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知行合一（孙斌）1月前
#1000粉丝计划 #情感 #心理学 #干货分享 过度幻想
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丁丁点灯4年前
如何停止胡思乱想呢？胡思乱想又叫反刍思维，会让人产生极大的精神内耗，极易引起焦虑症、抑郁Z。耐心看完，必有收获……#情感 #心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑
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海若（广播站4月前
一幻想，事情就不成？ 最近《老高和小茉》讲解的那本书《现实操控》， 里面常会提到一个词“过剩势能”。 过剩势能会破环现实的“平衡力”， 我觉得就是”我执“会令人失了”道“。 INFP，身弱，灵性强的朋友， 往往是内心一点点偏离，外境就差十万八千里的敏感体质。 然后我想起，去年去黄大仙抽签， 那个签解出来就三个字”平常心“。 平常心，就是一种没有过剩势能的心境。 心没有歪掉，外显外化也就自然，不会歪掉。 #INFP#身弱 #老高与小茉 #现实操控##平常心
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尼克的胡子2周前
“在这里或许有你想要的答案”#心理学 #哲学 #深度思考 #幻想
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转动命运🪷（聆听者）4月前
有没有因为听歌或者踱步而陷入无尽幻想中 #非适应性白日 #幻想
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抑术观1月前
“遗憾会有答案，故事终会结局”#哲学#梦#心理学#深度思考
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麦兜心理4天前
过度幻想症 过度幻想症是一种常见的心理现象，表现为频繁走神和沉浸在幻想中。这种状态可能是内心寻求补偿的表现，当现实中感到孤独或压力大时，大脑会创造完美世界。#过度幻想症 #心理 #情感
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晨鑫心理学5天前
大胆熬夜吧，我替你们辩解 #心理学 #熬夜 #热点 #身体 #身体和灵魂总有一个在路上 @DOU+小助手
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燊1周前
过度幻想的特征 #哲学 #心理学 #幻想
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📕栖木暖阳4月前
我觉得有一个更符合该描述的热词，就是“精神胜利法”。简单的幻想没有关系，那是代表着一种憧憬吧，但是过度的幻想会让人进入一个虚无的状态，一旦坠入就很难出来了。形容大家还是能够拥有更多的理性的头脑去看待这个世界吧。 #心理学 #你不知道的事 #每天跟我涨知识 #内容过于真实 #原创视频
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灰色世界3周前
过度幻想本质是心理防御机制，通过构建虚幻场景逃避现实压力、填补情感空缺。#幻想症#情感#哲学#心理学
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懂你心里4周前
睡前大脑在偷偷拍电影？小心这种“过度幻想症”正在消耗你！#心理学 #过度幻想的危害 #思考 #情感
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江江1周前
你是不是也经常这样？？#灵魂 #自我成长 #哲学 #曼波配音
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灵魂指南针1周前
当你的大脑夜夜自导自演 #心理知识 #过度幻想 #睡前仪式 #情绪管理#青年创作者成长计划
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认知的褶皱2周前
过度幻想症#哲理哲学 #心里学与生活 #力量练习
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龙朴1月前
过度幻想，是一种大脑的防御机制，但切莫沉迷！#内容过于真实 #女性成长 #女性智慧 #创作者扶持计划
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黄同学11月前
过度幻想逃避的人，去做这6件事情 #幻想症 #白日做梦 #心理问题 #dou来学心理 #心理科普
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树洞神经学4月前
别嘲笑爱幻想的人！他们的大脑可能还停留在受伤的童年 总忍不住沉迷幻想，甚至分不清现实与虚构？别自责！心理学研究发现，过度幻想可能是童年创伤的 “后遗症”—— 当现实太过痛苦，大脑会用 “幻想” 搭建避风港，逃避被忽视、否定或伤害的记忆。从 “用幻想补偿缺失的爱” 到 “在虚构中重塑掌控感”，这些看似 “不切实际” 的行为，其实是潜意识的自我保护！本期解析幻想与创伤的深层关联，更有 3 个科学方法帮你告别 “幻想依赖”，重建真实的自我力量！#童年创伤#心理学冷知识#幻想心理解析 #自我疗愈指南#心理学知识
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好运小李1月前
原来是我过度幻想！#涨知识 #知识分享 #思维 #自我提升 #创作灵感
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心理情绪加油站-糕冷1月前
#心理学 #过度幻想
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认知与思维3周前
过度幻想，分不清的虚实#抖音热门#心理学#过度幻想
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贪吃🐷2周前
白天‘造梦大师’，晚上‘失眠患者’：过度幻想的陷阱”#心理学 #幻想 #内心世界
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一笑3周前
上班时盯着电脑，脑子里突然演起了恋爱剧……过度幻想#火柴人 #每天跟我涨知识 #全民dou阅读 #心理学 #过度幻想
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心心智慧1周前
若你睡前总在脑海中编造各种假想场景，这可能是“过度幻想症”！ #哲学 #梦 #深度思考
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琦琦故事会1周前
《杞人忧天》过度的焦虑会毁掉生活。 故事里的老忧，正是因为那些不切实际的幻想，才让自己吃不好、睡不香，损害了身心健康。 要用知识和理性思考解决问题。 很多时候，我们的恐惧源于无知。一旦通过学习和思考，明白了事物的本质，很多不必要的忧虑就会自然消失。 所以，下次当你开始为一件几乎不可能发生的坏事而过度担心时，不妨想一想这位“杞国老忧”，然后问问自己：我这是在‘杞人忧天’吗？ 把心放宽，脚踏实地，才能过好实实在在的每一天。 #创作者扶持计划 #故事 #原创动画 #正能量 #民间传说
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自救心理4月前
过度幻想会扼杀你的执行力#情绪心理学 #执行力 #幻想症
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跃读@小谢1月前
你知道什么是“过度幻想”症吗？ 现实世界让人失望的时候#口播 #口播视频 #自媒体 #读书 #我要上热门
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花语心理学3周前
#过度幻想#虚无世界 #心理学 #救赎
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奥黛丽的狗3周前
“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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杨翎儿1周前
在那里，所有遗憾都有答案，所有故事都有结局…#心理 #心理学 #心理咨询 #贵阳心理咨询师 #创作灵感
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卢熠翎课堂4年前
过度期待，是所有痛苦的根源！#心理学 #焦虑
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鹅子咕咕4周前
“在这里，所有的故事都有结局，所有的遗憾都有答案”#心理学#深度思考 #睡眠 #自我提升
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中登李卡皮1周前
在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局
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蓉城心理张晓村1周前
#张晓村医生 #成都心理医生推荐 #科普健康知识 #四川dou知道 #张晓村专家挂号
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田博士心愈力5月前
为什么总往坏处想？心理学揭秘“反刍伤害”的脑神经机制#心理学#情感疗愈#成长#情绪稳定#代际传递
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J勒米3周前
“过度幻想”是对行动力致命的毒药 #剑桥大学 #幻想 #行动力 #自言自语 #觉醒
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子沫聊心理5月前
过度幻想，是一种心理疾病 #心理学 #热点 #精神内耗
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江南2周前
水饺好吃吗？#看到最后 #人生哲学正能量 #强烈推荐 #人生哲学 #故事
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瞭望东方周刊4月前
睡不着？一起来夜读 董宇辉：活在当下，不要过度幻想彼岸的事情 #董宇辉 #感悟 #与辉同行 （剪辑：实习生陈圣梓）
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进东医生4月前
过度思考是一种自我保护机制#心理学 #幻想 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #医疗健康创作训练营
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纵览新闻7月前
4月20日，据生命时报，初恋更难忘是有原因的。心理学家指出，错把喜欢当作爱、过度幻想完美情人、不稳定因素过多成为初恋分手的三大原因。
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摆烂大小王9月前
过度的期待其实是一种隐形道德绑架#恋爱 #一直在一起的人才值得炫耀
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aizhinti心理学1周前
#心理学 别让“过度幻想”，偷走你的行为
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转角引力2周前
你是否也在经历过度幻想#哲学#深度思考
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小小世界心理学3周前
过度幻想不是你的错 #心理学 #心理学知识 #深度思考 #过度幻想 #热点
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心悟阁2周前
你有过在脑海中写剧本吗 #心理学知识 #过度幻想 #剧本
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@不负时光4天前
别让过度幻想毁了你的真实人生。#人生感悟 #心理 #自律 #认知 #本质
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灵魂剪到手2周前
在那里，所有遗憾都有答案，所有结局皆有归处#哲学 #深度思考 #心理学
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菲悦心理3周前
#过度幻想 #心理学 #精神避难所 #高敏孩子
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胖鹿的头发4天前
停止过度幻想，让现实照亮梦想，别让幻想成为你明天的绊脚石#每日分享 #知识科普 #哲学 #睡前故事
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平静如水4周前
在那里 所有的遗憾都有答案！所有故事都有结局#过度幻想 #创作灵感#思维认知
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憨憨爱读书1月前
#上热搜 #知识科普 #dou是知识 #治愈 如果你在入睡前总会在脑海里编造各种假想场景，这可能不是普通的想象，而是一种心理现象，叫做过度幻想症。在这种状态下，大脑就像导演一样，为你创造出完整的剧情。你会重播过去的对话，幻想自己说出完美的回应，甚至预言一场未来的争吵，只为了在心里先做好准备。这种习惯常常出现在当现实变得不可预测或让人失望的时候，于是大脑开始搭建一个秘密的世界，在那里，一切都在你的掌控之中。久而久之，这成了一种夜晚的仪式，人们不只是为了入睡，而是为了短暂的活在那个理想的版本里。一个本该如此的世界，对一些人来说，这是弥补遗憾的方式，对另一些人来说，这是现实无法给予的亲密与慰藉。这样的幻想确实能带来一时的安慰，可它并不能真正治愈内心的痛，它只是一个短暂的避风港，故事在梦里完美收场，而清醒的现实仍旧如常。@DOU+小助手
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知途菌3周前
“在那里，所有遗憾都有答案，所有故事都有结局”#哲学与人生 #梦 #心理学 #感悟 #深度思考
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每日拾贝读吖1周前
#热门 #成长 睡前在脑海里编假想场景？这可能是过度幻想症！ #情感共鸣 #原创动画 #每日推文
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小明抑术1月前
“故事在梦里完美收场，而清醒的现实仍旧如常” #哲学#深度思考#心理学#人生思考
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酸酸学长4周前
过度幻想会直接损伤行动力 #干货分享 #心态 #认知觉醒
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躺屋顶心理3周前
过度幻想是精神的避难所，还是现实的囚笼？ #热点 #幻想 #美好 #迷茫 #自我
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失眠医生张建平1周前
如果你睡前也总是假想和别人吵架，如何回应人家的攻击 这可能是“过度幻想症”#睡眠障碍 #冷知识 #女性健康
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曹大叔（心理疗愈）3月前
童年经历痛苦的人可能更容易幻想，这是一种心理防御机制。幻想可以在一定程度上缓解焦虑，但过度幻想会让人逃避现实，加剧焦虑。#原生家庭#童年创伤 #幻想 #心理 #知识分享 @巨量算数小助手 @抖音创作小助手 @热点宝🔥 @创作者扶持 @抖音 @抖音小助手
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增辉4月前
看看有你吧！过度幻想
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