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重庆精神科谭医生1月前
精神患者否认生病、拒绝治疗 该怎么办呢 #重庆精神科谭建华 #抑郁症 #焦虑症 #双相 #自知力缺失
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周雯3月前
患者认为自己没病，不肯看医生怎么办？ #精神分裂症 #抑郁症患者 #心理疾病 #医学科普
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心理咨询师蒋艳3月前
走出反复查病的死循环，打破躯体化的魔咒！#涨知识 #健康 #心理学 #躯体化#焦虑抑郁
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中医师 顾伟民5月前
仪器查不出病，但自己不舒服，怎么办？#望舌诊断 #中医
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便便姜管家2月前
便秘没有便意怎么办？快速培养便意感#便秘 #便秘困扰 #便意 #便秘怎么办 #便便
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资深病人 大范卷4月前
抑郁症怎么办?五步应对不要错过##抑郁症#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁患者的世界
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精神科医生尹冬青5月前
精分患者不愿意就医，家属该怎么做？ #抑郁 #焦虑
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王地瓜5月前
原来💊可以控制情绪控制身体，我们没有错，只是生病了。现在最担心的是以后停药比较难，到时候再说咯，起码现在正常啦#焦虑症躯体化症状
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刘佳导师解焦虑5月前
总怀疑自己有病，一个方法帮你摆脱 #疑病 #焦虑 #过度检查 #心理学
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975559413785天前
#手麻#居家锻炼 #康复训练
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胃肠老周4月前
慢性非萎缩胃炎该怎么办，没有症状不需要吃药#抖出健康知识宝藏 #浅表性胃炎
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一姐心理话1月前
走出空虚，从承担当下开始 #情感心理 #个人成长 #空心病 #人生感悟 #智慧人生
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我是大兴3周前
心累怎么办？如何转变生活状态，修复心气？ 2种方法傻瓜式练习“生活禅”。#心气不足 #青年创作者成长计划 #禅修 #心累 #觉醒开悟
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susu5月前
抑郁症的自我疗愈【抑郁症不是终点，是灵魂觉醒的礼物】 #抑郁症自救 #自我疗愈 #自我接纳 #灵性觉醒
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艾希说什么3周前
感受不到快乐，对什么都提不起兴趣，怎么办？#躯体化 #空心病 #抑郁 #焦虑 #失眠
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妇产科医生李葆敏1周前
女性过了45，浑身难受却查不出病，记好2个冷门福利药 #结节 #气滞血瘀 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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旺旺碎冰冰5月前
生活明明还不错但是却总是感觉不到快乐，我以为我病了，直到我在书里找到了合理的解释#抑郁 #心理健康 #快感缺乏症
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王儿5月前
这是老年人没病找病吗？ #老年抑郁的常见症状易被忽视 #衰老带来的丧失感让老人不安
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泌尿外科女博士1周前
别慌，方法很多 #医学科普
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医生吴博士4月前
抑郁症是可以治好的！千万不要放弃！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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她与星辰5月前
空心病自救指南：从无聊麻木到眼里有光（上） 意义感是怎么被掏空的？ #空心病 #摆脱无聊 #对抗焦虑 #麻木 #能量提升
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
告诉您一个喜讯，#植物神经功能紊乱 反反复复总不好，1分钟告诉你怎么办？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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小汐学长（主动私信我♥️)1周前
摆脱抑郁不靠Y，关键就靠这一招#抑郁#家庭#家长必读#亲子互动#亲子关系
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丛非从4周前
抑郁后重要的是去输出，而非输入。 我们来说一说抑郁。如果你感觉自己，状态有点低沉，有点无力感，什么都不想做，什么都没有兴趣，你可能进入了一种抑郁的状态。 一个人为什么会抑郁呢？因为他有些东西输入太多了， 一个是别人的情绪。如果别人跟你吐槽、跟你抱怨，说他最近有什么糟心事，你听着，也不懂得拒绝，那么你就输入他的负面情绪了。 第2个输入，你输入他的需要。他对你提要求，你就忍不住去帮他，想要去照顾他。那么这个时候，你就开始输入别人的需要了。 而别人的情绪和需要，如果在你这输入过多呢，你就会负载过大。你承载不了这么大的压力，你就忍不住的抑郁了。 抑郁就是：好想放弃啊，好想找个角落躲起来呀，好想给自己一点点空间来呼吸一下呀。 其实躲起来的只是暂时的缓解，并不能解决这个问题。 你真正需要的其实是输出。 输出可以让人恢复能量。 第1个就是输出你的情绪。你找个人，也去吐槽、也去抱怨，说说你最近的一些烦心事：谁谁谁怎么得罪你了，谁谁谁怎么奇葩了。把自己说嗨了，你就开始恢复能量了。 第2个是，你也输出你的需要。你要学会对身边的人提要求，你需要他们做什么、帮什么忙，满足你的什么 ，你都可以去说。你要学会去大声地坚持，大声地表达。 这个时候就会有人发出一个疑问：谁喜欢听负能量？谁愿意管自己这些需要呢？ 其实这陷入了一种误区。人有两种，第1种人，把自己逼得很紧，把自己搞得很累，的确是没有多余的精力再听别人叨叨什么了。所以这种人呢，你是要避开的。 这个世界上还有第2种人，他们有时间有心情，他们喜欢听别人的八卦，他们也乐于助人。对他们来说，其实听别人的负能量就是一种滋养。 他们也可以获得链接，可以了解别人的故事，可以开拓自己的眼光。所以是非常非常愉悦的。你要做的，就是尽可能地找到第2种人去打交道。 当然。这两种人不绝对，他们之间会存在一种阈值。比如说，有的人他有时候闲、有时候忙，那么其实你可以找到一个人闲的时候、心情好的时候，去尽可能地跟他求助和吐槽。 随着你这种时刻的变多，你的能量会越来越提升，你的生命力也会越来越展开。#抑郁#负面情绪内耗#心理学#丛非从
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内分泌医生王亮7月前
✨️血糖是高，但我啥感觉都没有，这时候我该咋办？听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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神经内科徐洪亮3月前
双腿无法描述的不舒服 缓解症状 一月花费不到10块 #不安腿综合征 #不安腿症 #不安腿综合征有什么症状 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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李有金教授聊心脏7月前
心脏没有明显不适，发生心脏瓣膜病怎么办？#李有金教授聊心脏 #心脏瓣膜病 #宁夏回族自治区人民医院李有金主任 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普活动
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小e不是emo的e6月前
#关注青少年心理健康 #双相情感障碍 #职业选择
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关于情绪小怪兽5月前
为什么会有病耻感、和有些爱做作的人假装抑郁焦虑拖不了干系，也和很多人不理解有很大的关系#内容过于真实 #每日分享 #心理健康
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Ms.希昀1月前
如何攻克迷茫感，知道自己要什么？#心理 #思维 #迷茫
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大海➡️饮食养胃5月前
没有饥饿感，体重会快速下降。不要害怕，我们首先要稳住，保持良好的心态。#养胃知识分享 #经验分享#不饿就是想吃#养胃怎么吃
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徐小宁•整体健康方案4月前
胃不好没有饥饿感，不想吃东西体重下降，能养好胃的3个方案 #养胃知识分享 #养胃 #生活养生小知识 #脾胃 #增重
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老吴谈肤色变3周前
“活人微死”是种病吗？微死感状态下如何找回生命力？ #年轻人 #当代年轻人 #当代年轻人的现状
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芜湖微动咨询6月前
你没有病，只是心情不好 你没有病，只是心情不好#害怕症状 #疑病 #害怕生病
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重阳教你睡好觉5月前
状态不好怎么面对，快速调整状态#状态 #焦虑 #内耗 #迷茫 #知识分享
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刘之枫(消化内镜)1年前
检查都没问题，身体总是不舒服，教你怎么办 #焦虑 #植物神经紊乱 #胃肠功能紊乱
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张知识1月前
我身体没劲怎么办？#养生#养生就是养健康 #养生不一定得吃药 #中医养生 #养生知识
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康复博士香百岁5月前
五十肩可以自愈，但是疼痛消除了，功能没有恢复，生活质量没有怎么办呢？七个动作的跟练，坚持很重要，一天两遍 快来评论区打卡吧#肩关节灵活 #大家一起来锻炼 #肩关节受限 #肩部活动受限
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百常谈焦虑2周前
#焦虑症治愈系 #焦虑自愈分享#焦虑抑郁怎么办 #焦虑情绪
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张国杰博士2周前
想要缓解焦虑抑郁怎么办？建议每天静坐一会#焦虑 #抑郁 #情志调理
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杨郁文4月前
无力者自救指南#无力感#依赖性人格 #心理科普#心理学#友益间
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中医郭香云3周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #养生
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精神状态良好的王女士3月前
还在受口吃困扰❓快进来跟练正念冥想❗ #口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正最简单方法 #结巴
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精神科医生尹冬青4月前
抑郁焦虑吃药4年，不见好转怎么办？
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脾胃专家张伦2月前
萎缩性胃炎消化弱，没饥饿感怎么办？ 年轻萎缩性胃炎患者，胃功能与实际年龄不匹配，吃多会胃胀没有饥饿感，要按自身消化能力来进食，以易消化食物为主。先 3 天简食停中药观察，后用药调理。#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃虚弱
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心血管内科房医生1月前
整日疲惫无力，是“懒”还是“病”！ #心肾守护 #全国高血压日循证科普 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #疲惫无力 @心血管内科房医生
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易伟6月前
普通人得了精神疾病该怎么办 #精神疾病 #医疗科普 #精神分裂症 #抑郁症
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慈姐的养胃日记3月前
没有饥饿感该怎么办？ #胃炎 #脾胃 #反酸烧心 #养脾胃 #中式养胃计划
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韩力🉑定制训练计划3周前
病好了，力气没了怎么办 大病初愈后，总感觉浑身乏力、走路发飘？这不是矫情，是身体在重建期需要的特别关照。 别急着剧烈运动，也别长期卧床。视频分享温和康复方案，通过安全的力量训练，帮你逐步找回活力。让每一次呼吸都更扎实，每一步都更稳健。 元气恢复需要时间，我们用对的方法温柔接住你🌱 #训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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519主动健康曾苑长3月前
30多年老胃病靠自愈力好转，分享三点经验：减少伤害护胃、通经络活气血、给功能调节性营养，助慢病自愈。#健康管理 #519主动健康 #赢在自愈力
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耳鼻喉陈建勇4月前
慢性头晕，3招教你如何缓解
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郑大五附院男科史医生3月前
关注老年生活 #医学科普 #关爱老人 #健康科普 #勃起功能下降了怎么办#抖出健康知识宝藏
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仲景传人宋红旗2天前
太少两感症麻黄细辛汤 #南阳 #宋红旗#中医传承#仲景传人#仲和堂
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脾胃专家张伦4月前
萎缩性胃炎人消瘦，要管好嘴巴主食为主 26岁萎缩性胃炎患者消瘦且大便不畅，没有饥饿感。医生指出：胃病调养需管好嘴巴，饮食以主食为主，避免过度吃肉，同时拒绝窝家里养病，建议逐步恢复轻度工作，配合每日运动，胃病康复需耐心，至少需两年调养。#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦
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大力聊车4月前
新手司机提高车感，只需要学会这几个技巧#汽车知识
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李好健身（线上指导）3月前
训练没有发力感就两个原因，怎么来解决呢？
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李庆辉乳腺科医生3月前
患乳腺癌后心情差怎么办？教您如何走出坏心情#科普健康知识 #心情差 #乳腺癌#医疗健康创作训练营
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精神医学中西医协同分会官方账号8月前
心脏疼痛查不出病? 很多医生都不知道真相。 #精神健康 #赵振海 #焦虑 @赵振海博士
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神经内科徐洪亮2月前
头晕伴濒死感 可能是惊恐障碍 一个便宜小药片 #头晕 #惊恐障碍 #濒死感 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授5月前
疑病症是真的“病了”！心理疾病！特点？怎么办？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #疑病症 #病 #心理 #特点
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耳科医生肖志文5月前
梅尼埃病发作怎么办？5步治疗助你快速康复 #梅尼埃病 #治疗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦1月前
胃病吃饭没有饥饿感？张教授来告诉你怎么办 #张伦教授 #中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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皮肤科教授张堂德3月前
你是不是总感觉自己有病？别太焦虑了，听听医生怎么说#梅毒 #前胸后背痘 #红痣 #抖出健康知识宝藏
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