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闽南阿妹💗4年前
花生仁汤这样做更营养#花生仁汤 #花生汤
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上海六院骨科欧阳医生5天前
维生素D的作用，你都了解吗 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 #上海六院骨科欧阳元明
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Sunny的美食记4年前
黄花菜和豆腐一起煮汤喝，安神健脑记忆力好，滋补养生身体棒
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持之以恒4天前
是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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冀晋鲁老韩—读书明理，万事成！6天前
鼓漱吞津的主要功效 长期坚持练习鼓漱吞津可带来多重健康益处： 口腔保健：刺激唾液分泌，冲洗牙周和龈沟，发挥杀菌、润滑作用，减少口腔疾病。 强身健体：通过吞咽动作促进脾胃运化，有助于消化吸收，调整肠胃功能。 抗衰老延寿：唾液中的生长因子和酶类物质可滋养全身，改善代谢，延缓衰老。 实践建议与注意事项 最佳时间：建议早晚各练习一次，尤其是早晨起床后，此时唾液分泌旺盛，效果更佳。 配合方法：可与叩齿法结合，先轻叩牙齿36次，再鼓漱吞津，以增强局部血液循环和保健效果。 注意事项：动作需柔和自然，避免用力过猛；初次练习可从20次开始，逐步增加次数！
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杨医生聊健康3天前
脂肪肝不用过度治疗，记好一个土方法#脂肪肝#中医#抖出健康知识宝藏#中医养生
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张烨医生3天前
#医学科普 #科普 #高血压
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龙猫哥*羊气食足5天前
#街边美食 #创业摆摊
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伊依爱野4年前
紫花地丁这样吃你绝对想不到，营养不油腻，一起做吧！
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曾文军主任讲中医与皮肤4月前
对付结节的两个小妙招，你可要记好了 #结节 #中医 #中医养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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Sunny的美食记4年前
春季用黄花菜和5种食材煲汤，健脑安神护肝脏，有助睡眠身体棒
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奇妙的中草药4周前
当归 每天了解一种中药#健康科普 #传承中医文化 #中药
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闲不住的美涵麻麻4月前
服用专zhu达身高也能180公分，专zhu达的副作用如何应对？#ADHD #多动症#A娃 #专注达的功效与作用 #食欲不振
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酒仙姐姐私房菜4年前
路边常见的木槿花不仅是观赏花，更是料理的好食材，做汤超美味！
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北京卫视养生堂7年前
美容养颜喝花茶，不知道这个动作效果减半！
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奇妙的中草药1周前
#热门#医学科普 #知识科普 每天认识一味中草药
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奇妙的中草药2周前
决明子 每天认识一味中药，#中医养生 #中医传承 #决明子 #演出不戒断
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急诊@经方日记～盛国法4周前
三味方～小经方#生脉饮的功效与作用 #冠心病 #心衰 #糖尿病#每天学习一点点
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中医骨科崔健超4天前
想要调理脾胃，顺序千万不能错！ #粤语 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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内分泌伊主任5天前
调理糖尿病 记好一味简单的中药 #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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王玉茹医生3天前
查出肝病不要怕 #科普一下 #科普 #养生 #医学科普
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中医睡眠专家敖海清5天前
世界上最好的药就是阳气，教你一招补阳气 #科普 #养生 #中医 #调理身体 #心理睡眠专家敖海清
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持之以恒1周前
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持之以恒2周前
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持之以恒1周前
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王成远医生8月前
#长斑 #血瘀 #肝气瘀滞 #抖出健康知识宝藏
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中医刁铁成3周前
中老年人血管瘀堵不通，记好简单五位药 #健康科普 #中老年人 #抖出健康知识宝藏
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持之以恒2月前
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长寿小学堂1周前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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持之以恒1周前
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敏哥讲中医3天前
#失眠 #医学科普 #调理身体 #柏子仁 #柏子仁的功效与作用
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长寿小学堂3周前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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AlfiRa🧐4天前
#红花泡水喝的功效 #鸡蛋的作用与功效 #咳嗽选穴
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长寿小学堂3周前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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一只小白子（白子厨）5月前
哈哈，我演都不演了 我就是萝莉控#菌类吃了有什么好处 #高血压是不是要终身服药 #无花果泡水喝的作用 #红枣玫瑰姜糖茶 #麦冬功效与作用及营养
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一个从事中药的工作人员3周前
#中药 1.解表散寒：缓解风寒感冒初期症状。 2.行气和胃：改善腹胀、恶心等消化问题。 3.安胎止呕：孕妇呕吐时可辅助缓解。 4.解毒作用：外用缓解鱼蟹中毒不适。@百草中药 @全民健康 @DOU+小助手 @汽水音乐APP #紫苏叶 #健康科普 #中药本草 #原创作品
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张医生-中医健康科普5天前
血管瘀堵，记好简单五味药 #血管瘀堵 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #生活小妙招
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甜蜜味道1月前
#上热门 #菊花和黄芪的功效与作用
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郝晓丽医生4周前
中老年人血管瘀堵不通 记好简单五味药 #血管堵塞 #血管瘀堵 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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你是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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中医智璇3周前
中老年人血管瘀堵不通 记好简单五味药 #医学科普 #血管瘀堵 #中医 #中医养生 #科普一下
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郝晓丽医生4周前
尿路结石 肾结石 胆道结石 《三金排石汤》赶紧收藏起来吧 #结石 #肾结石 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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漫漫人生，不忘初心。我是大网红，代号004天前
#抖音ai创作 #红花泡水喝的功效 #知否大娘子刘琳 #痛风石怎么消除 #鸡蛋的作用与功效
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王宇铎医生1周前
中老年人血管瘀堵不通，记好简单五位药 #中老年 #血管瘀堵 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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药颖子3天前
白开水里加两物，每天一杯，肝越喝越好 #养肝 #健康知识科普大赛 #中医 #养生
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中医刘素荣3天前
中老年人血管淤堵不通，记好简单五味药 #中老年人 #血管 #血管淤堵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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养生科普小知识4天前
华细辛的功效及作用#每日分享 #普及知识 #健康 #小知识 #创作人计划
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闲不住的美涵麻麻3月前
12岁身高也能长到180，专zhu达副作用保姆级应对指南。用心的父母养出身心健康的孩子。#ADHD #多动症 #专注达的功效与作用 #教育 #涨知识
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牛家二小姐4天前
#红花泡水喝的功效 #鸡蛋的作用与功效
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不知道3天前
#下肢肿胀挂什么科 #蒲公英加红枣的功效与作用 #I #北京现代eo羿欧上市 #糖尿病神经病变症状
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一个干家具的90后4天前
#国际公认的体重计算公式 #花生汤怎么做好喝又营养 #小柴胡汤的功效与作用 #球蛋白高是什么意思 #鹅蛋孕妇能吃吗
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