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妇产科赵先兰1年前
3D动画演示女性生产前后骨盆变化#3D动画演示 #医学科普 #孕妈 #女人不容易 #女人必看
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Becky聊孕产3月前
骨产道（骨盆）什么样子，才能顺利生宝宝？#孕期 #怀孕 #一个身体两个心跳 #顺产 #人类高质量暑假
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一介粗人_1年前
一个视频说清楚产后的骨盆形变。#产后恢复 #产后修复 #骨盆修复 #产后宝妈 #一介粗人
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Becky聊孕产6月前
分娩重要因素-骨产道的评估与改善！详细讲解#怀孕 #孕妇 #一个身体两个心跳 #孕期 #顺产
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郑州产后一姐5天前
剖腹产的恢复顺序和顺产的恢复顺序有什么不一样？#剖腹产恢复 #顺产恢复 #剖腹产妈妈 #剖腹产与顺产 #产后恢复
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水邻 静静1周前
为什么生完孩子体重没增加，裤腰却大了不止一码了 🍑孕妇在怀孕4个月的时候骨盆已经一点点张开，为迎接新生命做准备了。 🍇所以不管顺产还是剖腹产，骨盆都会外翻。 🍧所以生过孩子的女人 胯骨会【宽】 耻骨会【宽】 阴道会【宽】 👋👋骨盆闭合【两减一加】原理 ➖减：减小髂骨之间的距离 ➖减：缩窄耻骨之间的距离 ➕加：增加阴道细胞的弹性和敏感度#产后恢复
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恩轩健康管理中心3年前
生产过程中骨盆的变化
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王有财4年前
什么人需要产后骨盆恢复 ： 正常来说，产后妈妈都需要产后修复，尤其是顺产妈妈变化大，耻骨结合会张开，尾骨会向后翘1-2cm,剖宫产的妈妈，虽然骨盆在生产的时候发生变化，但是在怀孕过程中，骨盆会随着子宫增大，发生细微变化，在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况。 我就是生完孩子后觉得自己的骨盆变宽了，洗澡的时候就能看出来 ，以前牛仔裤穿不上 才去做了几次 。 可以产后自己观察 ，去专业机构检测后自行决定要不要做 #产后修复 #剖腹产 #产后骨盆修复
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纵有疾风起，人生不言弃4年前
为什么产后腰痛？分娩后内分泌系统尚未调整好，骨盆韧带处于松弛状态，腹部肌肉也较为松
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汭恩国际母婴之家—产康健康顾问8月前
骨盆，这个看似坚固的结构，实际上是由多块骨骼巧妙连接而成。在分娩的关键时刻，为了给宝宝开辟一条安全顺畅的通道，骨盆会发生奇妙的变化。#分娩 #骨盆 #女性的力量
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Becky聊孕产6月前
做正确的骨盆摇摆，可以超快开指不侧切；但是孕期大部分人都做错了！#分娩 #孕晚期 #怀孕那些事 #一个身体两个心跳 #怀孕
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Becky聊孕产7月前
分娩软产道，骨产道？怎么顺利通过软产道！#怀孕 #孕妇 #孕妈 #一个身体两个心跳 #分娩
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甜哒！5月前
大家有我这种情况吗？生完孩子后双腿并不上了。 是因为骨盆变宽导致的吗？感觉我走路姿势也很奇怪。 #产后恢复 #宝妈 #生产后遗症 #生孩子的那些事儿 #宝妈分享
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槐博士说康复5月前
生完孩子胯变宽❓产康医生教你三招矫正骨盆倾斜❗️ #孕妇 #产后 #产后恢复 #骨盆修复 #槐博士说康复 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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77在追光.（自律版）1月前
顺产后的第十四天 还没有练的姐妹们 一起来打卡跟练起来吧 赶快打卡上 看看15天后的变化#腹式呼吸 #骨盆回正 #腹直肌强化训练 #产后恢复
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整形外科娄艳红10月前
女性生产前后，骨盆的变化 #宝妈 #医学科普 #生孩子 #盆底肌修复 #涨知识
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小郑在产房4月前
孕晚期超快顺产操，快来收藏跟练 #孕期 #孕产 #孕妇 #产房 #小郑在产房
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小小圆5月前
入盆后的几个变化，你中了几个#怀孕 #孕期 #孕妇 #怀孕日记 #一个身体两个心跳
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挺哥讲体态2月前
产后骨盆变化#产后恢复 #骨盆外扩
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刘妮夫妇1月前
产后“耻骨分离”短短几米的路，缺走了十几分钟。痛到感觉下半身没知觉。不会只有我一个人产后耻骨疼吧？#耻骨分离 #顺产 #产后妈妈
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十月（哺乳期）4月前
顺产第43天恢复的不错，分享一组我花几千块钱从产康班学的产康操，大家一起做起来#产后恢复 #腹直肌修复 #盆底肌修复 #产后康复操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Becky聊孕产6月前
孕期大量运动，反而容易难产，和侧切！真正剖析大量走路与骨盆，盆底肌，分娩的关系#分娩 #一个身体两个心跳 #孕期 #顺产 #分娩
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马老师快乐孕育3月前
胎宝头大、骨盆条件差，应该怎么生？这个动作教会你，还很适合没有扶手、脚蹬的产床~#超快顺产 #顺产 #孕晚期 #孕期 #生娃
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九九羊（三胎哺乳期）3月前
三胎顺产第31天～养好自己没烦恼#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后 #三胎 #坐月子
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杨狂人讲康复5月前
骨盆旋转，骶骨点头，三腔对位#运动康复#骨盆修复 #产后恢复 #健身干货
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zilala的妈咪3月前
#产后修复 #宝妈
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辣妈秋子(带练版)3天前
坐月子不要老躺着了，#顺产 #剖腹产 都能做的月子操#产后恢复 #瘦肚子 #居家锻炼 @抖音小助手
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陪你生娃的刘姐5月前
资深导乐师告诉你们怎么正确打开骨盆 让宝宝更易顺产#昆明玛莉亚 #昆明顺产 #顺产技巧 #昆明生孩子 #无侧切无撕裂
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Seosim花花4月前
#孕期 #顺产 #记录我的健身日常 我超快顺产的背后…
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苏苏与歪老师5月前
坦白局！关于我顺产7.2斤的女儿 #顺产 #生产记录
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我是玲妙妙1月前
生孩子时子宫破裂，地狱般的经历，时隔三个多月，现在想起来还是很难过，感谢所有！#生孩子 #子宫破裂 #剖腹产 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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满满妈不焦虑（育婴师版）7月前
顺产的时候，下面是种什么感觉？ #顺产 #生孩子 #产后宝妈 #怀孕那些事
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产后辣妈小丸子1周前
坐月子可不要偷懒了 #顺产 #剖腹产 都要做的#月子操#产后恢复 #居家锻炼 #宝妈
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产后康复辣妈S4月前
产后肚子大变样！！ #产后修复#产后 #腹直肌修复 #盆底肌修复
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玥儿的朋友圈（带娃版）7月前
产后逆袭，我都经历了什么#产后逆袭 #顺产 #90后宝妈 #产后宝妈 #产后恢复
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）4月前
孕期骨盆底，臀腿力量13分钟跟练版！最好的产后修复就是孕期。 孕期十月孕育过程中，宝宝慢慢变大，孕妈妈的骨盆盆底会有很大的压力，而臀腿力量和骨盆底练习很重要。咨询医生可以运动的孕妈妈可以量力而行跟练#怀孕 #顺产 #剖腹产 #孕期运动 #欣欣籽孕期运动
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丛老师运动康复4月前
3种骨盆形态前倾，后倾，前倾前移，腰椎胸廓的形态变化 #运动康复 #体态矫正 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆前倾前移 下个视频还有2种，前倾后移、后倾前移
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宇姐的马甲线3月前
不管# 顺产 还是# 剖腹产 ，在家就能做，这套动... #瘦身#凯格尔瑜伽跟练 #创作者中心 #创作灵感 #骨盆前倾的修复动作
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大玲子爱运动4月前
姐妹们👭不管生了几个孩子，每天都要练起来！不管#顺产 还是#剖腹产 在家就能练的凯格尔运动！#瘦身 #骨盆前倾的修复动作 #创作者中心
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回锅肉妈妈4天前
记录我的顺产全过程，宝宝出生的那一刻痛苦烟消云散#顺产#生孩子#顺产日记#顺产妈妈
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好孕医生肖梅6月前
顺产会撑大自己的骨盆吗？ #抖出健康知识宝藏#医学知识科普#医学基础知识科普#盆底肌修复
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私密整形 常旭1周前
谁说只有顺的才会松？10个月的负重也是一种挤压 #紧缩术 #产后修复 #盆底肌松弛 #盆底肌松弛漏尿 #产后紧缩
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Becky聊孕产5月前
必须要掌握的逆转难产小技巧，分娩时产程停滞不前的一个应对！！#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕妇 #顺产
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jasmine青争5天前
#产后康复 #产后修复 说实话 骨盆的变化感觉不出来 但脏器和盆底肌能感觉出来有变化#山西省中医药大学附属医院
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沈阳和美孙旻3年前
不会吧！顺产之后骨盆会有什么变化#孕妈 #怀孕 #准妈妈孕妈妈 #妇产科 #顺产 #骨盆修复 #科普
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宝妈港湾·Hello妈咪产后恢复4天前
看着都漂亮，骨盆闭合能很好的承托住内脏。 哺育生命，是每个女人生命中最美的时刻之一。然而，生产过后，身体或许会面临一些变化和挑战。骨盆的扩大与移位，便是其中之一。 骨盆外扩移位，容易使下腹突起、臀部下垂，进而导致产后腰疼、耻骨分离; 而骨盆修复，能够帮助骨盆回归正常位置，改善假胯宽，收腹细腰，提高臀线‍‍‍
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徐进3年前
顺产后骨盆会变大，真的吗？明白了什么是耻骨联合分离，你就知道了 #耻骨联合分离 #产后康复 #伊犁产康徐进橙子
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多乐（孕晚期）1周前
38周分娩方式评估 #分娩方式 #产前评估 #骨盆 #38周产检 #顺产 孕38周产前评估，双顶径91，宝宝大概6斤多点，孕37周调双顶径90，一周内变化不大，被医生诊断评估说骨盆条件一般，可能有点窄，说再等到39周看一下，如果双顶径超95，且宝宝体重超过6.5斤，腹围超340，就不建议尝试顺了，听到这个真是太出乎意外了，因为孕期一直想打算顺产，有相同情况的姐妹吗？这情况还有希望顺吗？
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欣欣籽孕妈团日常3月前
孕期的每一次努力，都在为顺产铺路～ 很多孕妈妈好奇，为什么有人顺产像开了挂，有人却卡关？其实骨盆的‘状态’藏着关键答案！女性骨盆本就有独特的生理特征，就像一间为宝宝准备的‘专属房间’，通过科学训练让它保持灵活、有力量，‘开门’时自然更顺利～ 别再说顺产全靠运气，你的每一次针对性练习，都是给宝宝和自己的一份底气呀～”#欣欣籽 #孕期运动
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小豆（产后康复版）1周前
大家都恢复的怎么样啦～第几天月子了～#顺产侧切 #产后康复@呼市运动指导找方块儿
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人体修理工2周前
《翘腿后骨盆的变化》#长短腿 #骨盆旋转 #骨盆 #骶髂关节 #健康科普
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十一麻麻6年前
生产前后骨盆的变化，让女人更了解自己的身体#孕妇 #瑜伽 #运动 #健身
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丹魅呀（月子中）4天前
顺产日记第44天的变化#创作灵感 #哺乳期 #新生宝宝 #月子 #坐月子vlog
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善茵麻麻4月前
神奇！ 堅持跟練14天看看骨盆變化 告訴我你的變化
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拿铁霞子（太原）6天前
20节课私教，这位宝妈的变化真的太大了，体重变化不大，但腹部明显收紧，圆肩驼背改善了，骨盆前移也逐步回归正位，训练带来的变化太真实了！#好身材练起来 #产后恢复 #宝妈 #太原私教
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首越健身秋子老师3天前
🔥 产后体态调整！骨盆悄悄回正～ ✨ 简单动作坚持做，腰腿线条更流畅！ 💃 时间会给你惊喜变化～ #产后恢复 #体态调整 #居家锻炼
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Julee茱莉（嫚熙总裁）1年前
花10w从产康师那学到的骨盆回正跟练进阶版1.0来咯！ 顺产、剖腹产都可做，宝妈们循序渐进哦~ #嫚熙 #骨盆前倾 #骨盆修复 #产后恢复 #骨盆回正
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小鹿健身·易启动官方号1年前
产后骨盆的变化#私教一对一 #女子塑形 #减脂塑形 #私人教练
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华秋实3周前
顺产、剖腹产分娩方式🍀 对盆腔结构有区别吗？#今日分享 #华屹领美公司
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不吃饭脸也圆！3天前
有没有产检说骨盆小的姐妹顺产成功的呀？#卸货倒计时 #记录孕期生活
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雨墨瑜伽🧘‍♀️5月前
坚持练习回正骨盆瘦假胯宽闭合耻骨🔥🔥 #产后恢复 #居家锻炼 #顺产#剖腹产
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享悦时光月子会所（嘉祥店）2周前
产后骨盆歪？ 别慌！！！ 8个动作躺平就能调！ 今天跟练完感觉胯都‘归位’了！ 新手妈妈快码住，简单好跟，躺着就能悄悄变正~
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钱多多（产后恢复中）1月前
产后第50天我都做了什么？#产后修复分享 #居家锻炼 #产后宝妈 #产后的恢复运动
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苏苏和瑜伽1月前
🔥14天骨盆回正，睡前练这5个动作简单有效‼️ 巨有效🔥产后修复，骨盆回正了。 睡前每个动作3组，每组30~60s，坚持14天，身体可以看到变化哦！等你打卡 #居家锻炼 #骨盆#骨盆修复 #骨盆前倾 #骨盆恢复
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