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儿科丁奶奶10月前
甲流高发期，3类食物要多 #甲流 #流感 #关爱儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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姣爷1周前
甲型流感多吃这些食物#食物 #流感
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英子的自愈日记1周前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理，苹果萝梨汤，清热润肺，生津止渴，预防甲流的好秘方！#老中医良方 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #清热润肺
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果果妈很努力♥1周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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范医生说健康1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #中医 #中医传承 #H3N2 #流感
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中医骨科陈实2天前
甲流爆发不要慌，分享一个萝卜水，全家老小都能喝 #中医 #中医养生 #生姜 #萝卜 #甲流
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中医老纪2周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水，就能调理#流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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河南广播电视台民生频道1周前
11月16日（发布），河南郑州，甲流高发反复咳嗽？大人小孩都要做好预防！中医：在家用银耳、雪梨、萝卜煮水预防，食材切好烧开就行 很简单，“改善鼻塞、流鼻涕、咽痛”@河南省中医院 @儿科刘玉慧主任 #甲流 #科普 #中国节气小雪篇 #不一样的中国节气
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医生奶奶王主任2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用！ #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感 #咳嗽 #止咳
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婵婵医生3周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #医学科普 #甲流 #病毒感染 #中医 #抖出健康知识宝藏
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省妇幼潘医生2周前
甲流爆发别担心,一碗水全家老小都能用#医学科普 #甲流 #病毒感染 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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全科医生苗智莹3天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水全家都能喝#流感 #医学科普 #调理 #身体健康 #健康科普破圈计划
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辰辰9月前
#日常生活小常识 #饮食与健康 #甲流感来袭 甲流进入高峰期，这些食物要多吃和少吃
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齐来疾往5天前
甲流又爆发了，记好白萝卜煮水调理咳嗽。#中医养生 #医学科普 #流感 #抖出健康知识宝藏
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毛筝大夫2周前
甲流爆发不要慌,记住一个白萝卜煮水,自己在家就能调理#医学科普 #甲流 #流感 #中医 #咳嗽
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洪团长6天前
最近你的城市被甲流中标了吗？ #甲流 #预防甲流 #白萝卜煮水
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山大附儿癫痫中心耿贵富1天前
甲流爆发怎么办? #甲流 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医宋金忠2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #中医 #健康科普 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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王歆然和韩明辰2天前
#咳嗽食疗 #感冒发烧 #甲流感来袭 #生病饮食 #病毒
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包头市第四医院3周前
流感来袭，孩子感冒如何饮食？ #甲型H3N2流感病毒 #儿童健康 #健康科普 #健康科普 #科普健康知识 @DOU+上热门 @今日热点 @健康日报 @健康中国 @抖音健康
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中医世家崔医生1周前
2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医
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全科医生小孟2天前
甲流又爆发了！白萝卜煮一碗水，全家都能喝#健康科普 #甲流 #流感 #中医养生 #白萝卜
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小苗食养记🌱2天前
甲流来势汹汹，快喝这个萝卜水，提前预防下，尤其家里有老人孩子的#健康生活 #养生食疗 #甲流感来袭 #发烧 #预防甲流
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奔腾融媒3周前
儿童流感高发期来了！预防流感关键在于提高孩子免疫力 “冬吃萝卜夏吃姜 多吃萝卜可以清肺润肺” 医生: 一定不能吃凉的 低于37度食物消耗脾胃阳气#儿童流感 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭
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中医夏俊博1周前
甲流来袭，感冒了怎么办？ #甲流 #感冒 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #中医养生
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爱养生的小杨1周前
我家弟弟被传染甲流，看过医生后还是反复咳嗽，今天赶紧给他炖一个老中医介绍的萝卜雪梨水给他调理，弟弟喝完之后喉咙终于消停下来！#流感中招了怎么办 #甲流 #流感来袭 #流感 #养生
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银屑病专家杨锐鹏2天前
#甲流感来袭 #咳嗽痰多 #喉咙不舒服 #抖出健康知识宝藏
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娇护健康1周前
甲流又爆发了，记好一碗汤，老人孩子都能喝#流感 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #天气冷了注意保暖
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褚宇强医生3天前
今年流感又爆发了，记好2碗汤 #流感 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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健康方向明1周前
甲流爆发别担心，全家常喝一碗水，全家老小都能用#甲流 #感冒 #中医 #喉咙痛
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小扬同学3天前
近期甲流有点猛，试试半个萝卜、一个雪梨、三个红枣煲水喝#流感 #甲流感来袭
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陈主任讲中医2周前
甲流高发别担心，全家常喝一碗水 #甲流感来袭 #流感高发期 #H3N2 #养生 #医学科普
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中医王大夫1周前
#流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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暖宝2天前
前几天我女儿甲流了，从发热开始经过五天六晚的奋战，终于恢复正常体温，状态神恢复，偶尔ke嗽有tan。做对以下几点不慌张。 1，首先去熬一锅米油，因为我家大米过敏，所以我熬的小米油，补充津液，战胜🦠 2，然后，滴上温通的精油，搓后背，揉肚子，让垃圾从身体里快速排除 3，期间不停的喝四神汤，喝米油，帮助她补充体力打败🦠#甲流感来袭 #甲流高烧不退 #揉腹操
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养生达人郑姐1周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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外科教授李惠东6天前
甲流又来了 全家提前喝这杯水 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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脾胃中医于彦芳2周前
#甲流 #中医 #医者仁心
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中医儿科张幼慈主任1周前
#甲流 #h3n2流感 #育儿 #科普
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妇科董哥3天前
今年甲流又爆发了，记住这个白萝卜煮水喝的小方法#医学科普 #中医 #甲流 #流感 #养生
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林天烨博士2周前
#流感 #感冒 #甲流 #H3N2 #中医
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静941334❤︎4天前
#甲流感来袭 #太原 #科普健康知识 #同仁堂
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中医刘志勇医生1周前
甲流爆发不要慌，记好这个全家都能用的土方法 #甲流 #流感 #健康科普 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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胸心赵医生1天前
一杯神奇水，改善甲流不适！ 一杯神奇水，改善甲流不适！#健康热点 #流感 #医学科普
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骨科杨振国医生3天前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就行，不用乱买一堆药 #甲流 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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中医彭运飞1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理！#流感 #医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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医路高哥1周前
甲流爆发不要慌，一碗胡萝卜煮水喝#医学科普 #甲流 #流感 #新冠 #知识科普
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外科乔帮主6天前
甲流爆发不要慌#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #流感 #中医
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针心真意王医生3天前
#甲流 #咳嗽 #萝卜 #流感 #抖出健康知识宝藏
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中医李占新2周前
甲流爆发不要慌 白萝卜煮水就能调理 不用乱买一堆药 #科普 #李占新 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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民哥好物3天前
#甲流#甲流感来袭 #生活是一种态度 #提升自我认知
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鲁文涛2天前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2
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蜕变中的周周1天前
最近流感高发，赶紧把这个给家人安排上！食材简单，清甜好喝，孩子也很喜欢～#白萝卜雪梨汤 #食疗小妙招 #甲流 #流感
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桐君仁医总馆1天前
🌴2025甲流高发季来临，3个食疗方速存！ #中医养生 #甲流感来袭 #预防
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烤梨🌸爱上🌸韩式炸鸡5天前
甲流爆发，孩子胃口不好教你轻松应对 最近身边好多人都中招了，咳嗽、发烧、浑身没力气……来势汹汹，传染性强。这就是甲流#甲流 #养生食补进行时#免疫力#预防 #甲流感来袭 特别是孩子感染以后食欲不振，喉咙干痒咳嗽，这时大家就应该给孩子食补让孩子多喝冰糖烤梨，润肺止咳，让病毒远离我们
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光头老中医1周前
甲流爆发不要慌，记好一个调理方#感冒 #甲流 #中医 #健康科普
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尉氏融媒体1周前
甲流爆发不要慌，记好这个方法，大人小孩都可以喝。#甲流 #甲流感来袭 #流感中招了怎么办
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太阳1周前
#上热门 流感又爆发了，白萝卜煮一碗水全家都能喝#甲流 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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中医周烨晖2周前
新冠又来了记好一个土方法老人小孩都能用 #甲流 #H3N2 #流感 #医学科普 #中医
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企鹅6天前
去曲发热门诊科拍的，希望能帮到大家#流感# 甲流乙流#抗流感#提高免疫力#扩散周知
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中医劳主任5天前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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中医彭运飞2周前
甲流又来了，全家提前喝一碗萝卜水 把病毒挡在家门外！#流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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王平医生1周前
甲流又来了，记好白萝卜煮水喝 #甲流 #流感 #h3n2 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医苏锦勋2周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水，就能调理 #医学科普 #中医 #甲流 #H3N2#流感
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