能靠安眠药？医生教你2招，不用吃药也能自然睡个好觉！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #失眠 @南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手
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薪火传承好先生4天前
睡眠不好跟吃的多有关系 #中医学习 #中医 #中医文化 #智慧人生 #学中医
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你可真不胖5天前
睡好觉 #改善睡眠 #睡觉 #养生 @DOU+小助手
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寇叔叔的乖乖诊室3天前
小朋友睡眠不好怎么改善#医学科普 #睡眠 #睡眠不好
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神经损伤小庭院3天前
一味藥 失眠用好有特效 今天分享給大家#中医 #失眠#科普#助眠
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中医睡眠专家吴教授3天前
#健康科普破圈计划 #失眠 #中医
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中医杨志宏1周前
#失眠 #科普
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知养半夏1周前
总是失/眠，可以吃这8️⃣种食物，助你好睡眠❗️ #健康 #好睡眠 #失眠 #食疗养生 #涨知识
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中医张妍说失眠2月前
#失眠 #中医 #医学科普
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薛博瑜讲中医1周前
失眠别硬熬！只需几块钱，助眠特舒服～#失眠 #助眠 #薛博瑜 #睡眠 #中医养生
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心理睡眠专家丁国安1周前
省名中医教你按3个助眠六让你一觉睡到天亮 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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广西名中医谭凯文4天前
4 年失眠心慌怕冷，我给你治！ #失眠 #广西名中医 #我的门诊故事
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经视直播3月前
赵露思直播推荐竹荪带火竹荪店，店主忙到凌晨不睡，发文感谢赵露思助农
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失眠专家李王杏安3天前
失眠/早醒/睡不实，简单3味药煮水，睡眠一天比一天好#医学科普 #失眠 #早醒 #睡不踏实
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失眠专家李王杏安3周前
失眠只要一个动作，坚持几天，让你拥有好睡眠#失眠 #助眠 #中医 #医学科普
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草木养心屋🏘️4天前
晚上睡不着？#食疗小妙招 #失眠 #晚上睡不 #上热门 #古人的智慧
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曹大夫健康说4天前
让你失眠的元凶，可能是这些“好习惯”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 #睡不着
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失眠专家李王杏安3周前
告诉你一个好消息，长期失眠睡不着，不用再到处问了#医学科普 #中医 #失眠 #睡眠
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無忧子(祝由)4天前
很多失眠问题都有这一个共性 #健康养生 #养生 #中医 #失眠 #睡眠
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眼神有火好睡眠3周前
大脑三句话.入睡很轻松 #养生 #失眠 #睡眠质量
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肿瘤专家陈美云4天前
睡眠不足太亢奋，中药一吃自然能调好 #陈美云 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医
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王姨爱健康3天前
你也有失眠的困扰吗？#健康 #养生保健 #正能量 #失眠 #睡眠质量
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脾胃教授宋雅芳1周前
睡眠差易上火心慌，脾虚湿热易肝郁，调肝养胃睡好觉！ #睡不好 #上火 #脾虚 #肝郁 #宋雅芳
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坨叔有话说3天前
多梦辗转反侧睡眠不佳，睡前来杯安睡茶。#睡眠不好 #长寿秘诀
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中医肿瘤专家吴万垠5天前
#广东省名中医吴万垠 #睡眠
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萍乡手机台3月前
竹荪店店主感谢赵露思助农 忙到一家人凌晨睡不着 “感觉到了一个偶像的力量” 曾感慨如果我是网红就好了 就可以帮爸妈卖竹荪了#竹荪 #赵露思助农 #赵露思直播
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关欣心理1周前
听我3句话，失眠马上缓解！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科中心5天前
医生开的“睡眠处方”，专治耳鸣 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#刘玉和#耳鸣#睡眠
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中医蔡素艳3天前
半夜醒、多梦，病根在“肝”！不是你上火了 #中医 #半夜醒 #多梦 #肝血不足
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零食小团团3月前
深山鲜采的竹荪干货来啦！煲汤超鲜美，一口就爱上~ #竹荪 #家乡特产 #优质农产品 #大山里的味道 #滋补养生
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中医李刚讲脾胃1周前
肝气郁结的失眠，别再继续泡脚了 #中医 #失眠 #泡脚禁忌 #科普健康知识
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生活向前冲4天前
睡前吃一片， 打雷都叫不醒#科普 #吃什么有助于睡眠
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睡眠专家褚田明3天前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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花花Julia493153月前
#睡眠 倪师说：食补不如睡补，精气神如何从睡眠补回来。#补眠#子午流#顺应自然
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中医肖岚1周前
冬天穿袜子睡觉，可以引火下行，是大补！ #过冬神器 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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