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大头小园7月前
在家蒸馒头的时候用多少面粉？教你估算一下！ #面食 #发面 #包子馒头 #面食分享 #美食教程
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静静美食5月前
你们喜欢的甜馒头保姆级教程来了，大家记好这个配比，新手小白也可以轻松做馒头#省饭课代表 #甜馒头 #一次醒发馒头 #揉馒头手法 #纯天然无添加
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包子妹儿3周前
•500克面粉 230克水 4克酵母 20克糖 •发酵到1.5倍大，拿出来排气整形 一个生胚120克，醒发到一倍大 开水上锅蒸15分钟即可#蒸馒头 #面食分享 #手工美食 #面食 #新鲜出炉
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镜像小鹿 (上班带俩娃版)6月前
酵母不是50g，是5g，视频里写错啦！！！在南方的北方人蒸馒头#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #馒头
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黄记老面馒头1周前
馒头利润如何计算 50斤面粉，20斤水，70斤馒头，一个100克，能出350个馒头，0.5元一个，175元减去面粉，房租，水电，90元，#美食教程 #老面馒头培训 ，#馒头利润@DOU+小助手
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木禾发酵食养记4月前
老面馒头的比例公式，想用一个视频说清楚，但是也不确定能不能清楚🥲。把自己要做的面粉重量套进去就可以。#在家做美食 #蒸馒头 #vlog日常 #老面馒头 #老面引子
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果粒橙1月前
我家孩子最爱的奶香馒头，两口一个，一次可以吃10个！自己在家做也不麻烦，只要按照我这个比例做零失败，奶味甜度刚刚好！#奶香小馒头 #牛奶馒头做法 #在家做美食 #嚯嚯面粉 #纯手工制作美食
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大瑶小海2月前
电子姐妹推荐的这个牛奶馒头，巨好吃，香香甜甜，像海绵一样松软，一出锅小宝就吃了两个，家里有孩子的一定要去试试😋#在家做美食 #牛奶馒头😶 配料表里少写了一个零，面粉50克，应该是500克才对，抱歉啊😭我太马大哈了😢
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步丁2周前
面包机揉馒头面团比手揉省力多了❤️#自制馒头 #蒸馒头 #面食 #分享
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闪闪手作馒头💕1周前
馒头是纯阳之物，宝宝多食，排敏之后可以给宝宝添加各种果蔬馒头，补充多重营养，健脾养胃易消化，宝妈们一起做起来吧#儿童辅食 #馒头#纯手工零添加 ##苏州 #美食制作分享
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静静美食5天前
做馒头我强的可怕，按照比例你也可以做出水光肌大馒头#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #蒸馒头 #北方大馒头 #蒸蒸日上
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厨娘2周前
老面馒头是时光窖藏的麦香密码，每一口都嚼出岁月的醇厚与温柔#中国传统美食 #创作者中心 #创作灵感 #老面馒头 #传统文化 @抖音小助手
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蒽芯妈妈5天前
奶香馒头做法来啦！口感像面包一样好～ #“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #面食分享 #抖音美食创作者
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阿信和我4月前
麦香馒头❗️无油无糖❗️ 450克正常面粉，50克全麦面粉260毫升30几度的温水和5克酵母粉 5克盐一起搅拌后倒入面粉中，和好面 醒发15-30分钟（不能在空调间里，主要观察有没有起蜂窝 起了就发好啦 ），这个时候可以加入正常面粉扎面多放几次 扎透后 放在那里醒一会会再做馒头 （我妈告诉我这样馒头好搓光滑 不然很干）馒头做好后再放入温水蒸锅中醒发10分钟，冷水开火（20分钟后关火焖2-3分钟就可以起锅吃啦#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #手工馒头 #馒头
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茶香美食日记3周前
姐妹们，孩子的营养早餐不需要发愁了，你就像我这样做一个牛奶馒头，真的是好吃又营养，做法又简单，保证你一学就会。#美食 #营养早餐 #牛奶馒头 #馒头的做法
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蒽芯妈妈1周前
终于做出像面包一样松软的奶香馒头！ 面粉500克，奶粉50克，白糖50克（微甜），耐高糖酵母5克，两个鸡蛋+温水275克，猪油10克。一共做了7个，每个剂子大约110克。一次发酵，面揉好后直接造型。开水上锅蒸20分钟，焖3分钟揭盖。#面食分享 #花样面食 #抖音美食创作者 #每日分享 #美食
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dyn03mxbxos03月前
新手友好，无机器少揉面一发红糖馒头 材料：（不同面粉吸水率不一样，大家的水看着调整，不要一次性加完） 250g的中筋面粉 50g的红糖 110g的水 2.5g的耐高糖酵母 步骤： 1.在碗里加入50克红糖，多点少点不影响，加入110克开水化开，放凉。 2.在另一个碗里称250克的面粉，加入红糖水，预留一点，搅成这种絮状，如果觉得干粉太多了，再加一点水，根据面团的情况来增减水哦！面团切记不要太湿了，稍微干一点会更好开花，太湿了容易黏在一起 3.随便揉几下成面团，放入冰箱冷藏一个小时 4.1小时后，拿出面团，用一点点水化开2.5克的高糖酵母，涂抹在面团上，一定要揉匀了 5.揉一会切开看横截面，没什么气孔就行 6.分三等分，搓长条，用油粘在一起，搓长条（也可以不刷油，搓的时候不要用力压不然会粘在一起） 7.温暖地方发酵，我33度室温，35分钟左右 8.上锅蒸，冷水上锅大火12分钟，闷3分钟 #馒头 #红糖馒头 #新鲜出炉 #馒头入门
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小丹做美食1周前
40g小米加入适量水，160g去皮上药，一起蒸熟；捣成泥，倒入500g面粉，5g酵母，50g红枣碎，搅成面絮，如果太干可以加10-20g温水或温牛奶。#美食分享 #山药小米馒头 #面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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懒妈辅食研究所1周前
零失败蒸馒头教程！松软到掉渣，新手小白也能轻松拿捏#馒头 #蒸馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #水光肌馒头
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二师兄动感单车4天前
#蒸馒头 某个粉丝宝宝说你呢 上次看到你做的馒实在看不下去了 出了个详细教程 在不会我拿面去你家做去哈哈
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曲奇饼干6天前
#在家做馒头#学做面食 #馒头真好吃
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丑丑是只鸡5天前
都不爱吃馒头嘛#跟着抖音做美食 #自制馒头
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燕姐厨房5天前
天冷一样快速发面，蒸出来的馒头照样白白胖胖蓬松暄软，照着做零失败#馒头 #发面 #蒸馒头 #蒸蒸日上 #手工馒头
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哆馒馒3月前
配方： 红糖50克 水100克 酵母1.5克 面粉250克 猪油适量 红糖一定要选择老红糖粉，做出来的颜色才深亮 压面面皮厚度3mm，我这里是8cm的长度，可以切成6cm就不会那么长啦#赵露思同款 #新中式馒头 #馒头 #抖音美食创作者
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橘子爱做菜1周前
牛奶小馒头 #给孩子做这个牛奶小馒头 都爱吃#抖音美食推荐官 #面食
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板栗微微甜5月前
新手做馒头。材料很简单：面粉，水，酵母。 步骤： 1.面粉和水和酵母的比例为100:50:1，酵母用不烫手的温水发酵更快，揉成面团状。 2.静置15分钟等待发酵。 3.把面团揉搓排气并放在温水上不开火放15分钟再次第二次醒发。 4.再次揉搓排气并捏成等份的小球 5.静置15分钟，把锅里的水烧出蒸汽了再放入蒸15分钟焖3分钟。随后即可出锅。.#在家做美食 #我的厨房日记 #日常分享 #新手做馒头 #奶香馒头
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小姜美食分享3周前
黑米馒头：14个 500克面粉 50克黑米粉 10克白糖 5克酵母 280克温水 5克猪油（克不放） 面团揉光滑，一次醒发 水开计时蒸15分钟闷3分钟 #黑米馒头 #馒头 #粗粮馒头
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刘哥吃美食2周前
1.2斤面粉，三颗鸡蛋220克左右牛奶，50克砂糖40克玉米
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大吉和小瞿5天前
周日备餐 一个大南瓜放的有点软了，拿来蒸馒头吧。 小学生点名要的红枣馒头。 一块南瓜去皮蒸熟凉凉，500g面粉，5g酵母，用量杯100ml奶粉，未加水和面。为了口感丰富加了葡萄干。 200g无核红枣蒸了20分钟去皮，500g面粉，5g酵母，用量杯100ml奶粉，未加水和面。我加了一些红糖炒的核桃碎。 #自制馒头 #南瓜馒头 #红枣馒头 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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小牛的养生馒头日记1周前
食疗党狂喜！补肾养发的黑芝麻馒头，3 步就能做～ 所需食材｜500g 面粉 + 5g 酵母 + 5g 黑芝麻 + 235g 温水做法超简单！温水发面揉光滑，分剂揉圆搓高蒸一蒸，开盖芝麻香直接炸开～馒头蓬松暄软能弹起，内部细腻不噎人，补肾养发还解馋，全家都爱吃！想靠食疗养发补肾的宝子，赶紧码住配方，手残党也能一次成功～#养生馒头 #药食同源 #养发 #黑芝麻 #美食教程
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🍊柚子糖4天前
做馒头就是很随意的一件事，做馒头的过程变量很多，所有视频给出的克数仅供参考！#馒头 #面食分享 #记录真实生活 #人生
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琴姐3周前
今天复刻一下金门黑珍珠馒头 这搭配真的惊艳到我#好吃到停不下来 不用去排队了自己在家就能做#美食教程 #记录真实生活 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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赫尔推2周前
#南瓜馒头 #在家做美食 记录美好生活#日常分享
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sai的日常1月前
懒人做辅食 苹果枣泥馒头总结 50g苹果+20g去皮去核红枣+30ml温水→搅拌 ➕ 150g低筋面粉+1g酵母+1勺奶粉(可不加)+辅食油(可不加)↓ 合面(如果是白馒头可合好用保鲜膜包起来放冰箱20分钟，可以更好粉水结合，面团光滑细腻)↓ 弄造型↓ 闷10～20分钟膨胀1.5倍↓ 蒸15分钟→闷3分钟 #新鲜出炉 #辅食 #馒头 #自己动手丰衣足食 #宝宝爱吃
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阿群美食记1周前
秋冬养生黑芝麻馒头🔥蓬松喧软巨好吃💯 只要一次发酵的养生黑芝麻馒头来咯！ 做法简单又好吃，喜欢的点赞收藏起来吧。 🌟黑芝麻馒头: 普通面粉500克 黑芝麻粉50克 耐高糖酵母5克 白糖45克(可增减) 水250克 猪油10克(可不加) 🍀华伦测温厨师机 🍀水开后大火蒸15分钟 🍀关火焖三分钟再开盖 @阿群美食记食谱分享 #馒头 #黑芝麻馒头 #馒头的花样做法 #面食 #蒸馒头
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安5天前
蒸花馍 娃说美术老师布置了蒸花馍的作业，那就开始呗，500g面粉、5g酵母粉、280g水搅拌均匀，揉成面团，醒发一个小时左右，按起来回弹空间大，开始揉面，做成自己喜欢的造型，做完之后，可以醒发一会（大概15分钟左右），冷水上锅，加足水，开大火，在水开的过程中，花馍继续醒发，水蒸汽上来之后蒸20分钟（如果馍大可以多蒸几分钟），关火后焖5分钟之后再开盖（防止馒头回缩），将馒头用夹子取出放到案板上，凉透之后，放冰箱冷藏（隔天吃）、冷冻（比较多要存储）。 其实妈妈在世的时候，每年的清明节前还有过年🧨前都会蒸花馍，清明节前会蒸大大的花馍走人情，也会蒸很多可爱的小花馍把它插在tu lie 树枝上（不知道树的学名哈拼音代替一下😋）挂在墙上，想吃的时候，从上面取一个下来，那也是小时候很开心的时光吧……后来呀，慢慢的大家都不再来回送大馍了，也就慢慢的蒸的少了，妈妈离世后，好像也再也没有蒸过花馍了……其实今天做馒头的时候，我很恍惚，明明记得有很多花馍的样子来着，可是好多年没做，我真的想不起来该如何做了，就只剩下小刺猬、小蛇简单的造型还能直接做……以后呀有机会还是要多做一做才好…… #vlog日常 #记录真实生活 #日常分享 #蒸馒头 #花馍
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哆馒馒3月前
全网最适合新手的馒头教程！零基础手揉不失败 紫薯小方馒头（无油无糖） 配方： 紫薯泥50克 配方奶粉5克（宝宝平时喝的） 蒸熟加奶粉捣碎，要放凉再用，如果紫薯泥比较干，可以加少量水搅拌一下，比较好抹开 面团：低筋面粉250克，水120克，酵母2克 由于是给小月龄宝宝的一款馒头，无油无糖无牛奶零添加，最健康的食材 老师为了做出来好看，整块面团擀成长20宽17的规格，把边缘不规则部分大概2cm切除，剩下就是长18cm宽15cm，切成3×3cm方块 如果有和面机，可以不使用后酵母法，后酵母法适合新手手揉 注意：二倍瓶盖法是一定要发酵到二倍程度才算完成，没有达到就不蒸 最后锅里加水，煮开后，再把馒头放上去蒸8分钟，闷1分钟 #在家做美食 #抖音美食创作者 #馒头 #宝宝辅食 #新中式馒头
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燕子美食1月前
馒头发面口诀 #发面 #发面技巧 #馒头发面口诀 #怎么发面做馒头 #涨知识
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子期5月前
牛奶小馒头 今天做了小朋友点名要吃的牛奶馒头，用纯牛奶和面，奶香奶香的，又非常松软，真的很好吃#奶香馒头 #面食 #美食教程#牛奶馒头
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每天见1周前
#面食 #营养健康 #养生 #面食分享
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是蛮蛮呀4天前
新手友好❗️醒发一次就能拥有水光肌大馒头 面团比例都是固定的1:1:60，根据液体和面粉的吸收性不同适当调整面团的干稀比例，遵循干了加水，稀了加面粉的原则，再多加以揉搓，就能拥有白白胖胖的水光肌馒头。 平时可以切块加时蔬炒着吃，也可以对半切开，夹着肉饼午餐肉鸡蛋吃，冰箱冷冻保存可食七天#霍霍面粉 #辅食 #馒头 #面食教程 #人类幼崽成长计划
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未世情2周前
#创作灵感 #红糖馒头 #馒头 #面食 @DOU+小助手 #dou+小助手
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福禧面食（面食教学&分享）3月前
黑全麦黑芝麻养生馒头，嘎嘎营养嘎嘎香 面粉450克，黑全麦粉50克，黑芝麻10~20克，清水260克，绵白糖20克，酵母5克，泡打粉5克，下剂做馒头发酵1.5倍大，沸水上锅蒸12分钟#全麦馒头 #养生馒头 #杂粮馒头
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一崽妈妈做辅食1周前
#真实生活分享计划 今天做奶香小馒头，小克数做多少吃多少不霍霍，松软细腻，宝宝真的好喜欢#面食 #自制馒头 #霍霍面粉 @DOU+小助手
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丑丑是只鸡1周前
不会做馒头的看过来 真的很好吃#美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #馒头教程
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哥伦不说5天前
商用馒头做法 #馒头 #馒头做法 #发面馒头 #面食
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圆梦3周前
奶香馒头的教程来啦，个个白白胖胖的，奶香奶香的，当早餐吃配个稀饭咸菜太赞了#蒸馒头 #霍霍面粉 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #种草激励计划
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铄宝辅食记🍠5天前
奶香小馒头 | 蓬松暄软奶香味十足，像云朵一样柔软，没有哪个小宝宝能拒绝，做法简单，新手妈妈也能一次成功，姐妹们快安排试试吧～#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝辅食跟我学 #宝宝食谱 #馒头怎么做才松软好吃
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粮田麦香农产品4天前
纯小麦面粉蒸馒头 #三农 #新农人
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艾香老面坊1周前
500克面粉，加50克老面头，醒发10小时，加2克食用碱，二次醒发2倍大，蒸10分钟搞定。#实体店#老面艾叶馒头#做生意#老面馒头
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701馒头（小区里的健康面食）2月前
简单的红糖开花馒头。一次醒发 蓬松暄软#红糖馒头教学 #红糖馒头
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禾禾一家5天前
全家都在见证我的第一蒸 39岁才解锁的新技能，首战告捷。#霍霍面粉 #自制馒头 #新鲜出炉
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小李美食2周前
据说这个金门黑珍珠馒头要排队才能买到，在家复刻其实很简单#金门黑珍珠馒头 #美食 #我的美食日记 #红糖馒头
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粗粮馒头阿健1周前
#在家做美食 乀#馒头 #面食教程 #美食
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菜菜的墨宝1周前
我会做馒头你会做什么？✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 可可面团准备材料：100克面粉、2-5克可可粉、奶粉10克、牛奶50-65克、干酵母：1克 小建议：加5-10克糖 南瓜面团：200克面粉、110-150放凉的南瓜泥（根据南瓜泥含水量调节）、2克酵母 做法：1.分别揉成光滑的面团（不好揉就松弛10-15分钟再揉） 2.发酵一小时左右到两倍大 3.排气分剂子南瓜面团30-37克 可可面团18-26克（松弛10-15分钟更好擀开） 4.南瓜面团擀开包喜欢的馅 可可面团擀开包包好馅的南瓜面团 5盖保鲜膜/湿布发酵40-50分钟 6.冷水上锅水开计时13分焖5分钟 #早餐吃什么 #自制馒头 #日常分享 #日常分享 #在家做美食
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林*^_^*7月前
想要做漂亮的馒头一发更容易成功，500克面粉，3克耐高糖酵母，凉水240克（夏天可用冰水或后酵母法）白糖50克（可根据自己的口味增减）猪油5-10克，揉面最重要，反复揉面，面一定要揉光滑揉细腻#手工馒头
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付艳阿姨1周前
五白谷物燕麦片/蒸笼纸都是各位数，给各位小主橱窗置顶了#馒头#燕麦馒头#做饭#厨房#减脂
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笋小花6天前
🎃零失败！南瓜馒头新手也能秒变厨神🍞 今天必须安利这个超简单的南瓜馒头配方！🍂 手残党也能做出蓬松软萌的馒头，一口下去全是南瓜香，连吃三个都不腻！👏 ‌材料超简单‌： 南瓜泥200g（蒸熟压碎就行！） 面粉300g（中筋面粉100g，全麦面粉200g） 酵母3g（温水化开更激活哦） 糖10g（怕胖的姐妹可以减半～） ‌步骤超详细‌： 1️⃣ 南瓜蒸熟压成泥，放凉到不烫手！♨️ 2️⃣ 酵母+糖+温水搅匀，倒进南瓜泥里～ 3️⃣ 分次加面粉，揉成光滑面团（手酸？交给厨师机！） 4️⃣ 盖保鲜膜发酵到2倍大（手指戳洞不回缩就成功！） 5️⃣ 揉面排气，分成小剂子，整成圆球 6️⃣ 二次醒发20分钟，蒸20分钟，焖3分钟！ ✨ ‌小贴士‌： ✅ 南瓜泥水分不同，面粉别一次加完！ ✅ 二次发酵是蓬松关键，别偷懒！ ✅ 蒸完焖3分钟，馒头不塌陷！ 成品金灿灿的，软fufu像云朵☁️！直接吃、夹肉松、配牛奶都绝绝子！早餐、下午茶安排上，全家夸你是大厨！👩🍳 💬 评论区交作业！ #南瓜馒头教程[话题]# #新手烘焙[话题]# #早餐吃什么[话题]# #健康美食[话题]# #厨房小白逆袭[话题]#
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San纹渔🐟5天前
#抖音美食创作者 #自制馒头 #我的厨房日记 #日常分享 我的学习日常~#宝宝辅食
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廖岩修3周前
#蒸馒头 零失败的教程，小孩大人都喜欢吃，干净又卫生。
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鑫妈 厨房5天前
好脾胃是吃出来的，天然甘甜好消化，不翻车的山药红枣小馒头✌️ #自己做的美食就是好吃 #山药红枣馒头#家常美食#美食分享
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