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中医钟叙春2年前
洗冷水澡对身体的影响#中医健康
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健康棱镜2月前
你能洗冷水澡吗？洗冷水澡到底好不好？#健康#洗澡#冷水澡#老人健康#锻炼
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曼巴yelomamba10月前
你更喜欢热水还是冷水澡，到底怎么选？ #冷水澡 #热水澡 #健康科普
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宇宙舰长1年前
如果你坚持一个月每天洗冷水澡，会发生什么变化！ #冷水澡 #涨知识 #人体奥秘
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大龙教健身11月前
洗冷水澡的好处 你冬天洗过冷水澡吗#冬泳 #冷水澡 #减脂 #冬泳提高免疫力
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健友圈1年前
冷水浴的六大惊人好处，并告诉你如何开始 #冷水浴 #免疫力 #健康生活 #强健体魄 #健身
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闫帅奇1年前
【运动不对，伤害免疫】流感季如何加强免疫#免疫力 #冬季流感预防知识 #提高免疫力 #冷水澡 #冷水浴
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这男的爱吃麻辣烫3年前
为什么都是冷水澡！人家越洗身体越好，你一洗就感冒？ #冷水澡 #科普健康知识 #夏天 #干货
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阿逗冷知识3年前
冷水洗澡，到底是伤身还是强身？ #冷知识 #科普健康知识 #涨知识
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Skin-deep-nutrition4月前
坚持冷水澡14天，每天一分钟！OMG我的身体发生了恐怖的变化#涨知识 #健康 #头发 #免疫力 #每日分享
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519主动健康曾院长5月前
真正决定健康的到底是什么？一定颠覆大家的认知！健康需 “反脆弱”！适度压力刺激助身体进化：断食激活自噬，冷水澡强免疫，微量刺激促抗氧化。中年管理从 “补” 转 “激”，主动挑战更安康。#519主动健康 #主动健康 #健康管理
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北京市鼎弘律师事务所11月前
监狱为何让犯人洗冷水澡？提升免疫力还是惩罚手段？ #监狱生活 #冷水澡 #健康管理 #惩罚机制 #北京鼎弘
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闫帅奇9月前
【冷水澡1年后回答】它真能提升免疫、减压、减肥、运动恢复？？ #冷水澡 #冷水浴 #减肥 #减压
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李白白LEO3年前
我洗了20多天冷水澡居然上瘾了！#冷水澡 #生活vlog
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健康冷芝士4月前
冷水浴：免疫力加速器还是挑战极限？ 运动员为何泡冷水浴？它能提升免疫力、加速恢复，但没有准备好，反而可能让你不适。敢挑战吗？评论区告诉我，你是“热水党”还是“冰汤勇士”？#冷知识 #科普 #生物科普 #上热门 #涨知识
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易林Mirror6月前
冷水澡与热水澡，哪一种对体育生（成年人）训练后更有帮助？ 怎么洗澡对我们提升运动表现最有帮助，本期聊聊洗澡的问题#冷水澡 #热水澡 #体育生 #高考体育 #田径那点事儿
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煮鱼粥—陈展智6月前
泡冷水澡的5个好处： 1. 缓解肌肉酸痛与加速恢复 2. 改善心理情绪，提高专注与抗压力 3. 促进血液循环，提升免疫力 4. 外在：激活棕色脂肪和优化皮肤 5. 这是一个很好的冥想空间 #泡冰水
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逆维百科8月前
冷水澡比热水澡更健康？科学证明"自虐"有益#冷知识 #科普一下 #每天跟我涨知识 ##小知识
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人保健康深圳1周前
冬天洗冷水澡，并不是适合所有人，别拿健康开玩笑！ #健康 #冷水澡 #强身健体#健康误区#健康科普
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你不知道的事3年前
洗冷水澡，能强身还是会伤身？@抖音青少年 #动植物观察局 #萌知计划
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风漫漫谈4月前
夏天这三个夺命的坏习惯，一定要让孩子记住#安全教育 #儿童安全 #家长必读 #安全意识
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空我3周前
关于洗冷水澡对身体的影响#日常英语 #学英语 #冷水澡
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移植医生 王娴静4月前
移植后早期免疫力弱，能洗澡吗？你问我答。#医学科普 #每天跟我涨知识 #造血干细胞 #骨髓移植 #血液病 @王娴静
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三姐测评5月前
夏天3个致命的坏习惯，赶紧告诉孩子#儿童安全 #安全教育#运动后洗澡 #家里有孩子的一定要看完 #如有不适请及时线下就医
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贝拉饮食营养2周前
冷水浴的几种变化#冷水浴 #冷水澡 #冬泳
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哈斯你3周前
哈哈，一有机会我就会冷水浴。 科学证明，在指导下进行冷水浴有助于提高免疫力。 洗冷水浴有很多需要注意的地方，特别在极热和极冷的时候，没有练习过不能自己轻易尝试。 #川西美景 #徒步旅行 #雪山美景 #冷水浴
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卢福同/专注易经睡眠32年3年前
天天冲冷水澡 真能提高免疫力吗？ #易经智慧 #舒眠有道 #专注睡眠29年
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生说营养谱5月前
解析冷水澡#科普一下 #生活小常识 #分享知识
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身高管理陈老师4月前
洗冷水澡能长高？#身高管理#运动长高#怎么长高#暑假长高#长高
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神经内科杜丽5月前
夏天洗冷水澡当心冷热交替危害生命。#洗冷水澡 #运动后洗澡 #心肌缺血 #医学科普 #神经内科医生杜丽
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身高管理黄老师3月前
洗冷水澡能长高？#长高 #长不高#长高方法#身高管理#长高秘诀
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果仁家园-慧点营养说4月前
夏天做这四件事最伤身#大健康#养生#调养身体#深圳创业新机会
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澳牧乳品环球甄选直播间4年前
经常冷水洗浴能增强宝宝抵抗力，但是也要循序渐进哟！#育儿 #牛奶 #宝妈
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冰糖豆芽10月前
睡前洗冷水澡，好处多多。它能刺激身体血管收缩与舒张，增强心血管功能，提升免疫力。冷水的冲击还能促进血液循环，让肌肤更紧致有光泽。此外，洗冷水澡会使身体在之后逐渐回暖，这一过程有助于放松身心，从而更易进入深度睡眠状态。#育儿经验分享 #妈咪新风向 #新手妈妈修炼指南
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健康美业红丽老师4月前
姜文冷水浴，练出好免疫。59 岁姜文靠冷水浴和钓鱼提升免疫力，他的 “反季节” 养生法，或许能给中年的你新启发。#姜文#明星 #健康养生 #冷水浴#免疫力
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裕澎3年前
运动后用冷水洗澡还是热水洗澡 #洗澡 #冷水 #热水 #免疫力 #肌肉 #运动 #出汗 #缓解疲劳
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谢医生聊康复8月前
运动完，为什么不能直接洗澡？ #医生科普 #运动 #运动健身
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後山人.牧1年前
我在看守所的日子之免疫力的重要性 #免疫力 #看守所 #冷水澡 #酒驾
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大悟HN5月前
喂！砖家你来海南试试…… #内容太过真实 #我要上热们 #砖家叫兽 #海南人一周 #洗澡 几次？？ @抖音小助手
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小晨爱表演（冲刺50w）6月前
夏天最容易被忽视的危险，再热也别这样.......#内容过于真实 #运动 #涨知识 #科普
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儿科张均喜大夫10月前
冬天少给孩子洗澡#医学知识科普 #硬核健康科普行动 #育儿有方 #儿童保健知识普及
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老张的膳食1周前
提升免疫力的7个法则：由日本医学博士提出的金刚免疫法则，分别是肠道养护，睡眠，减压，冷水洗脸，运动，彩虹饮食，大笑，避免过度卫生。 #免疫 #营养#饮食#睡眠
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丘山先生4月前
有这个习惯的一定要注意 #长春殡葬 #万万没想到 #运动 #丘山先生
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东营沐月森林·宝龙店珍妮教练1周前
坚持游泳一个冬天，保证未来一年都难感冒。冬天游泳最容易增强免疫力，冷水中身体会充分被激活，免疫系统会生成更多白细胞，专门对抗潜在的感染。而且经常冬泳的小朋友，身体调节体温能力会更强，对温度的变化适应能力会更好，就算到了换季温差大的时候也不容易感冒。容易感冒的，体质弱的小朋友一定要试一试来游泳，记得选恒温游泳馆游起来更舒服。评论区回复我帮您预约！#看过来 #宝爸宝妈 #一分钟干货教学 #哪儿挡得了我们 #小知识
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江边捡贝壳1年前
冬泳和洗冷水澡有区别吗？#啥也挡不住冬泳人的热情 #冬泳提高免疫力 #因为热爱所以坚持
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新闻夜航7年前
爱洗冷水澡？到底是强身还是伤身？
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人民网福建3年前
20岁小伙洗冷水澡后胸痛患肋软骨炎，医生：免疫力下降诱发疾病
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时光研究所 lab4周前
提升免疫力的七个法则：日本医学博士的免疫提高指南 日本的医学博士藤田弘一郎提出的金刚免疫身法则，肠道养护，睡眠，减压，冷水洗脸，运动，彩虹饮食，大笑，避免过度卫生。
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丘山先生故事汇5月前
有这个习惯的一定要注意！ #长春殡葬 #知识分享 #内容过于真实 #丘山先生
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红脸减肥怪4月前
夏季三伏天减肥必须要知道的事～宝儿记得点赞收藏哦 一起健康减肥肥#减肥 #三伏天减肥 #减脂 #减肥知识 #健身饮食
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心脏专家杜医生5月前
夏天想要远离心脏病，记得3做3不做。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏健康 #医学知识科普
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叶子药师4月前
夏天洗冷水澡真的对身体好吗？ #冷水澡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小莉-说营养4月前
夏日这样洗澡，很伤身!#养生#健康#夏季
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东营沐月森林·垦利店龙瑞老师1周前
坚持游泳一个冬天，保证未来一年都难感冒。冬天游泳最容易增强免疫力，冷水中身体会充分被激活，免疫系统会生成更多白细胞，专门对抗潜在的感染。而且经常冬泳的小朋友，身体调节体温能力会更强，对温度的变化适应能力会更好，就算到了换季温差大的时候也不容易感冒。容易感冒的，体质弱的小朋友一定要试一试来游泳，记得选恒温游泳馆游起来更舒服。评论区回复我帮您预约！
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健康养生陆老师2周前
倪海厦：心赞不好的人，冬天反而可以洗冷水澡？这是什么原理 寒极生热，还能这样用，中华文化博大精深啊#中医养生 #传承中医文化 #中医 #倪海厦 #黄帝内经
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JOYEE泡池泳池厂家2周前
运动员为什么喜欢用冷热泡缸呢？ 冷热交替浴可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强免疫力。 #全运会 #冷热浴 #健康科普 #按摩泡池 #佛山工厂
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东营沐月森林•东城店•安琪老师1周前
坚持游泳一个冬天，保证未来一年都难感冒。冬天游泳最容易增强免疫力，冷水中身体会充分被激活，免疫系统会生成更多白细胞，专门对抗潜在的感染。而且经常冬泳的小朋友，身体调节体温能力会更强，对温度的变化适应能力会更好，就算到了换季温差大的时候也不容易感冒。容易感冒的，体质弱的小朋友一定要试一试来游泳，记得选恒温游泳馆游起来更舒服。评论区回复我帮您预约！
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专注太极本草一件事方能行远1周前
中医揭秘：4个洗澡习惯正在消耗免疫力，尤其第3个，很多人天天犯
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不怕冷的TONY哥1周前
头号杀手心血管疾病的克星 #冷水澡的好处#冰人俱乐部
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关于洗冷水澡对身体的影响#日常英语 #学英语 #冷水澡
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