您是不是在找：

字愈力书栈4月前
不要提前焦虑2小时和8公里以外的事情#治愈 #焦虑 #女性
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
知性林姨1年前
你会为还未发生的事情焦虑吗？
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1438
兜啊兜_Reading🌀（有关必回）3周前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》 “如果你担心的事真的发生了， 那你本该承受一次的痛苦，却因为焦虑承受了两次。 如果它没发生， 那你本不该承受的痛苦，却已经被你提前经历过了。” #读书 #阅读 #减少焦虑 #减少内耗 #不要担心2小时和8公里以外的事情
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
毛线他爸2月前
人为什么总会提前担心一些没发生的事#亲子互动 #教育孩子 #焦虑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
慧心读书成长3周前
不要提前焦虑！如果你担心坏事发生，提前焦虑你就经历了两次坏事。我们只需要做好眼前的事情，关注当下、享受当下。 #认知 #个人成长 #人性 #读书成长
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
米个哩个哆3天前
不要焦虑未发生的事 如果你提前焦虑的事情真的发生了，那你本应承受一次痛苦，却因提前焦虑而承受了两次。同样，如果你担忧的事情最终没有发生，那你本不应该承受的痛苦，却在你的担忧中已经经历过了。 祝我们都要做一个开心的妈妈#可爱萌娃 #亲子互动 #朋友 #抖音激励创作者计划 #记录真实生活
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
疯狂的小王1年前
不要为还没有发生的事情感到焦虑，停止内耗！！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老兔呀1周前
若事情没发生就开始焦虑，等事情真的发生了，就相当于经历了两次烂事。#生活感悟 #人生哲学正能量 #感悟生活 #焦虑
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
精神科王文强1年前
总爱设想未发生的事，这是焦虑的症状表现 #焦虑 #焦虑症 #医学科普 #知识科普 #情绪
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
北纬心理站6月前
别为还没发生的事忧心忡忡，过度焦虑只是自我消耗。学会放下担忧，拥抱此刻，美好自会降临。 #拒绝焦虑 #女性智慧#心理学知识 #治愈动画短片
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
邪修读书1周前
为什么我们明明没做多少事，却常常感到身心俱疲？答案就是：我们的能量，大部分没有被用于应对真实的世界，而是消耗在了内在的、无形的战场上，与过去的纠缠、与未来的恐惧、与不完美的自己的战争之中。#好书分享 #读书#内耗#反内耗心理学
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
静姐 幸福心理学1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情 我的手机备忘录里一直收藏着一段话：如果你提前焦虑的事情发生了，那你本应承受一次的痛苦，却因提前焦虑而承受了两次。同样，如果你担忧的事情最终没有发生，那你本不应该承受的痛苦，却在你的担忧中已经经历了。 正如禅宗所言：劈柴时劈柴，挑水时挑水。—真实的答案永远藏在当下的行动里，而不是对未来的想象中。#心理健康 #每日分享 #学习成长
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
允聚心理课1周前
从心理学层面分析--焦虑 #心理学知识 #心理学知识分享 #焦虑情绪 #焦虑 #情感
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
在进化的鹿易威登1月前
强烈建议大家： 永远不要担心「2小时以后和8公里以外的事情」。 #停止焦虑 #自我成长 #积极心理学 #内耗 #高能量
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
玉玉猫的哲学读书频道1周前
我是一个非常容易焦虑的人，我会为还没有发生的未来感到恐慌，会反复琢磨自己说过的每一句话。 我们生活在一个充斥着各种答案的世界里，却常常丢失了自己内心的秩序。因为被这种无序和焦虑困扰，我一头扎进了哲学里。我不是什么名校的高材生，我只是一个普通二本的学生。 我发现，当我读尼采关于“成为你自己”时，当我理解斯多葛学派的“控制二分法”时，那些纠缠我的焦虑似乎松动了，原来几千年前的智者已经为我们此刻的内心挣扎准备好了方向。 事实上“玉玉猫”，一指抑郁猫。我喜欢猫，而我深陷抑郁，为了上网，我取名玉玉猫。 所以，这个频道，就是我的哲学求生笔记。这个世界上同样会焦虑的普通人很多，如果我们无法避免风浪，那至少，我们可以学会建造一艘属于自己的船。#哲学 #焦虑 #抑郁
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
浅行读书分享1周前
打败焦虑的方法 你是不是也经常这样，为还没发生的事胡思乱想，越想越焦虑？#读书 #热点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
涓涓心语|温润相伴🌱2月前
是不是总控制不住担心还未发生的事？ 是不是总控制不住担心还未发生的事？#心理健康 #焦虑 #神经紧绷 #想的多
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
允一1周前
事情还没发生，你就提前焦虑，等于经历了两次坏事。 事情已经过去，你还迟迟走不出来，等于经历了三次坏事。 #女性成长 #生活感悟语录 #爱自己
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
听懂哲学1周前
为什么很多人喜欢用没发生的事情折磨自己？#哲学 #哲学人生 #成长 #成长思维
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李树根5月前
“为什么总对未发生的事提前焦虑” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
李老头 Nolan3周前
别为“未发生的事”焦虑 #情绪管理#拒绝焦虑#活在当下 #人生哲理 #个人成长
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李树根讲心理6月前
为什么对未发生的事总喜欢提前焦虑？ #心理 #心理咨询 #情绪 #人间清醒 #内容过于真实
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2469
大杨土鸡2周前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事儿。事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于你经历了3次坏事。还有姐妹们，如果你今天就提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事儿，那你就等于把自己的今天杀死了。可是我们都不是永生的，所以，把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你心，无所谓，得之坦然，失之淡然。#散养土鸡蛋 #农村土鸡蛋 #土鸡蛋 #农产品
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
养心草堂4天前
《别让焦虑偷走你的快乐》   我们总在为未发生的事担忧，为无法控制的事焦虑，却忘了珍惜当下的美好。其实，很多焦虑都是自己想出来的，过度的担忧并不能改变什么，反而会偷走我们的快乐和当下的时光。试着把注意力放在眼前的事上，认真吃好每一顿饭，好好睡一觉，用心感受身边的小美好。你会发现，生活并没有那么糟糕，那些让你焦虑的事，也会在你专注当下的过程中慢慢变得清晰，变得不再可怕。别让焦虑占据你的生活，好好享受当下，才能收获更多的快乐。#纪录美好生活 #日常分享 #上热搜
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
诗玥1周前
你是不是总为没发生的事焦虑，为已过去的事内耗？ #创作灵感 #允许一切发生 #停止内耗 #人生感悟 #治愈自己
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小鹿叭叭叭-5天前
亲爱的朋友，请不要为了还未发生的事情提前焦虑 #好心态#平静
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5978
遇见403天前
焦虑到底是什么，该如何应付#原创视频 #每日分享 #励志正能量 #普及知识
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
郭教授解忧安睡坊5月前
焦虑障碍的早期症状，你中了几个？ 内容仅供科普，如有不适请线下就医 #焦虑 #焦虑障碍 #医学科普
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小陈子🍊3天前
#dou上热门🔥🔥 坏事还没发生就提前焦虑，相当于体验两次坏事，双重打击，坏情事发生后，还患得患失，相当于受到两次伤害，保持快乐的秘诀就是:无所谓、没必要、不至于。#正能量 #每天学习一点点 #快乐的秘诀 #上热搜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
正念悦己2周前
生活里的很多焦虑，都源于对未发生之事的过度揣测。#每日分享 #知识分享 #女性智慧 #热点 #创作灵感
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
玲宛成长课堂4天前
你是不是也总是在为“没有发生的事情”焦虑#心理赋能
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小沅同学6天前
请永远不要提前焦虑那些 还未发生的事 生活无非就是 见招拆招，把手头的小事一件件 做好 想多了全是问题 做多了 都是答案 不必为了没有发生 或者无法掌控的事而焦虑 就让它随着自己的本意慢慢发展吧 #每日分享 #dou小助手 #表达能力 #挑战自己突破自己 #个人成长
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
有个朋友问4月前
为什么有人对未发生的事过度焦虑 焦虑就像提前支付的利息，你为尚未发生的灾难买单。 #焦虑 #心理学 #敏感 #心理健康 #不确定性
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心理师老马3月前
#心理学#焦虑#灾难化思维#认知
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2373
方方医生3月前
焦虑的人，其实你很健康 #医学科普 #心理 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
伊伊在河南3周前
你是不是也常常这样： 为没发生的事彻夜焦虑，为已过去的事反复内耗，总盯着选择的遗憾，却忘了脚下的路还在向前。其实这个世界上根本没有真正快乐的人，只有想得开的人——万物都在治愈你，偏偏你不肯放过自己。 人这一生，就像在闯关升级，难免遇到弯路、踩过坑。有人困在“如果当初”的执念 里，反复咀嚼后悔的苦涩；有人卡在“未发生的烦恼”中，提前透支着焦虑的情绪。可生活从来不是一道需要精准计算的数学题，而是一场见招拆招的修行。那些让你辗转反侧的纠结，那些让你自我否定的遗憾，本质上都是自己画的牢笼。#口播知识分享 #内容太过真实 #热点 #正能量 #女性
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
依恋心理2周前
你知道什么是预期性焦虑吗？这个世界上最傻的事情就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。你是不是也这样，总在脑海里反复推演还没发生的事，并且不自觉的设想最坏的结果？比如刚答完试卷就开始担忧成绩不理想，还没参与聚会就预设自己会遭遇尴尬瞬间，又或者在准备一场重要演讲时不断想象自己往似出糗的画面，可这些自编自导的场景基本都不会在现实中上演。心理学把这种状态成为预期性焦虑，就是我们习惯用虚拟的恐惧透支当下的能量，就像体现为不存在的账单还款，在情绪的账户里不断预支，却永远收不回利息。比如，当你端着咖啡杯为3天后的约会反复焦虑时，可能就错过了年前咖啡的消息。大脑的危机预警系统本是进化的礼物，却被我们当成了失控的警报器。我们总习惯把可能当成必然，把万一当做一定，任由这些想象中的坏结果。把自己弄得疲惫不堪，但仔细想想，那些曾让你彻夜难眠的担忧，有多少真的发生了？如果你有这种情况，不管多长时间了都不用担心，点个关注，带你训练，快速帮你走焦虑。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
在下张三疯4天前
不要为还没有发生的事情过度焦虑#内耗 #口播 #情感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
治愈不是致郁4天前
永远不要为没有发生的事感到焦虑#人生感悟 #焦虑#播客 #上热门
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
爱悦智慧4天前
#女性成长 #正能量 #情感心理 #知识分享 #每日分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
臻雁姐3天前
这段话说的挺有道理的，分享给你，他说：“坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见了两件坏事，事情过去了，你还一直走不出来，一直想，就等于你遇见了三件坏事。”#口播#读书成长#情感共鸣 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
💥小刘别乱跑4天前
你最近在为什么‘假想敌’烦恼？评论区放下它。#情感文案 #正能量#积极向上
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
人性照妖镜1周前
焦虑的背后是不确定性，会以现在的力量去衡量未来还未发生的事！#人性#干货分享 #认知
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨苗苗2周前
#创作灵感 #内容太过真实 有没有和我一样的情况的，我曾经就是在这样的情况下慢慢熬出来的。整夜的睡不着觉，焦虑。为没发生的事感到害怕，又为了发生过的事感到后悔，每天千遍万遍的绿在脑子里面乱想。对什么都不感兴趣，就每天脑子里面想着用什么办法死得其所死得干脆。又舍不了小孩，就是这样慢慢的熬。那种煎熬，那种滴血的心痛，真是太难熬了，要不是有几个孩子是我的牵挂。我坟头上的草都长几人高了，也没有今天我坐在这里说话。#情感共鸣。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
阿言的碎碎念4天前
#可爱文案分享 #创作者中心 #创作灵感 我看到有人说，为没发生的情况焦虑就相当于你的精神已经在承受搞砸了的后果，如果你最后确实搞砸了，那就是痛苦两次。而很有可能实际情况是你压根不会搞砸，所以提前焦虑很不划算。我仔细品悟了这个概念，很受用。#提前焦虑就是自我内耗 #提前焦虑等于遇见两次坏事
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
郑棒棒2周前
焦虑只是对没有发生的事情感到恐惧！而动起来才能改变这没发生的事情#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #思维转变 #创作人计划
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
婉葶禅悟4月前
别总担心未发生的事#焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3641
五月雪子5天前
这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。#焦虑 #拒绝内耗 #人生感悟 #成年人的情绪
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
要变更美好的雪萌3天前
这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。#人生感悟 #女性成长 #正能量 #人间清醒 #情感共鸣
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
申说心身（南阳四院）2周前
人为什么会焦虑呢？ #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
坝上贾总3月前
焦虑就是在内耗 焦虑就是在为尚未发生的事情而担心#国学智慧 #国学文化 #沽源 #人生感悟 @裕栢福食品
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
叫我米粒呀1周前
为什么你总在纠结已经错过的选择，又担心还未发生的事情，这纯属于自寻烦恼，这样的你只会把生活过的一团糟，却忘了你最该抓住的是现在，不要让不必要的焦虑耗尽你对生活的向往#女性成长 #人生感悟 #情感共鸣 #90000000亿流量热门话题 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
刘绥滨太极2周前
别让没发生的事感到焦虑 车到山前必有路，关关难过关关过！！停止内耗!!#刘绥滨 #国学智慧 #悟人生智慧
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
老刘考博7月前
不要为还没有发生的事而过度焦虑！#读博 #焦虑 #经验分享 #压力
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
黄橙子3天前
不要为了尚未发生的事情感到焦虑，不要反复咀嚼那些让你后悔的事，不要给自己设想任何困难，停止灾难话想象，人生的烦恼会减少80% 。#情感共鸣 #个人成长 #语录分享 #正能量 #思考
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
葫芦岛市长江卫校5月前
千万不要为还没有发生的事，而感到焦虑，你考不上大学，不要自责，那可能是大学不爱你！你考不上高中，也不要悲伤，那可能是高中也不爱你，爱你的那群学校，你不知道在哪，但爱你的那个人，就在你眼前！做我的学生！我宠你#宋校长宠学生#中考生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵征宇教授谈失眠4月前
#失眠 #焦虑 #成都中医 #门诊日常 #入睡困难
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苏子阅读1周前
未来不迎，不要为还没有发生的事提前焦虑#苏子读书 #正能量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
汇智润心5月前
#心理学 #心理健康#社会 #职场 #焦虑 #积极向上
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
提提解心说6月前
关于焦虑的小测试 #心理测试 #焦虑情绪 #心理健康知识 #心理学知识
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞148

简介:

您在查找“为未发生的事感到焦虑就是二次什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: