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潘欣彤2月前
#室友定闹钟不关怎么办#救命 #新生儿嘴唇干裂怎么处理 #小心机
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新华网财经3年前
小伙为起床定多个闹钟导致情绪焦虑，你一般会定几个起床闹钟？#起床困难户 #医学科普
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沛怀聊心理7月前
《以为超能力原来是焦虑》 只要第二天有事，无论多晚，定不定闹钟，绝对在那个点提前几分钟醒来，以为是超能力，原来是焦虑#拒绝焦虑 #睡眠 #心理 #剧情演绎 #心理健康
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解小宇（打工人版）1年前
定闹钟的人从来听不见闹钟#大学生 #我的室友 #当代大学生精神状态 #宇仔鸭
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你叫王洋得了6月前
服了！没有对比就没有伤害！ #大学生 #宿舍 #大学生哪有不疯的
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云烟书店8月前
一边焦虑一边拖延是什么心态？#焦虑 #情感 #共鸣 #心理学 #拖延症
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不正经营销号7月前
中国人对数字的执念#凑整 #执念 #奇怪 #思想 #抽象
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吃一碗饭2周前
拖延型人格 #来自热心市民的溜达建议 #用odd风记录生活 #热爱加1计划 #拖延症
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心理漫画2周前
今天我们讲“拖延症” 看看你们有没有过这些表现#心理学 #拖延症 #高敏感人群#个人成长 #认知提升
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唐峥6月前
你们属于哪一种 #一定要看到结尾 #真实还原 #主打的就是一个真实
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时光炼金3天前
《自控力》精读：真正的掌控，从读懂自己开始 #精读好书 #认知提升
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由六4天前
少点提醒，多给孩子主动权 #少干涉 #孩子 #更有担当 你有没有发现？孩子刚走到灯前准备关灯，你一句“记得关灯”，他反而慢悠悠停下了，甚至故意不关。别骂他“倔”，这藏着心理学中的“自我决定理论”——当自主意愿被干涉，人会本能反抗，以此保住主动权。 生活中太多“控制式提醒”：写作业催“别磨蹭”，洗手后喊“关水龙头”，拿完东西叮嘱“关冰箱门”……你以为在帮他养成习惯，孩子觉得那是“不信任的信号”。这些话会悄悄把“我想做”变成“被迫做”，内驱力慢慢被消磨。长期被过度提醒的孩子，做事会从主动变成“怕挨骂才做”，独立思考能力也会退化。真正的成长，是让他感受到信任：哪怕动作慢、方法笨，也别急着插话。你的一次沉默，可能让他尝到独立完成的成就感，心里长出“我要主动做”的力量。少点提醒，孩子反而更有担当。
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木子姐3周前
墨菲定律 为什么越怕的事越会发生？墨菲定律不是“诅咒”，而是你忽略了这些#内容过于真实#心理学#涨知识#知识分享#行为心理
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JJJ金脊健7月前
焦虑失眠过度计划？可能是你的右脑在超负荷运行！ #金脊健ica中国 #脊骨神经医学 #脑科学 #失眠 #评估
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塞丽麦6月前
每次去娘家之前都会在心里预习几遍怎么跟家里人开口#记录真实生活 #日常vlog #抖音创作者服务 #抖音热门
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迪迪美妆教主3天前
太奶专定闹钟死守迪迪，最后掏出的东西瞬间让人破防#美妆 #妆教
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北大糖的魔法数学1年前
完美主义的本质不是想赢，而是怕输 #高中 #学习方法
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泰康HWP-文静3天前
睡前定的闹钟从来不是为了起床，而是今晚能够睡个放心觉。#保险#亲密关系 #活好当下
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三生先生2周前
你与逆袭的距离，只差一个早起的习惯 #个人成长#个人成长提升#认知升级 #行为心理#行为恶劣
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田虎的学习日记5天前
定了闹钟，却还是起不来#福格行为模型#读书感悟
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小王、要努力2周前
#治愈 #原创视频 #🔥上热门 #抖音推广 #抖加小助手
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泰康阿茹晗1月前
来测试一下，有多少个人早上起床是定了3个闹钟以上#医学科普 #心理 #睡眠 #医疗健康创作训练营
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@发疯的大学牲3周前
在宿舍里定闹钟但自己不起的舍友，看到最后，早上让人很烦，兄弟们！这个又得咋办啊啊啊！#内容过于真实 #真实还原 #搞笑 #原创视频 #闹钟人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小鱼情感3周前
失控的夜晚，你也是这样吗？ 说好早睡，又刷手机到三点…😔那个自律的你，是不是也迷路了？#自控力 #成长感悟 #深夜emo #自控力的重要性
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喜掌柜1月前
耐心看完，你想要的答案在里边#知识分享
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苏恩的叨叨叨1周前
我相信一定不止我一个人这样! 定凌晨的闹钟我也经常定成第二天的!还有就是我的手机是12小时的显示方式，定下午世间的闹钟经常会定凌晨对应的时间的闹钟!心里有阴影了，每次定闹钟都很小心，但越小心越容易出错!#真实生活分享计划
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老谈4月前
孩子无法集中精力#幸福感 #育儿 #心灵疗愈 #冥想
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小小姐姐（风云传媒）3天前
每天都不用定闹钟，6.40自然醒！不管昨天晚上几点睡，这就是所谓的责任吧
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未迟聊情感2周前
为什么你经常因为小事生气
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老江想年轻1月前
学会人生开挂 不关注别人！让主体性回来！ 你要学会面对他人的“失望”，做自己的大男/女主 #自我成长 #主体性 #自信 #自我提升 #认知觉醒
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林夕～1周前
感受下男生宿舍六大概念神的压迫感#校园#抽象#搞笑#内容过于真实#上热搜
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红李律与绿李律（求关注版）4天前
#女性 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性情感
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鸣鸦4周前
疑似育苗小学教导主任展示天赋 #cs #cago #游戏快上号 #FPS @DOU+小助手
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大辰小昊4天前
#乔乔在上海 #成长 #你们怎么看 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #孩子
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阿 sir 解说3周前
感受下男生宿舍六大概念神的压迫感 #校园 #抽象 #搞笑 #内容过于真实
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穆拍4年前
#闹钟 从不定闹钟，意味着什么？
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廿·七（读书）2周前
《拖延心理学》：3个方法帮你摆脱拖延 我们每个人心里都有一个 “害怕的小孩”：怕被否定、怕不被爱、怕自己不够好。 而拖延，就是这个小孩用来 “躲起来” 的小房子。 当你推开这扇门，看见里面缩在角落的小孩，蹲下来抱住他，说一句 “我知道你怕，我陪着你”。 那个小孩会慢慢站起来，牵着你的手，一起走出房子。 《拖延心理学》教给我们的，从来不是 “如何消灭拖延”，而是 “如何和自己和解”。 当你不再和自己较劲，不再逼自己 “做完美的人”，拖延会像冬天的雪，慢慢融化，留下的是春天的芽。 就像书里说的：“拖延的终点，不是‘完成任务’，而是‘找到自己’。” 当你找到自己，拖延就会变成 “过去式”，因为你终于敢面对 “真实的自己”，哪怕他不完美，哪怕他会害怕，哪怕他会拖延，但他是 “你的”，是 “活着的”，是 “值得被爱的”。 #书籍蕴藏答案翻阅即见真章 #读书成长 #拖延心理学 #读书
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辽宁单招白老师2月前
盘点大学常见的几种室友（一）#室友打呼噜怎么办 #室友定闹钟不关怎么办 #大学室友 #辽宁大专
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派大叔是小星星2月前
一休息就会有羞耻感，是只有我这样吗…#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #找工作 #做饭
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泽少认知觉醒1周前
飞轮效应：前期越吃力，后期越省力 别停在开头！飞轮转起来，惊喜自然来 #飞轮效应 #心理学 #上热门 @DOU+小助手
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心灵咖啡馆121号2周前
对不起，你的意志力其实不值一提 #自律 #意志力 #习惯养成 #个人成长 #自我管理
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南栀读书1周前
一个让你拥有恐怖执行力的顶级思维：负熵思维。 如何建立一套属于自己的负熵机制？#思维 #时间管理 #思维训练 #提升自己 #专注力 #认知思维#强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#读书#个人成长
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极限觉醒的黛西3周前
让你高效执行的负熵思维 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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南方姑娘爱笑4天前
上班时候的睡眠雷打不动，休息时候的睡眠恨不得地上掉根针都能听见😂😂#内容太过真实 #口播#女性#感悟#共鸣
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丽丽家庭教育和心理咨询和育儿分享1月前
宝贝定闹钟的时候，我们家长如何高能量夸出孩子的内心的自驱力呢？ #口播自媒体 #定闹钟 #家庭教育 #育儿 #夸出孩子自驱力
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阿云影视3周前
#感人 #人间自有温情在 #影视解说#电影解说
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旺发发日记1年前
定闹钟不起不关的期末全挂！都挂！必挂！#大学生期末考试综合征 #期末考试前的大学生们 #当代大学生精神状态
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160的大脑门2周前
有些人你真不知道她是什么牛鬼蛇神！到底是哪里有毛病#室友的迷惑行为 #室友 #早八 #无语了 #吐槽
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八十3周前
遇到这样的舍友怎么办？#搞笑 #内容过于真实 #大学生 #宿舍 #寝室
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琪琪国王1月前
注意细节，不要被情绪扰乱思绪，沉着冷静#修行 #修心 #日常唠嗑 #认知 #上热门
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灰机呀的碎碎念1周前
有时候这个智商是个迷#苹果 #苹果手机
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是亚青呀1月前
#vlog日常 #正能量 #上热搜
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水泽节.扶摇馆主1周前
认准一门是学问#易经文化 #国学智慧 #玄学 #道教
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微海陵1月前
“费斯汀格法则”：生活中，10%是发生的事，90%是你怎么回应它。控制情绪才能控制人生。
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水蜜桃短剧2周前
《错付七年，终醒悟》 错付七年终醒悟离婚协议后续 错付七年后续剧情 错付七年的后续 错付七年终醒悟短剧解说 错付七年终醒悟 错付七年后真相大白 错付七年萌宝带我逆风翻盘短剧 错付七年终醒悟短剧 #错付七年终醒悟 #错付七年终醒悟短剧 #错付七年终醒悟后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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爱奋斗的小何1周前
叫醒你的不应该是闹钟#梦想驱动 #内在动力 #自我觉醒 #励志 #vlog十亿流量扶持计划
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营探长2周前
#脑洞大开 #知识科普 #原创🔥 #你不知道的冷知识 #内容太过真实
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无限精进的小治4周前
君子不立危墙之下1： 如果，你的意志力，还无法战胜自己的欲望或大众裹挟，那么，你需要远离这个环境；其次，给自己定好闹钟，给自己一个机制。时刻提醒自己，你想要的，是什么，你想过的，是什么生活？#君子不立危墙之下 #意志力 #考验人性 #心理学 #自控
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翟不二4月前
有什么是应该～不应该～#国学文化#日常唠嗑
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专做初高中心理辅导的王老师1月前
住宿舍早上起不来闹钟叫不醒#住宿舍早上起不来 #心理学 #心理咨询师 #定闹钟
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🐝🐝3天前
😆#有没有同感 每次定闹钟想早起，结果闹钟响了，手比脑子快，啪就给关了，接着睡回笼觉😴！说好只刷5分钟短视频，结果一刷就是几小时，根本停不下来🤣！还有买东西，本来只想买一件，最后购物车堆得像小山🛒！这些日常小迷糊事儿，是不是也戳中你啦😜？ #生活小共鸣 #日常迷糊瞬间
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小石头（日更版）5天前
今天的早餐是玉米🌽 顺便聊一聊关于我到底为啥要转行这件事#日常分享 #转行 #农学毕业生
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