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洋洋的本草生活5月前
#红豆赤小豆#怎么区分赤小豆
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沂蒙老乡粗粮4月前
红小豆和赤小豆区别 红小豆沙性大，口感好，适合煮粥，包豆沙包！赤小豆没沙性，适合煮​水​！​​#红小豆​ ​​#红豆​ ​​#赤小豆​ ​​#红豆粥​ ​​#红豆沙​
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张张不夸张5月前
电饭煲红豆沙 简单好操作 #我的厨房日记 #在家做美食 #红豆沙 #大倩儿 #厨房里的欢乐时光
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小爱同学吃饱饱7月前
#红豆粥 #红豆沙 #宿舍美食 #减脂餐 #今天吃啥
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二尧家的囤货厨房1月前
分享用电饭锅就能制作的懒人家常版红豆沙，也是我们家经常吃的早饭#热门 #补气血 #五谷杂粮 #五谷养生
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琦妙日记6月前
第四十七集｜今天喝陈皮莲子红豆沙粥 口感绵密香甜 适合学生党哦#滋时红豆沙#即食红豆沙#宿舍美食#无锅做饭#不敢想象这碗海鲜粥会有多好吃
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汪小山美食记（地摊哥）财神街2周前
五红汤 #五红汤 #红豆沙 #红豆 #秋冬热饮 #软糯香甜 五红汤详细教程 分享我做五红汤和红豆沙用的东北红豆和东北紫米 营养丰富，软糯香甜，你们也试一下吧
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心血管中医田昕4月前
红豆薏米粥喝错了，会越喝越胖！ #中医减肥 #吃什么减肥 #减肥 #健康减肥
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爱家乡农产品3周前
红小豆主要煮红豆粥红豆沙馅，赤小豆主要煮水喝#农产品 #老品种#软糯香甜
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包谷猪爱做饭6天前
谁不喜欢沙沙甜甜的红豆沙小圆子呢～#红豆沙小圆子 #营养粥 #糖水 #营养早餐
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理发的胡萝卜1月前
姨妈热饮奶香红豆粥！喝完全身都暖暖的#奶香红豆粥#五谷杂粮 #养颜养生 #红豆沙牛乳 #青年创作者扶持计划
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周阿姨挺爱吃1月前
红豆沙我真的很爱吃甜甜的～还养气血 我用的是红小豆～健脾益 气、养血安 神 可以隔夜晚上就开始泡红豆或者直接放冷冻隔天起来直接煮 我是当天泡了大概5小时左右 红豆和水的比例是1:3 也就是200g红豆加入600毫升的水 用电饭煲的煮粥模式比较方便～煮熟之后捞出1/3放入破壁机或者搅拌机打碎（如果没有机器只能手动碾压了 接着重新倒入锅里加入冰糖～选择开盖煮模式 边搅拌边煮让冰糖融化 小圆子的话我用的现成的煮完之后放在冰水里备用 喜欢吃冰镇的可以等放凉了送进冰箱冷藏了再吃 红豆沙上面铺上小圆子撒上桂花干 可以再加点酒酿～ #创作者中心 #创作灵感 #糖水 #自制甜品 #红豆沙
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米晓3月前
40+妈咪教你一个补QX的椰奶红豆粥 特别是爱熬夜的娃，直接把它奶茶换成它#养生 #补气血 #喝出好气色
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徐茉莉3周前
每年这个时候我都要买点荔浦芋头囤起来，给孩子煮个#香芋红豆沙，做个小甜品都少不了的，今晚这个香芋红豆沙真的熬到位了，甜甜糯糯沙沙又香香的，搭配一锅热气腾腾的关东煮，别提有多舒服了#小学生晚餐#我的厨房日记#关东煮#入冬后的第一顿红豆沙
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咕噜太大只3周前
今天的幸福感来自这碗热乎乎的红豆芋头粥#天儿冷吃点啥 #红豆芋头汤 #红豆沙#荔浦芋头 #我的厨房日记
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Nihewan泥河湾杂粮专卖店7月前
赤小豆从普通食材到养生顶流。 #赤小豆 #泥河湾 #豆子 #营养丰富 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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加加特产生鲜（产地直发）8月前
赤小豆比红豆厉害多了，用它来熬粥做馅，沙沙糯糯巨好吃。#红豆沙 #赤小豆#软糯香甜 #粗粮 #红豆甜品做法
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果妈爱做饭5天前
趁荔浦芋头口感最好的时候，我隔几天就会给小朋友煮一次芋头红豆沙，口感沙沙糯糯的，天冷吃上一碗真的太幸福了！#芋头 #芋头红豆沙 #天冷吃点啥 #我的厨房日记
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爱做饭的梨3周前
谁懂啊家人们！秋冬在寝室喝一碗热乎红豆粥也太幸福了吧！#寝室美食 #新手做饭 #秋冬暖胃食谱 #红豆粥教程
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小满饿了么1月前
只需一口电饭锅，就能做出软糯香甜的红豆沙！#创作灵感 #宝宝辅食 #吃货 #原创作品 #真实吃饭
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小阅麻麻1周前
你们要的红豆沙解说版的详细做法来了，做法超简单，一学就会，天冷了，红豆沙热乎乎糯叽叽的好喝又营养，大人小孩都爱吃，老少皆宜，一出摊很快就卖完了#摆摊创业 #我的摆摊日记 #红豆沙教程 #红豆沙小圆子
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老楼巷糖水铺【可教学】5天前
23秒教你做秋冬超火的糖水红豆沙汤底#红豆沙 #糖水 #糖水铺 #糖水培训 #餐饮创业
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小郭爱美食~6月前
湿气最害怕的粥来喽，想要做好这个粥，秘诀就是要炒。炒过的薏仁和赤小豆性温和，更祛湿，坚持一周吃上两三次，会有惊喜的#湿气 #仙女都在喝什么 #赤小豆薏仁粥 #养生
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小鱼吃喝玩乐6天前
姨妈热饮奶香红豆粥!喝完全身都暖暖的#奶香红豆粥#五谷杂粮#养颜养生#红豆沙牛乳#青年创作者扶持计划
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膳养吕老师3周前
红豆薏米粥的“红豆”你真的用对了吗 #饮食 #健康 #传递正能量
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樱泰养生馆官方号3周前
最近被问最多的就是‘你们养生粥到底放了啥？ 今天干脆拍给你们看—— 莲子（去芯不苦）、红豆（沙软挂勺）、赤小豆（煮不烂的颗粒感）、绿豆（添点清爽）、薏米（炒过更温和）。 没有花里胡哨的东西，就几种常见五谷， 提前泡上一会儿，丢进砂锅慢炖。 有人觉得‘杂粮粥麻烦’，但我觉得： 喝粥这件事，麻烦点才值得—— 毕竟，能暖到胃里的甜，比奶茶实在多了～ #五谷杂粮 #慢生活 #健康早餐 #养生馆日常
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爱吃的小萌1月前
秋冬热饮奶香红豆粥，好喝养颜还暖身，做给你心爱的人喝 #秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #红豆沙牛乳 #喝出好气色 #五谷杂粮 #早餐粥
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成都晴晴👀4天前
用15块钱的红豆做成红豆沙小圆子拿到街上去卖，看看能卖多少钱#真实生分享计划 #vlog日常 #摆摊 #日常分享 #种草计划
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畅妈小厨房（轻食日记）4周前
爱美女生必喝的秋冬热饮#喝出好气色#红豆粥补血养颜
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宵宵食儿1周前
秋冬来上一碗香甜软糯的芋头红豆沙，太幸福了！#芋头红豆沙#荔浦芋头
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娜娜~1周前
红豆芋头粥太好喝了吧，软绵细腻真的暖心又暖胃#冬天第一碗芋 #红豆沙
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汪小山美食记（地摊哥）财神街1周前
芋头红豆沙 #芋头#红豆沙#芋头红豆沙 #糖水#秋冬热饮 今天分享我摆摊卖的超好的芋头红豆沙的详细做法 秋冬多吃红豆和芋头好处多多， 今天有芋头红豆沙哦
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洋洋记录生活1周前
这个荔浦芋头口感太好吃了，入口即化，软绵软绵的，真的超级好吃#太好吃了 #荔浦芋头 #强烈推荐
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许红豆の食养5月前
答应我❗️ 夏天要来上一碗红豆粥#养生#夏天拒绝不了的美食 #低脂粥 #红豆 #红豆沙
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二姐好物分享2周前
红小豆 东北红豆 当季新粮 豆沙易出沙煮粥煲汤 #红小豆 #红豆 #东北红豆 #杂粮红豆
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宝儿食光4天前
芋头红豆沙 晚上冻了一点红豆，早上给孩子煮了#芋头红豆沙 粉粉糯糯的，清甜绵密，孩子连吃了两碗#天儿冷吃点啥 #我的厨房日记
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痴糖人(糖人聊天室)6月前
红豆粥对血糖太好了 红豆太好了！用它煮粥血糖太好了！#测血糖 #高血糖 #控糖饮食 #糖友 #红豆粥
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吃饱饱了吗5天前
自制万能红豆沙，细腻软糯，低糖少油！#红豆沙馅的家常做法 #红豆沙制作方法 #红豆沙 #红豆怎么煮最容易烂 #补气血
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康特耐潮州市康特耐家用陶瓷有限公司厨具专卖店1周前
降温就喝它！板栗红豆沙，暖手暖胃还抗饿~ 熬好的红豆沙带着板栗的香甜，入口糯叽叽的，还能嚼到颗粒分明的板栗，甜而不腻，喝下去从胃暖到脚尖#康特耐砂锅 #砂锅 #砂锅美食 #板栗红豆沙
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沂蒙人家粗粮1月前
一碗红豆三碗水，三步教制作红豆沙，赶快收藏起来吧#五谷杂粮 #红豆沙 #红豆#粗粮 #沂蒙人家粗粮
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两只饱饱4天前
儿子说天冷了就想吃妈妈做的芋头红豆沙 甜甜糯糯的真的好吃#美食vlog #天儿冷吃点啥 #芋头红豆沙 #做饭日常 #好好吃饭
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小米爱做饭2周前
怎么能这么好吃呢？暖暖甜甜的芋头红豆沙，绵密细腻又粉又糯，家人都夸好吃#芋头红豆沙#荔浦芋头#美食 #做饭 #冬日小甜品
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果果美食日记5月前
夏至快到了，试试这一碗红豆西米露，少喝奶茶，红豆和西米的搭配，香甜软糯吃不腻，这一口太满足了#早餐#红豆西米露#红豆沙牛乳#夏日饮品#红豆薏米粥
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是豆妈呀～5月前
煮一锅红豆，解锁低糖无油红豆沙，红豆松饼，红豆西米露～ 夏天了，红豆吃起来呀～#今日份早餐 #减脂早餐 #小学生早餐 #日常做饭 #粗粮
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圆圆💫来喽6天前
红豆沙小圆子｜秋冬必备养生甜品，香甜软糯的巨好吃～ #早餐吃什么#自制甜品 #红豆沙#养生粥#红豆沙小圆子
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佳妈爱生活1周前
天冷了，来一碗暖暖的陈皮红豆沙，暖心又暖胃。 #红豆 #吃出好气色 #养生 #红豆沙
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晓炎的粥谱3月前
慢火细煮红豆薏米，粥香四溢超诱人#红豆薏米粥#八宝粥#美食
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开心孔姐笑哈哈3周前
好多人做红豆沙，第一步就做错了，分享我家吃了几十年的古法红豆 沙的做法，煲出来不仅香甜绵密，而且口口爆沙#红豆沙#糖水#秋冬热饮#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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熊二妈妈有点忙4天前
复刻菜阮阮的香芋红豆沙！做给9点才到家的河南小学生吃！#香芋红豆沙 #菜阮阮
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宇桐爸爸的厨房4天前
说一万句多喝水，都不如来一碗红豆沙小圆子，暖暖的，美好的一天从早餐开始#红豆沙小圆子 #营养早餐
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大徐美食1月前
分享一道好喝的红豆粥～快让对象给你做吧#红豆粥 #食养 #健康美食自己做#做法简单又营养
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杰杰今天吃什么4天前
建议所有女生秋冬都去喝它！养颜养气色！陈皮的清香搭配绵密的红豆沙、好暖好舒服～#糖水 #神仙吃法 #红豆沙 #早餐吃什么 #秋冬热饮
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甄哆好物2周前
杂粮红小豆东北红豆当季新粮豆沙易出沙煮粥煲汤#杂粮 #红小豆 #东北红豆 #当季新粮 #煮粥煲汤
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美食小馋猫6天前
天气越来越冷，煮一碗热乎乎的软糯香甜的#芋头红豆沙，老公孩子都好喜欢！#自制甜品 #天儿冷吃点啥 #为你煲汤
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格子食记百货5天前
这大冬天煮上一锅香芋红豆沙，简直太舒服了，粉粉软软的，#太香啦 #我的厨房日记 #粗粮 #芋头#荔浦芋头
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小涵好物分享.1周前
【赤小豆1/2/5斤】长粒赤豆红豆薏米水食材配芡实茯苓煮粥煲汤豆浆 #长粒赤小豆 #红豆薏米水食材 #煮粥煲汤赤豆 #配芡实茯苓食材 #1 5斤装赤豆
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喜宝麻麻🦄6天前
超级简单的老式红豆沙和蜜豆做法，软糯香甜有颗粒感的红豆沙才是记忆里的味道，再用蜜豆做了简易版的红豆奶茶，味道比外面的科技与狠活好太多了#在家做美食 #美食教程 #红豆沙 #健康无添加 #真实生活分享计划
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正品好物🏆3周前
【谷之妹杂粮】宝清红小豆 东北红豆 豆沙易出沙煮粥煲汤 #东北红豆 #红豆 #宝清红小豆
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苗咩咩农副产品5月前
#热门 挑战小米的100种吃法之十八 小米红豆粥 每天一碗小米粥，养胃消食不长肉 夏日必喝的小米红豆粥 小米温和护胃，红豆健pi利湿 结合了小米和红豆的双重健康益处 四季皆可食用 尤其适合夏季祛湿 跟着视频一起做起来吧#美食 #做法简单又营养 #营养早餐 #陕北米脂小米
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吨吨优选百货铺2周前
#东北红豆 #当季新粮 #豆沙易出沙煮粥煲汤 #东北红豆 #豆沙 #宝清红小豆# 红豆 谷之妹杂粮宝清红小豆
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卡卡爱养生4天前
一定要给女朋友做的，奶香浓郁的红豆粥！#养生 #食疗小妙招 #红豆粥 #五谷杂粮 #喝出好气色
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来根玉米吧2周前
东北红小豆3斤5斤装红豆沙五谷杂粮红豆浆粗粮当季新豆健康营养粥#东北红小豆 红豆沙原料#红豆浆原料 五谷杂粮红豆#营养粥红豆
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享瘦食光的文静1月前
#健康饮食搭配 #补气血
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菲饱饱4天前
天气转冷，来一碗热乎乎的山药小圆子红豆沙可太合适了。那甜糯绵密的红豆沙，搭配上糯叽叽的山药小圆子，味道超赞，喝下去暖乎乎的，浑身都舒坦。#喝出好气色#秋冬热饮#红豆沙#铁棍山药#儿童美食
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