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飞燕昵2年前
方法不对，力气白费，拔河的技巧和方法看过来哦！ #拔河 #360行发光季 #拔河技巧 #经验分享 #趣味运动会
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广东亚视演艺职业学院3周前
广演运动锦囊 | 拔河项目讲解#拔河 #讲解 #体育 #广东亚视演艺职业学院 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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美丽浙江1年前
#浙江警察学院示范专业级拔河 ，齐声喊“哎嘘”，共同发力！（记者：金凌至）
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钢城村ba4月前
莱钢队世界冠军教练，教你拔河的专业发力方式。#钢城村拔 #周末哪里聚钢城拔河去
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甲@东阳易学7月前
拔河比赛秘诀㊙️团结一气.使劲躺平后撤
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莱钢拔河教练团队3年前
拔河比赛，不同的比赛不同的发力方式，干货又来了！#@抖音热点
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错题本球探4周前
拔河的最高境界是脸部发力 #拔河 #校运会 #中南财经政法大学
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莱钢拔河教练团队8月前
专业的事一定要找专业的人，会让您事半功倍，少走弯路，取得好成绩奥！#我为自己代言
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北京体育广播2年前
你了解拔河这项运动吗？为什么运动员需要穿着鞋套登场？怎么才能一起发力，集全队力量于一绳？比赛中如何判断采用何种战术更好？看一看专业人士怎么说。#拔河比赛
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朗希6天前
听说拔河可以练羽球人的手指发力 #羽毛球 #2025文体四季YUE动龙华#深圳龙华#全民运动#拔河比赛
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@班主任钟老师湄潭建国学校3周前
#体育精神 #学生 #学生风采
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明明是祥ray（见过牧驰版）2年前
【拔河比赛 共三回合】 此沙队vs于适队 拔河现场欢乐多 论发力节奏 到底是1、2、3更胜一筹 还是1、2稳扎稳打 #封神第一部 #封神训练营
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莱钢拔河教练团队1年前
基本动作做标准养成肌肉记忆，后续发力才能一致！所以拔河训练初期一定是固定动作为主！#专项训练学以致用
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卢卡斯3年前
站直向后躺，发力，加油加油，哈哈 #拔河
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花衣笛手（国家级拔河教练）4年前
竞技拔河发力 的细节
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谭老谈2周前
天元区拔河界的“大魔王”来了！去年隆兴社区用10秒教会全场什么叫“冠军实力”。教练的挥臂，不是信号，是胜利的宣判。新的赛季，同样的目标——卫冕！欢迎各路强者前来挑战。你心目中的冠军是谁？#正能量 #拔河比赛 #拔河 #天元区群众拔河比赛  #天元给力周末得劲@株洲新区发布 @天元文旅@高科文旅
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辅助的线2周前
小朋友明天有拔河比赛，给他出点主意。
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新乡市金瀚学校6天前
金瀚学校初中部邓稼先年级趣味运动会拔河比赛视频来啦！ 同学们攥紧绳子使劲往后拽，喊着口号拼尽全力，输赢不重要，一起发力的快乐才更珍贵～#记录校园生活 #体育精神 #少年强则国强
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酷酷综6月前
#张真源拔河教科书级别的重心 #张真源 教科书级别的压低重心发力，拔河比赛教程这不就有了！我现在强的可怕！#上优酷看奔跑吧
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科信·信电部和乐团（舞蹈）2月前
脚下并肩发力，耳边彼此呐喊，拔河拉近每颗同学心#拔河比赛 #科信学院信电部 #增进友谊
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戏精力扬扬2月前
看一场精彩纷呈的拔河比赛。一根绳一条心，迸发的是力量，拉近的是人心。快猜一猜，谁最后是冠军？#拔河比赛 #秋季运动会 #南阳一个值得你三顾的地方
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人海浩瀚4天前
#讲台前温文尔雅，拔河场霸气开拔！老师切换“力量模式”，攥紧绳索沉肩发力，每一次后倾都藏着“为集体而战”的倔强～ 平日里的谆谆教诲，此刻化作并肩的呐喊，这波“跨界”拼搏，也太帅了吧！#记录校园生活 #校园生活欢乐多 #青春活力
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最安义5天前
网友宝宝们在评论区@ 求更的拔河决赛来啦！极限拉扯+全员发力，看得热血沸腾！你们要的名场面，这就安排得明明白白～#奋楫谱新篇·安义勇争先 #运动会 #宠粉营业
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潍城融媒4周前
一根绳一股劲一条心！网友: 原来拔河比赛是躺着就能赢啊！(来源:@长理拔河队 @多练臀腿的阿磊 ）
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一枚教数学的小贾老师4天前
班主任发功，学生发力，我们一起用毅力赢下这场一雪前耻的胜利✌ #记录校园生活 #校园生活欢乐多 #拔河比赛
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დ᭄听说糖💓很甜დ᭄3周前
#拔河#为国争光#中国女子拔河队
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极限挑战3年前
#极限挑战8 #翟潇闻 vs#黄明昊 、#马伯骞 拉手拔河比赛，势均力敌。小翟一波巧劲发力，赢得比赛～兴奋庆祝之余还不忘秀了一波肌肉。#极限挑战
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直播株洲1周前
天生“绳”力，同舟共济。11月17日，天元区第二届群众拔河比赛火热进行中！#直播株洲
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发大财女士✨️3天前
拔河决赛收官！不分彼此的发力、默契十足的配合，让每一秒拼搏都意义非凡，这份凝聚力就是最好的收获，未来继续同心向前！以绳为媒，凝聚团队力量；以赛为契，彰显拼搏底色。每一份坚持都值得铭记，愿我们带着这份劲头，在工作中也并肩冲锋，再创佳绩！
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花衣笛手（国家级拔河教练）5年前
拔河 水泥地 塑胶道 的拔河姿势与发力方式
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经典8月前
#中国女子 #拔河比赛 #中国 #运动 #运动女孩
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运动力量2周前
#为国争光 #强烈推荐 #竞技体育 #体育运动#精彩瞬间
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有道大哥(中考高考升学规划）3天前
拔河比赛的关键在于三点协同：一是队员整体的“重心控制”（后倾姿势+弓步踩地，降低重心增强稳定性）；二是“力量同步”（听口令统一发力，避免力量抵消）；三是“绳的控制”（始终保持绳子居中）。
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橙子味的爆米花1年前
#时代少年团#福气TV拔河#马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖
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小赵小赵，光彩照人3天前
#拔河比赛 听说这是一个需要靠老师发功、孩子发力的比赛项目😂😂#趣味运动会
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今日播报4年前
小学生拔河用尽全力，表情变化诠释发力过程。老师：平时课堂表现不太好，但赛场很卖力。
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铜仁综合素质教育王老师1周前
拔河比赛 #成长教育 人生就像这拔河一样，只要你不放手就有希望获得胜利！你不拼尽全力怎么可能获得成功？你不逼一逼自己怎么知道自己有没有实力？加油！#我要上热们
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贾老师黑坑游钓2年前
贾东普 拔河扬竿控鱼手法#我要上热门 #钓鱼技巧#黑坑盘老板@抖音热点宝 @抖音
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杭州市上城区笕桥第三幼儿园3天前
#࿆抓拍美好瞬间 🔥冬日限定“力量大比拼”！宝贝们攥紧绳子齐发力，小脸憋得红扑扑，小手紧紧抓牢绳子，身体往后倾，每一步都充满力量～ 输赢不重要，一起努力的快乐最珍贵！
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Townley2周前
万安县第二中学 第30届秋季运动会 教师拔河比赛#记录校园生活 #校园活动 #运动会
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超级悦悦🦔2天前
力拔山兮气盖世！这不是一个人的战斗，而是一群人的荣光！每一次发力，都是对团队信任的最好诠释。💪 #拔河 #团队力量 #热血青春”#西安建筑工程技师学院#超级悦悦🦔
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雄鹰2天前
"力拔山兮气盖世，绳索两端皆英雄。🎉 校园拔河赛，欢乐无极限！#校园生活欢乐多 #拔河比赛"
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青少年平果老师5天前
一根拔河绳，拉近师生心！冬运会赛场上，教官和学生同心协力、劲往一处使，每一次发力都凝聚着团结的力量～ 这样的校园时光，温暖又有力量！#素质教育日常 #拔河竞技 #师生并肩
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小米周（love）3天前
拔河场上，孩子们紧握绳子，全力以赴，从未松懈。每一次发力，都是对胜利的渴望；每一次坚持，都是成长的印记。今天，他们用汗水浇灌出胜利的花朵，这份努力与坚持，就是你们给运动会最好的答卷。孩子们，你们是老师的骄傲！
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大美菁华1周前
拔河比赛#宣传正能量 #菁华学校
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小哈佛鑫鑫幼儿园4天前
加油！使劲！”喊声震操场！青筋爆起拽绳，弯腰咬牙发力，麻绳被扯得笔直，每一秒都超紧张！这哪是比赛？是家长天团的热血秀场！#幼儿园亲子运动会 #家长拔河名场面
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体坛八点3天前
中国姑娘拔河VS韩国队，为国争光！
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早早啊3天前
你们拼尽全力的样子 是青春最帅气的勋章👍#校运会 #拔河比赛最重要的是气势
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早早啊4天前
教学大纲里没写，但每位老师都无师自通的技能：拔河场边“隔空发力”😂#校园生活欢乐多 #校园活动 #校运会
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小时代2周前
为黄钟万书记打call！红城勇士非你莫属😃👍🏻#团队凝聚力 #万源
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SwanLint1年前
#仰望u8 #u8小哥 #大货车 #拔河 仰望u8拔河大货车，感觉挺有意思的。
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安阳市振中高级中学1年前
#安阳市振中高级中学 拔河比赛不仅是场体能的较量，更是一次团结与友谊的盛大展现。当绳索紧绷，双方队员咬紧牙关，他们每一次的发力都凝聚着团结的力量，闪耀着友谊的光辉！#拔河比赛 #校园生活
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兴宜春兮3天前
惊！春兮学校老师拔河“作弊”实锤😂 偷偷混进队伍发力，这波护崽也太拼了～ #校园搞笑名场面
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有才老师历史歌4年前
不要和我谈拔河比赛，王者一发力，队友都控制不住我#校园生活 #拔河比赛#开启evo生活 @DOU+小助手
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哈密市伊州区融媒体中心5天前
西山乡举办冬季村民运动会---拔河比赛 集体发力（热孜宛古丽）
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自律的体育老师6月前
太激烈了，看的比拔的运动员还紧张#拔河比赛
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观海视频1周前
11月21日晚，第十五届全国运动会闭幕式在深圳宝安欢乐剧场举行。在暖场环节的十五人制混合1100公斤级#拔河决赛中，#珠海市代表队力克中山队夺得冠军，展现了珠海群众体育的活力与实力。#十五运会#广东dou知道（编辑：耳总）
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24护理2班3天前
迟来的拔河vlog.#校园活动 @广州华风高技招生办
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早晨的太阳3天前
拔河比赛 第五届教工运动会#校园生活欢乐多 #大家一起来 #
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海纳百川 强子2年前
#钓鱼人就是这么疯狂
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自律一只猫5月前
你能撑5分钟就赢过80%的人❗️ 扎马步挑战 这世上最痛快的较量，就是看着昨天的自己被今天的自己超越～ 以前我扎马步1分钟都撑不住——双腿抖如筛糠， 每一次坚持都像在和自己的极限拔河…… 到现在稳稳扎下马步，解锁马步功动作✌️ 才真正懂了那句“骨正筋揉，气血自流”的奥义 #瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 #自律改变生活 #扎马步
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黄教练（干货教学）2周前
简单的后拉双力臂发力技巧！#单杠 #双力臂 #干货
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追风田径社2周前
#张佳琪 #团队力量 #体育精神
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