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微创康大夫8月前
大半夜特别饿不吃不行？康主任：吃！但要这样吃… #减肥 #夜宵吃什么 #减肥吃什么 #减重康欣 #抖出健康知识宝藏
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消化朱方擎医生3月前
睡觉前饿了，饿着睡还是吃夜宵睡？#健康饮食 #夜宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐小宁•整体健康方案1月前
胃不好晚上能吃夜宵加餐吗？晚饭太清淡吃完又饿了怎么办？ #脾胃虚弱 #养胃 #饮食 #夜宵 #忌口
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爱康国宾官方账号8月前
为什么有些人吃了晚饭晚上还很饿？ 是因为嘴馋还是身体原因？#健康科普 #爱康国宾 #体检 #嘴馋 #夜宵 @抖音小助手
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常州私教 丨徐教练8月前
你为什么饿的特别快#减肥 #减肥经验#变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #常州
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🍀四叶草🍀1月前
#健康饮食#科学控食#三高预防#七分饱#胃部健康
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媛来逆转糖尿病3周前
什么是情绪饥饿？ 吃饭又急又快？不是饿！是情绪在“骗”你吃撑 ！ 3秒分清饿的是胃还是心，5招跳出“情绪吃→吃撑→更焦虑”怪圈！#糖尿病科普 #饥饿 #情绪 #情绪管理 #体重管理
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彬彬陪你瘦5月前
睡前饿得睡不着，很多人为了入睡，会选择吃夜宵。 但，并不是所有人都可以吃。 如果你是晚餐进食太少，缺乏蛋白质和碳水，可以适当吃一点健康食物。 但如果是习惯性熬夜嘴馋，那就还是要管好嘴，带着“饥饿”入睡，是美丽的开始。 #饮食与生活习惯 #希望大数据推给有需要的人 #夜宵吃什么 #睡眠质量 #硬核健康科普行动
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心内科李超民医生1年前
睡前吃点夜宵到底是好还是坏？ #硬核健康科普行动 #饮食健康 #入冬换季不患疾
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大张翼1周前
#每日分享 #内容太过真实 #知识分享 #讨论 #吃货 吃饱了，再给我一包薯片也行
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砚子慢心事1周前
为什么你总是控制不住吃夜宵？其实不是因为你自制力差~#夜宵#提升自我 #普通人的修行 #改变从小事开始
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巨胃莎JWS2月前
控不住夜宵欲望？问题多出在白天没吃对! 晚上总是嘴馋？很多人白天节食，结果晚上饿得发慌，一边控制不住吃零食奶茶，一边又后悔超标。其实，真正想要控制食欲，不是硬撑着饿，而是白天把该吃的健康食物吃饱。合理搭配【营养餐】【低卡美食】，保证蔬菜、肉类、米饭都吃到位，你才能分清自己是真的饿还是只是馋。这样一来，晚餐不失控，夜宵自然也不需要。想减脂、保持身材，又不想陷入暴食循环？这篇内容会给你实用的解决思路。赶紧看看，别再用错误的方式折腾自己啦！#健康饮食# #减脂餐# #作息管理# 【健身餐计划】【饮食习惯】【自律生活】#节食 #稳定食欲的方法 #dou来运动吧
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咏而归3周前
半夜饿了，吃夜宵！ #实话实说 #美食 #能量
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山乡小肖4月前
朋友们，你们有没有那种从来不吃早餐的，但是吃了夜宵第二天不吃早餐就饿得不行的经历呢#青年创作者成长计划 #农村美食记录生活 #抖音美食推荐官 #农村美食 #炸洋芋
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营养师慧仙教瘦指南4月前
深夜饿的心发慌？ 别忍着，送你三道低卡夜宵#健康减脂 #減肥 #健康减脂
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大罗福西2周前
饿肚睡VS吃夜宵 #大罗有话说 #夜宵 #睡觉 #减肥 #营养
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慈铭体检官方旗舰店1年前
睡前饿了，吃夜宵还是饿肚子？快来看看是什么原因 #慈铭体检 #科普健康知识 #夜宵
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爱漂亮的渐冻人葛敏1月前
最近总感觉饿，不知道是不是自己要长肉了？晚上吃了鱼和虾，可能消化太快了，刚躺床上还觉得能忍一忍，越想越饿，最后还是麻烦阿姨扶我起来吃点东西，不知道你们一天吃几顿饭呀？也总觉得饿吗？我真的很珍惜现在还能用嘴吃饭的日子，就是不知道还能坚持多久
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郝丈夫。1周前
这人吃串怎么没够呢！！！！#美食 #我是吃货 #夜宵吃什么 #这也太好吃了 #太好吃了
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择善2周前
一到晚上就肚子饿嘴馋的，或许并不是你想吃！#减肥路上的绊脚石 #夜宵吃什么 #饿鬼道
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林小岁1周前
为什么会有人每天晚上都饿，都想吃夜宵的，怪不得减不了一点肥，身上的肉全靠实力辛辛苦苦吃出来的， 也怪不容易的。#内容太过真实 #下班后的日常 #创作者中心 #创作灵感
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胸外科谭强主任11月前
吃夜宵vs饿着肚子睡觉 #健康科普 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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主持人 张国群1月前
“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”， 哪个更健康？#吃夜宵#饿肚子#健康饮食习惯#新华社#健康知识分享
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中医减肥王德军3周前
为什么吃的越撑 反而饿的越快 #减肥 #健康减肥 #肥胖 #医学科普
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嘟妈妈呀7月前
#宵夜 #觉可以不睡夜宵不能不吃 #半夜饿了是吃还是不吃 #我吃的不是宵夜是治愈
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杨开心2周前
明明吃了夜宵，居然睡到半夜饿得肚子痛，这是怎么了#vlog日常 #日常生活 #日常唠嗑 #上热搜 #今日分享
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急诊医生大刘6月前
饿着入睡和吃宵夜，哪个更危害健康？ #在抖音pick你的健康搭子 、#抖出健康知识宝藏 、#解锁春日健康清单 #吃宵夜不会胖 #饿着入睡
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静谧(ง •̀_•́)ง时光1周前
#部队 #部队伙食 #部队生活  为什么部队新兵，一到晚上就饿到发慌
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头发不炸了呢1周前
吃完了，还是觉得没吃一样的饿咋回事😬😂😂😂#日常分享 #碎碎念 #热爱生活
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米房子大健康2月前
睡前饿了吃 or 扛？健康答案在这 吃夜宵不胖秘诀！分清适合人群与食物，轻松搞定睡前饥饿。#大健康#健康生活#睡前饮食指南 #科学吃夜宵 #深夜饿了怎么办
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健康形动派1周前
半夜饿得睡不着，其实是脂肪开始慌了。 #自律#减肥#减脂#梵仕佳#潜品易购
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营养师王喆-心食平衡2月前
深夜暴饮暴食，是饿了还是心空了？ #夜宵 #暴饮暴食 #情绪性进食 #营养 #减重
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王任1周前
睡前吃夜宵的原因#夜宵吃什么
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一介俗人🌾1周前
睡前吃夜宵与饿肚子睡觉，哪个更伤身？答案让人意外！#夜宵#减肥#睡眠#饥饿#生活常识
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超绝先天摆烂圣体1周前
#救救孩子吧 人为什么会在夜深人静的时候巨饿无比啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！#偷偷吃夜宵 这老破煎饼，避雷嗷
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青岛新闻网1月前
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害大 别纠结了！睡前吃宵夜不一定胖 偶尔饿了补充能量并无不可 睡前1-2小时尽量选择清淡 健康的食物 #宵夜 #睡眠
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YUAn1周前
为什么白天吃了那么多苦 晚上还是这么饿
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深夜食堂1周前
请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵 #美食 #肉食主义 #美食分享
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王鹤1周前
#内容太过真实 #美食日记 又馋活珠子了
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老万校长1周前
联考在即，吃的好，学的好，才能考得好 #校长 #集训 #深夜 #美术生
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一颗胡萝卜6天前
“怎么七情六欲就只剩食欲了呢” 明明吃过晚饭了 睡前还吃了宵夜 还是饿的睡不着 #吃吃喝喝 #减肥路上的绊脚石
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湘南郡哥1月前
夜猫子们看过来👀！睡前纠结吃夜宵还是饿肚子？吃夜宵怕胖成球🐷，饿肚子又怕胃闹脾气😫。其实两者都有隐患，偶尔一次问题不大，但长期可不行！吃夜宵易消化不良，饿肚子伤胃黏膜。到底哪个危害更大？别急，咱下次细聊~ #睡前夜宵 #饿肚子危害 #健康养生 #饮食禁忌 #生活习惯
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京城北儿1周前
#小云雀AI
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深夜食堂1周前
请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵 #美食 #肉食主义 #美食分享
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程清虚_真一修行2月前
上海广东福建等南方地区会骤冷，爆冷 晚上食欲旺盛，吃了还想吃，食欲异常的旺盛是要储存热量过度寒冬。 未来预言：今年冬天会更冷且入夜时间更长，比之前要黑1~2小时左右，且今年冬天人更容易出现感冒发烧，很多地方也会出现雪灾，房屋倒塌，道路被堵的情况。大家多吃点高质量食物，多锻炼身体，让身体适应这个冬天吧，保护好身体#好冷的天 #预言 #夜宵 #深夜偷吃
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美女不是美女1周前
忙完了，晚饭没有吃，怎么吃了零食越吃越饿，肚子咕咕直叫。。现在吃饭算晚饭还是夜宵啊？#自己爱自己比谁爱你都靠谱
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米粒1周前
不想减肥的时候是穷得睡不着，一减肥就饿的睡不着，告诉我你是因为什么睡不着#减肥 #夜宵 #睡不着 #生菜 #吃货日常
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医学减重专家陈伟4年前
为什么晚上吃得很多反而早上会更饿#医学科普 #涨知识 #dou出新知 #减肥 #科普 @抖音小助手
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深夜食堂1周前
请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵 #美食 #肉食主义 #美食分享
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泾县王小姐茶叶土特产*伴手礼🛍️3周前
吃了好多板栗子🌰吃了好多甘蔗！还吃了点心，但是肚子还是很饿很饿🥲还得是吃饭管用😂不吃饱根本没力气干活了🙃#美味下饭菜 #下饭神器 #夜宵吃什么 #无辣不欢 #巴适得很
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发光的路人甲2周前
#日常分享 #正能量 #知识分享 #上热门#健康@抖音创作小助手
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方糖773月前
有没有人跟我一样有时半夜也分不清自己是馋还是饿，就想吃东西，厨房来回转冰箱上下翻，哪怕一碗泡面也觉得好香 #泡面 #自制美食教程 #夜宵吃什么
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消化内科汤顺玉1月前
吃的越饱反而饿的越快 #饮食 #消化内科 #荆门市中心医院 #医学科普 #dou上热门
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Ox0775（老婆孕早期）6月前
3个不长肉的习惯｜24岁起就没胖过 #健身 #减肥 #好习惯 #健康生活
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一一和英英2月前
迷糊了#美食趣胃计划 #小夫妻的幸福生活 #美食 #长沙
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赵三胖说6月前
饿着肚子睡觉和睡前吃夜宵，哪个危害更大 #夜宵 #减肥 #科普 #冷知识 #好物推荐🔥
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陈陈2周前
晚上总忍不住吃东西怎么办！#减肥 #减肥小知识 #暴食 #减肥打卡
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外星臻玩家1周前
请注意！再这样吃下去会出问题！一分钟带你看完三尸虫的秘密 #一人分饰多角 #未解之谜 #科幻 #人体 #逐渐沙雕化
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营养师左小宝6月前
晚十点的夜宵，你是吃还是不吃？#肠道健康 #bb536 #夜宵吃什么#减肥#宵夜
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武娜~6月前
#夜宵后的消化操 #为什么吃早饭更容易饿
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深夜食堂1周前
请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵 #美食 #肉食主义 #美食分享
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晴天v1周前
怎么判断是馋还是饿？ #饮食 #馋 #饿 #晴天v #吃货日常
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金针菇肥牛面1周前
一些fork&cake的设定.... #奖励cp #江衡李沛恩 #ooc致歉
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请在深夜把这条视频推给肚子饿的朋友们 #夜宵 #深夜食堂 #美食 #肉食主义 #美食分享
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