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1米93的大毛7月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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谢老师的康复笔记2月前
下巴歪？不要硬推！ 1.右手可以往前往下伸 配合胸廓做出朝左旋效果右低 效果会更好。 （长期性的下颌紊乱 需要松解左侧的咬肌 再训练效果更好→注意前提是不是先天性问题） #体态纠正 #大小脸 #下巴歪
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1米93的大毛2月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子 #瘦脸 #颈纹
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李大仙儿（奔四版）4月前
2分钟提拉按摩，无痛瘦脸！告别发腮双下巴！ #面部刮痧 #以油养肤 #打造小v脸 #瘦脸 #发腮
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1米93的大毛3月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴  #下颌线  #瘦脖子 #颈纹 #瘦脸
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兰希姐1月前
56岁脸不垮，2分钟跟练#颈部按摩 #下颌线 #双下巴 #面部瑜伽 #女性成长
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雨儿（变美版）3月前
30➕跟着静姐学精油收下颚线按摩手法 提拉面部曲线的跟着我学吧！#抗衰老#变美小技巧#逆龄抗衰 #面部提升 #松弛下垂
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李安然5月前
两步雕刻下颌线#面部瑜伽#下颌线 #下颌线收紧 #双下巴消失术 #双下巴
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瘦40斤的金燕1月前
跟着金燕老师做以下三个动作，一起变美变年轻，拥有气质好体态# 下颌线 # 双下巴 # 提拉紧致 # 小V脸 # 全脸提升
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刘一手（脊然有序）3周前
别再为“垮脸”焦虑！每天10分钟弹力带训练，紧致下颚线，提拉美肌，在家轻松练出小V脸，素颜也敢直面镜头！#面部提升 #变美逆袭#抬台头纹#弹力带健身
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北北Bebe4周前
三二一，双下巴去去去 #下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #面部提升
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1米93的大毛4月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
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佳鹏护肤日常5月前
羡慕下巴好看的妹子？下巴肉消失术来了！！！ #佳鹏护肤 #普通人的变美思路 #女生必看 #双下巴消失术 #双下巴
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非非运动养生2周前
动作一二三，双下巴散散散#下颚线 #双下巴 #提拉紧致 #全脸塑形
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Ym哥1周前
下颌线不清晰上镜显胖！三步拯救双下巴#下颌线 #超清侧颜 #面部线条流畅
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是蛋清吖5月前
亲测有效！真的太牛了，双下巴就消失了！！ 跟着外网博主学习的提拉下颚线的方法真的很有效果呀，双下巴，下颚线不清晰的姐妹都来试试！无保留分享给大家，一起美丽又健康！#面部提升 #变美 #面部瑜伽 #提拉下颚线 #双下巴
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YOYO打怪版4月前
下颌提拉手法，让下颌线更清晰 #皮肤管理 #手法教学 #面部提升 #下颌线 #美容培训
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养生运动祝康1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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聊聊设计4月前
PS一秒拯救双下巴！面部提拉术来啦～ #平面设计 #ps #教程 #内容启发搜索 #干货分享
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超宇老师运动养生1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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安老师讲运动养生1月前
动作123下巴散散散#下颚线#双下巴#提拉紧致#小脸提升
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运动养身月老师1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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晓晓老师谈康养1月前
动作一二三双下巴散散散#下颚线#双下巴#提拉紧致#小V脸#全脸提升
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运动养生林老师1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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米大大谈康复1月前
动作一二三双下巴散散散#下颚线#双下巴#提拉紧致#小V脸#全脸提升
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运动养生金燕老师1月前
跟着金燕老师做以下三个动作，一起变美变年轻，拥有气质好体态# 下颌线 # 双下巴 # 提拉紧致 # 小V脸 # 全脸提升
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运动康复小吴1月前
动作一二三，双下巴散散撒 #下颚线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸
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宝师父的传承手艺3月前
双下巴这样练，轻松拥有紧致下颌线 #双下巴 #下颌线 #下颌线训练 #宝师父 #面部按摩手法
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颈阔肌卢院助理王宇明1天前
下颌缘反向提拉收紧，适当收紧可以让效果维持更久#下颌缘提升 #颈阔肌捆绑 #双下巴消失术
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交大护肤学姐七七6月前
你可能不是胖！而是发腮！每天5min紧致脸周 #变美 #面部瑜伽 #提拉紧致 #下颌线 #瘦脸
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运动康复小吴1月前
动作一二三，双下巴散散撒 #下颚线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸
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缓缓媛媛1周前
让面部越来越紧致的瘦脸跟练！#面部刮痧 #面部提升 #打造小v脸 #下颌线 #瘦脸
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小安东3月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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何院长美学护肤3月前
有双下巴，脸部下垂的姐妹快看过来了 点赞收藏每天跟做三分钟改善双下巴脸部下垂#逆龄抗衰 #面部提升 #变美逆袭 #护肤分享 #松弛下垂
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庆祝聊运动康养1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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脊然有序张张老师1月前
动作一二三双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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脊然有序译心老师1周前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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谦谦的美丽秘籍3月前
#提拉紧致 #抗衰老 徒手捏小v脸，坚持晨练激活面部，收藏打卡一个月看变化！#双下巴
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）5月前
面部跟着动起来#下颌线 #双下巴 #提拉紧致
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颜值出品社1周前
干货冷知识--刮痧提拉下颌线 #变美 #早C晚A #刮痧 #下颌线 #按摩手法
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运动养身月老师1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线#双下巴#提拉紧致#小v脸 #全脸提升
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苗苗面部瑜伽逆龄课2天前
提升下颌线 #面部 #面部瑜伽 #面部提升
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北北Bebe2周前
这几个动作，想垮脸都难 #面部提升 #变美 #下颌线 #提拉紧致 #双下巴
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刘一手（脊然有序）6天前
女人过了30岁＋别再为“垮脸”焦虑！每天10分钟弹力带训练，紧致下颚线，提拉美肌，在家轻松练出小V脸，素颜也敢直面镜头！#居家锻炼#面部提升#变美逆袭#抬台头纹#弹力带健身
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小娜面部瑜伽(下午2.00)8月前
每天10分钟，改善脸颊太阳凹陷，一个不花钱就可以提拉脸部紧致的动作，点赞收藏好跟着做起来哦！整套动作有改善太阳凹陷，法令纹深，苹果肌下垂，双下巴明显，眼袋眼窝凹陷，爱皱眉的川字纹，给自己28天时间看自身的变化情况！还是不会的姐妹，来直播间，我们每天下午2点，晚上8：20直播，我教你哦！#面部瑜伽 #法令纹 #法令纹怎么消除 #脸垮怎么办 #皮肤管理
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运动养身月老师1周前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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形体辣妈金燕1月前
跟着金燕老师做以下三个动作，一起变美变年轻，拥有气质好体态# 下颌线 # 双下巴 # 提拉紧致 # 小V脸 # 全脸提升
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克颜教练4月前
脸部提拉？避雷❌这个7.5w人点赞的动作 真的不要再练了！ #健身干货 #面部瑜伽 #瘦脸 #下颌线 #因为热爱所以坚持
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康复运动养生周老师1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颚线#双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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程程美学日记3周前
每天抬头按摩三分钟，颈纹淡了，下颌线清晰了，双下巴也消失了！#面部瑜伽 #面部按摩手法 #下颌线 #双下巴#颂小美
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菲泥2天前
改善双下巴的脸型提拉贴来啦！#v脸面罩
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良老师讲康复1周前
别再为“垮脸”焦虑！每天10分钟弹力带训练，紧致下颚线，提拉美肌，在家轻松练出小V脸，素颜也敢直面镜头！#面部提升变美逆袭#抬台头纹#弹力带健身 #抬台头纹
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顾又铭的小号2天前
🦢发腮发腮脸‼️睡前记得跟练#下颌线 #消除双下巴 #打造小v脸 #面部提升 #顾又铭
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脊健有序安老师1月前
动作一 二 三，下巴散散散#下颚线#双下巴#提拉紧致#小脸提升
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运动养生张老师4天前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线#双下巴#提拉紧致#小V脸#全脸提升
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王老师运动养生5天前
脸是门面，一定要多练练#变美攻略 #下颌线#面部瑜伽#双下巴 #面部提升
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金豆豆满罐罐1天前
姐妹们，这个小V脸面膜真的爱了，下颚线不清晰 咬肌比较大双下巴明显的一定要试试!让你变成精致小V脸#v脸面膜 #v脸提拉紧致面膜 #小V脸 #胶原面膜
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运动养生的张老师4天前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线#双下巴#提拉紧致#小V脸#全脸提升
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@鹿邑东舞美业1周前
命！熬夜脸垮、双下巴、苹果肌下垂的姐妹看过来！这组「5分钟面部提拉手法」亲测有效！每天坚持，下颌线都清晰了！#美业人的日常 #面部#按摩手法分享
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茜茜芭蕾形体舞蹈3周前
睡前花三分钟，在床上就能练#居家锻炼 #瘦脸 #瘦双下巴 #提拉紧致
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可爱多🐑3天前
就这么一提一拉，清晰下颚线不是梦呀#懒人必备 #分享爱用物 #每日护肤 #WGD #WGD提拉面膜
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）1月前
动作一二三 双下巴散散散#下颌线 #双下巴 #提拉紧致 #小V脸 #全脸提升
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梁老师讲运动养生1周前
脸垮双下巴的姐妹看过来，这三个脸部动作坚持练，居然越来越好看了，前男友见了都哭着求复合#面部瑜伽操 #提拉紧致 #变美 #颜值女神
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文文带你瘦5天前
如果你不想像我以前一样双下巴严重，面部线条松垮，那你一定要试试这个面部瑜伽训练器，每天坚持练几分钟，它可以有效的提升你的面部紧致度，改善你的双下巴，提拉你的下颚线，让你的脸部线条更加清晰紧致，姐妹们，让我们一起打卡，做最美的自己！#面部瑜伽训练器#咬肌训练 #葫芦脸#面部提升 #变美小技巧
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