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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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心内科四火医生9月前
熬夜后心脏不舒服，4招来教你 #抖出健康知识宝藏 #个人健康 #心脏病 #自救 #心血管
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武汉同济医院彭丰5月前
#养肝护肝 #熬夜急救#同济彭丰#睡眠质量 #养生打工人
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清华Iris学姐9月前
熬夜后如何快速恢复？3个方法让你元气满满，全天不困效率翻倍！ #2025开学季 #小小开学被我轻松拿捏 #抖音学霸喊我返校开学了 #抖音校园 #学霸秘籍
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科普黑匣子2年前
如果每天晚上熬夜到2点才睡，多久人会死？真相绝对颠覆你的认知
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失眠疼痛东哥说5月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋8月前
#连续熬夜#猝死
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歌白说Geslook1年前
疯狂熬夜多久会死？咋样在2分钟内睡成死猪？ #睡眠 #熬夜 #人文星闪耀计划
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熊猫医生1年前
你有没有想过熬夜多久才会猝死？ #熬夜 #猝死 #冷知识 #熬夜必备 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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王莹医生3月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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真探汪1年前
如果你每天只睡4个小时，多久会嘎掉？ #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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董振华3月前
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜 #熬夜猝死#医生
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王世宁医生2年前
熬夜后千万不要这样做，猝死风险会大大增加！#熬夜 #猝死 #熬夜的危害 #dou来说健康
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主持人阿喆7月前
话说你一般都睡多久呢？ #科普 #睡眠 #熬夜
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内科朱医生5年前
熬夜超过一年会怎么样？ #睡眠 #熬夜 #健康
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沈阳精神心理科王静主任7月前
#植物神经紊乱 是什么？多久能正常？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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本子在隔壁11月前
明知有害却戒不掉？熬夜的本质是个心理问题 #心理学 #抖音知识年终大赏 #抖音精选 #科普 #熬夜
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肛肠外科陆森医生8月前
医生眼中的熬夜等级，你是第几级？ #熬夜 #打工人 #猝死 #医学科普
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鹤立烟雨11月前
睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒， 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
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张景明3月前
四十岁左右，为啥熬夜熬不动了 #张景明教授讲中医
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北大博后刘志浩4月前
记性差、反应慢，不一定是老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你大脑#抖出健康知识宝藏#医学科普#大脑#熬夜#记忆力
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肝胆科主任医师：程远5月前
熬夜一时爽，颜值火葬场 #医疗科普 #熬夜 #颜值
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中医王建伟医生7月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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朱永锋谈睡眠5月前
白天睡觉8小时能否代替晚上 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康辟谣
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稳叔快跑4月前
熬夜后晨跑，注意力涣散、反应迟钝、肌肉协调性下降，训练效果几乎为0，可能连安全完成都成问题，建议保证6-7小时睡眠。 #跑步 #中长跑 #减肥 #马拉松 #熬夜
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杨威医生3年前
#医学科普 #熬夜 #失眠 #健康
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鹿野🦌4月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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大神探探2年前
#上热门 #医学科普 #养生 #熬夜的危害 #科普一下
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初年。6月前
子时营救计划 #重庆中医药学院 #科普 #熬夜 #瓦罗兰特
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脑洞开了3天前
为什么连续熬夜会感觉“脑子空了”？ #科普 #科普一下 #冷知识 #熬夜 #知识前沿派对
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大老郭医生7月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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神经内科付源6天前
熬夜的危害，以及身体的警报。提醒大家注意休息。#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #神经内科 #医者仁心
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辛夷师兄3月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
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食养健康说2天前
睡眠要多久才够, 为什么会睡得浅总是醒, 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#熬夜 #猝死 #创作灵感 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠
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大薛（科学戒Se）6月前
伤精公式 熬夜➕久坐➕手艺活＝伤精（身体垮掉）
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失眠疼痛东哥说7月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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糖医聊睡眠佘丽燕5月前
#睡眠时间参考 #健康养生
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舞舞的花花5月前
熬夜对身体的危害#给瓦火 #热门 #不火就删系列
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刘梅颜（心血管双心知识科普）2年前
#dou来说健康 熬夜多久才会猝死？熬夜和猝死之间的关系？#医学科普
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杜志国医生3月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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园子GEM5月前
抗老的关键是？一定避免这个恶性循环 #睡眠 #抗老 #抗衰 #睡眠障碍 #熬夜
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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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脑科医生宋冬雷2周前
熬夜到哪种程度会猝死 #冬雷脑科宋冬雷 #熬夜 #猝死 #大脑健康
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胡子叔缘来一家人3月前
第14集：抽烟，喝酒，嚼槟榔，熬夜，造成的口腔疾病。大概率只能和他“共存”。
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椰子不秃头4月前
米诺526天，疯狂熬夜一个月后直接斑秃惹… #秃头少女 #斑秃 #掉发 #养发护发 #脱发
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lntv健康一身轻5月前
熬夜还会涨体重？上 #熬夜 #体重 #营养
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胡说咨询3月前
男人快速对你失去兴趣？#内容太过真实 #情感 #男女情感 #男性心理 #女性
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博士胡医生6月前
别让熬夜受凉成面瘫导火索！这些日常习惯正在悄悄引发面瘫危机 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #面瘫#面瘫一般多久恢复正常 #面瘫患者 #面瘫脸长什么样
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保温杯学长1周前
第31集｜“戒色后多久脑力能恢复？”#创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #上热搜 #认知成长
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杏好有你4月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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运德说3天前
熬夜族必看#健康 #熬夜党
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老洋人科普1月前
如果连续熬夜一个星期，你的身体会发生什么变化？#科普 #熬夜 #面膜
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女生秘密基地3天前
熬夜浮肿？ 熬夜脸肿别慌！不是胖是代谢乱 #熬夜脸肿 #女生健康 #代谢紊乱
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深圳市龙华区人民医院2天前
当代牛马的精神状态： 熬夜、饮食不规律、从早困到晚，你的身体正在唱“没出息” #熬夜 #当代年轻人 #健康科普 #内分泌 #日常
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粗人(力量矩阵营养学)2月前
赶快转发给你身边经常“熬夜”的人！一起来看看关于长期熬夜那些事儿吧！#营养学 #健康生活 #熬夜 #失眠 #精神压力 @DOU+小助手
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国晖老师|心力成长2周前
熬夜拼时间，早睡赢状态。高手都在偷偷修炼的睡眠竞争力 #职场修行#睡眠#效率提升#精力管理#国晖老师
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专注睡眠的熊医生3天前
睡眠是“第一优先级”您认同吗 有多久没睡个好觉了？ 睡眠长期不足或者被剥夺会产生哪些问题？ 儿童青少年学习睡眠不足，成年人压力熬夜睡眠不足，老年人追剧手机睡眠不足。#睡眠不足 #睡眠不足的危害#睡眠不足真的会发胖
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苏苏真苏5月前
熬夜对身体的伤害#我要上热们 #给瓦火
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新疆努医生7月前
加速皮肤衰老的习惯#我要变美 #女性健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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儿科药师吴越5月前
睡午觉好？还是不睡午觉好？#午觉 #睡午觉好还是不睡午觉好 #抖出健康知识宝藏
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苏苏真苏5月前
你知道熬夜对身体的危害吗#给瓦火 #热门 #我要上热们 #解压
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妇产科宋力雯医生1年前
熬夜一次身体消耗非常大 #硬核健康科普行动 #白大褂朋友已在线 #听医生一句劝 #熬夜 #熬夜猝死 @抖音健康
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