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北体战术学长🏓3年前
两分钟告诉你如何打比赛 艾特你比赛不敢喊的球友来看#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #乒乓球比赛
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庞伯特官方旗舰店3年前
找不到人打乒乓球，应该怎么办？#乒乓球比赛 #乒乓球训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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玩匹克球的老曹7月前
新手总是很难融入球场，我也曾经遇过这个问题。分享给你我的方法#匹克球入门 #匹克球怎么玩 #社恐逆袭
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妮子廷1月前
想打乒乓球找不到搭子？没关系，现在杭州开了24小时自助乒乓球馆，随时随地让机器人陪你打球！#乒乓球 #机器人 #运动女孩 #三年二班
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困困小罗.1月前
来来来，找不到人训练的时候也不用担心啦，给你推荐一个球搭子咯 #教练我想打球 #乒乓球 #PUSUN普尚 #普尚发球机 #乒乓球发球机DORA
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雯姐懂乒乓1月前
乒乓球入门，初学者手感训练让球听话#乒乓球 #运动 #教练我想打球 #运动健身 #锻炼
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水泥工6月前
🏓零基础必看 @孙露露 ❄️女孩子也能快速上手的运动！ ❄️总结了第一次拿球拍必学的几个技巧. ❄️乒乓球新手该如何练起. #乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #乒乓女孩
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黑皮活力小太阳6月前
教师面试必考乒乓球推挡球教学#推挡球教学#生命力 #体育教学 #乒乓球#我和学生的日常 #乒乓球
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向尚体育乒乓球运动中心3月前
比赛中最适合业余球友的4种套路，从“抓瞎打球”到掌控全场！#乒乓球#乒乓球训练#樊振东#王楚钦#国球
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文化体育中心3周前
新手小白学习乒乓球#乒乓球 #乒乓教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
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RaBit2月前
我能跟你们一起打会儿吗？ #乒乓球 #新手 #剧情 #抽象 #青年创作者成长计划
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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你掌握最规范正手框架 空间感觉要找好！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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瞬驰体育-🏀燃烧版2月前
新学期第一课🔥防守不敢上对抗，你练乒乓球去吧 #少儿篮球 #篮球教学 #瞬驰体育 #广州白云 #防守
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乒乓健康金龙指南1周前
乒乓制定小目标给自己信心#乒乓球 #自信 #目标 #上热门 #口播
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梦泪学球🏓️6月前
打球要合理！牢记“不要用业余的能力做专业的事”#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球反手技术
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周宝贝的妈妈-苏城吃喝玩乐分享7月前
见缝插针去自助喂球机练一个小时，不用约人凑别人时间，感觉特别方便，悄悄练上1-2个月，再去挑战高手，再练再挑战#乒乓球训练 #乒乓球🏓 #你有多久没打球了 #因为热爱所以坚持
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忠钟乒乓5月前
比赛中最适合业余球友的4种套路，从“抓瞎打球”到掌控全场！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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袁老师乒乓8月前
一招教你学乒乓球的四个小技巧，球友们快来点赞收藏吧#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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DHS红双喜或跃专卖店4月前
打乒乓球称霸球场的秘诀在这里！！！#干货都在这 #涨知识 #乒乓球
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乒乓球爱好者9月前
第83节-反手拧拉 点击推荐，新手最实用教程，认真看完孙教练视频要点，最好不要跳过。乒乓球要系统学，手把手学专业指导 #乒乓球训练 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #教练我想打球 #乒乓球横拍教学
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阿阳日记3周前
个人浅见，只当尝试，可以通过先放大动作，再回调，先解决空间感和心理障碍： 第一，可以先趴球台上试试，然后再慢慢调高，感受真正进入球台的空间感。大部分人应该从未真正感受过身体入台，所以稍微入台就觉得自己不该在这里，天然的尴尬。对于短球来讲，打破对入台空间感的陌生，应该很重要。 第二、保持肘始终在肋骨旁并肘部始终朝下，球再短都靠身体入台，绝不伸手。 第三、准备站位离球台远一点，然后上步到你能插入到台内的最远距离，体会用力踩地之后再蹬地快速还原的感觉。在心里上我们总觉得上步“点一下地”还原更快，但实际上，如果上步脚不踩实不用劲，就不可能拥有还原的踩地力，下一板基本无从谈起。 #乒乓球 #挑打 #练球思考 #就是因为热爱 #见证成长
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谊宝乒乓球俱乐部(丽彩·潮流港店)官方号4月前
#加油少年未来可期 #快乐乒乓球🏓 打球不会动脚应该怎么练习😎@抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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小李热爱着这一切🏓1月前
业余乒乓球小技巧，掌握这一点整体动作不会太差#乒乓球 #乒乓#因为热爱所以坚持
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木鱼乒乓6月前
真正的输不是输球，而是不敢踏足赛场。 #乒乓球 #乒乓球培训
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宿州市乒乓球队1月前
每天发训练视频 就怕你想打球找不到人 宿州丁鹏乒乓球基地 专业教练团队 #乒乓球教学 #少儿乒乓球体能训练 #乒乓球特训 #乒乓球体能提升 #丁鹏乒乓球训练基地
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孟圆乒乓（教学版）2周前
省队孟圆教你应该如何正确的拉球，需要区分场景 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #孟圆
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郑教练玩乒乓🏓6月前
实战技巧#乒乓球 #国乒#乒乓球教学#实战教学
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小妍老师乒乓球🏓5月前
新手打球的三个坏习惯#乒乓球教学#新手乒乓球 #日常训练#国乒
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北体战术学长🏓3月前
一步真正掌握反手拧#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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汐向体育5天前
玩球“浪费时间”？乒乓球才是最硬核的“动态专注力训练”比刷题高效10倍！#乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #青少年
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虎子爸爸3月前
爱好者打球总被顶，就要改掉拉大手的习惯。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #陈康宁乒乓 #77会点乒乓球 #韩韩聊点乒乓球
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瑞恩乒乓🏓4月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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大卷教练在杭州1周前
打球不会预判对手球，看这个视频就知道了 #乒乓球 #国球乒乓 #预判
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东方谦问(颐海星速乒乓)5月前
重心和启动的 干货分享 #乒乓球🏓 #乒乓球特长生 和成人提高班
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冯亚兰5天前
提高乒乓球球技，现在就做这几件事 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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手感流选手6月前
比赛中最常用的三种技术 #乒乓球训练 #乒乓球技术 #乒乓球实战技巧
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苗苗乒乓直播教学号4天前
正手攻球1.击球点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #正手攻球
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40+共享乒乓球馆(万达店)6月前
如何在40+自助乒乓球馆实现一键开台打球。#乒乓球 #自助 #来咯来咯真的来咯 #认识一下 #别划走
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何老师乒乓5月前
乒乓球初学者打球姿势很重要！直拍版本！球友们到哪一阶段了？#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓#快乐乒乓球🏓
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
快@你的球搭子练起来吧#乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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抖音乒乓围棋赛先生4月前
长胶球友和熟人打久了赢不了球了怎么办？必须要提高球的质量了！ 必须要提高球的质量了！！！#乒乓球 #长胶
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孟圆乒乓（教学版）4周前
省队孟圆教你乒乓球接上台的第一关键点，就是得先找球！@孟圆乒乓🏓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #孟圆
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邹阳乒乓4月前
拉球别只甩胳膊！靠这4步走到位！ #邹阳乒乓 #乒乓球步伐 #拉球秘诀 #打球先练腿 #乒乓球干货
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）4月前
每天10分钟改掉拉手坏习惯。#乒乓球
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青岛刘师傅乒乓4月前
新手打球容易出现的问题#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #搞笑 #青岛刘师傅乒乓
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松逸乒乓🇨🇳3月前
找地方练球？来这儿准没错。球台崭新，伙伴合拍，新手有人带，高手有得赛，赢了有人喝彩，输了有人陪练，这才是打球的快乐！#乒乓球 #乒乓球训练 #国乒 #运动
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罗老师1周前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #国乒 我们贵阳乒乓球搭子的球友🏓去参加乒乓球比赛 在贵阳喜欢打乒乓球🏓约不到球友打🤝都可以加入我们
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手感流选手1月前
业余乒乓球友，想涨球儿这3点缺一不可 #乒乓球 #乒乓球教学 #永帅乒乓 #乒乓球训练
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淮安菁英乒乓球俱乐部1周前
想提升孩子的社交能力？来菁英乒乓试试吧！#淮安乒乓球 #乒乓球 #乒乓球训练中心 #乒乓球培训 #国球
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苗苗乒乓5月前
三招教你解决拉手问题#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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新手6天前
新人练球，开始挥拍 打球打球，先从拿起拍子开始，新人新手 #日常训练 #乒乓球
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临朐大嘉乒乓王教练1周前
孩子胆子小、不敢尝试怎么办？ #临朐 #临朐同城 #儿童乒乓球 #乒乓球
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手感流选手4月前
循循渐进，按着顺序练，更容易理解和掌握。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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高高不太高5天前
多用脑多总结就一定会有提高#如何打好乒乓球 #总结 #提高
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半高不能抢4周前
你有没有比赛对手直接劈长被顶住，想拉又下网或者根不不敢拉只能搓。这样的球到底如何拉呢？？？#乒乓球训练 #拉球乒乓球教学
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小韩老师乒乓球5月前
4个方法帮你改善打乒乓球身体僵硬 #乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓球
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超冠乒乓球馆官方号2周前
很多人拉半出台球不敢发力、总磕手。关键在于两个动作：脚前插贴台，手在球台上方转腰发力。这样半出台拉球才能越来越稳#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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CAD/ CAM/乒乓球4月前
乒乓球比赛不敢进攻解决办法#人生哲理 #乒乓球 #WTT #乒乓球比赛 #头条
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陈勇快乐乒乓6月前
新手小白正手搓球小技巧，你学会了吗？ #乒乓球训练 #体育培训 #教练我想打球 #乒乓球教学 #乒乓球
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天津乒乓球教学赵老师1周前
#上热门🔥上热门 #🔥🔥上热门 #自信的力量 #工作娱乐俩不误 #上热门🔥门
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真实4天前
#乒乓球训练 #教练我想打球 #快乐乒乓球🏓
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精英乒乓网5天前
李晓东技术教学——打球节奏的调整方法 #乒乓球 #乒乓教学 #李晓东 #乒乓步伐 #精英乒乓网
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球台边的张指导1周前
张指导训练意识：正手短#乒乓球 #张继科小白球 #张继科 #体育 #张继科比赛
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