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啦啦食记2月前
香煎鸡排 万万没想到，这道鸡腿新吃法，不用炸也不用烤，做好后皮脆肉滑，配饭超香，大人孩子都爱吃！
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阿梨（美食分享）5月前
你们买鸡排都多少钱一个？#创作灵感 #自制鸡排 #懒人美食 #低脂低卡餐 #鸡胸肉的神仙吃法
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姜小厨1月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法简直好吃到停不下来#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #减脂食谱 #抖音美食推荐官
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小鱼饱饱1周前
又来分享鸡胸肉的神仙吃法了！！无油炸鸡排盖蛋饭！！！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表#抖音美食创作者 #低卡餐 #减脂期
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菠萝油的吃喝日记5月前
发明这个吃法的简直就是天才！我单方面宣布盐葱酱的天花板搭配就是鸡排！！！焦嫩多汁，真的好好吃！#好好吃饭大赛 #盐葱酱 #盐葱鸡排 #鸡腿的神仙做法 #减脂
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老铁的美食日记3月前
鸡胸肉最好吃的六种花样做法#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食教程
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小厨娘☆✔楠楠8月前
我认为这是鸡腿众多吃法中，最简单最好吃的了，做出的鸡排皮脆肉嫩，鲜嫩多汁～
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小悦喜欢烟火气6月前
第100集｜解锁路边摊小吃！鸡排肉夹饼！超详细教程！ 还原度超高的路边摊小吃，晚餐吃还是早餐吃都超满足！身材管理从小学生开始🤓#鸡胸肉的神仙吃法 #万物皆可夹 #自制路边摊小吃 #抖音美食推荐官 #不看完会后悔系列
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可乐妈吖7月前
自制2种口味水嫩鸡排 口感特别的好，鲜嫩多汁，一点都不柴，一次做了两种口味的，冻冰箱做备餐，好吃又方便 #水嫩鸡排 #自制鸡排 #备餐 #美食 #我的厨房日记
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大哥饿了1月前
馋鸡排哥好久了……#鸡排哥 #鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食创作者
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万万小小酥2周前
吃商极高的小女子一枚 #美食 #太好吃了 #炸鸡 #鸡排 #沉浸式吃饭
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
盐葱鸡排 盐葱鸡排来啦，这个做出来可以放心吃，整份不到400卡，并且不柴，鲜嫩多汁～ #减脂餐 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法
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左左的美食日记1月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #好吃到停不下来
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CC的食界4天前
便当日记1️⃣2️⃣ 🐓黑椒鸡排 土豆泥拌饭🍚 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡肉的神仙吃法 #土豆泥 #一人食记
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卷毛小肖8月前
超绝超绝#鸡胸肉的神仙吃法 ，黑椒椒麻鸡胸肉，又嫩又好吃，#减脂期 快快做起来#黑椒鸡排 #创作者服务中心 #创作灵感
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宁啊宁3月前
地球上最伟大的鸡排吃法出现了。。。。🥹🥹#特色美食小吃 #太香啦 #新鲜出炉 #炸鸡 #抖音美食创作者
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小熊仔11月前
鸡排的三种特别吃法，你肯定没吃过 ...... #萌娃 #亲子 #万万没想到 #美食趣胃计划 #迷惑行为大赏 @抖音小助手
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悠娴食光3周前
分享几样手抓饼快手花样吃法，简单好吃😋 1️⃣火腿鸡排折叠手抓饼 2️⃣鸡排肉夹馍 3️⃣手抓饼酱香饼 4️⃣芋泥芝士饼 #小学生早餐 #美食分享 #手抓饼神仙吃法#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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沐沐姐美食4月前
便宜好吃又营养的香煎鸡排来啦#美食分享#家常菜#鸡肉的神仙吃法 #减脂餐分享 #鸡排卷
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lulu小白1月前
不愧是火爆全网的鸡排神仙吃法❗️ 300大卡不到，管理期当晚餐吃太绝了！没试过的宝子赶紧试试！ #鸡排 #鸡排的神仙吃法 #低卡低脂餐 #懒人减脂餐 #抖音趣胃计划
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晨妈妈的味道5月前
藜麦鸡排 藜麦清香，鸡肉多汁，换个口味吃鸡排，你别错过它！#鸡排 #藜麦鸡排 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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阿晓要减肥5月前
黑椒鸡排，好吃是减肥最重要的一条，还简单速度快#减肥餐 #减脂餐 #鸡腿的100种吃法 #家常菜 #妈妈的味道
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阿关今天吃点啥2周前
山姆的鸡排也太好吃了吧！ 煎烤都很美味，鸡肉鲜嫩入味～ #快手菜 #空气炸锅美食 #晚饭吃什么#鸡肉的神仙吃法 #南瓜吃法
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宋宋呀7月前
摆摊一直用的鸡排都是自己做的，很多姐妹私信教程，它来喽～#自制鸡排 #三明治 #记录美好生活 #鸡胸肉的神仙吃法
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马小瓜2周前
小学生早饭-香煎水嫩大鸡排 这是跟#村驴 学做的这水嫩鸡排，冷冻起来可以解锁多种不同的吃法。赶快学起来吧#抖音美食创作人 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭大赛 #吃出仪式感
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铁蛋mami4天前
一人食菜谱推荐：黑椒鸡排饭。#真实分享计划 #家常菜 #美食 #懒人美食 #一人食记
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景一仔（辅食）1月前
芝士鸡排土豆挞🔥焦香浓郁‼️三重口感 #美食教程 #抖音美食教程 #辅食 #鸡排 #土豆的神仙吃法
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路路轻食记2周前
吃出精致瘦｜第七集：想过他好吃，没有想过它会这么好吃，黄瓜的脆嫩+鸡排的脆香，鸡排的神仙吃法，自律期的姐妹赶紧做起吧！# 减脂期 #低脂低卡 #轻食餐 #减脂餐 #减脂美食 #低脂低卡
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小米视频号1月前
#姜葱鸡 #在家做美食 #简餐 #面条的n种吃法 姜葱鸡扒捞丁，鸡排是煎熟的，铺上姜葱酱焖煮入味，与出前一丁结合，就称为姜葱鸡排捞丁。茶餐厅简餐经典之一，香气浓郁，鸡排外脆里嫩，与酱油拌过的一丁面搭配，味道绝绝子。#今天吃什么
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薛菜肉丝3周前
我滴妈！这一口好吃到哭！今天是鸡排蟹柳油泼辣子滑蛋恰巴塔，这个组合你们一定要去试一下，香嫩的鸡排搭配鲜香的蟹柳，一口下去香到飞起来！一定要去试的搭配！#恰巴塔的神仙吃法 #我的早餐日记 #跟着厚皮橙做减脂餐 #厚皮橙分享新的懒人吃法 #懒人一锅出
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丽丽吃饭了6月前
带大家看看，我婆婆花12块钱买的鸡胸肉做出多少大面排！ 酥脆的鸡排再刷上秘制的酱料，真的太好吃了。#省饭课代表 #好好吃饭大赛#抖音美食创作人 #鸡肉的神仙吃法
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苏州真滋味美食食品有限公司1周前
你家的鸡排还直接煎吗？这三种做法让我连吃一周不腻！ #美味下饭菜#好吃不贵经济实惠 #鸡排 #热点 #真滋味
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任娜🧑‍🧒‍🧒1月前
#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #好好吃饭 #vlog日常 今天鸡排换了一种新吃法
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爱在小哲家6月前
当家里刚买的鸡排突然“发霉”……今天吃儿子做的冰火鸡排堡！ #省饭课代表 #母慈子孝 #抖音美食推荐官 #搞笑 #家庭美食
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乌龙龙龙～3周前
日本全家便利店鸡排竟然有两种吃法！#日本#日本生活 #全家便利店
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今天吃什么4月前
“爆汁！姜葱酱裹满鸡排的神仙吃法，3 分钟学会直接香迷糊！”#美食教程 #今天吃啥
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脆甜桃5天前
管理期也能大口吃肉！#神仙吃法 #低脂低卡 #鸡排碗 #花式新吃法
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陆川铁锅厨具优选6月前
鸡排的不同吃法，周末给孩子安排起来吧。#鸡排 #无涂层不粘锅 #家常菜 #胡椒鸡排#老铁锅
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苏小曼曼曼2周前
鸡排燕麦球#神仙吃法 #营养又健康的早餐 #低脂低卡 #懒人美食 #减脂餐
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袋鼠爸爸的厨房2周前
早餐就给孩子做这个芝士鸡排手抓饼，香酥焦脆一口爆汁，赶紧试试#早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #小学生早餐
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梅有饭2月前
鸡排新吃法，水腌入味超嫩 #鸡排 #太好吃了 #好吃 #妈呀太香了 #好吃不贵
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栗栗子🌰4月前
干净饮食||🔥无油甜辣鸡排| 烤箱版神仙吃法！外酥里嫩| 甜辣多汁香到跺脚！辣中带甜巨清爽 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #健康饮食搭配 #干净饮食 #健康饮食
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莹莹上上签3天前
苹果煎鸡排真的好好吃哦！#美食 #太香啦 #快手菜 #家常饭菜 #懒人美食
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林先生爱美食4月前
把鸡腿放进锅里面煎一煎，这一定是鸡腿天花板级别的吃法！#椒盐鸡排
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AhKen的食谱6天前
🇫🇷 免油炸！酥脆爆浆｜美味多汁 法式蓝带鸡排~芝士香｜奶香浓郁！这搭配超乎预期的好吃😋#当季新菜单挑战赛 #鸡排 #法式蓝带鸡排 #鸡胸肉 #在家做美食
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Kero想吃好吃的4天前
老味炸鸡排🐔15块鸡排能做好大一盘子🤔 在家实现炸鸡排自由 没有天津小孩可以拒绝番茄酱➕孜然粉的搭配吧！！ 这样腌鸡胸肉，真的又嫩又入味😬 大饼一夹，绝了 鸡排配豆腐丝、黄瓜、土豆丝、海带等等等等，只夹鸡排也okkkkkk - 【食材】 鸡大胸、番茄酱、孜然粉、大饼、淀粉、葱、姜、酱油、蚝油、大蒜粉、辣椒粉、黑胡椒、盐、糖、酸奶、面包糠、鸡蛋、豆腐丝、咸菜 【提前准备】 🐔鸡大胸片开，用锤子两面锤松散 两斤鸡胸肉配葱花5g、姜片4-5片、生抽40g、蚝油20g、辣椒粉1g、大蒜粉3g、盐2g、白糖2g、黑胡椒2g酸奶一袋（约120g）差不多可以腌制全部鸡胸肉的量 腌制好密封冷藏4小时以上 【制作步骤】 1.鸡肉一层淀粉一层鸡蛋液一层面包糠❗️面包糠要压的实凿 2.油温170度左右，筷子插进去冒泡泡，中火正反各炸4-5分钟，捞出控油 3.抹上番茄酱，撒上孜然粉，切块就可以开动啦🤤 #美食 #家常美食 #新鲜出炉 #小吃 #炸鸡排
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饿了～妈5月前
应季水果做出一道美味的～荔枝鸡排#美食制作分享 #我的厨房日记 #荔枝的神仙吃法 #晚饭吃什么
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墨妈小厨房3月前
只需要点鸡肉就可以做出水水嫩嫩的鸡排，干净卫生又美味#在家做美食 #美食制作分享 #鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法 #我的厨房日记vlog
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一碗清欢1周前
外酥里嫩会爆浆！在家复刻法式蓝带芝士鸡排 #今天吃什么呢 #鸡肉的神仙吃法 #在家吃出高级感 #一人食吃什么 #减脂餐
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小橙子吃不饱5天前
东北15一份的鸡排涮冷面 这配菜也太多啦！你们感觉值不值？#抖音美食推荐官 #街边小吃 #特色美食小吃 #涮冷面 #路边摊美味
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刘瘦瘦1月前
今日份#减脂餐，太治猪瘾了，一口下去绝了到底是谁想出来的神仙吃法，营养好吃饱腹低卡，完美解决早午餐稳定食欲，水嫩鸡排鲜能多汁，油泼辣子滑蛋太入味了#滑蛋恰巴塔 #跟着厚皮橙做减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂人做饭有多简单
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杨小羊食光记5天前
减脂期最爱的轻食早餐｜鸡排滑蛋恰巴塔｜低脂低卡高蛋白，一口下去太满足了，生活化减脂好好吃饭就能瘦#滑蛋恰巴塔 #低脂低卡 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 @广汽丰田 #铂智3X厂家三担责电车
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钟钟轻食6天前
减脂期周末做这个水嫩鸡排万能搭子，卷饼、汉堡、蘑菇炒鸡胸肉，怎么搭配都好吃，低脂低卡还解馋，一次做一周的量，简单方便易操作！#减脂餐 #水嫩鸡排 #营养早餐 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法
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阿杰美食2周前
炸鸡排吃多了，试试这道#椒盐鸡排#花式新吃法 #美食视频 #美食 #美食趣味
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小方的菜5天前
水煎鸡排 #水煎鸡排
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胖卷的美食日常4周前
40岁独居也能超甜！香煎鸡排滋滋冒香，精致摆盘拉满幸福感，谁懂这种单身的甜蜜啊？#香煎鸡排 #鸡胸肉 #美食vlog #鸡胸肉的神仙吃法 #懒人美食
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薛菜肉丝1周前
突发奇想的搭配，出乎意料的好吃！今日份快乐餐:杏鲍菇香煎鸡排滑蛋恰巴塔，又香又嫩，好吃绝了！锁死这个组合！#早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出 #跟着厚皮橙学做饭
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花🥁朵1周前
低卡漂亮午饭｜香煎鸡排and 腌渍黄瓜，又是香迷糊滴一天😋 #美食vlog #鸡胸肉的神仙吃法 #今天吃啥 #一人食记 #低卡低脂餐
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野生葵1周前
鸡排滑蛋三明治，吃不腻的组合搭配，又是一个安静美好的早餐时间#吐司的神仙吃法 #三明治 #今天吃什么 #快手早餐 #我的厨房日记
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林林做饭记5天前
喷香的可乐鸡排😭😭真的很好吃啊 用鸡腿肉代替可乐鸡翅没想到这么好吃👍搭配大米饭吃太香太下饭太满足了🤤你们快试试吧，绝了！！#鸡肉的神仙吃法 #可乐鸡排 #太香了吧
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大娇小辣4周前
妈耶，这一口下去太解馋了。鸡排搭配滑蛋恰巴塔绝绝子，谁懂这种快乐呀！#恰巴塔神仙吃法 #厚皮橙分享新的懒人吃法 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #早午餐吃什么 #懒人美食
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心玥美食厨房9月前
1种做法3种吃法！奥尔良鸡排秘制配方大公开，好吃到停不下来！ #一起学做菜 #春日好食光 #抖音创作季 #内容启发搜索 #美食教程
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煮夫多米3月前
双葱油爆鸡排🍗外酥里嫩，鲜香多汁｜经典粤菜创新吃法 Scallion Onion Oil Chicken Chop 这是一道源于传统粤菜——葱油鸡的创新料理。在保留葱油香气浓郁的同时，加入独家调配的烹饪酱汁，鸡肉焦香酥嫩，鲜滑多汁。当香气弥漫整个餐厅，忽然明白：所谓治愈，不过是一块酥嫩的鸡排，和愿意为生活停下的心意。 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食vlog #美食教程 #鸡排 #鸡肉的神仙吃法
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