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阿耀来了2天前
打工人的“续命”时刻，按完浑身轻松～#vlog日常 #强烈推荐 #阿耀推拿#内容太过真实 #按摩放松
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沈天的健康运动实践4月前
无需执着于松解所谓的“痛点”“结节”，我们要做的是激发身体的自愈系统。按摩是有效，但运动会更好，受伤也是一个自我反思总结进步的过程 #健身 #按摩 #含胸驼背 #肩关节 #运动损伤
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解压推拿馆4月前
"自己挣生活费的研究生，亲测足疗按摩，舒缓感真的绝了！"#足浴按摩 #按摩放松
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华夏脊梁·妙手刘孙种1月前
教你一招，快速缓解久坐久战腰不舒服#推拿按摩养生#按摩放松#生活小妙招#健康知识
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一只小鹿🦌4月前
肌肉酸痛炸裂？运动后必做，小白一学就会！ 如果你运动后第二天起来全身酸痛，这几个动作起来床上就轻松解决！！酸痛感直接“消失术” 平时运动前或者运动后也可以这样拉伸，防止第二天的肌肉酸痛感 内容仅供参考，如有不适请及时就医 #拉伸 #全身拉伸 #跟着小鹿变瘦变美 #肌肉酸痛 #腿部肌肉放松
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健柱师小悦悦4月前
放松足底筋膜可以用手法也可以用筋膜刀#筋膜刀 #足底按摩
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延寿堂精准推拿（西关新居店）5月前
玩手机后如何自己放松，赶快收藏起来练#小动作大作用 #锻炼 #居家锻炼
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沈天的健康运动实践4月前
长时间徒步后出现单侧腰骶部的酸胀不适，往往来源足底功能的缺失，松解后表链只是缓解症状的第一步。#筋膜放松 #按摩 #健身 #小腿按摩手法教程 #腰痛
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运动康复汪sir1周前
跑后经常滚泡沫轴的好习惯 #筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀放松 #马拉松
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马林运动康复3月前
一根吸管放松全身 #居家锻炼 #干货分享#呼吸健康保卫战 #拉伸 #健身干货
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马林运动康复3月前
一个动作放松僵硬的身体 #居家锻炼 #干货分享 #健康 #打工人 #妙招分享
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小聪游味记1月前
只要138就可以在畅足享受下午场的古典足浴，平时想放松的推荐一下#休闲放松按摩 #养生spa #洗脚按摩 #养生保健 #按摩放松一下
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健身搞肌（身材管理）4周前
一生受用的5个拉伸动作，拯救你的僵硬身体 #拉伸动作 #拉伸放松肌肉 #髋部拉伸 #健身干货教学
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麦麦的养生记1月前
2min肩颈按摩自救跟练‼️四个动作舒服起飞#肩颈放松#肩颈按摩#颈部放松#肩部放松
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广西郑远元6月前
美好健康的放松方式 #按摩💆解压 #健康养生 #足部按摩
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妙手徐老师-健康说明书3天前
#妙手徐老师 #按摩放松 #养生
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彦门陈老师5月前
你有这种感觉吗，说说你平时是怎么拉伸的#肩颈放松
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食尚在深圳3天前
沙井休闲放松好地方就是在步涌顺心养生堂，新店开业，60分钟的标准足浴只要68，足底按摩和采耳套餐也都是39，另外店里还有精油SPA也是非常不错！平时上班工作累，不妨来这里放松放松吧！#放松解压 #让我们一起变美 #肩颈疏通 #拔罐 #足道养生
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KUS运动健身店2月前
#筋膜环 #按摩放松 #筋膜放松 #健身日常 挖到放松 “新神器”！这筋膜环也太懂久坐党了吧～套在小腿上慢慢滚，酸胀感顺着环的弧度一点点散，连平时按不到的小腿内侧都能照顾到。现在办公间隙滚 5 分钟，腿再也不僵得像灌了铅，小小一个揣包里，在哪都能给身体 “松绑”～
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刘暴富💕2天前
无论你是想洗澡，搓背，还是捏脚，都可以来了#洗浴 #足疗 #按摩放松
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李哥探店8月前
不是，你们女生平时没事就干这个？？ 这一套整下来也太舒服了哈哈哈哈哈！！女生确实挺幸福！#按摩放松 #纯手法 #躺下来就变美 #一家技术不错的店 #舒缓解压按摩spa
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御足兰亭官方号1周前
平时不知道去哪儿放松的，那就来我们御足兰亭吧 #按摩💆解压 #放松解压好去处 #按摩放松 #放松时刻 #按摩spa
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济南起之点付老师3天前
🤗济南起之点 87，肌肉的 “贴心放松管家” 上线#肌肉放松 #济南运动 #筋膜放松 #工作记录 #运动康复
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倾倾2天前
平时工作太累、熬夜，总觉得肩颈僵硬酸胀难受的，来放松下做个肩颈按摩吧#秋冬膏方养生节#俏妃机器人#俏妃云智护#俏妃#秋冬膏方养生节
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济南起之点阿东3天前
🤗济南起之点 87，肌肉的 “贴心放松管家” 上线#肌肉放松 #济南运动 #筋膜放松 #工作记录 #运动康复
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李美珍6月前
跑完马拉松一定要重视拉伸和放松哦！教大家几个拉伸放松小妙招！你们都是怎么拉伸放松的呀？#马拉松 #跑步 #中长跑 #拉伸 #北健电刺激
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济南起之点琪琪2天前
😜济南起之点 87，告别肌肉紧绷的 “奇思妙想”#肌肉放松 #济南运动 #筋膜放松 #工作记录 #运动康复
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康安堂养生馆官方宠粉号2天前
上班累了？给你身心放松一下吧#康安堂养生馆 #放松解压 #肩颈
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济南起之点琪琪3天前
💥济南起之点 87，给肌肉来一场 “酣畅淋漓” 的放松#肌肉放松 #济南运动 #筋膜放松 #工作记录 #运动康复
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是我怡寳8月前
无器械随地大小练｜一个动作叫臀起床啦👏 只要你原地试一试就知道这个动作的厉害👍平时有髋关节轻微不适的症状，试了会更舒服😌#练臀 #臀凹陷 #一起来锻炼 #臀部拉伸 #健身
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遵义赛班运动康复3天前
青少年足球运动员，脚踝、足底拉伸放松#足球 #足球⚽️ #运动康复 #足底筋膜炎 #脚踝
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妞妞探店3月前
官渡区按摩，放松好去处！#按摩 #养生spa #放松解压 #足浴按摩 #按摩spa
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景腾助睡眠（12月8日广州）2月前
3个动作睡前每天15分钟，带你全身轻松睡得香 #腰背 #运动 #锻炼 #睡前锻炼 #拉伸
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重生妈妈日记2周前
揉耳朵，很简单的一个动作放松全身。 #耳朵按摩 #中医按摩#养生操 #中医文化 #小动作大作用
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小敏叨叨叨3天前
300+私教课内容 看到就是赚到 #臀腿训练 #泡沫轴放松 #私教健身 #小敏叨叨叨
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玉米逛吃广东🌽2天前
平时久坐低头玩手机的宝子们看过来！！！来这里放松身体，改善体态真的很不错！#脊地运动康复中心 #脊地体态 #脊地连锁 #脊地筋膜刀
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娜娜1月前
每天都训练排球，训练强度非常大，腿部上酸也比较快，那是需要放松的信号哦，如果你也有这种情况快来找我放松吧#哈尔滨运动康复 #哈尔滨筋膜刀#第一视角#哈七女排 #鼎森运动康复
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吉 吉4月前
平时工作疲劳还不知道去哪里放松的，良工馆的优惠抓紧团视频专享价哦 #按摩 #中式推拿 #良工馆 #全身放松 #肩颈按摩
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疼痛科博士生导师万丽医生6月前
平时久站久坐，可以做做这些动作放松肌肉。
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景腾讲颈膜0213天前
很酸爽的拉伸 居家改善体态快快行动起来吧#肩颈放松 #拉伸动作 #体态纠正 #景腾
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小岳岳来了3月前
是真的！90分钟的精油spa居然只要108，快冲！手慢无！！！#精油spa #精油按摩 #休闲放松好去处 #憩遇轻奢会所 #放松解压
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元气橙子🍊2天前
“女子以肝为先天”，《黄帝内经》诚不欺人！ 常emo、爱生气、熬夜晚，试试这6个疏肝解郁操～ 每天3分钟，肝通气顺，像给情绪做“排毒”！ 小白也能跟练，早晚各1次，坚持1个月，和闷气说再见✨ #养生操 #居家健身有新招 #居家锻炼 #零基础教学 #运动
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徐松（本地生活）2周前
平时久坐的朋友们真的可以道天康来放松下，手法非常专业#徐松 #天康盲人推拿 #推拿 #盐城 #盲人推拿
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vv呀（努力版）3天前
压力大，不舒服，焦虑，都可以试一下#压力 #宁绪 #镇定 #草本 #放松
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古法锻炼延明1月前
晚上睡觉前最好的运动 放松全身褪去疲劳#站桩#站桩教学#古法锻炼
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老覃运动养生课堂1周前
平时马龙都在练的拉伸动作，能很好的帮助腰背进行拉伸放松，锻炼腰背部肌肉。＃腰背疼痛 #拉伸动作 ＃居家锻炼 ＃一起来锻炼＃每天坚持一点点
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养脊有方张老师1周前
平时马龙都在练的拉伸动作，能很好的帮助腰背进行拉伸放松，锻炼腰背部肌肉。#腰背疼痛 #拉伸动作 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持一点点
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细滨带你吃喝玩乐2周前
平时工作压力大，又累，又不知道去哪里放松、那就来熏个艾吧，有助于缓解疲劳，刷到视频可以过来感受一下#强烈推荐 #艾疗 #养生 #养生就是养健康 #养生健康
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寻找时间独角兽（筋膜刀放松版）1周前
这期大饱眼福 #大学生创业#筋膜放松 #大学宿舍 #筋膜刀#健身
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暖暖🎀3天前
平时上班忙碌，也该好好爱自己，79克利翁暖冬福利，来个全身放松真的很如适！#盲人按摩 #放松解压 #同城热点 #专业的事情交给专业人去做 #克利翁
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林琳regina1周前
当我很累的时候，我会选择这种方式放松，你呢？ 女人请对自己好一点
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壹佳敏姐-张村3天前
你平时肩颈不舒服怎么缓解？评论区分享一下#肩颈疏通 #肩颈放松 #威海养生#打工人健康 #威海壹佳
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崔继昆-运动康复教练3周前
寒从脚下起，暖自足底生，脚底凉的跟着做！ #按摩放松#指压板#减脂#硅胶指压板#指压板超慢跑
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孙悦-悦来越好5月前
我今天专门换了这身运动服，就是想着好好给你们分享下我常练的拉伸动作~这几个动作幅度都很小，非常简单，在哪都能做，咱平时肩颈不舒服千万别忍着，要及时拉伸，来，就现在，一起动起来吧~ #孙悦 #悦式健身法 #星引力计划 #悦来越好
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王哪跑*2周前
#古韵江南 #TsingSpa#放松解压 #休闲放松按摩
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爱健身的谢bro2天前
训练后没人帮你放松，试试这款性价比电刺激仪#北健电刺激仪 #肌肉放松 #好物推荐🔥
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好久不见在临沂6月前
不同的传统的推拿放松，平时肩颈不得劲的都可以来试试了！#同城优先推荐 #这家店回头客超多 #纯手法 #放松解压好去处
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朱丹4天前
VLOG ｜ 周边自驾游 自愈系周末 按自己的节奏，做喜欢的事～放松的周末，幸福开始具像化#揽胜运动
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景腾讲睡眠筋膜4周前
肩紧月要不舒服，每天坚持做这个动作#肩颈#腰 #拉伸放松肌肉 #景腾筋膜
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财神爷偏爱的小富婆❤️3天前
姐妹们，平时肩颈酸痛 不舒服 那就来这里做个按摩放松一下#超级女神#李彩桦#超级女神团购
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辣辣带你吃喝玩乐😋5天前
姐妹们，平时肩颈酸痛 不舒服 那就来这里做个肩颈按摩放松一下#良咔#良咔之星#好体态秀出来#匠心丽人大赛#身材管理
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多吃艺点点6月前
平时做牛马已经够辛苦了，你什么时候也来放松一下？就在秋长太古里休闲会所#享受这悠闲时光 #沐足 #推荐 #沐足养生 #嗨起来
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辣辣带你吃喝玩乐😋4天前
姐妹们，平时工作累了倦了 就来这里做个肩颈按摩放松一下#良咔#良咔之星#好体态秀出来#匠心丽人大赛#身材管理
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韩姐探南宁1月前
这按摩舒服，关键49.9得按整整60分钟，真的实惠！#盲人按摩 #按摩体验#按摩spa #经点肓人按摩所
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