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包建邦羽毛球9月前
打球使不上劲的3个原因，90%的初学者都会中招！ #羽毛球教学 #一分钟干货教学 #羽毛球培训 #羽毛球动作 #羽毛球 @抖音小助手
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黄广益羽球7月前
一招教你力量释放，感受手腕外展 #羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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腿腿羽毛球6月前
一招解决打球抡大臂！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球正手被动抽球发力教学！ 被压正手总发不上力？一个视频学会正手抽球的正确发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #天斧007 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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驰昇羽毛球4月前
羽毛球双打必学神技！平抽挡练好，队友直接叫你大腿！（平抽快挡 上手篇）#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球高远球挥拍教学 天天挥拍可后场球总是发不上力？到底是哪里出了问题？新的一年从解决羽毛球后场发力开始。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球高远球 #杀球
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
【掉肘】发不上力怎么改！5个原因和解决方案 【完整版】和【服装】私我！#羽毛球教学#李宇轩教练#掉肘#杀球#发力
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十八羽5月前
羽毛球新手快速学会发力 发力其实很简单，从脚到手一点点体会#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球发力 #羽毛球教学
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云海间1年前
杀球无力，挥拍慢，越打越没力？试试球场老登的练习。 #羽毛球基本功训练 #羽毛球
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云海间3月前
被压正手底线被动球发不上力？试试老登的被动步伐调整！ #羽毛球
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笑辰哥带你飞4月前
正手后场打不准球？使不上劲？调整你的“引拍”就对了！ #羽毛球 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #涨知识 #羽球人
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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笑辰哥带你飞7月前
高远球抡断胳膊都打不远？转体三段式，挥拍如抽鞭！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #内容过于真实 #小技巧
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爱跳杀的大仁哥3月前
不是你做不到，更不是你劲太小，只是你习惯错了🥺#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场
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小🐑同学（进阶版）3月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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💪🏻小阳哥🏸7月前
《球馆版狙击枪》——侧身！侧身！侧身！ #羽毛球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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笑辰哥带你飞5月前
大力不出奇迹总出界？资深教练1招搞定！ #羽毛球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #小妙招大作用 #内容过于真实
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黄广益羽球8月前
挑球如何正确发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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D1德兴羽球俱乐部8月前
新手反手球没力打不远？肯定是没有做到这点 #羽毛球 #日常训练 #反手教学 #D1梦想
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腿腿羽毛球5月前
一条视频讲清羽毛球手指发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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小小常🏸8月前
羽毛球发力技巧#羽毛球 #羽毛球教学 #发力
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林九九🏸️1年前
你的高远球，为什么打不高、打不远、发不上力？ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #运动女孩 #日常训练
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小小常🏸7月前
你离高手的发力，只差一个弹力带#羽毛球 #羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
九字握拍发不上力？一个视频教你如何正确握拍发力？ #羽毛球 #教学 #川崎极光50p #羽毛球握拍 #握拍发力
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球头顶区步伐应用！（基础与进阶） 头顶区总来不及判断侧身还是反手？被压头顶总来不及蹬转发力？一个视频学会马来步的基础与进阶应用！#羽毛球 #羽毛球教学#头顶区步伐 #天斧007 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）8月前
羽毛球集中发力的秘诀！超详细教程解决抡大臂！ 一个视频解决杀球压不住，发力集中不了的难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球初学者入门教学 #小羊同学
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不会打高远3月前
把羽毛球拍换成弹力带，感悟到了鞭打发力#羽毛球感悟 #羽毛球训练 #羽毛球
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爱跳杀的大仁哥7月前
脚下的力总是传不上去？是因为这个细节没做好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球后场 #羽毛球高远球 #羽毛球发力技巧
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左眼看世界6月前
羽毛球拍线太松 打起来没力 你们有啥好法子能自己动手紧下#羽毛球拍 #羽毛球拍磅数 #奇思妙想
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包建邦羽毛球7月前
1个动作解决腰腹发不上力，高远球轻松到后场！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球腰腹发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力 @抖音小助手
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球身体发力顶肘教学，为什么高水平都说不用刻意顶肘？ 为什么你的顶肘总发不上力？容易掉肘或者抡大臂？一个视频教会你如何使用正确的顶肘发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #威臣剃刀x #小羊同学
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黄广益羽球8月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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驰昇羽毛球4月前
“别再瞎跑了！羽毛球‘刹车步’教学，5分钟让你移动效率和力量传导翻倍！#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #体育 #羽毛球精彩片段
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郑方超羽毛球7月前
反手杀球总是杀不下去、杀不重？2招解决！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎星河 #川崎穿越星河 #川崎羽毛球服
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林九九🏸️7月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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轻工杜教练8月前
一套练习解决你的反手高远#羽毛球 #反手高远球 #反手发力技巧 #涨球训练方法和技巧 #高远球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球反手挑球教学 反手挑球总抬不高？网前技术总发不上力？网前击球时节奏总找不准？一个视频解决你的烦恼！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手挑球 #天斧007 #小羊同学
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
后场抽球打不到位？速度慢？切拍？一个视频教你如何正确发力！！ #羽毛球 #教学 #后场抽球 #高水平运动员 #抽球
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爱跳杀的大仁哥4月前
找不到后场发力感觉？不知道怎么练高远球？一个练习就可以！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场发力
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驰昇羽毛球4月前
"球友问我最近抽球为啥这么快？偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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进击的羽球人🏸7月前
鞭打与拍打都是正确的 只是两者力量大小以及所需空间不同 大家伙应该都要掌握然后熟练运用于 不同场景 再提一点，羽毛球发力，越放松越有 越想发力越没力 祝大家球技大涨～ #羽毛球发力#羽毛球教学#鞭打与拍打#羽毛球教练
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懂球滴发哥3月前
懂球第一天 #羽毛球 #羽毛球反手
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羽毛球汤老师6月前
抽球没力怎么办？ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球汤老师 #干货分享
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小小常🏸7月前
正手被动抽球发不上力，做到这几点，你的发力也可以很通透#羽毛球 #羽毛球教学 #抽球
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侠🏸4月前
发力很简单，控制更高级#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #一起打羽毛球 #一分钟干货教学 #运动
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郑方超羽毛球4月前
杀球没力量？3组训练让你的杀球出又快又重！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服 #运动 @超奈斯🏸
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是阿乐呀🏸4月前
新手看过来～五个练习，解决常见问题，快艾特你的球搭子来练#羽毛球#羽毛球精彩片段 #羽毛球技术#羽毛球教学
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金陵羽球童师兄4月前
新手打球总是使不上力？看看平日生活中如何通过简单锻炼提升手腕力量 #南京羽毛球 #南京羽毛球搭子 #南京羽毛球教练
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LBTC（延吉）羽毛球培训3月前
你的杀球为什么总是发不上力？ #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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羽毛球汤老师7月前
#川崎螺纹钢 羽毛球发力双刃剑：“制动”，学会制动让你#杀球 更爆力 一条视频讲清楚要不要制动#羽毛球 #保姆级教程 #羽毛球教学
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云海间5月前
羽毛球头顶点杀之谜，这就解开？！ #羽毛球 #抽象 #威臣剃刀X
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陈陈先森6月前
羽毛球新手一定要改的坏习惯，不然你打10年球都没进步#羽毛球#羽毛球教练
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羽球星爷6月前
你在网前封网的时候为什么总是发不上力? 今天我来告诉你怎么做 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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Halo徐硕3月前
练习这三点让你改正球场上最常见的三大难题#羽毛球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #亚狮龙AT70#羽球人的羽林部落
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兔子羽毛球教练5月前
你的肘实战为何顶不起来（一） 下篇我们对照专业运动员杀球慢动作来解说 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力
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大G羽毛球6月前
让你用3成力也能打出爆发力的秘诀！ 高远球发力的核心究竟是什么？#业余羽毛球 #羽毛球入门
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大树想进步5月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球连贯启动教学 为什么打球小碎步很多？为什么步伐总是来不及连不上？一个视频提高你对步伐的理解，帮助你快速掌握连贯启动！#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 ##川崎极光80p #小羊同学
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羽毛球迪迪王8月前
一种更为先进的发力模式 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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